志賀島金印マラソン

こんにちは、kamihiroです！タイトルですが、kamihiroの楽しみにしていた秋レースの第一弾、志賀島金印マラソンが中止に8月の豪雨災害で被災したコースの復旧が間に合わないようです。猛暑の中、復旧に尽力されていたと思うので仕方がないですが、残念ですなので秋レースの最初が福岡マラソンになります。ちなみに福岡マラソンも糸島方面のコースが被災しているので心配なのですが‥‥まあ、kamihiroとしては2か月後のレースに向けていつも通りコツコツ練習に励みます！土曜日は朝Runからスタート

こんにちは、kamihiroです！３連休が始まりましたーkamihiroの職場はお盆休みというのはありませんが、交代で夏休みを取ることができますこの３連休とくっつけて長期のお休みにする人も多いです。kamihiroはまとめてというより、ちょこちょこお休みがある方が嬉しいので夏休みは8月末を予定していますで、今朝は雨予報(３連休は雨予報)だったので、走るの無理かな〜といつもよりはゆっくりしていたら何と曇り空！さっそく準備して朝Runスタート！こんな空蒸し暑さもなく、いい感じ暑さがな

こんにちは、kamihiroです！明日は私用で有給をいただいたので、仕事終わりに夕方Runに行ってきましたー！公園の入口にスズメバチ注意の看板を見つけて、ちょっとビビりましたが、週末の休日Runよりは短めの距離を夕暮れの景色を見ながら走ってきましたー街Runだと熱がこもっていて夕方も蒸し暑さが残ったままですが、山が近くの公園だと少しは涼しいのかな〜おまけ〜お土産ビールの続きオールドファッションが今日のスイーツ今日もありがとうございましたー！

こんにちは、kamihiroです！休みの日はいつも早起きして、Runに出かけるのですが、今日は疲れが溜まっているようでなかなか起きれず目は覚めているのですが‥‥ランオフにするか迷いながらしばらくゴロゴロ結局あとで走りたくなるし、そうなると夕方は暑いし、やっぱり今かなときつくなったら今日はゴールにしようと気楽にスタートしたのが良かったのか、いい感じで力が抜けて、昨日よりは余裕もってのゴールとなりました8月もこんな感じの距離とタイムですかね〜涼しくなったら頑張ろうと思いますが、その頃に

こんにちは、kamihiroです！8月ですね〜夏は好きなので7、8月はいつもよりは気持ちも上がります！7月は誕生月、8月は部活や遊び回っていた夏休みの印象が強いのかな〜仕事は月末月初の忙しい週で疲れは溜まっているのですが、5時スタートで朝Runへいや～蒸し暑過ぎる！夏の朝はもっと清々しかったはずなのに〜今日も2キロもいかないうちに大量の汗前半の坂でもうバテバテだいたい同じペースなんですが、今日の想定より15秒くらい遅い‥‥10キロで終わろうかと思ったけど、1キロだけ粘ってプラス

こんにちは、kamihiroです！みなさんのブログを読んでいると、全国にはいろんなマラソン大会がありますね〜走ってみたいなーと思う大会もけっこうあるのですが、それなりに遠征費もかかるし、仕事もあるしでなかなか行けないのが残念ですブログに何度か書いていますが、kamihiroはこれまでに転勤や出張でお世話になった街のレースに出ることが目標のひとつですので、興味あるレースと被れば優先的に行きたいなと昨夜は東京から帰ってきていた長男が東京に戻るということで空港へ夕暮れ時でいい景色でした一緒

こんにちは、kamihiroです！今週はいろいろありました‥‥記録として書こうかなとも思いましたが、重めの内容なのでまたいつかにします。で、朝Runで気分転換しよう！とスタートしましたが、ちょっと時間が遅くなるともう暑い5時半少し前の空熱がこもっているようで、2キロ行かずに汗がすごい日が昇ってくるともう無理こうなるとタイムは気にせず、フォームを意識して10キロ走ってみました過去2回のフルマラソン、どちらも30キロ前後まではいけるのですが、それ以降で前腿の痛みや足つりを起こしていま

