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病気や障害に出逢うと誰しも思うように動けなくなりそれだけでもストレスで気持も下がるのは当たり前でも、その病との出逢いをきっかけに身体の声に耳傾けて命の力を高める暮らしをはじめてもしも、私たちの内にある治癒の力を高めることができたりより深い幸せを感じる日々を創ることができたならば同じような症状に悩むたくさんの人の希望になるのではないかと私はそう思ったのですそんな想いで取り組むことが我が家の支えになってきましたその歩みを支えてくれているおうち整体との出逢
今日も仕事でどうして?って思うことがあり、休日前なのに、解決できず帰宅。自分のミスではないということを他のスタッフの人と確認したぐらい。何だか新しいスタッフが来てから毎週のようにこんなことが起こる。自分もミスはする・・・なのに、人のミスかもしれない、なぜこんなに頻繁に?って考えるとどうしてもイライラしてしまう。もっと寛大に・・・とは思うけれど、お金に関することだとそうもいかなくて・・・。仕事が特別できるわけではないし、存在感もないわたしは、いつも淡々と仕事をして帰る。帰宅して
人は誰しも自己認識っていうものがあります。私ってこんな人!っていうやつです。もしあなたに問題や悩みが繰り返し起こるという状況があればその私ってこんな人!ってあなたが思っている自己認識そこが間違ってるよ!勘違いだよ!っていうお知らせかも!身体の不調から心の声を聴く専門家看護師でBSカウンセラーコーチの北村真代(まよ)です。プロフィールは
私まだ何もやってな〜い💦↑↑出し抜こうとしている証拠嘘つきは泥棒の始まりと習って、それに縛られているHSPには意味が分かりません💧ではまた
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昨日サッカー練習帰りの中2の次男が「最近、思うように動けてない~」「身体が重い感じ~」って話しだして「そうかそうか~」「どんなところがそう感じる?」なんて話を聞いていたら最後に「○○のYouTubeみててなんでこんなに楽しそうにサッカーしてるんやろうって思って気付いたんやけど…俺、上手くやろうとしすぎてるんかも」と、言ってて「おおー!それ大事な気付き!お母さんもそうゆうときあるわ!」ってつい言ったよね~w
今日は実家。通院です。心身症はどうやって治すのだろう。もう4年目。最初の2年は酷かった。検査しても異常なし。皮膚に出たり、身体の痛みとしてあらわれたり、咳が出たり。心臓も痛い。以前はストレスが感情に出てたのが、それが少なくなり、身体にあらわれはじめた。感情にでなくなったから良くなったと思ってたが、身体にではじめて、これも辛い。心因性慢性疼痛と言われたが、消極的な診断にすぎないらしい。背中が痛い。心臓がバクバクして気持ち悪い。でもどこも悪くないから動くしかない。こんな
最近YouTubeの動画がアメブロに添付できなくなってる添付したい動画があるのにな!みー坊少し悩むでも落ち込まない立ち上がれみー坊!まだ方法はある❣️みー坊立ち向かいますデンソーから学んだ本当の「なぜなぜ分析」Amazon(アマゾン)心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラムAmazon(アマゾン)なぜ働いていると本が読めなくなるのか(集英社新書)Amazon(アマゾン)くもんなぜなぜカレンダー2024年版・市販用Amazon(アマゾン)な
ご訪問ありがとうございます。昨日今日と気温も上がって汗ばむ陽気でした。こんな日にはアイスが食べたくなりますよね?フフフでも昨年知ったのですが実は冷え性だったという。寒暖差にも弱いんですが、冷えにもかなり弱くてお腹の調子がてき面に悪化します。まあそれでも食べちゃうんですけどねw昨年の話ですが、ストレスから心身症になり3月くらいから8月くらいまで下痢と便秘を繰り返していました。心療内科で相談したところ、大きな病気だったら大変という事で消化器内科を受診
頑張るのやめた〜い苦しいのやめた〜いもうしんどいのやだ〜いつまでこんなに気を使い続けるの?私これであってる?いつまでそうやって周りを気にするの?結局子供を怒るのも、周りの目を気にして怒ってる。それおかしくない?って、思うのに何も言えない。従うしかない。本当はどうしたい?わからない…私もこうやってもがく人生だったけど結局叶えたいことは叶えてきた気がしてる。潜在意識を学んで人はやりたいことしかやってない全ての望み叶ってい
『原発性慢性痛』を治したい!でも情報がなさ過ぎる!なぜ?※アプリ「Ameba」におけるYouTubeの動画挿入で「予期せぬエラー」が発生しているため、URLのペーストで動画を挿入しておりますヾ(__。)2023年10月24日に、以下の投稿をさせていただきました。https://ameblo.jp/orokadaneningenwa/entry-12825767449.html『#許せない行動医者のせいで『人間不信』になった(フィクション風)』医者のせいで『人間不信』になった(フィクシ
