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快適な生活直感的自由に創造出来る自由なライフ自由が訪れる自由な人生何やっても楽しい何やっても私は楽しめる私は楽しい楽しいライフ楽しい生活楽しい人生楽しいこんなにも入り込んでくるこんなにも自分と調和しているこんなにも自分と一緒私は最高な自分である私は自由だ
今日捨てたのはこれ!プラス冊子3冊写真の靴下は主人の物ですが、なぜか片方見つからないまま1ヶ月半ぐらい経ちましたどこからか出てくるかもしれないけど、片方だけとっておくのが地味にストレスになっていたので処分しちゃいますでは!おやすみなさーい
これは昨日の分です!続けて、今日の分も投稿しまーす
【生活にはホコリが付きもの】2階の掃除機をかけ終わり、いつもの習慣で中を見てみると、そこにはやっぱり、びっくりするほどの綿ゴミが・・💦スケルトンになっている掃除機だと、1回かけただけでどれだけゴミが増えているかが、よくわかります。「2階も1日おきにかけているのに、どういうこと?」と思いますが、居間にしろ、寝室にしろ、私たちが生活するということは、同時にホコリを含めたたくさんのゴミも、日々生んでいるということでもあります。その証拠に、本を取りに行く時と読む時にしか入らない本部屋は、いつ行
今日もさわやかな朝ああ雨上がりの朝目覚めて窓の外を眺めた時青空だとやっぱりテンション上がる緑の木々は昨日の雨で美しく濡れ輝いている晴耕雨読今日はせっせと仕事の種をまく日さあ朝のルーティーン済ませたらドリップコーヒーいれて仕事しようここしばらくはこのブログのタイトル通り恋して食べて踊って祈って旅をしてああ実にシンプルな生活が続くもちろん仕事もしてるが穏やかな時間が流れている静かで快適な生活
ご訪問ありがとうございます。昨日から、息子発熱…。今日もまだあり、お休みとってます。迷惑かけるという思いを手放ししばし瞑想すると…「私がこの一日をつくるんだ!」っていう光のメッセージが入ってきました。というか内なる自分の言葉だな。朝から少しお掃除して快適な生活へと整えていきます。私がこの一日をクリエイトするんだ。心地よくて幸せな心もちで過ごしたいと思います。風通しのよい一日にしたいです。息子くんは熱が
おはようございます☀エネルギーをパスし合おうマヤ暦アドバイザーのゆみぴーです。昨日はマヤ暦の講座でした。スタートアップ①マヤ暦のとは?キンナンバーの出し方音を中心に学びます。音とはマヤではその人が生まれた日によって固有の音をもち、その音によって魂の志向性とか生きる方向性、役割などが決定的な影響を受けると考えられています。この音は大きくわけると「13種類」になります。宇宙には深遠なる「宇宙のエネルギー」が流れており、私たちはこのエネルギーから多大な影響を日々受けてい
こんばんは。最近、セルフイメージは、投資、ビジネス、自分の生き方で重要だと思ってブログをさせていただきます。セルフイメージは、人間軸という表現もあるようですが、セルフイメージで統一します。簡単に申し上げると、セルフイメージとは、現状を考慮せずに、なりたい自分(セルフイメージ)を設定↓潜在意識に強くある現状維持を打破するために、潜在意識を書き換えを繰り返ししていくこと。↓なりたい自分を明確化する事で、現状維持への逃げ道にハマらず、現状維持の潜在意識を乗り越え、能動的に行動を積極的に
こんにちは♡口角とコミュ力で“愛されヂカラ”をアップする、美ハッピーライフプロデューサーのCHICCAです♪働く女性たちをもっと美しくに幸せにしたい!内面も外面も生活も美しく整い、毎日ハッピーでストレスフリー。いつの間にか自分のやりたいことが自然と叶うようになるそのノウハウをぎゅーっと濃縮した"美ハッピーライフメソッド"を簡単に、実用的に伝授しています。☑誰からも愛される魅力的な外見の作り方☑対人ストレスから解放されるコミュニケーション・テクニック☑しな
今日捨てたのはこれ!プラスチラシ2枚今日はいつもより早く家事が終わって、既に布団に寝転んでますMAX0時半までYouTubeやブログを見ながらリラックスタイムでもそれより前に眠くなりそうだなぁ
