心身ともに不調

今日から６月私が１年で１番苦手な梅雨の時期がやってきます私の場合、心身ともに不調になる時期なので今年もうまく乗り切りたいと思いますアジサイの時期なのでみなさんのブログでもたくさんのアジサイの花が咲く事と思いますそれも楽しみどこかへ見に行こうと思ってます先日作った一品ちくわの梅しそ巻きこれから夏にかけて梅干し・酢・レモンなどを使ったものを作る事が増えそうですサッパリと食べられるしね

昨日のブログで気象病のことを書きましたがテレビを見ていたら街頭インタビューされていた人たちが「こんな天気なので頭痛がする」とかそんな感じの事を次々と言っていましたやっぱり、そうなっちゃいますよね～作年末～確定申告の時期になると１年間の医療費の事をブログに書く人もちらほら見かけます夫と同病のみなさんも仰っていますが薬価が高いのよ～！高くても夫が生きるための治療だもの止めるわけにはいきません！高額療養費制度というありがたい制度に

今週の天気には参りますね～こんな気候の時は私は気象病になるので最悪だわ心身ともに少々不調頑張って、今週乗り切りましょ不調でもお腹は空くから、まだ軽症ねとりあえずあったかいものでも食べましょ残りご飯＆冷凍にしておいたミートソースお昼にミートドリア作りましたアツアツ～フーフーしながら美味しくいただきました((美＾～＾味))ﾓｸﾞﾓｸﾞ♪娘か

苦行のような子供の結婚式以降体調が優れず、引き籠り状態になってました。結婚式自体はとてもよかったのです。お嫁さんはとても綺麗で、二人で頑張って式を挙げたんだなぁって関心してた。が！式後息子からご祝儀貰ってない発言事前に渡したから今回は出さないよってラインしてたけど忘れてる二人が結婚決めた時はまだコロナで大変だったから、式は挙げないだろうと思い。同棲始めて引越しした時とその後入籍をした時に分けて、私にしては結構な額を無理して振り込みました。

こんばんはおはよう〜こんにちは寄っていただきありがとうございますブログをしてる以上いろんな方に見られるのはわかってる。数ある中のブログから見つけてくださり私のような独り言ゆるゆる難病ブログに立ち寄ってくださりありがとう😊とても有り難いです🙇でもね。お互いそうだと思うのですがどなた様？か、わからずでの突然のフォロー申請には戸惑いますお願い書いた。その日に申請される方もいらっしゃいます。読みもせずに申請しはるんかな？チラ見してくれるのはいいです。私もどんな方

突詰めて調べ勉強するようになったのは、推し活でファンの方から学んだことかな。その人推しについてめーっちゃ調べてんの。本出せるねってくらい。凄いよね推しの原動力。私はそれを生きるために勉強したりする。勉強して頭にはいんなくても目を通す。そんな体力はないんだけどやれるとこまで。倒れないようにしないともう心身ともに正直イエローカード。やらねばならないことはやらないと。任せられる人がいないから。

昨日は１日倦怠感があったというかだるかったというか・・・中途覚醒もあったので、眠いし心身ともに不調でした天気のせいもあるのかなまぁ、他にも心が疲れる要因もあるしなぁ自律神経の乱れってやつでしょうか１日、ダラーンと過ごしておりました梅干しのスッパイパワーをもらって少しでも疲労回復効果をちくわの梅しそ巻きちくわを開いて梅肉と大葉を巻いて楊枝でとめますそれだけおつまみにもお弁当にも良いですね今日は、また真夏日復活のよ

さて、今回は私的なお話になります私、今のお仕事を辞めます！…というのも、実は6月末に体調を崩しまして仕事中に不整脈と頻脈が起き、それからずっと息苦しさと喉が詰まるような違和感、喉の乾燥した感じ、脚の攣りなどがありました。今は少し咳込む事があります私の母方の祖母の家系が心臓が悪い家系(祖母は不整脈、母方の叔父は心房細動で手術を2回、そして祖母の戦病死した弟さんは心臓肥大)なので、とりあえず先行して循環器病院へ。昨日は検査日でしたホルター心電図と採血は3週間前にしていたので昨日はその

