快活フィットネスCLUB北山田

TBS系坂上＆指原のつぶれない店という9月5日19時放送に取り上げられたテーマあのお店は何でつぶれないの？世の中の「お金ミステリー」を解明というコロナ禍不景気、飲食店を主に閉店・廃業が増加する暗い世の中の「ピンチをチャンス」に変えるべく内容に、最近毎週利用している快活CLUBが取り上げられていたので、今日のブログネタにしてみたいと思います。新型コロナウィルス関連倒産累積発生件数※帝国データバンク資料引用▼芸能人が知らないロードサイドでよ

今年の残すところあと１日。振り返るまでもない１年ではあるけれどこの時期になると毎年東大寺から修二会のときのご祈祷の案内がきます。来年の法要はいつも以上に意味あるものになるんだろうなあ、と思います。天平時代、コロナとは比較にならないほど凶悪な天然痘が大流行したり、様々な災難に苦悩した聖武天皇は「廬舎那仏建立」を思い立つわけですが、そのときの詔に「一枝の草、一把の土」という言葉があり、とても心打たれるのです。大仏の建立には莫大な資金や労力が必要。でも、財力権力の

２０２０年１２月２７日（日）快活フィットネスCLUB北山田店の最後のレッスンでした２年２ヶ月お世話になりましたアットホームで良い方ばかりいつも私、癒されておりましたスタジオレッスン無くなってしまうのが本当に残念で寂しいです仕方ないのですがでも最後のレッスンは楽しくレッスンさせて頂きました皆様、良い感じで沢山通しました終わらせたくなかったですおまけも〜バッチリでしたね本当に本当にありがとうございました初級エアロで写真撮り忘れてしまいましてすみません最後に初中級エアロ

快活レッスンは何となくクリスマスカラーでどちらも息が上がってないレッスン前の落ち着いているうちに一瞬の写真撮影（最後の日も来てくれた方たちみんなと撮れるといいな）ステップは…なんか指先で♡マーク作るやり方がわかんなくて結局両手で♡笑エアロは強制的に『わかにゃんです♡』ポーズ笑フル仮装してくれた人もいて華やかでした〜暑かったよね〜ありがとうございましたなんかレッスンの度に…あと何回かな…ってなんとなく思ってしまって…今日はエアロの時にスタジオの中をダーーーっ！と走りまくっての熱血指

なんとなく辛くなって読めなくなっていた母の日記を、姉の「叔父さんにも見せたい」という言葉に後押しされてなんとか読み終えました。今でいう中学３年のときの１年間の日記でした。よくわからない状況も多く、聞こうにも母亡き今となっては知る術もありません。母が生きていたら読むことは無かっただろう日記なので仕方ないことではありますが。ただ、あの時は終戦後、占領下の時代で、食べ物も「配給」で生活も苦しく大変だったことは如実に伝わってきます。母は勉強が好きだったけど、家の経済状態から進学を諦めなけれ

話題になっていた本を読みました。「PCR」「飛沫感染」「濃厚接触」「不要不急の外出禁止」「マスクは自分のためというより他人のため」この１年、耳にタコができるくらい聞かされた言葉が続出。この本が書かれたのが１０年前だ、ということで作者の先見の明を絶賛するレビュー多数ですが。。現在蔓延しているコロナよりずっと致死率の高い「新型インフルエンザ」のパンデミックを描いているのですが、やれ世界で「数十億人」が亡くなった、と簡単に言われてもそれに至るまでの過程がまったく

図書館の蔵書で何が嬉しかったって、歴史関係の本の充実っぷりでした。ベストセラー本は地区センターの図書コーナーにもそれなりにありますが、歴史ものはそれほどありません。古代史関連の研究書というのは、私の場合、わかりにくい、難しい内容を、さらに難解な文章で説明されてほとんど理解できず途中挫折、というのがほとんどですが、この本は本当にわかりやすい。というか、私がいちばん知りたかったことを実に面白く書いていました。一般的に貴族が絶大な権力を握っていて、それに比べて下級官人たち

