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こんにちは:-)昨年再婚して高1女子と生後2ヶ月の赤ちゃんを育てております、しえこです『【さすがに呆れる】何か気に入らない事がある度に無視する夫』こんにちは:-)昨年再婚して高1女子と生後2ヶ月の赤ちゃんを育てております、しえこです👆最近はヤスチ、アプリを開くことも無くなってこんなの読んでくれてないんだ…ameblo.jp昨日ヤスチは16時くらいかな?帰ってきましてずっと近所のお散歩コースに居て歩いたり座ったりしていたそうですよ…暗い…(活動量計アプリを見せてきた)・・・・・・・
瑠璃さんというかたの自己変容のワークをしてみました。このワークによって、チャネリングなどがしやすくなるそうです。なお、自己変容とは、本当の自分に気づいて「変わる」ことのようです。(gooleのAIの回答より)ワークの内容ですが、気づいていない過去のトラウマを書き出すものです。人を、支配型、服従型、依存型、自立型、逃避型の各タイプにわけ、抱えやすいトラウマを例に挙げて説明します。自分がどのタイプに当てはまるかを考えながらやるので、こういう傾向があるというヒントが得られて、行いや
ヴィパッサナー瞑想初心者のわたしへあなたはヴィパッサナー瞑想をはじめて以降、自分のため込んでいた怒りに気づき、自分の怒りっぽさに気づきました。そしてあなたはその怒りの原因のひとつが苦行を求める妄想であることに気づきます。苦行を求める妄想とは苦痛を感じることはよいことより苦痛を感じることは、より良いことという信念です。例えばスポーツにおいて苦しいトレーニングは善いトレーニングより苦しいトレーニングはより良いトレーニング。という信念は苦行を求める妄想です。もちろ
こんにちは。宇宙1シンプルな方法で、理想の未来を自分で創る!引き寄せクリエーター七海すみれです。あなたは、ルールに厳しい人ですか?お客様から、「最近、ルールを守れない人に出会すことが多くてついイライラしちゃいます💧こういう場合どうしたらいいですか?」と、いくつかご相談をいただいたのでブログでも、シェアします!ご相談者さん達のように、ルールを守らない人に出会すことはあるあるだと思います😅例えば、ポイ捨て。とか割込み。とか携帯を切ったり、マナーモードに
職場の人間関係での悩み。相手によって怒りの原因が違う。・寂しさからくるもの・羨ましさからくるもの・不満からくるものここ最近ではこんな感じだった。・和気藹々と仕事したいなぁ・楽しそうでいいなぁ・評価されなくてムカつく・分かってもらえなくて腹が立つ・バカにされてそう・仲間ハズレにされてそう・嫌われてそうとかそんな気持ちが隠れてた。怒りは二次感情寂しいとか羨ましいとか、そういった感情と向き合いたくないから、向き合うのが怖いから怒ったりする。ちなみにこの時同時に、「
子育てが必死すぎの電池切れママへ子どもと一緒に笑い合える時間が増える!幸せ子育て習慣力♡を発信。幸せ子育て習慣カウンセラー・コーチRieです。▶元・幼稚園の教諭関わった児童・保護者延べ3000人以上▶Bigsmilemama認定講師▶小5・小3・年長の子どものママRieの暗黒子育て期プロフィールはこちらお子さんの言動、旦那さんの言動、見ているとイライラ、イライラ・・・。そんな日常生活で湧いてくる、イライラや怒り。そん
ちょっとしたことで怒りが爆発してしまう…子供を傷つけたり夫婦仲が悪化したりやめたいのにやめられなくて自己嫌悪に陥る日々の繰り返し…怒りの爆発を繰り返す症状に苦しむ人を【間欠爆発症・間欠性爆発性障害】と診断することがあるんですね。瞬間湯沸かし器の様に止められない怒りが爆発して他人を攻撃したり、物に当たって壊したり…親子関係も夫婦関係も職場の人間関係もこの症状によって壊してしまい兼ねない状態は苦しいで
