心臓ばくばく

今日はクロストレーナー１０分。予期不安は出なかった！今日は夕食後の７時半からジムへ。いつも４時半から５時半くらいの間に行ってるけど、この時間は人が少なくて◎お尻トレは１５回を３セット、11kg。ラットプルダウン、スミスマシーンでスクワット、このお尻のマシン、シーテッドローイング？ともうひとつ名前の分からないマシンを各３セットやって、クロストレーナー１０分やり、帰って来ました。昨日は２４度で初夏みたいな天気だったけど、今日は涼しく、ジムに行った時は１５度くらい。窓際のクロストレーナー

昨夜の地震🫨大分市内もかなり揺れました。テレビを見ながらウトウト…ベッドに入らなきゃなぁと思いながらも急激な睡魔に襲われ…やいなや！！携帯からの警報音。会社と二台持ちなのですごい音に恐怖を感じ💦どのくらいの強さなのか、放心状態。とりあえずベランダ側のドアを開けようとしたらぐらんと揺れ始めぎゃーもぅヤダヤダーと1人叫んでおりました😅けっこう横揺れが長く感じました。最初、ニュースをつけた時大分市内が震度5になっていてびっくりしたんだけども、結果震度4。最近、強い地震が多く

地震速報にびびる私(((；ﾟДﾟ)))寝ようと思ってうつらうつらしていたのに、けたたましく鳴る、緊急速報！心臓ばくばくで寝られなくなった‼️結局、私の住んでるところは揺れは感じなかったので、ほっと一息市役所の緊急速報とか不安を煽るのみまじでどこに逃げるか家の中うろうろしただけだった。心配性の私は眠れない夜を過ごすのだろうか

針生検の準備が整ったみたいで処置室に呼ばれるこわいこわいこわいこわいもうビビりちゃんまずどうやって組織をとってくかまた細かく説明される🧑‍⚕️細胞をとる針はすこし太いので採血💉するぐらいの針で麻酔をうっていきます2ミリぐらい切り込みいれてその隙間から針をいれてバチンバチンと抜いて出してを4回から5回ぐらい組織をとっておしまいですその後10ぷんぐらいテープで圧迫してしっかり止血できてるかを確認して問題なければ上からテープをはっておわりです👩はい←そうとう怖いのに冷静を装う

トラブルさん妻に注意して数十分後、トラブルさんが自宅フェンスをがんがんと蹴っているのに気づきました。私が注意したことで腹を立ててるんじゃないかとひやひや、、、。しばらくすると、トラブルさんちより男の人が出てきてズボンを履きながらうちの敷地内に、、、。え、、こわ！！！防犯カメラを見ていましたが、うちの表札のあたりをうろうろして帰っていきました。ズボンを履きながら来ていたため、敷地内におしっこでもされたのかな？表札に落書きでもされたのかな？と、心臓ばくばく！手はぶるぶるせめて夫が

やっぱり月並みですがランニングですね最近走る時間がなかなか多くはとれないんですが時間無い分ちょっと坂道とかを何往復かするようなきつめのコースを（ほんと15分とか30分以内ですが）走ると息もゼーゼー心臓ばくばく頭真っ白（やばくない？誰にでもおススメとはいいませんよ）になってそのあとかえってシャワー浴びてそれでもしばらく汗がひかなくてでも体のもやもやとか脳の中のなにか溜まってる感じのものが抜ける感じになるんですよね・・・実際に脳の老廃物は睡眠や運動によって排出され

先日、私の父が大腸検査をしました！便秘になることないのに急に便秘になり薬も効かず、苦しくておかしいということで検査することに、、、父はとても心配症なので検査するまでも不安で食欲も落ち、私が気分転換にお出かけ連れて行こうと思ってもそういう気分にならないと塞ぎがち💦そしてやっと検査の日が来ました！大きなポリープが数個あり癌の可能性もあるからと生体検査に出されました！結果は今月末！また結果までが長い😖💦不安だろうから私も検査結果ついていくことにしました！それまで私だって不

おはようございます皆さんはもう戦闘服いわゆる仕事着で出勤、動いてる時間かと思いますうちもお弁当のおかずつくる出る準備始めるそんな時間に画面みながら昨夜の続きで部材探してまだリストだし、ならぬフォルダ寄せというかタグ付けというか時間になっちゃったんでジジババの飯に顔合わせるべくもー終わってんだけど声掛けたんだから出てこいと、まぁ心の声は言ってますけどいけませんそんなに急かすと転倒骨折とか心臓ばくばくとかこわいこわいだめ、ぜったいあ、出てきたよおはよー、

ゆっくりお風呂に入ろうと防水パックにスマホ入れて例の「白鶴の舞」を聴きながらお湯に浸かったええ気持ちやー体洗って再び今度はサザンオールスターズええ感じや!で上がったら心臓ばくばく体が重くふらつくーいつもよりも２０分も長くが入ってたらこのざまだよ水分補給して速攻ベッドへ!情けないわー

お母さんがお父さんにケータイチェックされて、私とのやりとり見られたらしくて今やばい状態みたいで、、。私も今それ聞いて心臓ばくばく、、。まだダラダラお酒飲んでるって文章見ちゃったみたいで。なんで人のケータイ見るんだろ。お母さん大丈夫かな。気に食わないなら愛人のとこ戻ればいいのに。別宅帰れと言いたい、、。一度キレるといつまでもしゃべらないし、無視するし。お母さんがとにかく心配だ、、。いつまで続くかな。今のところ長くて２週間だったけど。

