怒りがおさまらない

職場の上司や、からんでくる客、インスタ自慢の友達まがいや、マウント取ってくるうざいママ…こういった疲れる人たちに遭っても、心が手っ取り早く平穏になる方法を教えますそれは、自分は飼い主で、相手を犬に見立てることです。動物に見立てるのではなく、犬種です。例えば、デブだけどSNS映えするなら「フォトジェニック・チャウチャウ」とか、チビでキャンキャンうるさい茶髪女子なら「騒がしいポメ」とか。からんできたら「ポメうぜー」と思えばOKマウント大好きなママなら、万年発情期のメ

https://x.com/useroba9/status/1787801477484073255?s=46&t=0-uf-Y8xqFQPFV8oc-2fTQ

朝、どうしてもイライラして子どもをどなってしまう子どもが園や学校に行ったあとあんなにキツく言うことなかったよなと後悔に苛まれるそんな日々の繰り返しを止めたくないですか？𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼｢寝顔にごめんね｣生きづらい母親失格イライラママから愛溢れる穏やかママになり、親子で自分の人生を幸せにできるようになれる魔法のノウハウをお伝えしています𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂

バイトに行く前に『老健施設申し込み時』に必要な『介護サービス共通診断書』の件を舅のかかりつけ医(内科)に聞いてきました。『舅のかかりつけ医に聞いてみた。』『『要介護3』は入所がまだ難しい？』『…(--`)』とある老健施設に『長期入所』の件でwebから問い合わせをしたところ15分後に電話がかかってき…ameblo.jpそのことを旦那に伝え、旦那から義弟と話し合いの際に伝えてもらいました。義弟は『老健施設に申し込みしてもよい…』と言っていたそうなので明日、かかりつけ医に舅を連れて行

不倫夫の行動や態度何時もはスルーできるのに「許せない」時ってありませんか私もしばしばありました例えば子供の事より不倫女性との時間を優先された時…当時息子は高校生よく行く床屋は夫の職場の近く息子の通う学校も夫の職場方面なので仕事の帰りに何時も息子を迎えに行き床屋に連れて行っていたのですが…「俺は仕事があるから無理❗️」「もう高校生なんだから歩いて行かせれば」と言い出したのです息子は当時ハードな部活と勉強を両立していましたしかも歩く

今日は5年生最後の授業参観でした今回、娘の学年は体育館で人権についての授業いくつかのグループにわけて親も一緒にどうすればいいか考えるというもの例としては、A子ちゃんとB子ちゃんは友達同士2人で遊ぶ約束をしたのですが、A子ちゃんは公園で遊びたい、B子ちゃんは家の中で遊びたいと、それでお互い譲らずにケンカになってしまった。という感じの例題が各班ごとに出されて、なぜこうなったのか？そして、どうすればいいのか？をみんなで考えましたと、いつもわたしが来ると嬉しそうにしてくれ

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。今年もどうぞよろしくお願いいたします。本ブログ、恋愛テクニックの読者の中にも能登半島地震にて被災された方もいらっしゃるかと思います。被災されました皆様に心からお見舞い申し上げます。今も大変な思いをされている方が多々いらしゃるかと思います。皆さまの安全と復興を心よりお祈り申しあげます。今回の記事は、怒りの性質についてのお話です。✨️お知らせ✨️面談カウンセリングについてZOOMを使ってのオンライン面談カウンセリ

最近主人にイラつくことが多いな今日仕事から帰ってきて、息子を放課後デイに車で送りたかった。でも主人がホームセンターに行くのに使いたいと言ったので自転車で行った。帰りが暗いので本来なら後ろに乗せたいけど、もう25kgある息子を乗せて街中は走れない。というわけでそれぞれ自転車で行った。途中で息子の自転車のライトが付かないことが判明。帰りは車で自転車を載せて帰ることに。息子を送って帰ってくると主人はホームセンターに行っておらず少し経ってから行った。息子のお迎えの1時間半前くらい。それでお