快活で、ほぼ半額で在庫処分をしていたので購入。ちょうど買おうと思っていたので、お得感はあるけどなんとなく複雑。。。もう何年前になるだろう？この快活の建物内に岩盤浴施設があって、サウナは苦手だけど岩盤浴は耐えられたので、代謝を上げたかったこともあり、回数券を買って何度か利用しました。私のジム活は、今は無き「NAS港北」がスタートでしたが、快活フィットネスが出来て、何人かが移籍していった覚えがあります。その後引っ越しして「アトリオ」に入会したのを機に港北との縁

昨日の「エール」コンサートで、岩城さんの「イヨマンテ」に度肝を抜かれた人それ以外でも、当たり前だけどみんな歌がすごく上手くて、「紅白」よりよっぽど「紅白」っぽい。。異常事態に陥った年の朝ドラ、いつまでも記憶に残ることは間違いありません。市の図書館カードの期限切れが迫ってきていたので、更新しに行きました。最近は専ら地区センターの図書コーナーばかり利用してたこともあり、市立図書館の圧倒的な蔵書にしばし陶然となりました。ベストセラー本なんて、複数冊置いてある！！一人舞い上がって

今日の快活レッスン…ステップは少し足して…エアロは先週難しそうだったところを少しマイルドにして…どちらもとても楽しく終われてよかったですもうすぐ12月…残り少なくなってきている快活レッスンですが、1回ずつ大切に大切にみんなとの時間楽しみたいと思います1月からもレッスンをどこかで続けたいと、メンバー様方と相談しながら動いています私1人で全部の管理となると…とても厳しいところですが…協力してくださる方たちのお陰もありどこかしら場所を借りてレッスンを何とか継続できそうな感じになってきました

映画「八甲田山」と言えば・・・・想像を絶する極寒のなか、ただただ人が亡くなっていくという内容でとくに錯乱状態に陥った兵士の一人が服を脱ぎ捨ててわめきながらこと切れるシーンは衝撃的でした。あのシーンと、かの有名な「天は我々を見放した」というセリフが、この映画の象徴的な場面ではないでしょうか？？そんな歴史の悲劇と、現在の、その謎を探ろうとする雑誌記者のフィクションノンフィクションない混ぜになったミステリーっぽいお話。「雪中行軍の遭難」という厳然たる事実に比べ

剪定は苦手だし、私は時間と手間はお金で買う主義でもあり、去年２月柚子を業者さんに頼んで剪定してもらいましたその人に「今年もちゃんと実が付きますよ」と言われたのに去年はまったく実が生りませんでした剪定しなかった今年はまあまあ実が付きました。でも今年は気温が高かったせいか、冬至の前にかなり熟してきていたので、久しぶりにまた柚子胡椒を作りました。前回うっかり青唐辛子を素手で扱ってあとで酷いことになった反省から、しっかり手袋をしました(￣ー￣)また柚子も剪定

普通に考えたら、死ぬより床にものを置いたほうがいいと思う(￣ー￣)この手の本はまったく参考にはしませんが、自分のなかで「片付けスイッチ」を入れるために時折読むようにしています。めざましTVの「きょうのわんこ」などで、一般家庭が映し出されて、めちゃキレイな家だと焦りを感じ、とっちらかった生活感丸出しの家だとなんとなく安心しませんか？私はします(￣ー￣)さて、今週のジム活いろいろ。水金はCゅーやん先生。水曜に出てきた動きが金曜の冒頭で出てきて、やった

金曜日はまずは朝一表参道へ。。水曜に引き続きのＣゅーやん先生。予約はぎりぎり最後に滑り込んだらしい番号で、どのレッスンもいつも入れる保証も無いのだから、予約が出来たらあれこれ悩まず臆せずに行いかないと、と思う。レッスンのほうは、２ブロック目前半が水曜の上原でやったものだったので、かなりハンデを貰った感じ。しかもいつもの鬼が封印されて裏入りも無かったし。慌てて無理やり足を合わせた面も多々あったが(;^ω^)いつもよりは？？出来た感（あくまでも自分基準で）そして急いで

2015年4月から担当させて頂いていた快活フィットネスclubでのレッスン…気づけば5年以上も経ってたんだ初めはローカルクラブ？のはずなのにレベルが高くてビックリしたのを覚えています初級、初中級、中級…いろんなクラス担当させて頂きましたが本当に明るくて素敵なメンバーさんばかりいつもいつも楽しくレッスンさせてもらいましたそして…それはこれからもずっと続くと思っていた6歳から横浜で育った『浜っ子』の私…インストラクター人生の最後は横浜で…快活で終わるのかなって思っていたほど…凄く好きな