こんにちは、kamihiroです！３連休も終わり、日常が始まりました。kamihiroの職場は自己申告で5日間の夏休み(土日と合わせると1週間)を取れるのですが、kamihiroは8月の後半で申請しているので、まずはそこに向けて仕事頑張ります連休最終日のRunは短めに。今日は夕方です！kamihiroの場合、連続して走ると腰や膝、ふくらはぎをすぐ痛めてしまいますそれでも筋トレを始めてからは怪我らしい怪我はしてなくて、筋トレって大事だな〜とホント実感しますで、短めの時は速く走るかフォー

こんにちは、kamihiroです！３連休の真ん中、20キロ目指すぞーまず朝イチは選挙に行こうかなとランニングの姿で家をスタート！近くの投票場所の小学校までは2キロもないから軽くジョグ、投票を済ませて本格的にRunスタートへちなみにこの時間だともう暑い早々に長い距離は諦めモードになりつつ、明日も休みだから少し無理してもいいかなと奮い立たせてみたものの‥‥結果は‥‥この距離でした夏は好きなのに走ることに関してはこんなに暑さに弱いとは‥‥昔は夏の部活もバリバリだったのに‥‥でも昔の暑さ

こんにちは、kamihiroです！今日はkamihiroの誕生日！55です！まわりの人に感謝する日ですね以前の職場だと役職定年を迎える日在籍中はこの日をひとつの区切りと考えていて、この日までに次の10年、セカンドキャリアとして歩む道を決めようと思っていました。幸い前倒しで次の道も決まり、セカンドキャリアとしての2年目を迎えることができていますが、ホントにここまでたくさんの人との出会いの中で、成長してこれたのかなーと思います。出会いは成長の種ですね！(ケツメイシ)これからも広い心と

こんにちは、kamihiroです！お休みの最終日は家でゆっくり読書昨年、転職してからは新しい仕事の知識を補うための本を読むことが多かったのですが、少しずつ趣味の読書(マンガも含む)も戻ってきました今日はのんびりしつつ、ずっと家の中にいるのが苦手なkamihiroは近くのカフェへと移動ーここでも読書をしてきましたで、Runは少しだけとなり町方面へ3日連続のRunはkamihiroにとっては危険ランオフにしようかなーと思っていたのですが、いつものように目が覚めて‥‥やっぱり走りたく

こんにちは、kamihiroです！金曜日から三連休中です休日出勤した分の振替なので別にお得なわけではないですけどね。でも嬉しいです仕事をすることは好きなのですが、年齢とともにやはり疲れが残ってきてしまいます特に転職してからはオールドルーキー、扱いにくい存在にならないようにと率先してやってきて、気を張ってきたからな〜なので三連休とか思いがけず休みが入ってくると、ホッとするし、何しようかな〜とワクワクします1日はゆっくりするとして、あと2日は気分転換、アクティブに動けますからね！あっ、

こんにちは、kamihiroです！年内3レース(志賀島金印、福岡、京都亀岡)の入金も済んだので、しっかり練習しなければ！なのですが‥‥暑い〜3レースのひとつがフルマラソン。この練習がメインだなと思いつつ、10〜15キロが精一杯今日は5時スタートでRunへ20キロを目指してみましたが‥‥やっぱりバテました暑さよりも湿度が問題のようです7、8月はこんな感じかな～思えば昨年はこの時期に靭帯損傷やら骨にヒビやらで走れなかったので、健康で怪我なく走れていることが何よりなのかもです〜おまけ〜

こんにちは、kamihiroです！九州北部は梅雨明けです暑い日がやってきましたね〜夏は好きなのでいい季節なのですが、走るとなるともう早朝のみですね今週は10月のレースをひとつエントリー昨年に続き、志賀島金印マラソン(10キロ)です！10月から年度末までに4〜5レース組んでいこうと思っています仕事の方はジョブローテーションで7月から担当する仕事が変わります。今の仕事も慣れてきて面白くなってきたので残念ですが、また新しい知識が増えるので頑張らないとですね！前向きです今朝のRunは5時

