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今週は珍しく水曜日に仕事がお休みです。２週間後にも１回水曜日のお休みがあります今日は普段より早く起床できました朝の嫌な眠気もなしでした。だからといって、朝食後の朝寝をせずにいたというわけでもなく。やっぱり、お腹が満たされるとちょっと眠くなりますね。仕事の昼休憩などは全然大丈夫なのですが。それでも、今日の朝寝は１時間なかったし、朝寝から起きた時の気分の悪さもなかったので良しです。今日は午後から約１年ぶりに美容院へ行きます昨日、仕事から帰宅して電話を入れた
人間関係のお悩みにヒプノセラピー骨盤矯正・深層筋の強化深いところからリラックスして心身に効く美ボディヒーリング整体レイキ講座随時受付中ヒーリングサロンSHARIRA(シャリーラ)ご訪問ありがとうございます湘南・平塚駅近のサロンSHARIRA(シャリーラ)原久美子です。レイキ練習会、あいにくの雨でしたがお越しいただいた方々ありがとうございました今回は宇宙人さんたちがお集りくださりまぁ、ぶっ飛んだお
日々の時間速度が益々速くなっているような氣がするのはワタシだけ今月のお知らせが遅くなり申し訳ありません💦時間の使い方をもっとちゃんと考えないといけませんねー今月のおやすみ25～28日に講習会があり、連休をいただきます😌不定休でご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いしますm(__)mウインターキャンペーンでは、沢山の皆様よりご利用いただきました心より御礼申し上げます今月のオトク🟣リリースカッター小顔🟣疲れた身体に最適サプリご利用くださいお気軽にお問い合わせください♡
本日も四緑石のブログにご訪問頂き、ありがとうございます。さて、本日ご紹介の商品はこちらになります。ナチュラルクリスタルマッサージキャンドルシリーズのご紹介～タンジェリアンブラッドオレンジ～自然素材だけを使ったピュアなキャンドルです使う人の心と身体に優しく安心してお使い頂けます。香りはみずみずしくとても自然で、まるで目の前の植物から香るかのようなフレッシュさ！ほのかな香りがお部屋全体に広がり、リラックスタイムを演出します。こちらは、キャンドルに火を灯して溶けたロウ(
【テーマ】34.永遠の笑顔を約束する最高の贈り物あなたは人生で最高の贈り物を受け取ったことがありますか？贈り物とは、物質的なものだけではありません。時には、心からの言葉や思いやりの行動が、私たちにとって最高の贈り物となることもあります。人生を輝かせるためには、素晴らしい贈り物を自分自身や他の人に与えることが重要です。私たちは日常生活の中で、様々な悩みやストレスに直面します。時には、自分自身を労ってあげることができず、心が疲れてしまうこともあるでしょう。しかし、そ
✨あなたが憧れるあなたになれる✨子どもから女性にむけた体のメンテナンスからバレエまで体を動かすことで健康でなりたい自分へと導くレッスンをご提案しています❤️バレエピラティスバレトンインストラクターのitsumiです☺️❤️1年前からご依頼いただいておりましたJA様主催のピラティス3講座開催です。どなたでも受講できます。テーマに沿った内容になっておりますのでご興味がある方はJA様あてまでご予約ください♪0268224468まで平日の8:30〜17:00（残席わずかで
秘術及び、秘術に於ける自動小周天をはじめ、秘術の体得ができた方を対象に、小周天・大周天・全身周天を行っていただいていると思います。全身周天を発展させることにより、全身に気を充満させ、コントロールすることが可能になった（全身周天ができる様になった）ならば、自らの身体の外側のオーラ（気）を認識し、そのオーラ（気）を拡大することは可能であり、難しいことではありません。元来、人間は特定の部分に注意を固定したり、自己の内面ばかりに意識を向けていると、人間としての全体的なバランスが壊れ、様々な障害
せせらぎ館にて7/8(土)18時半〜ヨガ×クリスタルボウルいよいよ今週となりました。今年は1回のみの開催。残り３名ですので、ご興味のある方は是非！気持ち良い汗をかいたレッスン後にはクリスタルボウルの音に包まれて心と身体をほぐし、深いリラクゼーションを体感しましょう。夜なので、暑さも柔らぎ、緑多くて癒されるせせらぎ公園は、爽やかな風が吹いていて気持ち良いです＊7/8(土)せせらぎ館＊時間18時半〜20時(受付18時〜)＊場所田園調布せせらぎ館１階第一多
今月も沖縄上陸今回は初めての久米島景色、空気、動物、オリオンや泡盛、食べ物にそして何より東シナ海に癒されます
