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｢なぜ自分が｣被災者の心の傷に､我々ができる事専門家｢被災者が孤立しないためのケアが必要｣｢なぜ自分が｣被災者の心の傷に､我々ができる事能登半島地震の発生から22日で3週間経った。被災地では長引く避難生活で健康状態が悪くなり、命を落とす災害関連死が増え始めている。住民を2次避難させる動きも加速している。そんな先行きの見えないなかで重視さ…toyokeizai.net災害時のセルフケア～時間の経過とともに変わる心理状態～災害時のセルフケア～時間の経過とともに変わる心理状態～|産業保健
あなたも知っての通り日本の医療は世界でもトップクラス！そのため世界一の長寿国です。脳血管の病気心臓の病気内臓の病気などがあっても、命を伸ばせる人が増えています。ポイントはココ！様々な病気のほぼ全てに関わっているのが血管の不調です。病気になってからドキドキして、お医者さんを頼るのもひとつの手です。人にとっては、命を預けることもあるでしょう。家族のダメージ病気ってご自身だけでなく、家族も心配ですよね💦検査や入院でお金もかかるし
𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖☺︎*.ﾟ好奇心旺盛なアラフィフ女子のブログへようこそ⸜(*॑꒳ˆ*)⋆*☆こちらのページへご訪問ありがとうございます40代半ばで見えない世界から生まれ変わったように生き直して!!制限なくもっと自由に生きていい!!とスピリチュアルなサインをキャッチした私✨それまでは夫や子供達を優先して自分のことは後回し家事、仕事と毎日決まったルーティンを繰り返し自分の生活に制限をかけていて遠出することもなく自分のエネルギー(お金も)を人に与えてばかり
すみません！昨日はブログド忘れしましたm(__)m🙏💦最近、ぐっと気温が下がり一気に秋がやってきましたが今日は過ごしやすくて！今日の気温が平年並みだとか！？ちょっと安心しました💗私は喉が子供のころから弱くて！幼稚園位？から冬は加湿器を炊いてもらってました💡先週？？気温が低くなったと思ったら喉が早速ゴロゴロして💦一瞬風邪を引いたかひびりましたが睡眠沢山摂ったら気にならなくなりました💗そんな私に朗報！是非試してみたい記事を発見！はちみつ水の効果です💗💗💗以前、大根お
いつもオリビア刈谷店ブログご訪問頂きまして有り難うございます8月10日「健康ハートの日」ハー(8)ト(10)の語呂合わせにちなんで日本心臓財団と厚生省が8月10日に記念日に制定しております。『心と身体をケアして、この時期に増える心臓病を予防する』ことが提唱されております。ちなみに心臓病の予防三原則として*まず歩こう*煙草を吸うまい*太るまいがスローガンに掲げられております。NEWARRIVAL
おっはよ〜ございまーすごっ機嫌さんで〜す💝2022年になって、222日目👏👏👏✨✨✨年末まで143日？気が早い？って？だよね今日、8月10日は、語呂合わせからハートの日だそうで、日本心臓財団が、提唱。高齢化社会において、心臓病予防の大切さを考えようと言う日だそうです。日常の生活習慣を見直して健康寿命を伸ばしていきましょう。〜まず、歩こう！タバコは、吸うまい。太るまい〜♪ハッピバースディトゥーユーハッピバースディトゥーユーハッピバースデ
（別府浩毅（心臓専門医）著自由国民社）Amazonで本を探していたときに偶々目にとまったのが、「健康長寿の人が毎日やっている心臓にいいこと」という本。あっと思う間もなくポチっていた。循環器の専門医であらせられる別府センセイが高齢者のために心臓病予防の要諦をまとめた、というタテツケのこの本、すでに心臓病を発症した私が今さら読むのは「泥棒を捕らえて縄をなう」の典型だが（汗）、命長ければ恥もまた多いのである。１日に3000万回（！）鼓動を繰り返し、身体中に血液を送る働き者の心
不正脈の薬が無かった病院行くの1週間間違えてる(T^T)お天気だしぽかぽかバイクでぶーん到着血圧115-59バイク日和待ち時間無し。myPick楽天市場STAFF募集中募集看板アルミ複合板t=3mm30×40cm3,850円楽天市場レザージャケット本革シングルライダースレザーロングコートアウターコートトレンチコートスプリングコートモッズコートチェスターコートレディースロング大きいサイズ秋女の子ジャケット冬ウールコート
【画像】野菜は生よりスープで食べたほうがいい3つの理由｜がん権威が教えるメディカルスープ|介護ポストセブン-Part5がんの権威がすすめる「メディカルスープ」の画像www.news-postseven.com「食事で治らない病気は医者でも治せない」――これは“医学の父”こと古代ギリシャの医学者・ヒポクラテスが残した言葉。その言葉通り、ヒポクラテスは野菜スープを治療に使っていたとされている。2000年以上が経過した現代、その効果は最新研究による医学的見地によって次々に明