こんばんは。バイトから帰宅して、生姜鍋作りや洗濯終わらせました。今日は怒りが収まらない前半戦でした。欠勤者が出て、ほぼ私一人のワンオペで全てねボウリングフロアを見なくては行けなくなり、マナー守らない客もいたり、フードやドリンクの大量注文が来たりで…自分に対しても、迷惑客に対しても怒りが収まらず、イライラしてしまいました。後半は客足が落ち着いたので、イライラは収まりましたが…。明日は9～13時までバイトです。気持ちを切り替えよう。

『腹が立つ腹が立つ腹が立つ』今週、長姉と母の通院付き添いの日です。長姉は一昨日、91才の誕生日を迎えたじいちゃんに2ヵ月ぶり2回目の面会に行き、いつもは寄らない実家に行き、庭に植えて増え…ameblo.jpLINEを返信した夜遅く、やっと既読になり返事がきました。知ってるのに、あのLINE……。じゃあ、最初っから免疫力の弱い高齢者だからって言えばいいじゃん免疫力の弱い患者さんとかっていうけど、通院先は「精神科」ですからね内科ならわかるけど「精神科」身体が病気じゃないしそれを気にする

この投稿をInstagramで見るさざ波スワン(@sazanamiswan)がシェアした投稿＊ケース別プチタロット占いのお題は随時募集中です。予想占いなど、占えないものもありますが、まずはお気軽にコメント欄までお寄せください！さざ波スワンのタロット占いはこちらからさざ波スワンの占いはこちら｜WORDSさざ波スワンが直接鑑定！占いアイテム、プロフィール、レビューはこちら。あなたにやってきたその悩みは、人生の

なんかおさまらない‼️それだけの関係だって多少気持ちはいっちゃうしもう少し優しくできないかね？「買ってきてもいいよ⁉️（笑）」に「買ってくるわけね〜べ〜」とか返ってくると思ってたんだいつもの感じだと…まーそりゃ人ですからその通りの返事が来るわけないけどさまさかの本気トーン…私の返しが怒らせたのか？わかってますー言ってみただけですー本気なわけないじゃん😜って返したから？？だったら言うな、は怒らせちゃったのか？まー、だったら言うなって言われたら謝るしかないよねー

少しずつですが、フォローさんが増えてくるのは、嬉しいです拙いブログに不定期なのにありがとうございます今、怒りマックスなので勢いで書きます我が家には社会人の子供が2人居て上は女（別居26）．下は男（同居23）それはそれは思春期には壮絶なバトルを繰り返しましたー思い出しても涙😢でる。家具やドアにはいくつか穴が空いてます。うち一つは、旦那さんがあけました。正直に言えば、（非難覚悟で）子供なんていらないって何度も思いましたよ。え〜大人になってからも、決して平穏ばかりではあ

8/23生理終わり12日目朝から目疲れ定期的に訪れる一人になりたい衝動が高まる。夏休み、早く終わってほしい。今年の夏休みは学校の預かりを利用せず空きがある日は放デイそれ以外の日は自宅でお留守番をしています。普段は朝の30分、夕方1時間の貴重な一人の時間があるのですが。夏休みになると夕方の30分ほどしか一人の時間がない夏の夜は近所のお祭り続きです。寝るのも遅く、寝かしつけからの寝落ちこの生活から早く抜け出したいいや、もぅ寝かしつけだけでも卒業してほしい。8/24生

久々の連投です！いやもう、信じられません。仕事が全然手につかない。今日書く記事は、わたしの本性が出ているちょっとブラックな記事になると思います。どうしても怒りや悲しみが抑えられません。わたしはこれをまだ旦那にも話していなく、そしてわたしが元JWという事はアメブロでしか公表していません。なので言えるところがここしかなくて、ちょっと吐き出させてくださいね。多分、多少？汚い言葉が出るかもしれません。お許しください。m(__;)mm(__;)mm(__;)mわたしは来月、義母を連れ

