心配性

私は結構心配性で体のどこかが調子悪かったりするとすぐに病院で診てもらいたい派日本では友達にも「よく病院🏥行くよね」って言われたりしてました😅我が家の息子の話なのですが…お腹が本当に弱いのです私もお腹が弱い・冷えやすい・すぐ下痢する・便秘とは無縁なお腹、ソレが遺伝してしまったのか息子は私の更に上をゆくレベル本当にしょっ中下痢、『腹痛ぇ〜』って聞かない日はないんじゃないかってくらい『腹痛ぇ〜』って1か月くらい下痢が続くなんてこともあるって言うしね今年の夏休みは朝起きるのが遅く、毎日2

あいのり桃、山梨のグランピング泊、帰ってきてからも記事が続いてるって噂を聞いたよ〜。引っ張るね〜。もう読者の皆、飽き飽きじゃない？？明日も続くんかなグランビング、山中湖の富士山の見えるところだったね。気持ちよさそう〜なのに映えないのはなんでだろ。室内BBQのあとの口臭チェックとかほんと不快でネタにする必要ある？教育上も良くはないよね…食事の後は、マシュマロ焼きをしたらしい。たろじろくん、マシュマロの甘さにビックリしてしまったとか、、、どんだけ甘いもの禁止なんよ

夕飯の片づけが終わって、ようやく座れたのに、頭の中だけは休んでくれない。「あのとき、余計なことを言ったかな」「家族に何かあったらどうしよう」一つ考え始めると、次の心配が出てくる。あなたも、体は休んでいるのに、考えごとでぐったりしてしまうことはありませんか？そんなとき、「考えすぎだよ」「まだ起きてもいないことで悩まなくていい」と言われることがあります。それは、自分でもわかっているんですよね。好きで心配しているわけじゃない。やめられるなら、とっくにやめています。僕も、不安にな

発熱兄、姉からもらった咳から始まり風邪3日目にして39度の熱🤒午前中かかりつけ小児科に行ったけど午後心配でまた行くという…。今の月齢では出せる薬も限られていてあとは様子をみましょうということに。熱性痙攣のこととかいろいろ調べたら心配がマシマシ…検索魔よくないっていうしまだ起きてもない事心配しても仕方ないんだけどソワソワドキドキしちゃって黙っていられない💦3人産むとだんだん慣れるとかきいたけど私は3人目も何故かずっと心配で軽くパニックです🤯心配すぎる早く治って🙏🙏

いつもいつも（私）を観ている（存在）（存在）と言っていいのかわかりませんが、それを空とか、神とか、宇宙とか、根源とか、と言い方は、それぞれですが、どれも同じです。思考が湧いたとき、感情が湧いたとき、だけではなく、（私）のすべてを観ているもの、それがいつも在るのです。そして、思考はジャッジしますが、そのいつも在るものは、ジャッジをしません。良いも悪いもないのです。要するに自分だと思っている中には、思考（心配性な母親みたいなもの）と在る（絶対的に信頼されている父親み

はじめまして「まる」です結婚生活の中で私は旦那のことを受け入れられなくなり鬱に片足を突っ込みかけた状態になり現在別居中です別居生活はかれこれ数年経過旦那のいない生活は快適でイヤ、快適すぎますもちろん踏み切るまでは不安も大きくて何度も悩んで考えて諦めてそれでもやっぱり苦しくてパパと一緒にいたくないそんな子供達の訴えで子供達も自分自身も守れるのはわたしだけ！そう決意して別居生活をスタートしました早く離婚を成立させてスッキリとしたいけど仕事（正社員）家事育

目次薬を飲まずに寝た翌日全般性不安症？薬を飲まずに寝た翌日前夜、薬を飲まずに寝たからか、朝方になると不安が大きくなりました。薬がないと、やはり最悪の事態を想像してしまうようです。また、感じ方も鋭敏になっているみたいで、たとえば車に乗っていると、普通のスピードでもジェットコースターに乗っているような感じ。身体が緊張でこわばり、力が入ってしまうので、ものすごく疲れます。昨日の家の鍵をしめ忘れたかも、泥棒が入るかも、などの妄想もそうですが、そのほかにもいろいろと・