4〜5人に1人存在する？繊細すぎて疲れやすく生きづらい「HSP」との付き合い方【公認心理師が解説】2021/10/0922:05AllAbout■繊細な人が楽になる生き方とは？刺激に過敏で人一倍疲れやすいHSP繊細な方には、優れている資質がたくさんあります。五感が鋭敏であるため、味、におい、音、色彩、質感などの微妙な差違を感じ取ることができ、感じ取ったものを創作活動に活かすことで、ユニークな作品を生み出している方もいます。人の微妙な心の動きを読み取れるため、セラピストなどの対人援助
小太り中年がコロナを機にスポーツジム通いが習慣化した理由【進化する糖尿病治療法】（日刊ゲンダイヘルスケア）｜ｄメニューニュース在宅勤務が中心となり活動量が激減した人もいれば、運動を習慣化できた人もいます。食品メーカーに勤務す…topics.smt.docomo.ne.jp室内でも多い「転倒」、40〜50代から増加注意したい点は？（NIKKEISTYLE）｜ｄメニューニュース写真はイメージ＝PIXTA屋外だけでなく、室内でも多い転倒。高齢者はもちろんだが、40〜50代から目立
昨日のblogうっかりしてました！失礼してます<m(__)m>今日ご紹介するのは大豆の凄いパワーです！日々、大豆は色んな形で摂っている機会も多いと思います！以下の効果が期待されるそうです♡・血圧を低下させる・悪玉コレステロールを下げ・心臓病を予防する・更年期障害の症状を抑える・骨粗しょう症を予防する・乳がん、前立腺がんの予防・ほとんどのがんの死亡率を低下させる・肌を若々しく保つ是非！是非！意識して摂って下さいね！母方のおばあちゃん
おはようございます。店主のかつみです。今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございます。・月のしらべ（満ち欠け）に委ねて生きること・勾玉（天然石）に込められた意味・パワーをお伝えする「月のしらべかじもとや」をやっております。まずは、石、勾玉（まがたま）の持つ力について、お伝えします。３５００年前にエジプトで書かれた世界最古の医学百科とされる「パピルス・エーベルス」には多くの石を治療法として使っていたことをはじめ、古代ギリシャ・中国・アステ
まずは「立ち座り運動」から！脚力を鍛える自宅トレ2021/06/1106:00女性自身巣ごもり生活が長引き、外出する機会が減ったことで、運動不足の人が急増している。「平らな道を歩いてつまずくようになった」「階段を上がるのがつらい」「布団の上げ下ろしがきつい」など、日常生活の中で衰えを感じる場面が増えてきたら要注意！「コロナ禍で、外出を控えている人も多いと思います。特にコロナに感染すると重症化が懸念される糖尿病などの持病がある人はひきこもりの状態だとも聞きます。外出しないことでコロナに感
おはようございます。店主のかつみです。今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございます。・月のしらべ（テンポ）に身を委ねて生きること・石（勾玉）に込められた意味・魅力をお伝えする「月のしらべかじもとや」をやっております。まずは、勾玉（まがたま）の持つ力について、お伝えします。３５００年前にエジプトで書かれた世界最古の医学百科とされる、「パピルス・エーベルス」には多くの石を治療法として使っていたことをはじめ、古代ギリシャ・中国・アステカ
今日はシルバービート、ズッキニー、人参、豆もやし、ナスのナムルを作りました。ナムルを作るのに必要な材料の中の「いりゴマ」がほんの少ししか残っていなく（ガーン）まずは白ごまを煎るところから・・・冷ましてから容器でキープします♪シルバービートはまず適度な大きさにきり、水で洗います。沸騰したお湯に入れ茎の部分がある程度やわらかくなるまでゆでます。ざるにだし、水をきります。ゆでたシルバービート、茎の箇所は手で繊維にそってさきながら細くしていきます。葉の方も適度なおおきさにさき
仕事を辞めると、とにかく体調が悪くなる、体力が低下する・・・私だけではないと思います。膝のリハビリと新型コロナウイルスの影響でスポーツ（卓球）も出来ない私・・・整形外科の勧めもあり、ウォーキングを日課としています。毎日のウォーキングで体に起こる10の変化脳の働きを高める効果（ストレス軽減）視力の改善(緑内障発生リスク軽減）心臓病の予防肺容量を上げる脾臓への恩恵消化の改善(大腸がんリスク軽減）引き締まった筋肉丈夫な骨と間接腰痛の緩和心の落ち着き（うつ病が週5
