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メンタル改善の第一歩は睡眠。昼間に活動して適度に体を動かし夜に自然と眠くなり入眠するのが理想だ。だが精神疾患の初期は布団から起き上がって活動するのも大変で夜になっても寝れなくて困っている人もいるだろう。であるなら睡眠薬を服用してもいいのではないか。睡眠薬を飲まないと寝れないが飲むと寝れるとしたらアナタはどちらを選ぶだろう?もし睡眠薬を飲めばそれなりに寝れるというなら主治医と相談の上「服用したほうがいい」というのが私の考えだ。
結局「大いなるもの」による偽のテレパシーだったわけだし、ブログで書くつもりはなかったのだけど、、、テオさんから質問いただいたので私の体験したことを書きますね。言語化、難しいけど頑張ってみるね^^;元彼の声が聞こえた訳でも顔が浮かんだわけでもなくて、心で強く元彼からのメッセージだと感じました。あの感覚は今まで感じたことのないものでとても強烈でした。どう表現したらわかってもらえるか?携帯にメッセージが届いた時、振動でブルンってなる感じがあるでしょ?あんな感じで心に届いたイメージです。何となく
「今日はなんだか喉の調子が悪いんですよね。風邪ひいちゃったみたいで…」おやおや大変だね。「なんだか気分も沈むし、病気って嫌ですよね」嫌だろうけど、風邪程度の病気なら病気になった位がちょうど良いよね。「どうしてそんなに意地悪ばっかり言いますかねっ」意地悪言ってるわけじゃないよ。風邪をひくから体は強くなるし、体調を崩すような風邪なら風邪ひかないようにって気をつけるもするだろう?「だ
日本の闇、裏金が無いと出来ない政治と選挙!旧皇族で政治学者の竹田恒泰さんが運営する、政治系ユーチューブチャンネル!竹田恒泰ch公式切り抜きチャンネルhttps://www.youtube.com/@takeda_ch/featured動画チャンネル「竹田恒泰ch公式切り抜きチャンネル」が、2023年12月16日投稿した動画です!日本の闇!裏金が無いとできない政治と選挙!(再生時間8分39秒)https://www.youtube.com/watch?v=sw_BtfmqL98動
ころですニュースなどでは政治を担う方々の●▲金の報道ばかり必要悪なのかなクリーンなぼくには解らないけどね
・最近の日記でも書きましたが、私の仕事は一人で完結する仕事なので、他の業務をされている方とは話し合いを持つ機会が基本ないのですが、先日に引き続き今日も話し合う機会に恵まれました。やはり、私の持っていた考えや意見について、正していただけたり、その正していただけたことを踏まえて建設的な方向に話を繋げていくのが仕事の楽しさの1つだなと改めて思いました。単純な会話のかみ合わせというより、会話の向かう方向性が共通している感覚、お互いの立場や関係性で言うべきこと、言うべきでないことが共通
超訳よせあつめブルースPart.8ナチュラル・ウーマンタイトルNaturalwoman1.ありのままのわたし2.アレサ・フランクリン原文フェイ「きれい事は嫌い、きれい好きも嫌い。少しくらい汚れている方が、部屋も世の中も住みやすいってもんよ。色白は七難かくすなんていうけど、隠し事も嫌いなの。しみ、そばかす、いいじゃない。誰も彼も同じ肌、同じ顔じゃどれが自分だかわかんなくなるわよ。あたしはただでさえ自分がわからない。だから、手がかりを隠しちゃい
今朝の最低気温は14,4度、最高気温予想は18度、天気予報は曇り一時雨です。今日は2022年11月8日にTV録画保存した『DEATHNOTEリライト2Lを継ぐ者』を視聴しました。イントロ動画https://youtu.be/Gu6OiR5tnr8解説、https://www.twellv.co.jp/program/anime/sunday-animation/archive-sunday-animation/sunday-animation-080
私には苦手な言葉が二つあります。一つが、連帯責任。もう一つが、必要悪です。※制作中につき、2018年4月4日の過去記事を再掲載します。本日も少々閲覧注意です。内容がエグイので、少しでも違和感を感じましたら、ソッコーでお帰りください。…って書いてあるにも関わらず、ムカつきながら最後まで読んどいて、結局文句言う人ってのが一番イヤだなーと思う。でも、イヤな人は悪いのか?言うと、そういうわけじゃないのが、これまたややこしい自分は