「充電」モバイル系なんかの物理的充電のお話ではなく、心身の「充電」のお話です。・・・燃え尽き症候群みたいなのが出てきたのが４月。過去記事はこちら：『どうしたもんかなぁ♪』諸々終わって（終わらせて）いき、直ぐ仕事が決算に入って、落ち着いてきたら、途中気が抜けて2月3月は体調不良オンパレードでした。でも、だからこそ緊張感があって。…ameblo.jp少し落ち着いてきたのが5月はじめ頃。『トキノハザマ♪』感覚的なものなので、明確に表現できないんですが・・・。こ
こんばんは。見に来て下さってありがとうございます。アロマトリートメントDay6月10日土曜日10時～16時まで池田町さくら書房＆駄菓子屋さっく様レンタルルームにて。ご予約はメッセージよりお願いいたします。6月もよもぎ湯と小豆カイロを用意してお待ちしています。末端冷え性の方、是非お試しください。また、スポーツやお仕事で疲れた足のケアにはフットトリートメントがおすすめです。これから、中体連・高体連そして小学生の全道・全国予選・・・が始まりますね。プレッシャー
こんにちは🍀想舞の安藤です今年のGWもあっという間に終わりましたね～🎏✨旅行に行かれた方、お家でゆっくりされた方、連休関係なくお仕事だった方など、様々だったかと思います。お休み明けのレッスンでは、皆さんの連休中の過ごし方ですとか、色々と聞かせて下さり、話題はつきません😁しかし、レッスンが始まるとお休み疲れか、空いた分リズムが戻りにくいのか体のテンションが中々上がらないのを、常々長い連休明けは感じます😅アクティブ系のクラスでは1週間でも空くときつい、なんてお声をよく聞きます😊それでま
いつもありがとうございますマタニティー・産後子連れＯＫヨガ教室『ひまわりｙｏｇａ』インストラクターのＪＵＲＩですレッスンスケジュール料金システムレッスンのご案内お問い合わせお客様のご感想は良くある質問レッスン風景イベント情報５月スタートしましたね連休皆様いかがいお過ごしでしょうか？ゴールデンウィーク後半も体調管理しつつ過ごしたいですね今日は今月のレッスンテーマについてです５月は、五月病ともいうように・・・
こんにちは。風薫る5月、若葉も瑞々しく心まで清々しい気分です。明日から5日間休みに入ります。すでに青山の街は休みモードに入っているかのように静かでのんびりした雰囲気です。この連休中はお天気も良いようですが後半この時期にしては些か暑くなるようで今から紫外線対策もしっかり行う必要がありそうです。外を歩いていると若葉は勿論の事つつじやバラなど色とりどりの花が目に留まります。自宅から少し行ったところに家の
再び散歩再開🌊😌🐻❄️な、なんだこれ？🙄🐻❄️💧😳🐻❄️日本列島に見えた☝️😅🐻❄️な、なんだコレ☝️🙄🐻❄️💧未確認物体発見✋😑🐻❄️💧て✋😑💧クラゲでした…で✋えー😱🙀な、なんだコレ☝️😶🐻❄️💧で、でっかいクラゲ😱🙀🐻❄️💧グロテスクですが…✋😑🐻❄️グロッキーな生物…私は全然大丈夫なんです✋😑🐻❄️貝殻沢山落ちてる近頃貝殻拾い好きになりました😌🐻❄️一句😌🐻❄️巻き貝の波音を聴き穏やかに海の恵み食べる事だけでな
春うらら🌸🐝皆様こんにちは想舞の安藤です今日はこちら、柔らかな陽射しと暖かな空気でとても気持ちの良い絶好のお散歩びよりです🍀まさに、『春うらら』の言葉がぴったりです🐝生き物が活動しだす春は、人間も例にもれず、環境が変わったり、何か新しい挑戦をしたくなったり、何もなくても、なんだか何かしなきゃって感覚に不思議となりますよね。だからと言ってムリに何かを始めなくても良いとは思いますが、せっかく地球のリズム、宇宙のリズムが後押ししてくれてるなら、それに乗っかってみるのも良いかもしれませんね🌏
０期生の方が受講してくださりR5年１月末に全講座が終了しました。受講くださった方から大変うれしいご感想をいただきました。ご覧になってください。これまで身近にあるもの…お味噌、お酒、みりん、麹等々、ほぼほぼ成り立ちとか考えて使ったことがありませんでした。今回こんなに掘り下げて勉強したことで、偶然や経験や知識、研究等が結集して１つの製品が出来上がっていることを知り、感動しました。それをきっかけに、本を買ってみたり、製品を試してみたり…💦経験
験担ぎ？ということで正月期間は新年に勢いをつけたい方々で毎年人気です☆年末・年始と溜め込んだムクムクの体をしっかりリセットこれは体に限らず、気持ちも体を動かすことで前向きになる一種の験担ぎになっているようです2023年も暮らしの質を高めるトレーニングを提供すべく邁進しますご期待くださいお正月Ver.のロゴ自己満足ですが(笑)デザインとか配色を考えるのが好きなので今年も季節ごとに配色を変えていこうと思います。因みにボツにしたVer.はこれも悪くなかったのですが暗いかなと思い・
