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（失恋・恋愛、うつ病、ダイエット）カウンセラーはるちゃんです☆心臓の健康のためにはぜひ魚の脂に含まれるDHA＆EPAを毎日摂取してほしいなと思います１日に推奨されている摂取量は1000mg。サプリだと、１日500mgで月に数千円かかります。ちなみにさばの缶詰だと缶詰にもよりますが、１缶で1000mg以上が摂れます毎日さば缶を食べてもサプリよりも安上がりなこともあってお手軽にDHA&EPAを摂取するには、缶詰がおすすめ毎日さば缶を食べ
今日の占いにシャンプーを丁寧にするとラッキーって書いていたから、ガリガリ洗ったら頭皮が痛いwakameです。私の母は私の結婚に反対している彼のご両親には反対されるだろうと覚悟をしていたが全く違って(@_@)暖かな気持ちで喜んでいる様に感じた。きっとそうだ。みんなの優しい顔が眼に浮かぶよ。なのに還暦も近い娘の結婚を反対する私の母それも自分の都合でだ。私は小さな時からずっと親の指示に従っていた。従わないと殴られるから蹴られるからオトナになって短大ではなく、専門職
