志木駅

２０１１年０９月１７日この日撮影したデータは７９２枚残っています。

■とんマーク（焼肉・ホルモン店：炭火焼ホルモン豕とことん＜とんとことん＞）足のヒヅメをモチーフにしたシンプルなブタのマーク。ピースサイン・ビクトリーサインにも見えますね。「美味しいよ」「満足させちゃうよ」とアピールしているようにも。顔や体全体を描（えが）かなくても、このマークがあるだけでブタの料理が食べられるお店と想像できるのがいいなあ。東武東上線志木駅南口から歩いて4分ほど、愛宕通りと志木街道の交差点付近にある焼肉・ホルモン店です。業種焼肉・ホルモン店地域埼玉県新座市東北撮影

今日も楽しくお仕事終了💕朝から嫌ーっな予感がしていたのですが、、🙄見事に的中🎯東武東上線の人身事故、、💦仕事で富士見市へ向かう途中⤵️泣東上線は復旧に時間がかかるし、、、、、下手したら、レッスン飛んじゃうなぁ、、😭泣が、いつもより1本遅い電車に乗っていたのが幸いして⁉︎志木駅で足止め🚃バスで移動できるかもぉ、、🤨調べたら、あと8分後にららぽーと富士見行きバスが出発するぅ⤴️1本目のレッスン開始には間に合わないだろうけど、、💦到着はそれほど遅くはならないはず、、

突発性難聴治療中で、病院終わりに行ったから6月9日！ずいぶん間が空いてしまいました(;'∀')東武東上線志木駅改札出て徒歩１分くらい！！EspressoDWorks志木店（エスプレッソディーワークス）さんに行ってきました！パンケーキ食べたいね！ってことで、近場で調べたらこちらのお店が出てきたので、行ったことないし近いし行ってみるか！ってことにせっかくなのでランチセット！パスタを選び、主菜+1副菜+2を選び、ドリンクを選び、ポップオーバーが食べ放題という内容

腰痛の原因はさまざまです。足のむくみが関係!?実は足のむくみが関係していることも。足がむくむと、水分がたまるだけではありません。足全体が重くなり、歩く時にいつもより足が出にくくなります。すると無意識に歩幅が小さくなったり、体を左右に揺らして歩いたりと、歩き方が少しずつ変わってきます。その影響を最も受けやすいのが腰です。足が出しにくいため、骨盤も動かなくなります。骨盤の動きが小さくなると腰まわりの筋肉が硬くなり、腰への負担が増えてしまいます。「腰

自分でお豆腐作るなんて思ってもみなかったけどなんと簡単にできますそれもすごく美味しく手前味噌作りでお世話になっているy'sファームさん先日の作業のときにみんなでお豆腐作りました！その美味しさに感動して家で再チャレンジ！最後、慌ててにがりを少々こぼしましたが濃厚〜美味しい❤️いつも簡単に作れるレシピをシェアしてくださってありがとうございます手前味噌に興味があるかたぜひお飛びくださいませhttps://ameblo.jp/ys-farm/entry-12965143123.

19時46分頃、東武東上線みずほ台駅で発生した人身事故の影響により、志木～川越市駅間で運転を見合わせています。運転再開時刻は、21時30分頃の予定です。

腰が痛い接骨院で「仙腸関節障害ですね」と言われたけど、仙腸関節ってなに？腰に手を当てた時、なんとなく腰回りの骨がゴツゴツしていたら、そこが「仙骨」です。仙骨とは、骨盤の一部の骨です。つまり、仙腸関節は、背骨の一番下にある「仙骨」と骨盤をつなぐ小さな関節。「立つ・座る」ために重要動きはほんのわずかですが、この小さな動きが歩く・立つ・座るといった日常動作を支えています。立つ・座るときに、“前屈み”になる、この時に骨盤をささえています。ところが、