今日は、図書館にネット予約していた本を受取りに公民館まで🚶♀️レポート作成の参考にしたいと思います。道すがら可愛いお花たち牡丹の花💠しろピンク黄色は、これからね💠「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は白百合」と言う言葉がありますが私的には、美人の形容詞かと思っていましたが立てば芍薬は、立てば➡️苛立つ事で「苛立つ女性には芍薬」座れば牡丹は、ペタンと座ってばかりの女性はお血です。「血の巡りの悪い女性には、牡丹」歩く姿は白百合は、「なよなよと歩く心身症の女性には、百合の球
29歳で、2度目の心身症を起こし倒れてしまいました。あれから2年目の今31歳。今日は心療内科の通院日でした。もうほとんど症状は出ません。フラワーエッセンスに通い、メンテナンスをして、生命の樹と出会いすべての理由がわかりました。本日、親の仕事の都合で31歳ながら初めて1人で行きました。先生とお話ししたところ、薬を減らしても良いのではないかと言う話になり、、、毎日飲んでいた2種類の眠剤を減らすことになりました‼️やっと薬が減ります✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖はるちゃんの体はど
ヨーガスートラ第一章十三節『実践とは、死滅の状態にとどまるための努力である』ヨーガ哲学から言えば心の働きをなくすのではなくその心が働いているのを見る立場にとどめ続けると言うこと。まさに観察者の立場から自分を客観視していくこと。それを続けることで心の大海原に飲み込まれることがなくなり穏やかな海を眺めながら人生を謳歌できるようになる。どんな自分も受け入れ応諾していけるなんて素敵な人生になるのでしょう“笑”早くこうなりたいものです“笑”だから今日も実践ですありがとうございました
皆さんは、病気はどこから来ると思いますか?そもそも病気と言うのは何が原因だと思いますか?考えた事はありますか?必ずなるものには理由があります。出会うものにも理由があります。でも、残念ながら日本と言う国は、病気になれば薬を飲むと言うサイクルができております。薬と言うのは治るものではありません。薬と言うものは消すものです。火事になった家の消化をするのが薬薬で消化しても、家はもうありません。あなたの住む家はもう無いのです。その状態の人が日本にどれだけいるでしょうか?そしてどれだけ
質問若いのに精神科に入院や受診するのは、おかしい、珍しいのでしょうか?祖母が、若いのに精神科って言ったらおかしいと言われましたが回答私は25歳で岐阜医大の病院精神科を受診しています24歳の一年間あちこちの病院で苦悶を訴えましたが、取り上げてもらえず、たまたま会計の方が「不遜な云い方になりますが、一度専門の精神科を受診されたらどうでしょう」と親切に教示してくれました当時は「不遜」だったんですねまた当時は鬱病という疾病はみられず、「心身症」の部類になりましたが、医師の診療は適切
ご訪問ありがとうございます。m(__)m今日は、移動教室にちゃんと行った子供たちのお疲れ休み.......(行かなかった我が家は複雑)『子どもの要求を断れない〜ビッくらポン&移動教室休んだ〜』ご訪問ありがとうございます。m(__)m昨日は早朝から娘との激しい闘いが繰り広げられ、敗北した私(親)は憔悴し切っておりました.....移動教室昨日から…ameblo.jpそして、実家問題&ワンオペ育児で朝からさっぱり記憶がない私......『孫まで傷つける毒親』ご訪問ありがとうござい
こんにちはtwo-miracleですはじめましての方はこちらからご覧ください→☆メンタルクリニックの帰りにいつものエクセルシオール。丸4日、まともに出かけられなかったので久しぶりの外出です。エクセルシオールの豆乳は泡立ちでコクがあって美味しい今、私の唯一の外食メニュー。それにしても4月は暗い更新ばかりでした。堕ちていくとどこまでも落ちきるから今日は意識して軌道修正します。(体調が、状況がどうであれ)*今日は栄養のことを。太れない人たちの最大のテーマ。
目の不調が「人の目を気にしすぎだよ~」というあなた自身からの愛のメッセージだとしたら?身体の不調から心の声を聴く専門家看護師でBSカウンセラーコーチの北村真代(まよ)です。プロフィールはこちらまよのLINE公式1対1のやり取りが可能ですブログの感想やお問い合わせ等話しかけてもらえるととっても喜びます♪検索は@yct5378kで目が見えなくなるかもしれない…と
あれから(カウンセリングに行って)1週間経ったみたいですね💦あの後旦那を迎えに行く途中でした電話が掛かってきたのは適当な場所に車を停め(たこ焼き屋さんの前だった)←適当?電話に出たなんかもう怒りで内容忘れた(笑)カウンセラーさんと担任の言うこと違う!!まあ担任が言いたい事は電話口からでも痛いほどわかったそれに言い返せない私にも腹が立ったが同じ土俵に上がっても不毛な争いだと感じたとりあえず温かく見守ってやってください!とだけ言えた自分を褒めたいなんやか