セックスの効果(6分）セックスは身体にも心にも非常に良い効果をもたらすと言う研究結果が沢山あります。イギリス、アメリカ合衆国、イタリア、オーストラリアなどで様々な研究がなされています。気持ち良いだけでない、セックスの効果を知ってみませんか？お互い気持ち良いセックスをした二人がハッピーになって、周りにもその幸せをあげる事が出来て、子どもが増え...www.youtube.com特に男性には心臓病予防、前立腺がんの予防になるという研究報告があります。女性には心の安定や、エクササイズによるダイ
りんご🍎も美味しい季節になりました！りんごを食べる時は皮をむいて召し上がりますか？私は皮も一緒に食べたいので先日、減農薬のりんごを箱買いしました！小ぶりなので毎朝１個頂いてます🎵無農薬ではないので重曹につけて洗ってから頂いてます！今日ご紹介するのは「松田麻美子先生」の記事です！Rawfoodを始めた時に最初に手にしたのが「超健康革命」でした！京都の講演会も一度拝見した事があります💡先生の著書は沢山あって！！！「子供達には何を食べればいいのか」「女性のためのナチュラルハイジーン」「フ
【誤解を斬る】シリーズ第3弾。2009年9月28日から4000日以上、フルーツ中心の食生活を送ってきた中野瑞樹が、「フルーツは太るの？」にお答えします。その他、ダイエットのためのフルーツの食べ方、日本と世界の目標フルーツ摂取量など新情報満載です。https://youtu.be/Ajh6uX-4xzE－－－－－【公式YouTube】中野瑞樹Fruitチャンネル【YouTube】インデックスhttps://ameblo.jp/fruit-mizuki/entry-
買い出し=>インドショップアルジュナ標準化エキス強力な心臓強壮剤製品の詳細アルジュナは心臓を保護する植物性ハーブとして、紀元前2500年以来、東インドでアーユルヴェーダの伝統ハーブ薬剤として使われてきました。このハーブは、心臓の保護、心筋強化において素晴らしい特性を持っています。アルジュナはまた、吸収性、収れん性作用もあり、血管収縮作用によって、止血をする効果もあります。アルジュナは赤痢、下痢などによる薄い便の再発を減らします。アーユルヴェーダでは、アルジュナ樹皮の粉末と牛乳、そ
今日は３年前クッキーがお星様になった日でした今頃、母と息子と３人で泣きながら手を繋いで迎えに行きました今もボロボロきます💧今までの人生振り返ってあの時に戻ってやり直したい！全く考えた事ありません！だって戻っても「おなじ〜！」だと思うんです💦💦💦でも、時計の針を戻せるならタイムマシーンがあったらもう一度クッキーに会いたいです❤✨少しは癒えましたがまだまだ受け入れられません！「クッキーちゃん行ってきます！」「クッキーただいま！」etc今も会話の中心はクッキーです
いつも訪問ありがとうございます。↓こちらもクリックしていただけたら励みになります♪ゴルフランキングにほんブログ村有名な方と知り合いになり、そこのお家にお邪魔できるようになった。何故か、その方は料理が上手。いつも美味しいお料理をいただいてます。周りの方々から、「羨ましい」って言われたり・・・そこで目が覚めた。今後の人との出逢いが楽しみです♪おはようございます今日はゴルフとは関係ないお
今朝、会社で仕事がめちゃくちゃ暇だったので、こっそりとオンラインのクラスのテキストを読んでいました。プリントもして。なぜか朝からアメリカ人の同僚が、過去のオーダーでちょっと問題があったのを引っ張り出してきて、“どうしよう？”なんて聞いてくるので、なんで？？？と思っていたんです。そしたら、彼女帰る前になって、“いや、あのオーダーのことで頭がいっぱいで、自分のせいでもないのに、自分が悪いように感じる…”なんて言い出して！（自分でドラマを作ってパニクることで社内でも有名な人なのです
座りすぎは寿命が縮んで早く死んでまうで！ではデスクワークで命を削らないためにはどうすればええんですか？というメタ分析をご紹介！メタ分析とはめちゃくちゃ信頼性の高い研究で、100%ではないけど、ほぼ確定で信用してもええんちゃいますかな？ってレベルの研究。今のところ世界トップレベルで信頼できる情報ってことやね。そもそも人間の身体は座り続けられるように進化していないのに、現代人は睡眠時間よりも多く座っている！一日６時間以上すわっている人は死亡率が40％アップ！肥満の原因にもなる！善玉コレ
肩こり・腰痛・首の痛みを姿勢矯正のプロが根本解決！倉敷・児島の行成（こうせい）治療院副院長の松下知美です日本人は一般的に味噌汁や漬物,梅干しなど塩辛いものが好きですが、塩分のとりすぎは高血圧や、心臓病、脳卒中、腎臓病などの原因となります。みなさんは食塩相当量の１日摂取目標量をご存知ですか？WHO(世界保健機関）は５グラム未満日本高血圧学会は６グラム未満を推奨しています。しかし