体重を減らしたい。多くの女性が願っていること。でも食事制限はしたくない・・・💦家族と一緒に食事をするのに、自分だけ違うメニューを作るのはなかなか大変です。体重が減ったらもちろん嬉しい。でも、実は身体が引き締まればいいお腹の肉がなくなればいい鏡に映る自分を好きになりたい洋服をきれいに着たい体重よりも体型が気になっているのではないでしょうか。それなら、食事制限ではなく、インナーマッスルトレーニングおすすめです。なぜインナーマッスル？お腹のまわり

「最近、疲れやすくなったな…。」そんな風に感じることはありませんか？50代になると、体力の低下や更年期の影響もあり、以前より疲れを感じやすくなる方が増えてきます。そんな時、サプリメントを試してみようと思う方も多いと思います。鉄分やビタミンB群、ビタミンDなど、不足している栄養素を補うことで疲れやすさの改善につながる場合もあります。でも、もし健康診断で大きな異常がなく、栄養にも気をつけているのに疲れやすさが続くなら、体の使い方にも目を向けてみませんか？体のバラ

こんにちは。あなたは「産後」っていつまでだと思いますか。一般的には３年くらいまでを指すそうです。私は出産してから10年以上、骨盤矯正というものをしませんでした。私が出産した時は今ほど「産後骨盤矯正」という言葉が浸透していなかったのもあります。最後の出産から5年経って、ある日突然尿漏れを自覚。ひどいときは歩いていてもモレる💦実は最初の出産で骨盤（尾骨）がゆがみました。それを放置した結果・・・。骨盤底筋ゆるゆるの状態に。５年も経っていると、産後骨盤矯正に行くのはち

久々に太古ダイニングへランチメニューの半チャーラーメンのセット👍町中華の定番😆あっさり醤油のスープがほんとクセになる🤣ショート動画にもまとめてあるので、良かったら見て下さい😆ショート動画はこちらから✌️町中華の定番セットでパワーチャージ!!#shorts#ラーメン#らーめん#チャーハン#美味しい#おすすめ#グルメ#food#飯テロ#町中華#定食久々に太古ダイニングへ!!ランチメニューの半チャーラーメン👍ドリンクもついてくる🫰あっさり醤油のスープがクセにな

最近、どんより天気が続いていて頭が重い、体が重い・・・。お洗濯ものが乾かなかったり、お掃除をしてもスッキリしなかったり。何となく体も重い感じがしますよね・・・。そんな時は１分チャレンジ✨深呼吸を３回その場で足踏みつま先はつけたまま、左右交互に踵だけ上げ下げ１分頑張ってみてください！全身の血流が良くなって、重い体がスッキリします毎日続けると・・・足のむくみが解消されます関連記事もどうぞ▶気圧と体調の関係ご予約/ご相談は公式LINEからお願い

こんにちは☆まゆころさろん整体のまゆころこと富塚です。皆様お元気ですか？毎日☔️☔️☔️でしたが、本日は空が明るくなってきました🌥️先日、身体が冷えているというお客様がご来店くださいました。「今はそこまで忙しくないのに、身体が冷えて疲れが取れないんです。」実際にお身体を拝見すると、腰が反り、肩や首が前に出る姿勢になっていました。そして触れてみると、ある部分だけ驚くほど冷たい…。血流が滞っているサインです。私はいつも思うのですが、体は正直で

朝、起き上がったらなんとなく首に違和感…。そんなときは鏡を見て肩の高さを比べてみてくださいね。・左右の肩の高さ・顔の傾きどちらかがいつもと違うかもしれません。…いつもとの違い!?分からなくても大丈夫です。肩やお顔がまっすぐになるように、もぞもぞ動かしてみてください。そうやってもぞもぞしているうちに、少しずつ変わってきます。違和感のある方と反対側の肩首がカチカチになっていることもありますよ。その違和感、早く良くなりますように🍀ご予約/ご相談は公

今日は嬉しいご報告をいただきました。「トイレが間に合うようになった」「臓器脱の出血がなくなった」私は志木市の事業者さんや社会福祉協議会さんから依頼を受けてセミナーを開催しています。テーマは「骨盤エクササイズ」その中のひとつ、毎週１回の体操があります。ご参加者の多くが７０歳以上。悩みは「歩く時のフラフラ」「骨盤臓器脱」」「尿漏れ」「腰痛」などさまざま。毎回、「腸活」「姿勢改善」「腰痛」などのサブテーマを決めて行っています。セミナーを終えると、どなたも姿