怒りを紙に書いて捨てるという行為は感情を手放す手段として効果があると一部の心理学者から提唱されています。この方法は、感情を物理的に形にすることで、その感情を客観的に見ることができ、自分自身の感情を理解するのに役立つとされています。また、書いた紙を捨てることで、象徴的にその感情を手放す、つまりその感情から解放されるという心理的な効果もあります。合わない上司や同僚、部下がいるなら、一度紙にかいてくちゃくちゃにしてゴミ箱に捨ててみてください。
こんにちは!桐川右煌です。ではお客様のご質問です。お客様「スパルタ神様は、だだっこ占い師さんにのみスパルタだと思っていたのですが、お客さんにも辛口だったりするのでしょうか?」桐川「そうですね〜、神様はお客様に対して辛口な場合もありますよ!そのことは過去記事【鑑定タイプ】に書かせていただいています!」『スパルタ神様とだだっ子占い師〜鑑定タイプ〜』こんにちは!桐川右煌です。本日のお題は『鑑定タイプ』ということですが。鑑定タイプ…これは各占い師により大きく変わるものでは?と思っております
今日のご飯でもアップしておこうっと。前回のブログなのですが、「軽いノリだったのでは」と言われるかもしれないですが、「軽いノリ」で「こういうことをする」のが、いちばんの怒りの原因!気分を切り替えて、『カフカの系譜』の稽古に行ってきます。
メンタルケアのプロとして癒しを追求し提供しています。心のサポーターメンタルケアアドバイザーメンタルケアスペシャリストうつ病アドバイザーYufula(ユフラ)です🤗心とからだは一心同体。心の健康診断をしてメンタルからもアプローチすると体調が良くなりますよ。TCカラーセラピーペンジュラムカラーセラピー25色のカラーカードセラピー数秘&カラーセルフセラピーカード84種類のオラクルカード15種類のタロットカードKanaiプレートアートなどのツールを使い
今の家族には何でも話せるし、どんな私でも認めてくれています。本当に幸せです✨だけど、いつの間にか幸せが当たり前になり感謝の気持ちが薄くなっていました自分の感情をただ家族にぶつけ、自分も家族も無意識に傷つけていたのです💦私は、なにも考えず怒りで自分の気持ちをただ家族に伝える場面がたくさんありました。怒っていても、家族は離れない。怒っていても、好きって言ってくれる。な〜んて、身勝手極まりない考え方をしていました。。改めて、なんてひどいんだ😭怒りは、二次感情と言われていま
昨日は「怒り」が出て来た時に自分がどうして怒っているのか考えるこれをどんどん掘り下げて自分の気持ちを知ろう…と言うお話しでしたステップ2はこちら❗️『サレ妻の感情・・・ステップ2❗️』昨日は「怒り」の感情を吐き出す!をテーマにしましたトコトン怒りの感情は吐き出したて昨日のブログはステップ…1『サレ妻の感情・・・ステップ1』私はサレ…ameblo.jp「怒り」を制すものは「不倫」を制す❗️と私は思っていますどうしてかと言うと・・・「怒り」が出ると冷
昨日は「怒り」の感情を吐き出す!をテーマにしましたトコトン怒りの感情は吐き出したて昨日のブログはステップ…1『サレ妻の感情・・・ステップ1』私はサレ妻になってから「怒り」のコントロールが出来なくなりました特に夫の不倫に気がついて初めの頃はショック・不安・悔しさ・寂しさいろいろな感情で心の中…ameblo.jp誰かに話をしたりノートに「怒り」を吐き出したり・・・紙をビリビリに疲れるまで破ると言うのも良いですよ❗️どうにもならない感情は押さえても・・
こんばんは✨ママの心に輝きを灯したい、かわなです😊輝きを灯したいはずなのに、今の私の心は真っ暗。。はぁ〜、また子どもたちに怒鳴ってしまった。。怒鳴ることに「さようなら」と言っておきながら、またやってしまっている。。なんて情けないんだ😭残りの人生、同じことの繰り返しでいいはずがない。あと、何回怒鳴る気?怒鳴った後、後悔するし、心がすごい疲れてる😭ただ、ここ数ヶ月ジャーナリングしたり、すぐにメモをする習慣が身についたおかげで、怒りの原因の共通点が見えました😲私が怒鳴