こんにちは、鈴乃です♡今回は、初めてのベトナム女子旅へ✈️🇻🇳フライトは約5時間。今回はエコノミークラスでの移動なので、機内で少しでも快適に過ごせるように、持ち物や過ごし方をまとめてみました♡心配性な私は、旅行となるとついつい荷物が多くなりがち……！「念のために持っておこう」と思っているうちに、バッグの中がいっぱいになってしまうことも（笑）。今回はそんな私の機内バッグの中身やお気に入りのリップ、機内での美容ケア、フライト中の過ごし方などをご紹介します。ベトナム旅行を予定している方や、

今年はバーベキューの回数が少なかった。2回目だった。前回は3月28日だった。何故か庭に沢山の蚊が出る年なのでバーベキューをする気になれなかった。服の上からも刺してくる。痒くならなければいくら血を吸われてもよいけれどもなぁ〜蚊取り線香を3個もつけて虫除けスプレーもつけて1時から始めた。蚊はぷよぷよといたが蚊取り線香の効果は凄い。ほとんど野菜のバーベキュー。お肉は少し。1時からのビールは効く〜オイラ妻に言った「最近工場の仕事が疲れて辛いって。沢山仕事が詰まってどうしたら良いのか

ヨガ・スートラに書かれている「苦悩（クレーシャ）」について学びました。最初は「苦悩」と聞くと、とても重いテーマに感じました。でも学びながら思ったのは、特別な人だけの話ではなく、私たちが毎日の生活の中で感じている悩みや不安にも当てはまる内容だということでした。🤔私の苦悩って何だろうまず考えたのは、自分にとっての苦悩です。大きな出来事だけではなく、将来への不安健康への心配更年期による心や体の変化人と比べてしまうこと思うようにいかないことへの焦りなど、意外とたくさんあることに気づ

昨年少しストレスになっていたものが今年に入って綺麗になくなったのですが先日またおなじようなことが・・・？？？とちょっと心配になってしまいましたが全く見当違いでした。ほっとしたのと同時に鑑定で皆さんが不安になっている気持ちがまた更によくわかるようになりました。ただ、自分にも言い聞かせるようにしているのですが心配していることのほぼすべては現実にならないという脳科学的な見解があるようです。心配性の方は疲れると思いますが案外心配性の方って何か特別困りごとって不思議と起

💻️ようこそ🪛長年愛用していたウチの兄さんの💻️パソコン元々動きが遅くなっていてとうとうCDの読み込み出来なくなりおシャカにする事を決断情報漏洩のニュース続いているので心配性のウチの兄さんスターウォーズ仕様レアなパソコンゆえ処分した後何かあっては・・と中身取り出すおよよーHの付く某パソコンメーカーなのに中身東芝製とは～バナーをポチっといつもありがと～ございますにほんブログ村にほ

肩の力を抜いて毎日、肩だけじゃない心も頭も、ついでに顔までカチカチだった今振り返ると、ずっと他人主体で生きてきたよなぁと思います「何か言われるんじゃないか」「ダメ出しされるんじゃないか」「正解はなんなんだ？」「ていうか、あの人の正解ってどれだ？」そんなことばかり考えていた言葉を発するだけで心臓がバクバクする頭の中では毎日会議が開催される議長は不安書記は心配性そして、なぜか発言力だけは強いネガティブ部長「それ言ったら怒られるかもしれません」「過去にも似た事例が

私自身もASD・ADHD（両方問題を備える）のパートナーを持ち共依存の悪循環の生活を30年間続けてきたカサンドラ症候群の経験を持っています。詳しいプロフィールはこちら生きづらさを感じるあなたへもしあなたが毎日の生活で「生きづらい」と感じているなら、それはあなただけではありません。多くの人が同じように感じています。今の日本では「みんなと同じことをする」ことが大事とされていますが、それができない人には居場所が見つ

秋の爽やかな風が心地いい季節になりましたこんな日は、ぶらぶら散歩するのもいいですよね最近は、自分が何を考えているのかを意識して眺めるようにしていますすると気づきました私の頭の中は、なかなか忙しい何かをしようとすると、「あ、それ書いたらこんな指摘が来るかも」「それ言ったら批判されるかもしれない」「いや、待て。さらにこんな展開になるかも」と、まだ始まってもいない未来の上映会が勝手にスタートしますしかも長編ですところが冷静に考えると、その想像はまだ何一つ起こっていま