今の政府は必要ありません‼️必要悪です‼️https://x.com/funasejuku/status/1707006528333763012?s=46&t=r29yGK6HpIQtkCnKdaY2Nghttps://x.com/funasejuku/status/1707006528333763012?s=46&t=r29yGK6HpIQtkCnKdaY2Ng
精神科の薬は必要悪。薬は人体にとって異物だから飲まないに越したことはないし飲むにしてもできれば最小限の種類・期間が望ましい。ただ飲むことで日常生活に支障が出ないレベルに病状が抑えられるなら飲むのは否定しない。療養に専念したほうがいいと分かっていても生活のために働く必要があり薬を飲むことでどうにか仕事ができるなら飲んだほうがいいだろう。そういう意味で「必要悪」なのだ。もちろん薬に加え生活習慣の見直しにも取り組むのが大前提。
今ミャンマーで普通にパスポート申請すると4か月以上かかって来年になっちゃいます。これが普通です・・・ってこのスパンも非常におかしいのですがそれがまかり通ってます。でもってこの状況の中で出てきてるのがブローカー!パスポートブローカーです。このブローカーに頼むと約2週間ほどでパスポートが出来ちゃいます。ってこれもおかしいだろ?!?!って思うのですがこれが今のミャンマーです。でこのパスポートブローカーですが彼らを使わない事にはパスポートが思うようにできない・・
弱い者ほど相手を許すことができない。許すということは、強さの証だ。***おはようございます。今日は久しぶりの東京2時間コース!東京には3拠点ありまして、北と南と母店があります。今日は母店です。2週間後に控えた棚卸しの為に芋はあっちこっちに引っ張られております。「私は1人しかいないからっ!!」…と、モテ女のようなことを言いつつ今日も電車に揺られます。※月が綺麗ですね。私の仕事は、会社の売上に直結しています。(経理とか事務じゃないよっ✨)だからか、このポジションで仕事
https://x.com/nobu_conscience/status/1693543534434107597?s=46&t=r29yGK6HpIQtkCnKdaY2Nghttps://x.com/nobu_conscience/status/1693543534434107597?s=46&t=r29yGK6HpIQtkCnKdaY2Ng
あと4日で現地を発ち2日かけて帰ってくるBAKAオットワタシの起きたいときに起きて寝たいときに寝て食べたいときに食べてヤリたいものだけをヤルルーズな天国生活も終わりが見えてきた1ヶ月長期不在のデメリット皿洗いをしなくてはいけない猫置いて小旅行に行けない荷物持ちがいない庭の世話をしないといけない洗濯物を畳まないといけないそして唯一の運動であるセクササイズが出来ない反対にメリット給与口座のカードもらい全額ポケットマネー朝5時に駅まで送り届ける必要がない
ありがとうその感情を自分から沸かせて昇華させるためにあえて悪役をかってでてくれたあの人ありがとうその未消化な想いを吐き出させてくれた貴重な存在の人ありがとう憎しみという思いともどかしい体験とを学ばせてくれたかけがえのない人そしてワタシにありがとういつも一生懸命に自分にとっての最善を選んで毎日を生きてきてくれたワタシ思い通りにいきたい!と望むのは本能けれどもそうすんなりいかないこともこの世界そこをおもしろい!と思えたなら《いい気分》そこをやってらんない!と拗ねてたら《
「恐れ」を排除することなんてなかなかできない。大丈夫と自分に言い聞かせて本番にのぞんでも、恐れは心の中から去らない。対処法は2つ。1つは、恐れが顔を出しても本番で実行できるように準備を怠らないこと。1つは、失敗して度胸をつけること。「恐れ」を自分が前を向くための必要悪と捉えればいい
あーー腹立つわー😩お昼、魚焼いてさぁ食べようって時に猿君がやってきて一言、、、「よくそんなに食べれるなぁ」お前だけには言われたくないわ!猿君は、暑さにやられて食欲がないってことを言いたいらしい。病院の薬も効かないからおなかが痛いと言いたいらしいw気にして欲しいんだろうな、、たぶん。でも自分が食欲がないからって人の食べる事に一言言うのはどうかと思うぞ。また言い方間違ったなそれにそんだけ水分ばっか取ってれば食欲ないのは当たり前だ!すっかりやる気をなくして食欲も失せ
久しぶりに暇だなぁと想った🆓🆓と言うのも夏風邪を引いてね((〃´д`〃))思い当たる節は色々あるんだけど、プール行ったとか。でもそんなことはもとより、全ては必然的なのかなぁ。あの時こうしていれば。。とか想っちゃうんだけどね。1日目は禁酒、2日目は少し飲んだけど、全く美味しくなかった(´~`)後悔🍷❌退屈でミッチェルくんにずっとすがってたら怒られたよぅ🌋人と一緒であまりくっつかれると重くてうざいのね。*久々の風邪。ありがとうの物語全ては感謝だと言う、その人のため。大病