先日、雪平臨床気療法士のレソナ・トータルケア・トリートメントを受けました時間的な制限があったため、最大30分のクイック・コース雪平臨床気療法士のトリートメントを受けると、私はいつも「的確」という言葉が浮かんできます。過多でも過少でもなく、最適を最良へ、正確に雪平臨床気療法士がたくさんの時間をかけてコツコツと丁寧に積み重ねてきたトリートメントは受けるたびに新鮮な体感で、重くなった心身の奥底から確実に軽やかさを引き出してくれま
〜介護を支えていく方が心が軽くなり、笑顔でいてほしい〜それが私の願いです。現役の介護士であり、介護セラピストでもある夏希優太です。私自身の現場での経験から書いていることもありますが、少しでも介護に関わる皆さんのヒントになれば幸いです。そしてひとりでも楽な気持ちで介護に関わっていただけたら嬉しいです。8月の最初に書いた記事。『【自分を労わっていくことを大事にする】』〜介護を支えていく方が心が軽くなり、笑顔でいてほしい〜それが私の願いです。現役の介護士であり、介護セラピストでもある夏希優太
>昨日は、慌ただしくもあり、充実した一日でした。まず朝一番、「地区○○○・・・の会計監査お願いします」え～っと、私はこんなのの監査役、仰せつかってましたっけ？そう、多分引き受けた！まあこのコロナ過で活動もほとんどないから、金銭の動きもほとんどない。印鑑押してっと。次に、お約束をしていた広告媒体の方が来られた。声の感じがとっても良かったので、来ていただいた。可愛いくて、素敵な女性だ。お役には立てなかったけど、いっぱいお話して楽しい時間が過ごせた。それから、いつもの
ご訪問いただきましてありがとうございます今日は、”心のゆとり”のために取ったお休みの日でしたこのお休みの取り方については以前の記事でも触れています『ゆとりの時間を楽しむ』ご訪問いただきましてありがとうございます今日は、見頃を迎えた桜をゆったりと眺めながら散策してきましたこちらへ↓『桜とバラに癒やされた休日♡』ご訪問いただき…ameblo.jp心のゆとりを保つために…用事があるからお休みを入れるのではなく予め”お休み”という日をスケジュールに入れるようにしてい
青梅を、たくさん頂きました。４キロ以上ある！これは、梅ジャムと梅シロップにしよう。梅干しは漬けきらん。赤紫蘇も、買ってきたので、紫蘇ジュースも作ろう。梅で暑い夏を、乗り切らねば。
いつもありがとうございますマタニティー・産後子連れＯＫヨガ教室『ひまわりｙｏｇａ』インストラクターのＪＵＲＩですレッスンスケジュール料金システムレッスンのご案内お問い合わせお客様のご感想は良くある質問レッスン風景イベント情報６月と言えば梅雨・・・そろそろ梅雨入りのようですね梅雨が明けたらもう夏少しずつ暑くもなってきています薄着になってきて気になるのが身体のラインそこで今月のレッスンテーマは「代謝
おはよ～～～昨日は朝から旦那ちゃんは仕事関係のことでおでかけってことで私も家のことを済ませてから２週間ぶりにお稽古に行ってリフレッシュ帰ってからは、お昼寝タイム寝ていたら旦那ちゃんが帰って来て出かける用事が出来たので洗濯物を取り込んで出かけて夕飯も済ませて帰宅(≧▽≦)夜は貰って来た梅で梅酒づくりこれは娘っ子のところ行きだな昨日は習い事とお昼寝で心身の疲れを取ることが出来たよ今年の押しはホークスの柳
こんにちは。NE運命解析士の紫月です。毎年私達のこころを豊かにしてくれる桜🌸ここ数日の雨に散る姿も風情ですね花散らしとは検索すると陰暦3月3日若い男女が宴をする（九州地方）という意味があり風情というより隠語的な意味合いもあるので使う時は花散らしの雨と雨までちゃんとつけましょうねなんて習った記憶があります。以前どこかの茶会で素敵なお席主が桜の次は紫の花々が咲きまして…とすぐそこまできている皐月の花々の事を教えて下さった事があります。季節は移ろうも
こんにちは。NE運命解析士の紫月です。今日は、故柳家小さん師匠の追善落語会でした。落語を聞きに行き出したのは亡主人が生前によく連れていってくれたから。後半は、義母と行ってもらう事の方が多かったかな。1人で暮らす母に何か楽しみを、と言う優しさと月一で連れ出して顔を見て鰻をご馳走して気遣いあの時ああしてればという後悔残す事ないようという計らいが見えたのでいつしか私は遠慮するようになり2人の親子の時間を楽しんでねという気持ちでいた。主人が亡くなって3ヶ月しても
おはようございます快晴の日は気分が上がります併せて、花粉症も重症化していますが今朝の体重は69.80kgでしたダイエット2日目の夕方と、今朝の写真を並べてみたら、お腹のポッコリと手指のむくみ具合が違いましたたった41時間差でお腹のポッコリが減るのだと、びっくりしています1日目に写真を撮っていたら、どんなお腹だったのか気になります…今朝は空腹で朝方一度目覚めましたが、気合いで再度入眠しました。朝食は↓飲み物はコーヒーに豆乳（小さじ1）です。手作りベーグルは、ブルーベリー味がアク