「その短所、本当に短所ですか？」人生と子育てが変わる心理学・リフレーミングの魔法「私ってどうしてこんな性格なんだろう」「また失敗してしまった」「うちの子はどうしてこんなに落ち着きがないんだろう」そんなふうに感じたことはありませんか？私たちは毎日の生活のなかで、無意識のうちに物事に意味をつけています。そして、その意味づけによって気持ちが明るくなったり、反対に自分を責めたりしてしまいます。けれど、もしもその出来事を別の角度から眺めることができたらどうでしょう。今まで短所だと思

こんにちは、ハナコです三連休、お天気も良くてお出かけ美容ですね♪旅行なんかに行かれている方も多いのかな〜？我が家は通常運転息子は野球の遠征でお休みなし週明けには中間テストも控えています夫も仕事時間があるのは私と娘だけです世の中には生き方や人生訓子育て論などたくさんの知識や情報があふれてます一方で時代が変われば常識や考え方もガラッと変わることもあり何が正しいのか間違っているのか？混乱することもあります私は今まで目標や将来設計などの見通しを立てずに生きて来ましたよ

夜、布団に入ったとたん、「この先、お金が足りなくなったらどうしよう」「体を壊して、動けなくなったら？」と、次々に心配事が出てくる。そこから、誰にも頼れず、一人で困っている自分の姿まで想像してしまう。あなたも、まだ起きていないことを考えて、もう起きたかのようにつらくなることはありませんか？「そんなに考えなくても大丈夫」と言われても、簡単にはやめられないんですよね。以前、本当に大変なことがあった人なら、なおさらだと思います。あのときも、まさか自分に起きるとは思わなかった。だから今

気学を学んで１８年目のりんごちゃんです明日から1泊2日で出かけますりんごちゃんは基本1週間前には準備がスタートします心配性、不安症でもあるのか準備はちゃんとしたい（これは旅行に限らずですけどね）なんせ1人でフェスに参加時間が長い暑いそして夜は寒い友達やお客様からの情報でこれがあった方が良いというものは用意しました日焼け止め虫よけスプレーぼんたんあめ（小さい時依頼食べたことない）大福カステラ飴ちゃん充電器飲み物などなんせ明日の目的地五黄殺なので

引越しの予定があり、転職活動中です。仕事はすでに退職しました。退職してから家にいると、色々考えてソワソワが止まらない。仕事してる時は、同僚とお喋りしたり楽しかった。仕事のこと以外にも心配事がたくさん。些細なことで涙が出たり。なんでこんなに心配性なんだろう。もうこれは、心療内科の領域なのかもと考えたり‥。はやくこの状況から脱出したい

前回の続きです。☆それでは、女性のＩさんの話をします。性格は、臆病で心配性です。年齢は２９歳です。カ臆病で心配性・・・お客さんにも似たような方が複数居たのを思いだしてしまいました。何処にでも居るのですね。☆女性に多いですね。そのような方々を足して割った話になります。☆保育園で不適切保育が問題になっています。しかし報道されるのは、一部です。０歳児に不適切なことをしても赤ちゃんは、気がつきません。分かりやすいように１歳児の話になります。

資金繰り表を、月次から週次へ。経営者が夜眠れるようになる可視化夜中に目が覚めて、通帳の残高を思い浮かべたことはないでしょうか。「来月末、大丈夫だったか」その問いに、すぐ答えられない。だから眠れない。「資金繰り・財務体質の強化」は、2026年の経営課題の第6位（52.5%）。利益の話ではなく、現金がいつ、いくらあるかの話です。今回は、なぜ月次の試算表を見ても安心できないのか。そして何を見れば眠れるようになるのかを整理します。1.月次試算表は、資金を教えてくれない理由は二つありま

note先延ばししがちなタイプ②「完璧主義」【完璧主義で先延ばし先延ばしもOKと考える】東京大学大学院特任研究員柏倉沙耶さん東大を首席で卒業人知れず先延ばし癖に悩んできた「私自身がものすごくひどい先延ばし人間だったんですけど先延ばしはダメなものだと思っていたのですごくストレスまみれになってしまった」何事も完璧にやりたい完璧主義丁寧な暮らしをしようと料理に励むものの、研究が忙しくなるにつれ家事は後回しに（家事を先延ばし）食事はお惣菜やお弁当ばかり部屋