(《38》を､作った時､消しちゃったみたいなので､再投稿します｡またまたお騒がせ致しました｡ごめんなさい🙇2023.07/31.02:39)https://youtu.be/GYMLMj-SibUILDIVO-AmazingGrace(LiveVideo)AmazingGrace(Live)–01/06/2007AmazingGrace(endirecto)AmazingGrace(aovivo)"AmazingGrace"istheclosing

昨日は１日不調でした相変わらず連日の中途覚醒熟睡感がない坐骨神経痛で右脚が痛い気持ちのイライラ＆凹みお天気も関係していると思われますが色々あって心身ともにでも、こういう時でもお腹は空くそんなにたくさんは食べないけどねまだ絶不調ではないって事かな骨密度アップのために毎日コツコツとカルシウム摂取昨日のお昼ごはん鮭と小松菜のチャーハン小松菜はカルシウム豊富鮭と卵のビタミンDがカルシウムの吸収をサポー

5月も終わりだと言う昨日は、処方薬を受け取りに行ってきました(^-^)現実が厳し過ぎて、心身共についていけない為、抗不安薬が増量になりました。6月スタートと同時に増量した経過をみていこうと思います自分のペースでいきましょい今日はのんびりしようと思います☆『6/1(木)☆6月スタート＆おはようございます٩(*´꒳`*)۶‼️』今日から6月スタートです今月も宜しくお願いします昨日の庭木🌳伐採でカラダ中痛いですが頑張った証と思って乗り切ります(ง•̀_•́)ง✨✨

前のブログで書いてるのですが大好きな母が突然倒れ当たり前だった日常が一瞬にして崩れ落ちて行き心身ともに疲れてしまった白湯。の日常ブログです。私のブログを開いてくれた方こんにちは心身共に限界で何度もお休みをもらい早退をさせてもらいなんとかなんとか、仕事に行ってましたが私も限界、お店にも迷惑をかけっぱなしの状態だったので店長に今の自分の状態とこれからのシフトについて話しました。結果的に、今決められているシフトは＊時間を短くして働く。（5/4〜5/15）までの

メニュー講座お客様の声受講生の声あなたの魂の帰る場所…福岡ヒリーングサロン＆スクールFEOHスピリチュアルセラピストほりうち梨華です。ごあいさつ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁おはようございます。福岡ヒリーングサロン＆スクールFEOHスピリチュアルセラピストほりうち梨華です。ここ最近、体調はもちろん、精神的にキツイと言われる人が急増中『とにかく、キツくてキツくてたまらない！』と言われる人や、肩・首・頭・足の痛みを

体調不良ですが、何とか三食は食べています。でもせっかくの“東京土産”をなかなか食べられず+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+2月に“術後半年”の、抗がん剤S-1の服用が終わりました。来月から再開する予定なのですが、こんな状態で副作用に耐えられるのかなぁ。下痢と手足症候群が特に辛いのよね来月から多分足の方のリハビリに通わされるけれど、手足症候群が酷い中でリハビリ出来るかな不安。副作用に耐えられなければ服用を中止すればいいのですが、何

Hello(*^ｰ^)なんか1日1日が早い。もう少しゆっくりでもいいのに。仕事がめちゃめちゃ忙しくて毎日慌ただしくたまに残業したりとバタバタしておりますここ数日、ご飯食べてお風呂入って寝るというだけの生活が続いてますwww今月末頃から今よりももっと忙しくなるうえに目まぐるしい日々がやってくるのでゾッとするわあぁぁ〜あぁ体はめちゃめちゃ弱いからぶっ倒れないように気をつけなきゃ笑(¯∀¯;)季節の変わり目だし、春は何かと不調が起きやすいから体調万全で春を乗り切るぞι(｀･

３月4日今日の空キレイなスジのような雲青い空アナタの好きなブルー今年に入ったから心身ともにいまひとつ不安定なままぬけだせない仕事に行きたくないでも行かないでじっとしているのも苦痛

いっつも思うのよなんかねー身体にちょっとした不調があったり仕事やプライベートでストレス溜まっていたり…(今の自分だわ)ねぇ…ホンマにかなんわー…あ、本当に難儀やわーってことね…例え、その日がストレスフルであっても、フィットネスクラブでレッスン受けたり、筋トレしたりすることで、完全ではないものの解消出来ている気がするただホンマに心身ともに不調の時は、逆にフィットネスしても効果ない時もあるそういう時は、ホンマにアカン時なんよ(私はねー)変に動いて、怪我する原因にもなるんよ

