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今日は寒いですね。心も寒いワタクシ。・・・と言いますのも電車に乗って買い物に出かけついでに修理をお願いしたいものを預け帰りに引き取って来よう♪…なんて効率よく動いたつもりが引き取らずに帰ってきちゃいましたシャワー浴びてスッキリした途端に思い出した～どーして私はこうなのかガッカリだぜ。自分に自分が。お店に連絡はしましたがあーホントにこの残念な感じはいくつになっても変わんないんだなぁガッカリしつつ明日からデパートの催事が変わるしまた寄り道のことを考える懲りないワ
こんにちは✨😃❗️こちらは、曇天の土曜日！お疲れ様です😌💓仕事終わり駐車場で、帰宅前の休憩をしていたら、、、✨VLIVE✨アップでこんなに美しいぼむぎゅ！何しても、決まってるねぇー。ギターにピアノに、ポーズまで♡味わい深い、ぼむぎゅ君ですね～。訳がついたらじっくり見返したい！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀✨THEMUSICDAY✨THEMUSICDAY7月3日土午後３時@musicday_ntv#TOMORROW_X_TOGETHERの皆さんから
おはようございます♪さかえリバーサイドマラソンから2日日頃から体幹トレはしてますが、まだまだ筋力不足を痛感したレースでした腹筋や臀筋を鍛えるのは好きだし、それなりに筋力付いていて、メニューもルティーンな感じでやってますでも大腿四頭筋やハム、フクラハギの筋力をもっと付けないとヴェイパーに負けちゃうということで、いつものメニューにスクワットも追加ですレースシーズンオフになったら、またパーソナルも再開しようさて、私はカレーを食べると体重も体脂肪も増える傾向があるので、あまり食べないよ
結果ブログにいいね！やコメントありがとうございました！！本当にありがたいですね。そして、日曜日レースだった皆様お疲れ様でした今日はお休みをもらい、肝心のあの作業を…そう、忘れちゃいけない、名古屋ウィメンズエントリーしてきました！！2年ぶりの参戦！東京→名古屋と連戦ですが、やっぱり名古屋が好き！やっぱり女子のレースが好き！！大阪→かなりがんばる東京→ややがんばる（練習）名古屋→がんばるドラクエの作戦のようだで行きます！！ご一緒の皆さまよろしくお願いします。では前日から振り返
みなさんあんにょーんお元気ですか？え、私？wすっかりブログサボり癖がついてしまってダメですね相変わらずいろいろと忙しくしております突然ですが私、荷物が多いんですよねいっつもパンパン←リュックじゃないですがこれ使うかも？っていうものを全て持ち歩くチャンミン仕様となっており、チャンミンの気持ちがよく分かりますあ、さすがにワインオープナーは入っていませんよなので電車ではすぐ棚に置いちゃいます重いし大きいし、私は背が高いのでひょいっと置けるのでで、先日、、、はい、みなさんも