９／２７日曜日のセントラルセンター南のオリジナルステップと９／２８月曜日セントラル市ヶ尾のオリジナルエアロがラストレッスンでしたセンター南のオリジナルステップはいつもアゲアゲにしておりました１番難しくしておりました皆様、素晴らしかったです残念ですが本当にありがとうございました月曜日の市ヶ尾のオリジナルエアロもガンガンレッスンしておりました日曜日の市ヶ尾のオリジナルエアロよりも強度と難度高めでしたが皆様ついてきて下さいましたねステップとエアロの２本でレッスンを受けて下さっていた方が

月曜日☆ゴールドジム表参道13:15〜14:00エアロ（定員22）14:20〜15:20ステップ（web予約定員22）快活フィットネスclub北山田19:10〜19:55初中級ステップ（整理券30）火曜日☆ゴールドジム表参道18:40〜19:40ステップ（web予約定員22）木曜日☆快活フィットネスclub北山田12:00〜12:45中級ステップ（整理券30）13:15〜14:00初中級エアロ（整理券30）金曜日☆ゴールドジム原宿13:30〜14:00スタートス

今日の快活…ステップもエアロも半分以上新しいコリオでした45分しかないのでサクサクサクサク…進めてどっちも『うぃーやりきったぜぃ…』とホッとしてシャワーから出たらメンバーさんたちの声が聞こえてきて『今日のエアロホント…カオスだったね〜』えっ、、まじ？笑笑私が知ってるカオスってこんな感じなんですけど。。↓↓…うーん。。みんな凄い楽しそうに見えたんだけど。。わか『難しかったですかー？？』聞いたら…メンバーさん『なんか後ろ向いたら「は？」ってなった〜笑』うーむ、、なるほど。。

色々とバタバタしておりましてなかなかブログが更新できずまだまだ暑い日が続きますこまめな水分補給は大切ですねつい先日の日曜日の快活フィットネスCLUB北山田店でのレッスン時に急にインカムの私の声が出にくい感じにマスクで大声出して１本目レッスンしておりましたらちょっと酸欠っぽくなり頭痛が熱中症になったら大変梅干し持っていたので休憩時食べて水分補給して2本目へいつのまにか？インカムのマイク音が元に戻ってました大声出さなくて良いのと水分補給、塩分をとったからか？楽になり、元気になり

快活フィットネスCLUB北山田は７月６日からスタジオレッスン短縮で始まりました私のレッスンは１２日（日）から再開させて頂きました皆様お元気そうでまたお会いできて本当に嬉しかったです人数制限がありましてＢスタジオは１５名ですエアロ初級は時間変更なしの１０時から３０分間ですまだ空きがありますエアロ初中級は開始時間が１０時５０分から４０分間になりますこちらもまだ空きがありますマスク着用でのレッスンになります様子を見ながらレッスンさせて頂きますね皆様どうぞまた宜しくお願い致します

緊急事態宣言発令後のレッスンについて○セントラルスポーツ、朝日スポーツクラブビックエスは４／８（水）〜５／６（水）まで臨時休館となりました○快活フィットネスCLUB北山田も４／８（水）〜未定（今のところ）臨時休館となりました○ゴールドジムは通常通り（一部店舗は臨時休館）です詳細はお手数ですがホームページをご覧下さい私の溝の口のレッスンは大変申し訳ございませんが４／８（水）と４／１５（水）は休講とさせて頂きます今後のレッスン詳細に関しましては変更などございましたらブログアップ

快活フィットネスCLUB北山田は４／６（月）からレッスン時間短縮及び人数制限（整理券）になりレッスン再開予定になります但し４／１１（土）、１２（日）は休講になります※１２日の私の日曜日のレッスンは休講になります朝日スポーツクラブビックエス綱島は４／１３（月）からレッスン再開の予定ですがレッスン詳細はまだ出ておりませんゴールドジムはスタジオのレッスン中は可能な限りマスク着用になりました（東京、神奈川、埼玉、千葉の店舗）セントラルスポーツは今のところ変更なしです短縮レッスン後は換気と消