このブログ、”怒り”についての投稿が多くなってます。それは、私が自分と向かい合うきっかけとなったからなのですが、”怒り”と対峙するようになって、心へのダメージが少なくなりました。これまでは”怒り”にどう対処するかについて書いて来ました。やっぱり”怒り”の正体を知っていた方が、”怒り”と上手に付き合えるようになると思うのです。”怒り”に振り回される人生、、、想像したくありません!!そこで、今回は、”怒り”の正体についてまとめました。【”怒り”は心の痛覚】__________
ちょっと指摘されただけなのにすぐに怒られたっっっと感じてビクビクしたり凹んでしまったりすることがあるとますます人が怖くなったり人間不信に陥りそうになったりするかも知れませんね…では、何故すぐに怒られたと思ってしまうのか?そうした辛い心理状態になった時にどう対処すればいいのか?お伝えします!おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心
ピンチは、チャンスとは、よく聞くけれど。ピンチは、本当にチャンスなんだろうか?・・・・・ピンチは、ふつーにヤバイやろ!!正常な働きをすれば、悪い方向に転がり落ちるきっかけになる。現実主義・結果主義の凶を吉に変えるために、凶をしっかりガン見しながら、風水対策・宿命鑑定対策をして生きてきた倖世愛千です!で、そこで。ピンチな時こそ、大事なこと。当たり前なようで、うっかりしがちなポイント。お伝えするよ!!わかっちゃいるけど・・・って
幼ない子どもに手を挙げて自分が怖くなりすぎて保健所の電話相談窓口に「この子は大丈夫ですか?」と泣いて電話した日のこと。今もずっと覚えてる。私は「大丈夫ですよ」と言ってほしかった。「あなたは間違ってないですよ」と言ってほしかった。安心が欲しかったんだよなぁ。・・・一人で怒りすぎる自分をどうにかしたくてもどうにか出来なくて恐怖と不安と苦しさを抱えているのなら
こんにちは。晴れた週末の空気の中に、微かに春の気配が☘️致します。桜の季節🌸が近づいてきていますなあ……おんとし、還暦まであと一年の自身、若い時と、違った感じ方が〜増えました。歳をとるというのも悪く無いぞ…強がりでは無くマジに思えることが多いです。身体は、年を取るにつれ〜難儀を感じることは増えたのですが、心精神メンタル思考の上では、間違いなく、楽になったと感じます。さて、私は生業柄、様々な職種のかたとお会い致します。コロナ禍から顧客様のご来店者比率が〜女性
昨日、会社に対してめっちゃ腹立つ事があって(今に始まった話じゃないですが)ホント、なんなんめっちゃムカつくってなったんですが(ちなみに、昨日ほどではないけど、今日もあった(笑))会社に対して、心の中で恨み辛みを募らせている中、フッと我に返ってあっ今の私の状態、怒りをめっちゃ会社にぶつけちゃってるなと気づいたのね以前、HTL関連の動画で、Happyちゃんが言ってた事、思い出したの怒りの感情を、その怒りの対象物(人、物、出来事)に向けるんじゃなく、ただただ怒りを感じてみてって腹
ことばの力ことだまで楽しく歩もう『怒り』は自分の内側も周りの人をも体力も感情も摩耗させる怒りの原因にもよるがどこかで折り合いをつけて怒りのエネルギーを手放さないと喜びや楽しみにも出会えなくなる自分の怒りの原因は何で本当に怒り続けなければならないのか問題解決に動いたのかなどを考えてみて欲しいまずは深呼吸をしてみよう