4月は揺れますね~え?私だけ?4月は関係ない?「私なんて…」と自分で自分のらしさを抑えたり(無意識)祈るばかりで先延ばしにして着手せずにきたことが(無意識)なんだかまさに時間やお金、人間関係の現実問題として露呈するのが4月?身体の不調から心の声を聴く専門家看護師でBSカウンセラーコーチの北村真代(まよ)です。プロフィールはこちらまよのLINE公式1対1のやり取りが可能で
今の時代は誰が生きやすい時代なのでしょうね?今の時代、生きやすいのは優先枠の方々は生きやすい時代なったのでしょうかね?今の時代の優先枠の方々はお子様、お子様の親御様、身体障害者様、高齢者様に今の時代は生きやすい時代なったのでしょうかね?まあ、今の時代の優先枠の方々でも最優先は乳児を連れた親御様が最強の最優先なのでしょうね?その次の優先は身体障害者の方々優先なのでしょうね?まあ、私は今の時代は色々仕方ない時代、諦めの時代、手放すしかない時代だと思いますよ。まあ、今の時代はとりあえず優先
すみません愚痴です他県の実母から時々連絡があります。子どもたちの様子を聞かれたり、祖母の介護の愚痴を聞いたり。息子の希望で母には不登校の話はしていなかったのですが、転校&娘の入学・・絶対に新しい学校の話になるよねということで、先日息子にあらためて聞いてみたところ、「別に言ってくれていいよ」と言ったので、次に電話がかかってきたら伝えることにしました。で、案の定娘の入学式が終わったタイミングでかかってきて学校の様子を聞かれた息子が学校に行っていないこと、その経緯を軽く話したところ、「
もう、問題は解決したはずなのに…もう、幸せなはずなのに…もう、豊かなはずなのに…なぜか暇。なぜかつまらない。その原因がわかった。謎が解けてスッキリ。「人が怖い」とか言ってた割に私は話をする事が大好きなんだ!ということ。「心の話ができる仲間が欲しい!」という割に自分からそこに行こうとしてなかった。いつも誘われるの待ちだった。奇跡を待ってた。なんとなく分かっては居たけど言語化出来て良かった。(Sさん)
心身症って何?心身症とは、環境や心の状態などによって、身体に不調が出ている状態です。心療内科でカウンセリングを行っていた当時、胃痛、下痢、頭痛や倦怠感、腰痛や皮膚のトラブルなど様々な症状を抱えている方のご相談がありました。症状で医療機関を選んでも根本的な心の問題が解決しなければ何度も同じ症状を繰り返すことがあります。感情は東洋医学では七情と言って七つの種類の感情が身体(臓腑)に影響すると考えるられています。それぞれの感情が臓器に影響を与えます。
あぁすればよかったこうすればよかったなんでみんなみたいにできないんだろうなんで私はいつまでたっても変わらないんだどうすれば気持ちがあがってくるのかな…そうすれば軽やかに動けるんだろう…そうやってグルグルグルグルグルグルグルグル…悩んでしまいがちな人(まぁ私なんですけども)そうなりがちな人…そのときの頭の中はどういう状態になっていると思いますか?そんなときって自分のことしか考えてない
おうち整体の講座は一度、受講していただくと何度でも優待料金での再受講が可能です受講して終わりではなくて講座の中でお伝えしたことを実際にどれだけ実践できるか継続できるかが大切例えばですね高級な道具を通販で購入してもそれを使うか使わないかは購入した人次第使えば使うほどその成果は受け取れる高枝切り鋏が倉庫に眠っていてもね庭木はきれいにはならないわけです受講を決めたときの想いを大切に叶えて充分に満足してほしいそれが何よりの願いです押し売りはしませんので受講後
すでに幸せであるを前提に日々過ごす。そうすると幸せである事が発見されていく。逆に前提が病気であると考えると病気である事が発見されていく。悪い事にそれを無意識にやってしまっている。気づかずに。それが心身症や心気症だと思った。
痛みのピットフォール私が医師になったころは、教科書に載った知識が優先される時代で、その後もEBM(EvidenceBasedMedicine)が優先されましたが、その後はNBM(NarrativeBasedMedicine)が重視され始めました。一方で大学病院では扱う疾患が高度で難しいものが多く、いまもEBM重視で、大学カンファレンスでは参考文献やガイドラインを参考に治療が進められます。一方でありふれた症状(commondisease)を扱うクリニックでは、EBMやNBMなどではな
カウンセリングを受けてこれまで麻痺させてきた感情を感じてホッとしたり身体が緩んだり安心できて自分を赦せる感覚を感じた。自分には価値があるということにも気付いた。もう自分を責めなくていいんだな!やりたいことをやっていけばいいんだ!よし!と思ったのに…日常に戻るとあっという間にネガティブな感情に苛まれてる…現実が変わらなくて苦しい…効果が一時的でまたすぐに今までの自分に戻ってしまう