１０月２０日(日)第49回志賀島金印マラソン１０㎞走って来ました‼️福岡市志賀島はここです！！北九州市からは車だと１時間くらいこの地図だと北九州市は右手上の方です（見えてなあですけど…）この日はとにかく強風で強風波浪注意報が出ていて波が高すぎて博多から志賀島のフェリー⛴️は運行中止だったそうです博多からフェリー⛴️と思ってたランナーにとってはここでもアクシデント発生してたよう…志賀島１周１０㎞のレース‼️久しぶりの志賀島金印マラソン参戦（20

おはこんばんにちはにょろです🐍マラソン大会レポです。ついに待ちに待った志賀島金印マラソン！初めてのマラソン大会でドキドキ！8時～受付なので7時50分頃に現地到着車で送ってくれた彼氏はその後お仕事なので応援できずすぐ帰っちゃいましたがLINEでずっと応援してくれてました彼氏を見送った後は一緒に参加している職場の先輩ランナーAさんを探します。Aさんは先にゼッケン取りの列に並んでいました。すぐに見つけられてよかったです。たくさんの人がいる中のぼっちは居心地が悪

2024年10月20日(日)第49回志賀島金印マラソン大会長崎から初参加してきました！18歳～39歳10km42分20秒自己記録更新できました☆彡次は40分切れるようがんばります！

10月20日(日)志賀島金印マラソン大会10kmの部参加させていただきました結果来週は金沢なのでフルマラソン前の10kmペース走のつもりで参加目標の45分切れました！良かった今日はとにかく風が強くて強くて朝は博多港から船で志賀島へ行く予定でしたが船が欠航になり車で行くことになりました海の中道は強風で飛んできた砂が堆積して片側交互通行になってたり受付も砂が舞っていて目や口に入るしふと見ると自分の身体は砂まみれでザラザラスタートしてすぐは向かい風で帽子は2回も飛ば

こんにちは、kamihiroです！志賀島金印マラソン、走ってきましたー！志賀島‥‥、歴史の教科書にも出てくる「金印」が発見されたところですね！kamihiroは小さい頃から馴染み深く、海水浴や釣り、志賀海神社へ初詣、大学生の頃は海でバイトもしていましたそんな志賀島を1周、10キロのマラソン大会です昨日は1日中雨でしたが、今日は曇り空で。風が強いかな〜。少し寒いでも走るにはちょうどいいですかね。スタートは混雑して渋滞。最初の1キロは7分近くかかりましたでもその後は5分半前後で走ること

こんにちは、kamihiroです！明日は志賀島金印マラソン(10キロ)ですいや～わくわくしますね〜秋の最初のレースになります！マラソン大会の雰囲気って好きなんですよね！レース前は部活のときのような心地良い緊張感もありますし自分なりに納得できる記録だったらなお嬉しいし今日は前日ということで、ゆる〜く5キロ体を動かしてきました。ただいつもの時間に起きるとカミナリがゴロゴロ今日は無理かな〜と思っていましたが、8時頃から晴れ間も見えてきたので、行ってきました！山方面へ。紅葉はまだまだです

おはこんばんにちはにょろです🐍最近すごく寒くなってきたなと思いきや昨日や今日は結構暑い日々でした季節の変わり目なので周りでも体調不良者がちょこちょこ出てきています。自分も夜更かししすぎずしっかり寝て食べて気を付けねば。さてついに明日10月20日は人生初のマラソン大会(10㎞マラソン)の日ほぼ実感がないまま日が過ぎてしまい気付けば明日…早いですね～ただ前日である今日の仕事が急遽いつもより長い勤務時間のシフトに変わってしまいました。歩き回る仕事なの

こんにちは、kamihiroです！我が家で常に買い置きしてある袋麺に「日清の焼きそば」と「うまかっちゃん」があります。土曜日も午前中が学校だった頃の小学生のときは、帰ると「うまかっちゃん」がお昼ごはんでした今もちょくちょく食べたくなるそれが今週でしたが、休みの日のお昼に食べよーとガマンしていました笑そして、3連休の最終日！食べました〜笑いろいろトッピングして笑福岡で育ったのでラーメンといえば「とんこつ」なのですが、全国転勤してきたので札幌の味噌ラーメンも好きですし、喜多方ラーメンも