今回のこの記事は私の体験した出来事、気付きを記録として書きたいなと感じたので書いてみようと思いました(ここにその時の感情をぶつけるという意図では書いてはいないです)先日、三連休の最終日のことある事で詳細は、伏せますがめちゃくちゃ腹が立って夜ベッドに入ってからも怒りでしばらく目は覚めたまま感情としてはムカつくーーー腹が立つーー悔しーーーい許せなーーいって感じでそれらの感情が胃からお腹の辺りをずっと渦巻いている様な感覚あー、この感じ好きじゃないし、苦しい、嫌

こんにちは！30年以上自己否定や自分責めを繰り返したけどありのままの自分を肯定できるようになった元小学校教諭三児の母、【繊細ママの真の自己肯定感を育む専門家】HAPPYRAINBOW代表の寺尾愛子です！詳しいプロフィールはこちらママの揺るぎない真の自己肯定感を育む3ステップの個別セッション付き特別セミナー＆個別相談会内容リニューアル中です！次回の募集をお待ちくださいね！寺尾愛子

こんばんは。未だに怒りが収まらず、頭の中、心の中の整理が出来ない状況です。明日から少しずつ整理していこうと思います。

昨晩は怒りで震えるほど頭にくることがありました。今Twitterで大炎上しているやつです。昨日のNHKニュースウオッチ9で放送された内容。皆さんこれをみてどう思いますか？完全な偏向報道です。早々にクレームを入れております。後ほど、新たな対応策をたてると連絡がありましたが、これはコロナで亡くなったとしか捉えられない。pic.twitter.com/9HlD0hGK0l—鵜川和久(@sousyou13)2023年5月15日コメントされている3人の遺族の方、コロナで身内

うちの息子は発達障害でADHDと自閉症スペクトラムだ。小学5年生毎日毎日、腹立つは当たり前だけど今日は怒りが収まらない。朝、息子は珍しく早く起きた。目玉焼きを作りたいと言い、作ってご飯を食べたところまでは良かった。急にお腹が痛いと言い出しトイレに閉じこもった。それは本当だと思う。何度も何度もトイレに駆け込む姿は嘘だとは思えない。私も仕事があるし7時50分には家を出なくてはいけないので、休むのか遅刻して行くの聞いたら良くなったら学校に行くと息子。学校に電話をしなきゃ行け

瞑想フェイシャルヘッドセラピーは、⁡⁡心拍数をととのえ、脳周波数をα波～θ波へ⁡⁡誘導するトリートメントで、⁡⁡全身の緊張を解きほぐします🪷🤲⁡⁡⁡⁡⁡⁡#心拍数#深呼吸して#誘導呼吸#自律神経#α波を超えて#えふぶんのいちゆらぎ#リラクゼーションタイム⁡⁡#心もお肌もしっとり#眠気#寝落ち#脳を無にする時間#イライラしがちな人は交感神経が優位に⁡⁡#苛立つことが多い時#心に余裕がない#敏感に反応#ムカつく事が多い時#

これまでを振り返り、意識していたものもしていなかったものも、今まで、怒りを原動力にしてくることが多かったなぁ…と思います。怒りは、時にパワーになります。一番古く、大きかったものとしては、幼い頃に家族が入り強制されることになったカルト宗教について。そこでの思想、非人道性に常に憤りを覚え「自分は絶対に染まらない」「たとえ命を奪われても、自分の心は曲げない」「ここから家族を救い出さなくては」と幼稚園の頃から思い続け、自分なりの信念を確立しました。同時期より感じては、ひどいなと感じていた父の

オレサマが言った事オレサマ「オレんちの実家は金ないから頼れないんだ。それで申し訳ないんだけど、マキノの実家に(肩代わりを)頼めないか？」は？……何言ってんだコイツ今まで散々わたしの家族に冷たくしてきたくせに。↓『わたしとその家族に冷たい謎』出産が済んで、オレサマやオレサマの母親、わたしの両親が来て赤ちゃんを眺めた。幸せな光景だった。オレサマでさえ、赤ちゃんを抱くと「耳の形がいいよな！」「指がキレ…ameblo.jp『オレサマが「なにさま」な件の闇(腹たつー！)』ザ・ノース・フェイ