私が衝撃を受けた引退発表は、島田紳助さんの電撃引退会見ですね🔽島田紳助、“黒い交際”発覚で芸能界引退事務所コメント全文ニュース|よしもとクリエイティブ・エージェンシーは23日、所属タレント・島田紳助(55)の芸能界引退を発表\した。2005年6月頃から2007年6月頃までの2年間に「暴力団関係者との間に一定の親密さを伺わせる携帯メールのやり取りを行っていた」ことが判明したためで、本人も行為を認め、自ら引退を申\し出たとしている。以下は同社が発表したコメント全文。ファンの…www.orico
みなさん、『必要悪』という言葉をご存じですか。必要とされなくなるのであればその方がいい、でも、今は必要であり有益なもの…。さて、どんなものがあるでしょうか。もしかしたらたくさんあるのかもしれませんよ。こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。必要悪必要悪とはどういう意味なのでしょうか…よくないことではあるが、社会や世の中にとって必要で、なくすわけにいかないものやこと。(コトバンク)なるほど。必要悪とは、必要なものなのですね。必要では
絞って厚く買うのも手広く網を張るのも馬券を買う上では両方とも立派な戦略。後者を悪とする雰囲気もありますが…「結果、万馬券」で大きくハネるのを狙うのも競馬の醍醐味じゃないでしょうか?積極的な結果トリガミ(?)も必要悪。でも儲からない買い目だらけのトリガミは負け直行でしかないですよ~
ジョコビッチがウィンブルドンでゲーム中、自身のラケットをポールに叩きつけて壊し、会場から大ブーイング👎だったとか。ジョコビッチの気持ちは、アスリート(…や私のような負けず嫌い)には察するに余りある!悔しいよね昨今《アンガー(怒り)マネジメントが大事》と言われるけれど、周囲の人にとってはそうでも、多分本人にとっても、果ては社会全体にとっても、怒りは変革の起爆剤。…ではなくて?!怒りだけが、人を一歩前に押し出していく力なんじゃないか?!…とBBAは思う☝️古い言い方だけど、「なにくそ〜」「負
例の事件、みんな知っていたんじゃないかって。必要悪としていたのか?言葉が悪いけど、当たり前みたいになって、誰も反応しなくなっていったのかな。
水曜日…カンナなめの鶴見川曇り予報の朝ですが、気温は夏のそれで、時おり、電車の車内から見え隠れする強い日射しに、(ついに滝汗出勤の季節かぁ)と絶望に似た気持ちになりますしかも…朝の横浜線は、駅に着いて車両を降りると、(あぁぁ)っと人心地つくくらい空調が弱いそれって、そのあと強い日射しの中を歩く乗客への暑熱順化を手助けしてくれてるとか?んなワケなかろうヘ(__ヘ)☆\(^^;)さて。色々ありまして、Twitterは控える様に…な毎日ですが、現役AV女優
気付けば5年放置。さすがにばっちいと観念し、お値段以上の会社を発見!早速オーダーすると、直ぐに日程調整の連絡が。2台、室外機掃除付きで、男性2人の作業で、3時間半とのことだったのが、終わってみたら2時間程。抗菌コートも付いて、ピカピカなので、この急激な暑さにも対応中です!場所が高くてちびっこ(私)には無理です~(T_T)お高くても必要悪。家電一斉故障は来年あたりかなぁ~お金ありません!
【並木良和さん】全体の利益のために悪も必要な要素?#並木良和#1分間のメッセージ#チャネリングメッセージテーマ全体の利益のために悪も必要な要素?短いメッセージです。もう皆さん充分に理解されてると思います。おさらいという意味で、確認として聴いていただければと思います。もう最終段階であるからこそ、再確認し進んでいきたいと思います。並木良和さんオフィシャルhtt...youtu.be『私のものじゃないから手放す!!!』で、いいんですね♪(^_-)-☆
スピリチュアルでは人を変えたいと思うこと人を導きたいと思うことは禁止になっています。これはカウンセリングやコーチングでもいけないことと言われています。なぜダメなのか?それは人を変えようとすると悪魔になるからです。人を変えようとして変わらないと「なんで変わらないんだ!」ってイライラしますよね。そして戸塚ヨットスクールのようにテロ教団のように悪魔になる。この世界という大きな面で見ると必要悪ですが悪魔の役をやりたくないのなら人を変えようなんて思わない方がいい。人を変えようと