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こんばんわ！寒いですね春まであと少し本日、１回目のアートメイクにいらしてくださったお客様と２回目の予約のお話をしていて、最短の土曜日で7月以降とお伝えすると「ダメダメ！暑くなる前に完成させないと」と話されそっか！夏まであっという間だなぁと実感しましたさて、「えっ、なんか今日きれいじゃない？」って私が言われた理由♡について書こうと思います忙しいママの美容、続けるの大変じゃありませんか？内服、サプリ、スキンケア…色々試したけど飲み忘れるし、効果もすぐには分からない。でも、アート
おつかれさまです。新年も５日や６日過ぎると、少しずつ慣れてきますね今年も仕事、介護、ちょっと休憩、怒涛の育児と家事と走りまくる、女医のさなえです最近、多忙ななかできめ細やかなお肌のお手入れは全くできていない私ですが時短でもお肌ツルツルのお手入れ方法ができるようになりましたもちろん、もっとあれしたい、これしたい、はあるんですが。。暇がないなので、今は↓のようなお手入れになってますそうそう、まず前提として私はかなりの敏感肌です。ほとんどの化粧水や美容液、クリームで肌が真っ赤になってし
『わたしたちは1日に5〜6万の情報を処理しています。』知っていましたか？わたしたちが1日に触れている情報量、刺激の量は5〜6万、多いときは7〜8万と言われています。これは平安時代を生きた方の一生分江戸時代を生きた方の1年分と同じだそうです。どんどんと新しいものが生まれるし世界中の人と繋がれるし刺激的なことであふれている♡現代ではそれだけたくさんの情報を受け取って感じてそれを瞬時に判断して感情をつけて頭の中が大忙しですよね！感情が
我が家で最近ハマっているドリンクをご紹介します大阪のこのお店がアツい！！今回紹介するのは大阪に店舗を構えるKarashimaNUT'Sのプレミアムナッツミルクをご紹介KarashimaNUT’Sの『プレミアムナッツミルク』は、アーモンドとカシューナッツを独自の配合でブレンドした無添加プラントベースミルクです。テイクアウトカップのナッツミルクには『ナッツを50g※以上』も使用しております。(※アーモンド1粒＝約1g）栄養補給しながらKa
今日も読みにきてくださりありがとうございま〜す♪食とアロマとコミュニケーションでジュニアアスリート&キッズをママと一緒に応援する熱血ママトレーナー遠藤有里です。先日の親子で姿勢レッスン&ママの美姿勢レッスンの動画販売開始しました〜！動画で学びたい方はこちらから♪▼https://www.reservestock.jp/stores/index/23388アロマで鼻スッキリ気持ちゆったり♪花粉症、鼻炎、副鼻腔炎の苦痛をアロマでレスキュー！鼻スッキリで気
今日も読みにきてくださりありがとうございま〜す♪食とアロマとコミュニケーションでジュニアアスリート&キッズをママと一緒に応援する熱血ママトレーナー遠藤有里です。／／ライン公式始めました＼＼https://lin.ee/JXv8Ag8ライン登録してくださった方には春休み、ゲームやテレビばかりの子どもがリズム良く動けるようになる♪《かんたんスケジュール》テンプレートをプレゼントしています子どもにも使えて自分にも使えるリズム良く動けるようになる♪
ご覧いただきありがとうございます😊京都市伏見区でハンドメイドアクセサリーをしています♪mammyですハンドメイドアクセサリー認定講師資格取得LEDレジンアクセサリー認定講師資格取得使用するパーツは1000パーツ以上レジン天然石淡水パールチェコビーズスワロフスキーワイヤーデザインお好きなパーツや色を組み合わせて、オリジナルのアクセサリーを作ることも可能です☆Newaccessory☆【4月2日(土)〜販売予定〜】家事や育児
今日も読みにきてくださりありがとうございま〜す♪食とアロマとコミュニケーションでジュニアアスリート&キッズをママと一緒に応援する熱血ママトレーナー遠藤有里です。／／ライン公式始めました＼＼https://lin.ee/JXv8Ag8今頃？と思われるかもしれませんが、私にとってはとっても勇気と労力のいることでした。ですが、自分のように子育てに奮闘し頑張っているのになかなか思うようにいかない、、、と自己嫌悪に陥っているママさんに知ってもら
今日も読みにきてくださりありがとうございま〜す♪食とアロマとコミュニケーションでジュニアアスリート&キッズをママと一緒に応援する熱血ママトレーナー遠藤有里です。先日の親子で姿勢レッスン&ママの美姿勢レッスンの動画販売開始しました〜！動画で学びたい方はこちらから♪▼https://www.reservestock.jp/stores/index/23388本日のお話はこちら▼🌸４番目の子どもが保育園を卒園しました🌸
