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ご訪問いただきありがとうございます。アラフィフを健やかに美しく過ごすことを楽しんでいるエイジレスビューティークリエイターモデルコスメコンシェルジュの快勝院マリコです。睡眠は万能薬成長ホルモンによって疲労回復肥満予防生活習慣病の予防ストレス、ウツ症状の緩和美肌、美容効果なのにその大切な睡眠を妨害する困った輩がいます。それは・・・イビキイビキがひどくなると起床時の頭痛、日中の強い眠気や疲労感、集中力、記憶力の低下血糖値、血圧の上昇など
ご訪問いただきありがとうございますアラフィフを健やかに美しく過ごすことを楽しんでいるエイジレスビューティークリエイターモデルコスメコンシェルジュの快勝院マリコです。さる9月9日(日)都内ホテルニューオータニにて【Woman'sSmartEnding】いのまた美きさん主催「エステも美容クリニックも要らない!カンタン美容&健康ホームケア」セミナー講師として皆様と素敵なひと時を過ごして参りました美容・健康に高い意識をお持ちのアラ
ご訪問いただきありがとうございますアラフィフを健やかに美しく過ごすことを楽しんでいるエイジレスビューティークリエイターモデルコスメコンシェルジュの快勝院マリコです。最高気温34度の日自宅のベランダで検温実験余裕の45度超えその後も気温温度計付き時計が壊れそうだったので途中で撤収ある人は53度まで上がったそうです寒いくらい冷えた室内と40度超えの屋外行ったり来たりしているうちに体調不良自律神経が悲鳴を上げているのです。わたく
ご訪問いただきありがとうございます。アラフィフを健やかに美しく過ごすことを楽しんでいるエイジレスビューティークリエイターモデルコスメコンシェルジュの快勝院マリコです。毎日、ありえない暑さ皆さま、体調にはくれぐれもご注意くださいね私もマイボトルに入れた人肌にぬるいルイボスティーをチビチビといただいております。量にして、1日2リットルほど朝起きたらお白湯をいただきながらお茶を沸かします麦茶も良いのですが、冷え気味のわたくし麦は体を冷やし
ご訪問いただきありがとうございます。アラフィフを健やかに美しく過ごすことを楽しんでいるエイジレスビューティークリエイターモデルコスメコンシェルジュの快勝院マリコです。蒸し暑い日が続き薄着の自分を鏡で見れば間に合わなかったダイエットにため息まだ諦めないとばかり糖質制限を試みる方もいるかもキレイになるダイエット成功意外なカギを握るのは調味料例えばケチャップやマヨネーズ時には、両方をミックスするほど大好き以前4ヶ月で体脂肪10%ダイエッ
●新しい一歩を踏み出す瞬間は、いつも恐いよ♡お金の女神に愛されメルマガ/メニュー/お客さまの声新しい一歩が怖いのは、誰だって当たり前。こんばんは♪思い込みを変えるだけ!思考を変えてお金の女神に愛される♡水野晶紀子です。今日は、所沢で新規予約を受け付けしてないほどの人気サロンの経営者とお会いしてきました。同じメソッドでも、売れる起業家と、売れない起業家の差。それは何だと思いますか???それは「想い」の差。わたしが開催する講座
ハンドメイドの雑貨やバッグなどをウェブショップでご紹介しています、クチュリエールcouturiereです♪婦人公論掲載ショップ☆クチュリエールcouturiere☆こちらからどうぞ♪昨日は東京ガーデンテラス紀尾井町へ以前赤坂プリンスのあった場所ですが、初めて行きました。駅直結で、暑い時期にはありがたいレストランincantinaインカンティーナでランチをしながらの打合せをしました。こんな写真しか撮れていませんが(^▽^;)、とても素敵なお店ですご一緒したのは
ご訪問いただき、ありがとうございます。アラフィフを健やかに美しく過ごすことを楽しんでいるエイジレスビューティークリエーター・モデルの快勝院マリコです。+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+今年は皆様にとってどんな一年でしたか?わたくしにとっては50歳という節目を迎えじっくりと自分に向き合う機会を与えられた年となりました。モデル業はショップチャンネル美STTVCMインフォマーシャルwebコマーシャルetcエイジレ
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こんにちは。OptimalBeauty&Health研究家の宮地祥子です。昨日は、エイジレスビューティークリエイターであり、モデルとしてもご活躍の快勝院マリコさんの『冬の乾燥と寒さに負けないマイナス5歳潤ツヤ肌セミナー』に参加してきました。マリコさんは、いつもお美しくて優しい女性。でも、数年前までは育児やホルモンバランスの変化から、まつ毛が抜けてしまったり、メンタルにダメージを受けたり、肌荒れしてしまったり、体の不調に悩まれていたそうです。そこから自宅でできるケアを積み重
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すでにウーマンクロスロードのHPでは、告知されていますが、10月の読者プレゼントを発表しました。今回はコスメではなく、ビューティーセミナーへのご招待です。講師は、アラフォー・アラフィフでも〜健やかに美しく、日々を重ねるエイジレスビューティーを追及する快勝院マリコさん。11月24日(木)13:00~14:45@恵比寿某所参加費¥4,000*飲み物・お菓子、お土産付きこれから迎える冬の季節に美を保つためのスキンケアなどについて、実践を交えながらレクチャーしていただきます
ご訪問いただき、ありがとうございます。アラフィフを健やかに美しく過ごすことを楽しんでいるエイジレスビューティークリエーター・モデルの快勝院マリコです。+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+にぎやかな虫の音、夕日に揺れるススキ朝晩も涼しくなり日常で秋の気配を感じる様になりましたね!おかげで良く眠れるのですわたくし・・・朝も目覚ましがなってすぐに起きるのがもったいないので起床時間より早めにアラームをセットして10分程二度