ゲートキャンプバーガーへ初来店!!ダブルチーズバーガーの画力が半端ない🤣🤣ショート動画にもまとめてあるので、良かったら見て下さい😆ショート動画はこちらから✌️ボリューム満点!!#shorts#ハンバーガー#ハンバーグ#美味しい#おすすめ#グルメ#food#飯テロ#埼玉県ゲートキャンプバーガーへ初来店!!ダブルチーズバーガーの画力が半端ない🤣🤣youtube.com

４０代。少しずつ崩れてくる体。前はもっと動けたのに・・・。もう少し起きていられたのに・・・。ダイエットすれば痩せたのに・・・。なんとなく関節が痛い・・・。時々気がついては、忘れていく変化。忘れていくという表現が正しいのか、見て見ぬフリなのか💦少しでいいからメンテナンスしてあげてほしいのです。積極的に取り組まなくてもいい。ちょっとだけ、いたわってあげる。それだけで体は喜びます。もう少し頑張ってくれる。若さを保ってくれる。お隣のキレイに見えるママもき

当店には「腰痛」「尿漏れ」「なんとなく不調」でお悩みのお客様がご来店くださっています。皆さま、およそ1ヶ月で不調が良くなっていきます最初は１，2週間に1度のご来店で集中調整。整えた骨格が戻る前に、次の調整に進みます。数回の集中調整のあとは3，4週間あけてご来店いただき調整の持続性を確認していきます。そのころにはご来店当初のお悩みはかなり改善しています。最終的に不調の無い状態が続き、セルフケアできるようになった時点で卒業となります。目安は3か月お客様のなかには、卒

お気に入りのデニム。いつの間にか履けなくなっていたデニム。知らないうちにウェストのボタンがきつくなっていた💦あきらめたいけど、お気に入りで捨てられない・・・。40代２週間でお腹が痩せた！40代のお客様。【悩み】デスクワークで疲れやすく、夕方になると頭痛・・・。【ご来店理由】腹筋をつければラクになるのでは！？当店は整体とインナーマッスルトレーニングのハイブリッドで施術提案しています。【整体】まずはコリ固まったお尻周りの筋肉をほぐすところか

昼間はいつも行列！超絶人気店今日はふわふわのパンケーキが食べたい！！という気分だったので志木駅直結のEQUiAにある「EspressoDWorks」に行ってきましたこちらは、昼間はポップオーバー食べ放題ランチがとっても有名なお店でいつも開店前から行列が絶えない人気店です以前ランチに来たことがあるのですがポップオーバーがほのかに塩気があって甘味もあるのでいくらでも食べられちゃうんです思い出したらまた食べたくなってきてしまった笑でも、今日は遅い時間になってしまったの

肩こりが辛い・・。いろいろ試したけど、結局湿布を貼る毎日。ちょっと視点を変えて、全身を見直してみるのも効果的かもしれません実は、肩こりの本当の原因は「肩」ではなく、まったく別の場所にあることが多いのです。それが、体の土台である「骨盤」です。今回は、なぜ骨盤が歪むと肩がこるのか、その意外な関係性と根本から改善するヒントをお届けします。骨盤は家でいう「土台」、肩は「屋根」人間の体を「家」に例えると、骨盤は地面に深く根を張る「土台」です。そ

車の免許を持っていない、わたしです。そんな私は、東武東上線を走る電車で「愛車」があります！東武10030系11637+11442Ｆが私の「愛車」です！※６両+４両=１０両編成※こちらの東武10030系が撮れて乗れたりすると、めちゃめちゃ嬉しくなっちゃいます！！晴れでも雨でも走っていたらそれでいいんです！それはつまり、たくさんの人をそれぞれの目的地まで走れるんだなって！！東武東上線、今日も元気にがんばれー！！【ふるさと納税】栗くり和栗焼き栗1kg×1袋定期便和栗専