今日手放したのはこれ!ぁー!1人でYouTube見ながらダラダラする時間の素晴らしさ今最高に幸せです普段子供にはYouTubeを見せていない=子供が起きている時は自分も見れないんです。私はYouTube大好きなので、日中見れなかった分、つい夜寝る前にダラダラ見ちゃうんですよねそれで寝るのが遅くなって寝不足で翌朝後悔でも今は主人が子供を連れ出してくれているので、堂々としかも大音量で見れるさて!家事も終わらせたし、もう少しYouTubeを満喫したらお昼寝しよーっと
続いて、金曜日の分です!この後、今日の分の「一日一捨」ブログも投稿しまーす
これは木曜日の分です!写真はないですが、チラシ1枚夜0時半に寝る!と決めてから、優先順位を決めて行動したところ、ブログが後回しになってしまい記録できませんでした今日は朝から主人が子供を連れ出してくれたので、まずは掃除や洗濯を一通り終わらせました普段子供がいるとスムーズな掃除ができなかったりするので、誰にも邪魔されず好きなように掃除できてとてもスッキリしてますそして今は布団に寝転んでyoutubeで音楽を聴きながらブログを書いてます主人が休みの日しか取れない自分1人の時間、とっても幸せでー
昨日、一人暮らしの部屋を決めました事前に希望を伝えていて、いくつか候補をもらっていたのですが、大体同じ条件で、家賃もさほど変わらない中で、新築物件が~~~!!!内見前に、ほぼほぼその部屋にしたいなーと思っていましたが、実際に見てみるとやっぱりいい!!!空室3つがあり、それぞれビミョーに間取りが違ったので、3つとも見せてもらいました決めてはクローゼットの大きさ日当たりの良さキッチンの使いやすさバルコニーの広さです平米数はほとんど変わらないのに、窓の大きさや、キッ
今回は筋萎縮についてお話しします。皆さんご存知の通り筋肉は使わなければ減っていきます。筋肉が痩せ細たり、筋肉量が減ったりする事を筋萎縮といいます。原因は老化や極端に運動量が少ない方であれば身体が不要と判断し分解してしまたっり、栄養不足など様々考えられます。筋肉量が減る事で様々な障害が起こります。基礎代謝が下がり、太りやすくなったり、慢性的な肩、腰の痛みが生じたりします。快適な生活を送るのに運動はとても効率的ですし、自分の健康作りに大切だと思います。
うひーーー私、とうとう母にコテンパンに負けたんですこんにちは〜〜ベロニカですいやーー昨日、びっくらこいたよ常々、親子は潜在意識で太いパイプで繋がっている話をしてるんだけれどうちの場合は私が片付けすると→母も片付けるというパターンが出来上がっていまして母も片付ける→自分も刺激受けて片付けるという循環も生まれていますんが!!昨日、想像を超えるすごいことが!昨日、“ちょいベロ”の日でした。すごーい楽しかった一日を終え、帰宅するとさダイニングテーブル一面に古い食器がず
未だ停電が続く地域にお住まいの皆様には電気の使える快適な生活をしていることを心苦しく思いますペット達も過酷な状況におかれているようなので一刻も早い復旧を祈るばかりです今日もお昼前にお散歩に行けました陽射しがあるわりに気温が落ち着いていた今日の土手は一段と快適でした緑のアーチの木漏れ日の道は毎日のように歩いていても飽きることがありませんポコは突風のような強い向かい風に時々飛ばされそうになりながら一生懸命歩いてました思わず笑った風に耐えるポコの顔風がやんだらこの通り
今日捨てたのはこれ!なんだか最近「一日一捨」へのやる気が確実に減ってきています普段は三日坊主の私が一ヶ月続けられたから、ちょっとある意味達成感というか安心感というか…やる気があった時は、毎晩ミニマリストたけるさんやミニマリストしぶさんの動画を見ていましたが、そういえばここ最近見てない明らかに中だるみしてます私の悪い癖だみなさんのブログに励まされながら、なんとか続けていきたいと思っています捨てるのが面倒に感じた時は、チラシ一枚でも良しとして、長く続けるぞそれと今日から、深夜0時になっ