こんにちは、kamihiroです！天気の良いお休みでしたので、門司港までオクトーバーフェストに行ってきましたビールをたくさん飲んで、たくさん食べてきましたー！ドイツビールからスタート〜門司港ビールで締め〜何回か前のブログで🍺を控えなければと書いたことなどすっかり忘れておりましたそれと今思えば旅Runにしたら良かったなと‥‥。今日も朝Runはしっかりやってきました！昨日、ハーフの距離を走ったので、今日はその半分で昨日と同じ夜明け前スタート！ひんやりした空気が心地良い〜おまけ〜

こんにちは、kamihiroです！3連休です！いつも書いていますが、仕事が嫌いなわけではないのです。でも休みは嬉しい〜！福岡マラソンまで1ヶ月！となりましたが、順調に距離を延ばせているとは言えず、不安は膨らみます30キロ走は自分にとってはなかなかハードルが高い‥‥。残り1ヶ月、怪我や体調には十分気をつけてながらできることをしっかりやっていこうと思います！で、実は1週間後は「志賀島金印マラソン」なのです！10キロです。秋の最初のレースになりますので、こちらも楽しんできたいと思います！！

おはこんばんにちはにょろです🐍先々週に顎と脚を怪我してしまいとりあえずは安静にということで仕事以外で活発に動くことは控えてました。思いのほか怪我の治りも早かったので縫った顎は1週間ほどで抜糸でき先日から初マラソンに向けたトレーニングを再開運動不足と運動オンチなので4～5キロほどからですが少しずつ少しずつ距離を伸ばしながら走ってますまだまだ朝4時頃から1時間ほどしか走れませんが5時過ぎあたりの夜明けの空がとっても綺麗で今のところ続けられています日

こんにちは、kamihiroです！東京レガシーハーフが落選となり、10月の大会はどうしようかな〜と探していたところ、地元福岡で10キロレースを発見！志賀島金印マラソンです！10キロです！さっそくエントリーしましたーそして悩みに悩んだフルマラソンは、福岡マラソン昨年は初のフルマラソンで全く余裕がなかったので（疲労困憊でおもてなしコーナーにも寄れず、なんとか自宅までたどり着いた感じ）、今度はもっと楽しみたいなと思います走られるみなさん、よろしくお願いします！10月志賀島金印マラソン

第48回福岡志賀島金印マラソン大会（10㎞）走ってきました。当初は車で志賀島まで乗り込むつもりでしたが、駐車できなかったら嫌なので、船を選択。先週もフェリーで四国までいったし、来週も壱岐までジェットフォイル。毎週船でマラソン大会5時15分起床、6時自宅出発、6時半くらいに、割引の利く博多ふ頭の駐車場に駐車して、7時の船に乗船。金印マラソンの参加証を提示で団体割引されました。7時半に志賀島上陸。受付を済ませ、お土産と食事チケットを引き換え。人気商品はすぐに売り切れちゃうのでレース前に交換してお

1週間後に壱岐ウルトラがあるので申し込み迷ったんですが10㎞ならまあ、いいっか🤔なんて思って走って来ました島と言っても1本の道路で繋がってます。電車でも行けますが、旅行気分を味わうために船🚢で行きます😊志賀島と言えば、4月にアメブロマラニックで志賀島1周しましたね😊『志賀島金印マラニック〜まさかの岩登り編〜』アメブロ福岡マラニック博多駅に集結した精鋭部隊kanoyoshiさんふくふくカシスさんまつさんこめまるさんf20blueさんたこさんえっこさん

今シーズン最初のレース「第48回福岡志賀島金印マラソン大会」に参戦してきました。種目は10キロのみ、参加者は総勢1,600名程。スタート時の気温は22℃。結果、1時間39秒。惜しくも1時間を切れず。昨年のタイムから1分ちょっと縮められたので、まあ良しとします(この考えがいかんかも)。次のレースは「下関海響マラソン」。テンションは上がってません、今のところ。

9月12日皇居ラン🏃‍♂️この辺り10日間でこの日しか走ってないと言うサボりっぷり。今日は久しぶりに10キロ走りましたが、体力が落ちるのは早いのねーと実感。サボっても良いけどサボり過ぎちゃダメねー