こんにちは😊まゆころさろん整体です。先日、キックボクシングをされているS様が来店されました。お悩みは、「右の腰が痛い」「太ももの裏も張る」「前かがみは平気だけど反ると腰が痛い」という症状でした。実際に身体を見てみると、腰が悪いというよりも、本来使うべきお尻や股関節の筋肉がうまく使えていない状態でした。そのため、腰の筋肉だけが頑張り続けていたのです。私はよく、「ブラック企業みたいな身体ですね」とお伝えします。一部の筋肉だけが働き続けて、

え？ラーメンの汁で？！先日、オープン以来気になっていた東武東上線志木駅から徒歩約10分ほどの所にあるイツキザコナモンさんに行ってみました！こちらは系列店のラーメン屋さん樹やイツキザホルモンさんを手掛ける店主さんが新たにオープンしたお好み焼き＆もんじゃ焼き屋さん！お好み焼きともんじゃのダシがなんとラーメンのつゆで作られているのですずっと気になっていたので今回めちゃくちゃ楽しみです面白かったのがお通し！なんと駄菓子なんです！そのまま食べてもよしもんじゃやお好み

こんにちは。新座市、志木駅前女性専用整体サロン「まゆころさろん整体」です(^-^)肩こりや首こりで悩んでいる方はとても多いです。「肩を揉んでもすぐ戻る」「マッサージを受けてもその時だけ楽になる」そんな経験はありませんか？実は肩こりや首こりの原因は、肩そのものではなく、普段の身体の使い方にあることが少なくありません。手首や肘に力が入っていませんか？E様も、長年肩こりと首こりに悩んでいました。お身体を見させていただくと、歩く時や腕を動かす時に、無意識に手首や肘へ力

肩こりや腰痛でお悩みの方の中には、「マッサージを受けてもまた戻ってしまう」という方が少なくありません。実は原因は、痛い場所だけではなく「身体の使い方」にあることもあります。先日いらしたお客様も、施術を通して「動かすべき場所が動いていなかった」「逆に頑張らなくていい場所ばかり使っていた」ことが分かりました。身体をゆるめるだけでなく、正しい動かし方やご自身に合った運動をお伝えしたところ、「どこを使えば良いのか分かった！」と喜んでくださいました

あまりに腰の痛みが以前から続いているので、気を紛らわす為にスーパー銭湯へ😅おふろの王様、初訪問🤣風呂の後は初オロポワッフル🤣近場でリフレッシュ出来たので、よしとしときましょ😅ショート動画にもまとめてあるので、良かったら見て下さい😆ショート動画はこちらから👍風呂の後はワッフル&オロポでしょ🤣#shorts#スーパー銭湯#お風呂#リフレッシュ#スイーツ#美味しい#おいしい#おすすめ#グルメ#志木#埼玉県以前から腰の痛みが続いていたので、スーパー銭湯へ!!お風

埼玉県民でも意外と知らない、ちょっと面白い地理のお話です✨「志木駅」と聞くと、ほとんどの人が👉「志木市にある駅でしょ？」と思いますよね😊実はこれ…志木駅は志木市にありません！なんと所在地はお隣の新座市なんです🏙️🚉志木駅の住所は？志木駅の住所は📍埼玉県新座市東北になります✨駅名は「志木駅」ですが、行政区分上は新座市なんです。そのため、✅駅前の交番✅駅周辺の一部施設✅駅周辺のマンションなどは新座市扱いになります🏠🤔なぜ志木駅なの？昔から駅周辺は志木地域

台湾料理食べ放題＼(^o^)／春巻き、餃子、小籠包、焼売、肉まん、麻辣湯、北京ダック、魯肉飯、唐揚げ、、、何から食べようかなぁ〜ﾜｸﾜｸたくさんあって目移りしちゃうから一口ずつお皿に乗せて気に入ったものをおかわりしよー🤔麻辣湯は中華麺と春雨から選べて、好きな具材を選んで頼む形式なので出来立てアツアツを食べられますちょっとおしゃれなお茶類もあってもちろん飲み放題個人的には全体的に甘かった普通のウーロン茶で満足です👌コースによって頼める天心が違うけど私は真ん中のコース