昨日は心地よく過ごしていたのに夜になって突然怒りモード突入!家族に対しての怒りでも言葉で反応したくないからしばらく静かに目を瞑るその後ぐっすり眠れたけどまだ朝は心穏やかじゃない…そして仕事へ仕事は問題なかったけど帰宅するとぶり返す怒りふと自分に問いかけてみた何をそんなに怒ってるの?細かく辿っていったら原因は相手じゃないたまたま相手の言動に火がついてしまっただけで怒りの原因はわたし自身かもわたしが解決できることだ!わかった途端シーンとしていましたなん
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。去年の11月頃から私の左目の瞼に1㌢四方の赤いカサカサが出来てこれが何をやっても消えてくれなくて悩んでいたと言うより会う人に「どうしたの?それ!」と聞かれることが多いので自分でも「なんかわからないが急に出来て、消えてくれない」と言うのが精一杯だったきっと乾燥して冷えの時期だからその時期が過ぎれば治るはずと思っていた実際のところいろんな手を尽くしたけれど今日、ふと
おはようございます☀️今日は太陽さん☀️出てるけど、明日、明後日は雪が降るみたい💦しかも積もるかもだって😓今年はもう積もるほど雪は降らないかなーって思ってたからやばいな😩スタッドレスタイヤははいてるからたぶん大丈夫だと思うけど🤔そうそう、日曜日のわたしのイライラとどうしようもない怒りの原因は…夏の終わりくらいから今回、日曜日にあった『推しのイベント』にパートナーくんも一緒に行くって言ってチケットも申し込んで当選したの、お金も支払い済み。なのに、どうしても仕事が休みにできなかったとか言
優空です今朝、怒りと言いますかなんで??!!と思うことがあり少しの間冷静になる時間をとっていました私の怒りは何だったのか何が原因?振り返っていると過去がたくさん出てきて気持ちがどんより😞どんどん沼にハマっていきました過去に引きずり込まれてるあの時の嫌な気持ち不安な気持ちくそ。。。この気持ち達は行き場がないのか。。あれ?私は何で怒ってた?この怒りの発端である今朝の出来事はどこに行っ
私の嫌悪するもの。怒りの対照。自身を偽る人間。他者を欺く人間。そのストレスを他者を害することで晴らしている人間。しかし、その人間が、どうしてそうなったか私には理解出来ない。理解出来ない、これが怒りの原因。もしかしたら、全ての人間が持つ自身の欠点を、受け入れない観察しない人間が、自身を偽るのだろう。
「ママ友の子よりうちの子は偏差値が下だわ…」「あの子はサッカーレギュラーなのにうちの子はレギュラーに入れないなんて…」我が子が出来不出来がまるで自分の子育ての成績表かの様に感じると周りと比べまくって子供に叱りまくって自分を責めたり子供を責めたり自分に無理させたり子供を頑張らせたくなったりしてしまいますよね…。では、そんな苦しい劣等感の子育てはどう抜け出したらいいのか?お伝えしますね!こんに
人の体は怒ると血の巡りが悪くなる。さらに怒りをためると血が行かなくなる。血が行かなくなることを虚血と呼びます。怒りを吐き出せばいいのですがこれにもTPOがあります。また、一人で怒りを吐き出すことは至極難しく、一番簡単な方法は近くの人に「あたる」ことです。温和な怒りの発散は聞いてもらう事。そして怒りの原因は、ほとんどが怒らせる主体がバカであることから発生していますので、バカだと認識できれば、怒ることがバカらしくなってきます。しかしその主体が血族だったり義家族だったりする場合はす
今朝!娘とキッチンで「お父さん今日✨不機嫌?」「お怒りの原因は何?」夫に聞こえないようにひそひそ話🤫💞娘が、「お母さんは声が大きい🤐🤏」ですよね😅そんなこんなで押合いしながら玄関まで到着!娘を送り出そうと玄関開けて誰も居ないよね?と!!自分の姿に驚き!!右手にはヤカン!頭は寝癖ついてておみせできたもんじゃない😅足元は口では言えない程の乱れよう😅娘はまたまた一言携帯取り出して「お母さんこんな姿をプログに出したらどぉ??」そんな事を言いながら私