スマートにちっこいバックのみで出かける姿に憧れつつ、、、リアルでは荷物でバックがパンパンなアラフィフ。これ、心配性すぎるから？？でしょうか。。。荷物の中身は、、、・日傘兼雨傘・スマホ２台・生理用品・ちょっとしたメイク道具・マスク・手帳・財布・アメちゃんやフリスク、目薬これだけでパンパン。本当は充電器も持ち歩きたいくらいですが、さすがにやり過ぎ？？と思い諦めてます。冷静に考えて、、、メイクなんて直したこともありません。マスクは１年以上利用してません。

昨日のブログの続きです。メルカリの匿名配送のシールを貼り忘れてポストに入れてしまった娘。昨日無事に郵便局に相談に行き夜に荷物を引き取ることができました。そこでまた娘から電話がかかってきました。「購入者さんになんとメッセージ送ればいいかな？」取引きメッセージについての相談でした。どうメッセージしたらいいのかわからないのかな？私の先回りの子育てのせいで考える力が育ってないのかな？でも、娘は厳しい部活、バイトを経験し看護師の仕事もちゃんとできています。今回は、娘は「不安」なんだと気

今年、断続的に悩まされている口の中の違和感『口の奥の違和感に診断がついた』口の奥にうずくような痛みがあって消えたかな…と思ってもまた朝起きた時、特につらい歯のくいしばりが原因だと思うけれど眠ったら無意識どうにもならない…ameblo.jp診断は顎関節症疼き始めるとしばらく続きいつの間にか治ってまた忘れた頃にやってくるそうなのだこのところまた朝起きるとグッと右奥の歯の食いしばりが続いている少なくとも９月の終わりの人間ドックを受けた頃も

私は、やりたいことがたくさんある、好奇心旺盛なタイプです。ありがちですが、継続が苦手です。興味が湧くままにあれをしたくなり、熱が冷めるとそれをやめたくなる。「あなたがいてくれて嬉しい」その安心の中で、人は自然と自分の力を取り戻していく。心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして↓『自己紹介♡』『自分を信じて本音を話せるように』心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして^^4児のママ・心屋認定カウンセラ

こんにちは！よしこですいい加減変わりたい！！と思っている方へ【自分を育てる1ヶ月講座】モニター様あと1名様募集のお知らせです10月15日までの募集となります！興味のある方はお早めにお申し込みください♡「あなたがいてくれて嬉しい」その安心の中で、人は自然と自分の力を取り戻していく。心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして↓『自己紹介♡』『自分を信じて本音を話せるように』心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよ

こんにちは。ヒプノセラピストの松田みゆきです😊先日、近所のスーパーで買い物してると『あっ、もしかして、松田さんですか』って、声を掛けられて。６年前に来られていたクライアントさんと偶然に会ったのだけどとっさに思い出せず💦ごめんなさい😰帰りの車の中で、いっきに記憶が戻ってきて思い出しました😳タイムラグありすぎ🥲もぉ〜どうしてリアルタイムに思い出せないのよ！私のバカバカ６年以上経った今も毎回、欠かさずアメブロを読んでくれているって。めちゃくちゃ嬉しいなありがと

息子の事故バイクをバイク屋さんへ夫婦で持って行った時の記事です。バイクの修理が終わったと連絡があり、今日は旦那と二人でバイク屋さんへ。帰りは旦那はバイク、私は車。車のほうが早いので、バイパスで旦那を追い抜きました。ところが信号では、今度は旦那に追い抜かれる。そんなことをしながら、私は先に帰宅。車を庭にバックで停めて、家に入ってからも旦那がなかなか帰ってこない。「……何かあったのかな」心配性です。しばらくして、旦那がバイクで帰ってきました。何事もなかったように。