発酵で腸を整え、自信と輝く笑顔に満ちた毎日をお届けする✨発酵ビューティーアドバイザー松井のぞみです✨1000日チャレンジ92日目♪の今日は忙しいママが子供との時間を大切にできる理由について綴ります！20日（木）12時よりHawaii式子育てメソッドをお伝えしているあやの先生とインスタライブを行います♥内容は子育てについて♥子育てって本当に正解はなくて一番はママが後悔しないことですよね😌忙しさにかまけて
こんにちは先週注文したOisixの食材が今日無事に届きました〜箱を開けたらこんな感じです(実際はこの上に緩衝材があって、その上にパンフレットなどが入ってます)※クール便で届きました中身をご紹介しますねキットOisixはビビンバビビンバとスープの具材はこんな感じでーすちゃんとレシピも付いてるのですごくわかりやすいです以上、23種類(ビビンバの具材含めて)の食材が入ってました〜飲み物は牛乳とベジタブルmixジュース🥤デザートに極みプリン🍮前回も書きましたが私がオ
innerbeauty×低糖質ただ今ゆるく産後ダイエット中です♪みなさまこんにちは♪皆さまはよく使っていますか？手軽で忙しい人の味方！これ一本で味がきまる〜！○○の素○○のタレ市販のドレッシングめんつゆ本当〜よくできてますよね↑わたしも以前はよくめんつゆや焼肉のタレなどを万能❗️と思って使っておりましたでもでも裏を見ると必ず果糖ブドウ糖液アミノ酸等etcよくわからないカタカナがずらっと並んでいたらしませんか？手軽に使えるし味も美味しく感じます
innerbeauty×低糖質ただ今ゆるく産後ダイエット中です♪みなさまこんにちは♪今日は試作がてら作りました♡発酵麻婆豆腐こちらは下ごしらえさえしてしまえば（といっても食材を切るくらい笑！）5分もあれば完成してしまう忙しい方にもぴったりのお料理こちらは手軽にできるのに美味しくて身体に優しい♡青菜もたっぷり食べられる♡ノンオイル♪酸化した油・科学調味料不使用♡と良いことづくめの一品詳しく知りたい方来月にはじめての麹レッスンを開催できればと思っておりま
innerbeauty×低糖質ただ今ゆるく産後ダイエット中です♪今日は体が重めだったのでお夕食用に簡単♪デトックス野菜スープを仕込みましたこちら味付けは塩麹のみ♡さてさて、皆様はお料理するのは好きですが？そんなわたしも疲れている時忙しいときは何も作りたくないと思いますそんな日もありますよねお料理がめんどくさくなる原因何だろうと考えてみると片付けや下ごしらえもですが、、仕上げの味付け！ってことはありませんか？ね○なかなかお味が決まらない○いつの
なるほどなるほど。さっそく送信してみよう。☝︎「予定」のあとに「日時」なんだね間違えたーー☝︎追加でお願いもOK✧☝︎スヌーズまでしてくれるなんてほんと優しいリマインくん==================読んでくださりありがとうございます✧グルテンフリー/砂糖不使用からだにやさしいズボラごはん・おやつレシピなど載せてます✳︎お気軽に仲良くしてくださいね◡̈==================ほぼ毎日更新Instagramはこちら→
吉惣キッチンお試し５点セット(B)ミックスコース最近の私はとにかく疲れてる。←2歳の息子がぱたりと昼寝をしなくなってから日中の休憩時間が取れず、座ることもままならない日々イヤイヤ期真っ只中で家にいるともっとしんどいので、朝も午後も公園やら支援センターやら、電車見に行ったりどこかしら連れて行ってます。で、一度外に出ると帰って来れないの、あるあるだよねお昼ご飯の後、午後も出て、結局道草して帰ってくると16:30〜17:0019時半ごろには眠くてぐずり出すので、逆算して17時半にはご
中里です(͡°͜ʖ͡°)火曜日と金曜日に書かせていただいてます♪nousのコロナ対策いつもどおり続けながら皆さまのお越しをお待ちしております入店時の体温計測（スタッフ・お客様）スタッフ・お客様の手指消毒店内、換気セット面消毒お1人1クロスお客様、スタッフのマスクの着用カット&ヘッドスパのお客様お仕事に復帰された働く可愛いママです💕柔らかい大きめのくせがある髪の毛なのでのびてくると1箇所ハネますねそこでハネるなら無しにしちゃえということでまたもネープレ
導入化粧水って、効果の程がどんなものなのか…イマイチ実感できてはいませんが！使い始めてます（笑）導入化粧水↓化粧水↓乳液とか、いちいち蓋開けて出して…が面倒なのと、子供たちとのお風呂上がりがひとりだと戦争なので時短したい！！！と思い、導入化粧水をスプレーボトルに移してみたら、、、すっごく便利〜なんでもっとはやくやらなかったんだろう！！このまま化粧水もスプレーにしてしまおうか？そんな勢いです忙しいママさんにはオススメあ。ものすごく時間のない時は、導入化粧水とオールイ