こんにちは(^^)一度怒りが出ると、簡単にはその怒りはおさまらないです。以前のお話ですが、子どもに怒っている時、私は言葉を噛んでしまって、その噛み間違いに、もう一人の子がクスっと笑って、怒られている子もその笑いにつられて笑いをこらえているそれを見て私も笑いそうになるけど、笑っちゃダメだ、、って笑うのを我慢して怒り続けたことがありました他にも、一度怒りを感じて、それを相手に表現できなかったとき、その怒りは寝てもなくならず、モヤモヤイライラが出続けたこともありました

みなさま。突然のことに驚かれていたり心を痛めていたり怒りが湧いてきたり見たくないのに見るのをやめられないそんな時はボディートークの大脳皮質を行ってください。ご自身に施す場合ご家族など、他者へ施す場合。こちらもどうぞ。さすがに第一報から報道が行き過ぎでわたしはちょうど駐車場にいたのですが、脳貧血のような症状になりました。出発してなかったことが幸い、すぐに大脳皮質テクニックを2回連続で行い落ち着いて帰路に着くことができました。その後は祈りつつ情報を遮断していたのです

夫と喧嘩GOSSOで制裁私の財布から、またまたお金を抜いていった夫。お前のものは俺のものな夫。さすがに、プッチーン夫の帰りを待ち、GOSSOのワックスをレンジへ。溶けたワックスをグルグル混ぜ、専用の棒に取り、長女と次女に１本ずつ渡しました。「いけーーー」の号令と共に走り出し、パパの鼻へIN長男、長女、次女に順番に引っ張らせ、「あかん…ぬけへん…」と涙目の夫。最後に私が抜きましょう！と夫の前へ。「せーのって言ってなせーのって」と涙を流しながら、懇願する夫を見てスッキリしっ

スクーデリア・フェラーリのカルロス・サインツJr.は、2022年F1第3戦オーストラリアグランプリの予選を9番手で終えた。サインツはQ1で4番手、Q2で2番手タイムを刻み最終Q3へと駒を進めたが、ポール争いに向けた1回目のラップは同郷の先輩、フェルナンド・アロンソのクラッシュにより赤旗が振られたために中断を強いられ、残された1回のランではトラブルによってコースインが遅れてしまい、万全の準備を整える事ができずミスを喫した。予選を終えたサインツは「スターターに問題があったんだ。クルマがス

おはようございます👋あなたもスタンプをGETしよう佐◯〰️👊何なの、この会社二度もですよ、時間指定すっぽかしたのもう、頭にきたので電話かけ続けたら電話に出ましたよ。前の日の人とは違う人でした。「引き継ぎがなかったもので…」と…そんなの、こっちには関係ない事です。怒りがおさまらず♨️今すぐ来いと言い😅４分くらいで来ました💨冴えないオヤジが来ました。しかも、謝りもせず。ま、この人が悪いわけではないので面と向かって何も言いませんでしたが…うそです。ちょっと

こんばんは🌕viviです今日は2022年最初の満月メンタルが参ってしまっている方もいらっしゃるみたいウルフムーンなんですって狼は家族愛の象徴ネイティブアメリカンの方達からも狼は家族を守る象徴とされています😩昔、シルバー粘土とムーンクォーツで月に吠える狼のキーホルダー作ってプレゼントしましたね🤣viviを守ってねって意味で（笑）今は、自分で自分を守っているので大丈夫🙆‍♀️さて、本日はそう家族愛昨日、Mちゃんの紹介でLightさんを鑑定しましたなんだか緊張していたみ

⬆はちょっと｢はぁ･･･｣となったこと。猫餌を雀が食べている･･･最初は猫餌を車の下に置いていて･･･雀が大量に来るので、箱の中に置いてみたら、来なくなった。でも、カラスが来るので･･･四方を囲って、カラスが羽を伸ばせないようにして、何も問題なかったとこに、雀がまた来るように･･･そして、アライグマも出没アライグマが近辺にいるのは知っていた！近くの餌やりさんのとこに出ると聞いていたし、ファングがいつも猫との喧嘩ではありえないほどのえぐれ傷があるので、アライグ