ここ最近、色々と重なり良くも悪くも受け入れすぎて心身ともに不調が出ていました"自分を守れるのは自分""自分をわかっているのも自分""休むことは甘えじゃない"とか他の方に話していたことが、後回しになってたやんって不調が出てから、気づく受け入れるのをセーブしながら、少しず〜つ自分を守ることを優先。日々、気づき、学び中です以前よりご縁を頂いている方愛溢れる素敵な方をご紹介したいと思いますにゃんたまさん今の私に響いた最近のブログいつも素敵なお写真と共に惹きつけられるブ

今日はあんまり良い日じゃない。あ、昨日もかな。心身ともに不調。昨日なんて、歯医者があったにもかかわらず12:00まで寝てしまった。大寝坊。。今日は囲碁に行ってきたけど、大盤解説わかりづらかったしあんまり好きじゃない人と当たっちゃったししかも、その人に僅差て負けるという（涙）なにより、体調が！よくない！なら行くなって話か。まぁ、それは置いといて。ちょっと走るだけで動悸がひどいし午前中もなんとなく気持ち悪かったし今日も昨日も最悪でした（涙）たぶんPMSだと思うなぁ。

ここにきて高３男子は、勉強を楽しんでやっている。二学期の心身ともに不調なときとは大違いだ。『２次対策再開vol.61』10月後半は高３男子の体調が思わしくなく、勉強に集中できない時期が続いた。一旦、２次対策を全部ストップして共通テスト対策に注力するはずの10月は、頑張っては…ameblo.jp『やるべき勉強よりやりたい勉強を優先するタイミングvol.62』高３男子は体調が元に戻ったと思ったのも束の間、新しい問題が発生した。10月11月は模試が２週間に１回の割合で実施される上

赤、オレンジ、黄色とキレイに色付いた木々、そしてちょっとひんやりした空気感、この季節、この景色、この雰囲気が1年の中で1番好きです心が落ち着きます。今年は年明けからずっと心身共に不調な毎日を過ごしていますが、今の時期も含めてこれから年末までは個人的に1番ワクワクする大好きな時期なので、それを糧になんとか乗り切りたいと思いますさて、この間息子と公園へ行った時、砂場でバケツをひっくり返したらおもちゃと共に娘のサンダルが一足出てきて絶句しました。笑息子が1人玄関で砂場セットを準備している際、置

昨日は、あまりにも首が痛く、横になっていたかったのに休ませてもらえず、しまむらへ逃げε”ε”ε”(ﾉ*•ω•)ﾉ出しました💧しまパトしながらツイツイ衝動買いしてしまいました買ったのは、ほとんどがマイブームの『モフサンド』グッズです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))!!!売れ残りなので、統一感がありませんが、ココロ癒されました(*^^*)︎💕︎︎💕︎︎💕︎コインケースパスケースパスケース2WAYバッグを購入してきましたみんな、ラスト品です︎💕︎これ以外は、

トイレに行きたい私も社会人になるといろいろ思うところがあり我慢するようになる。なぜだろう会議中だの研修中だのの時間にトイレに行きたくなる。必ずトイレを済ませてから参加しているのにだ。ある時トイレに立った。あとから先輩や上司からやる気のない奴仕事をなめてる奴と怒られた。トイレに行きたいと言ったらここでも怒られる。別に昔から毎度なわけでもないし行っては戻りを繰り返していたわけでもない。トイレに行ってから会議が終わるまで籠っていたわけでもない。そんなことになるなら我慢だ。もう

今日はデイサービス(*’ー’)行きたくないなぁーという母の言葉を🗯ガン無視して、デイサービスに送り出しましたデイバックの中身をチェックし、送り出しました昨夜も🌃、夜中におにぎり🍙といい起こされ、トイレ🚻で起こされでイライラもピーク今日は、絶対休ませないと決め、折れない姿勢で対応ケアマネや私のかかりつけ医からも、弱みを見せず、凛とした態度で休ませないようにしなさいと言われています。ショートステイも同様にです一人介護は、本当に大変なので介護サービスを取り