ハウスクリーニング家事代行！！水回り３点セット(^O^)これは子供たちからのプレゼントでしたこんなプレゼント初めて！！本気で嬉しかった…忙しいママにぴったり！！！ありがとう（;;）https://service-housecleaning.work/
シンママ園田貴子です。人生を少しずつ自分のありたいように変えて行くなら日々の脳内での独り言がどうなっているのかも結構ポイントだと思うのです。ELM（エルム）は「勇気づけ」一章あたり約30分という短い時間でワークして学べる全12章からなる画期的な講座です。一度はどこかで聞いたことありませんか？アドラー心理学。対人関係全てに役に立つアドラー心理学の理論と実践をシンプルに学べる講座がそう、ELM（エルム）講座です子育て、家事、仕事、ご近所付き合い、いつも忙しい
麹は日本の『国菌』です❣️こんにちは麹クリエイター麹マスターの古川あつこです💕麹を使った発酵調味料でお料理すると♢腸内環境改善→便秘、肌荒れ、♢身体に優しい→添加物なしの調味料♢時短で出来る→忙しいママにぴったり♢お料理が楽しくなる→家族の笑顔♢私にも出来る→自信に繋がる♢継続出来る→また作りたくなると私の経験からですがいいこと尽くしです自家製麹調味料のおかげで自己肯定感もアップ⤴️
いつも、沢山の応援メッセージをありがとうございます(´；ω；｀)本当に沢山のメッセージを頂くので、なかなかおひとり様ずつにきちんとお返事が出来ずに申し訳ありません。皆様からのメッセージは、全部有難く読ませて頂いております本当に嬉しいです。ありがとうございます今日は久しぶりに美容関係の事です。興味の無い方は、そっと閉じて下さい育児ブログの方からも、美容関係についてメッセージが沢山来ます忙しいママでも、自分磨きをしたいという方が沢山いらっしゃるので、私も同じママとして凄
♡____________________________________♡ビオメディエッセンスミルククリーム洗顔→保湿→ベースメイクが3品で完結するビオメディシリーズ🌟こちらは"保湿"のエッセンスミルククリーム💕化粧水・乳液・美容液・クリームが1つになったオールインワン😆善玉菌が活躍できる健康素肌に導くスキンフローラケアに加えエイジングケア成分も配合されています😍忙しいママにぴったりのケア💕朝と夜の洗顔の
こんにちは✨今回は皆さんSNSや雑誌でよく見かけるとおもう、DUO✨「デュオザクレンジングバーム」のご紹介です😍❣️***ほんとに毛穴消えるの？メイク落ちないんじゃないの？っと思っている方も多いと思います！結論からいうと使い続けると毛穴は小さくなります‼️メイクもかなり濃いメイクでなければ落ちます‼️しっかりメイクされた方は部分的に先に落としてから使用した方がいいんではないかと個人的には思います🤔ウォータープルーフとかね。その他のメイクはちゃんと落ちます‼️私は
塩分やたんぱく質などの食事制限があり、好きなものを好き放題食べられた以前の生活から、遠く離れて早、半年以上。野菜多めの食事を心がけています～きっと、今までで一番健康的な食事をしていると自負しています（笑）そんな中、すぐに食べられる作り置き野菜おかずをいつも用意しています。それらをちょっとご紹介冷蔵庫でいつでもスタンバイなので日頃お仕事で忙しいお母さんや、子育て中のママにもおすすめですよ！かぼちゃのはちみつ煮いつも、シリコンスチーマーでレンチンです材料かぼち
お風呂場のカビ対策。年末の大掃除の時に試したものが良かったのでご紹介します。赤カビや黒カビが出来てから落とすのは大変なので、我が家はいつもはこまめに除菌シートで浴室を磨きあげて定期的に防カビの煙を焚いてます。除菌シートで意味あるかな？って思っていたので防カビのコーティング剤を浴室にすることにしました。安いし簡単。あす楽イチネンケミカルズ:RakuMadamお風呂用防カビコーティング剤002045お風呂掃除清掃浴室洗面台998円楽天布もセットになってるので染み込ま
ここ最近色々と家を空ける事が多く、子供達と触れ合う時間があまり無かったせいか、次女が珍しく涙をポロリと流しながら抱っこをせがんできました「最近お母さん忙しくて一緒にいられなくってごめんね」と娘に謝り、娘を膝にのせ抱っこしながら、SARIを１０分くらい背中に手を当て流しました。それまでピタッとくっついて静かにしていたのに、急にむくっと起き、ペラペラとニコニコと話始めました私もそうですが、SARIのエネルギーを受け取ると、なんだがとっても満たされて、心が温かくな