めちゃめちゃお久しぶりになってしまいました💦そして、足場が取れたところで止まってました。実は、引っ越して1ヶ月が経ったところなんです。w新居の住み心地は、めちゃめちゃ快適です♡片付けは、終わりません!収納に統一感出したかったのに、旦那様に見事に崩されてます。なので、長〜い目でみて、ゆっくりじっくり片付けていこうと思ってます
初めましてのごあいさつ😊こちらから🍀creemaショップこちらからminneショップこちら📩作品についてのお問い合わせは、ブログメッセージやこちらのメールからお願いします。↓rankomama@yahoo.co.jp蒸し暑い1日で午後からは、雷雨もあったけれど気温は下がらず夜になっても蒸し暑い大阪。昨日、大阪に戻り約一週間家を離れていたので庭の芝生が伸び雑草が伸び落ち葉が落ちて、とっても汚い。少しでも留守にすると庭は荒れて
こんにちは9月11日水曜日三日続けて同じ時間位で記事を書いて気付きました。15時台は33℃だと暑い筈ですさてでは本題です。今日も帰宅後エアコン・扇風機W処方でお昼寝しましたおかげでその後気持ちよくシャワー出来ましたし少し遅くなりましたが、洗濯中で御座います。・・・・・洗濯終わりました。(30分経過)ただこんな生活続けてると電気代が嵩張って普段よりも月4000円程ただ、日割り計算したら
今日手放したのはこれ!妊娠中からずっと着ていましたが、今年の夏は多分ほとんど着ていないし、少なくともここ2ヶ月は着ていません。思い入れもありすぐに手放すことができなかったため、洋服ダンスから出して違う所に置いておきました。でも一切触れることもなかったし、着ようとも思わなかったので手放します今着てないなら、来年は間違いなく着ないと思う妊娠中から今までありがとうございましたーお世話になりました
みなさんおはようございます。お元気ですか?さて、今日から千葉オープンTTC大会が始まります。久しぶりのハードでの戦いになりますが自信を持って、最後まで笑顔でいられるよう全力を尽くしたいと思います!今大会は、地域の皆様の健康と快適な生活のために、名古屋市南区で開院されている安心と信頼の「宇野耳鼻咽喉科」にスポンサードいただき、参加させていただいております。では失礼致します。杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
今日手放したのはこれ!他の方のブログを読んでいたらこんな時間に…ちゃんと時間決めて読むようにしなきゃと思いつつ、つい読んでしまいます睡眠時間短くて辛いのは自分なのになぁ
台風....すごかった。生まれて初めて一階のマンションに住んでいるので、浸水したらどうしよう...とか停電起きたらどうしようとか子供がいるようになってからしかもまだまだ、小さい赤ちゃん👶だから余計心配するように。台風が去って、今日目が覚めたとき停電になってないことも外はまだ風が強かったけど晴れ間が見えていたこと交通機関が悲惨なことになってるけど、9ヶ月前まではなんとか会社に行ってたけど今は行かなくて家にいれることスマホもテレビでも情報がわかること夜も息子くんを、お風呂に入
*リハビリは楽しい事だと信じているからです。*今日のリハビリが明日の自分であるからです。少しでも良くなろうという希望があるからです。*リハビリは自分を自省することで自分を育成してくれるありがたい効果がある。*続ける事で他者への思いやりが自然と身に付き素直になれるからです。*リハビリは自分の体内時計を社会に上手にマッチしてくれるからです。*今日一日、今月一か月、今年一年を気持ちよく一歩一歩前進を確実にしてくれるから、毎がリハビリの基本で実に快適
今日は関東に台風が直撃しました😱夜中に何度も、すごい音量のアラーム音と避難警告が送られて来て...恐ろしくて眠れなかったよぉ💦台風が通り過ぎて電車が動き出したので出勤👍そしたらマンションのエントランスのドアのガラスが割れてた😭木が倒れててかわいそうでした😢実家のマンションのエレベーターが故障してた💦まだ停電して、復旧のめどが立っていない地域もあります😢被害に遭われた方、一刻も早く、元の快適な生活に戻れますように。電気がつくこと。蛇口からお水が出ることお湯が出