※セントラルの３０分レッスンと人数制限は４／１５（水）迄延長になりました※ゴールドジムも人数制限になっております※朝日ビックエス綱島と快活フィットネスCLUB北山田は今のところスタジオレッスン再開はまだ未定です※セントラル営業時間短縮の為、３／２７（金）日吉の２１時２５分からのオリジナルエアロのレッスンは休講となります４月からのレッスンスケジュール一応アップさせて頂きます変更がありましたところは赤文字にしております月曜日セントラル市が尾１１時１０分〜コンビネーションステップ５０

Rが見せてくれた卒業アルバム…そして担任の先生がクラスDVDを作ってプレゼントしてくれました体育系のクラスで担任の先生も陸上部の顧問、とても素敵な先生でしたバスケ部の公式戦にも忙しい中何回も応援に来てくださって…本当に子供達のこと大切に思ってくれているな〜と常日頃思っていたので…ワクワクしながらDVDを見ました泣けるほど愛情が沢山詰まったDVDでした高校時代、私自身も同じような体育系のクラスにいた事もあり…しまいにゃ勝手に自分も同じクラスメイトになったような感覚で見てるという図々しさ…笑

快活フィットネスCLUB北山田は３／５（木）〜３／１５（日）まで休館となりました私のレッスン再開は確定ではなくあくまでも予定ですが３／１１（水）ゴールドジム溝の口１２時４０分〜オリジナルエアロ初中級のレッスンから再開予定です色々と申し訳ありませんが宜しくお願い致します

今日もレッスンご参加ありがとうございました表参道…（新スケジュール発表などもあったからかもだけど）レッスン前に何となくザワついてる感じでのスタートでしたが…今日はとっても集中してリード出来たので…みんなを世界に引き込めた気がします（あくまでも自己満だけど）今、私に出来ることはいつもと変わらずに全力でレッスンする事だけ。しかもそこに来てくださる目の前のお客さんを幸せにする事しか出来ないけれど…誰かのために生きること…って、そもそも自分を整えてなければ絶対に無理な事だし…例えその対象が少

結局今朝も熱は下がらず…微熱のまま出かけたでも今日は声も出るし、寒かったけど長袖着てバスタオルも用意して（いつでも被れるようにw）何とか出来ました途中耳がおかしくなってBスタのマイクの高音が頭に響いて辛かったけどステップもエアロも何とか無事にレッスンを終え…ホッとしています今日はね（BIGS）綱島のメンバー様が久しぶりにレッスン来て下さり…嬉しかったなぁ今日の快活のレッスンは…セントラル市が尾、アトリオ青葉台（たまプラーザ）、BIGS向ヶ丘、BIGS綱島、パレット中川…そして快活ホームの

今日の快活…中級は先週とほぼ同じコリオ最後に追加しようとした足で裏になってしまうと通し的に纏まらなそう…と思って無理せずやめて3B（32c32c24cで88C）でカッティングまで先週より完成度がグッと上がった感じがしてとても嬉しかったそして。。エアロ…初めて来てくださった方がいたのに…展開に時間がかかってしまって最後の通しが短くなってしまってちょっと残念だった…でも。。終わってからメンバー様とお話しした時に『3B目、先週よりゆっくり展開してくれたから謎だったところがわかってスッキリ

☆1月13日（月）祝スケ☆ゴールドジム表参道13:15〜14:30『イシコとわかにゃのジョイントステップ第2章』初中級レベル（事前予約有料レッスン）快活フィットネスCLUB北山田17:15〜18:15（整理券1時間前フロントにて配布）初中級ステップそして。。2月の休館日の変更のお知らせです。。表参道2週目ですが通常営業との事です。前日京都イベントなので体調管理気をつけまーす。宜しくお願い致します♡

15周年快活祭り（って勝手に読んでるだけだけど笑笑）も月、水、木と無事に終わり…残すは土曜のマルチステップのみとなりました月初中級ステップ60水初級〜初中級ステップ45初級〜初中級エアロ50木中級ステップ60初中級エアロ50土マルチステップ初中級位かな。。『二の字置き』前後Wですマルチステップは自分のイベントの初中級レベルよりはレベルは落として考えていますし、全員固定は難しいと思いますが（リーボック台なら可能です）なるべくみんなが見えるような配置に