ご訪問ありがとうございます♡初めましての方はよろしければこちらから↓↓↓『初めまして♡』スタバが大好きな方も、普通に好きって方も、嫌いじゃないよって方も初めまして♪ラテと申しますお察しの通り、ラテが好きで2%ラテとムースフォームラテのリピート率高…ameblo.jp昨日書いていたんですが、案の定書ききれなかったので…例によって昨日の話です少し前に書きましたが、長年お世話になったアパレルのショップが間もなく閉店するため、昨日は担当のショップ店員さんに挨拶に行ったんです今の担当は男の方なん

息子③が元ダンナの方のおばあちゃんちへ今日行ってきた。昨日、私にLINEがあって明日の午前中かあさってどう？と。。息子③に伝えたら自分で連絡するって言ってたから小さい子じゃないし任せた。今日、行く前に近所のケーキ屋で焼き菓子買って手土産に持って行って！とお金を渡したらえー？オレ孫やで？そんなんいらんいらん！！わざわざ買いにいかなあかんのめんどいし荷物になるやん！嫌！！他人行儀やし！！と。。何度も手土産は必要！と言ったけど頑として首を縦に振らず結局、手ブラで行っ

スイミング前あんまり時間ないし、、、どーせまたあとで買うし😅(兄たちのスイミング見学あり)ちっこいチョコね～としばし休憩ヘアだけスイミングモードにチェンジしましたものたりないわ～こうめちゃん。いまは、ビート板でクロール練習です☺️途中でビート板がどっかいっちゃうんじゃないかと💦どきどきなんならビート板なしの時間もあるので💦毎回必要以上に心臓ばくばく母さんですこうめちゃんにそれを言うと“こうめは、だいじょーぶ”だそうです😅👍️心強いっ

塾の入室メール待ちが怖い時間…トラウマ娘が塾に行くのに家から10分ほど…余裕無い感じって焦って自転車で出かけるとめちゃくちゃ心配になる😭とにかく無事に塾に着いてほしい。私はスマホのメール受信に全集中🧘‍♀️塾のメールは開始時間の前後3分ほど。これは過去のメールがそうだからです。10分過ぎてメール無いと焦った瞬間に塾から電話があり…一時娘行方不明騒動になった…トラウマやねん😭開始時間からメール受信📩確認していた…1分…2分…心臓ばくばく3分…ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3ヤバ

前回やらなかったエンハーツを４週めの今日やりました主治医に吐き気心臓バクバクがつらい事訴え、心臓バクバクの薬を出せないと言われるなら(前回他の病院でもらった薬は出せないと拒否されたので)この治療無理ですと言ったらじやあ治療やめますか?....と使える薬、あと１つと思えってあなた(主治医)が言いましたよね?その使える薬、やめますか?って???やめたくないですと言った途端、涙出てきましたびっくりして看護師さん出てきてわがままな患者をなだめる図その後、主治医に言いた

からの！心臓を戻しました​たった5か月で➖10キロも夢じゃない！大人女性のための発酵料理プログラマー腸活ダイエットアドバイザー椎田暁子【しいたあきこ】です❤︎プロフィール講座生様たった5ヶ月で➖10キロ減量に成功運動無しでポッコリお腹とさよなら娘が緊急搬送11月28日午後21時半頃救急退院から連絡を頂き「お母さんですか？今から娘さんを救急車で〇〇病院へ運びます」腹痛で救急車で運ばれた娘電話越しに聞こえたのは「大丈夫かな？」「過呼吸おこしてるからゆっくり

ドキドキハラハラ、心臓ばくばく！手に汗握る緊張感から抱腹絶倒ツッコミどころ満載の場面まで新しい「相葉雅紀」を堪能した金曜日忙しく腰を落ち着けて楽しむことは出来ていないがちょっと油断すると勝手に浮かんできてひとりニヤニヤ脳内再生中色んな人の言葉を目にしながらひとり満足に浸って楽しむこんな時間もいいものです早くもう一度ゆっくりと十吉さんを堪能したい今日はイケるかなぁ…？まずはお仕事頑張りましょうね(*^^*)☆☆☆☆☆色んな意味でもう、最っ高の時

本日二作目です詩1544「小走りと早歩き」間に合うかな間に合わないかなでも、猛ダッシュは恥ずかしいから早歩きしよう間に合うかな間に合わないかな早歩きだと無理そうだから時々小走りしよう間に合うかな間に合わないかなこれでダメなら諦めよう！…やったぁ間に合ったぁはぁ〜疲れたぁ〜mint

お立ち寄り有難うございますフォロー、楽しいコメント本当に有難うございますm(__)m感謝♥で、いっぱいでございますさてさて…天使💚降臨からの…プンスカ事件から一夜明けまして…家族や、優しいフォロワー様からの「その気持わかる！」コメントをいただきましてスッキリ＼(^O^)／幸せ者でございますその中に…昔、「追っかけ」をなさってらしたというフォロワー様「待ってても、見れない事ありましたよ。」これがね…効きましたねぇそうね。そうなのね。やっぱりねそして…思い

109歩目。今日も雨が降ったり止んだりの繰り返し。洗濯物も出したら引っ込めたり？！💦それだけで疲れた1日でした😅昨日も書いたけど今週は気が重い里帰りが有り、その事を考えただけでテンション下がり、モヤモヤした気持ちに。モヤモヤと言えば？！まだ更年期のせいか？？？夜中急に、『心臓バクバク』が襲ってくるんですよね。更年期障害っていつまで続くんだろ？！最初は、『心臓病？！』😱って、めちゃくちゃ心配してました。更年期障害の一種？と思った時から、かなり気は楽に。更年期障害もあま

おいっすー🐶仕事わず。今日は1日Mトロ仙台ヘルプでした。プライベート含めだけど3日連続仙台。wMトロ仙台初*°▽°*道順不安でしたが昨日の夜伊藤店長が建物の入り方ライン下さってたので無事でしたありがとうございましたpみなさんとてもいい方たちばかりでありがとうございました〜✨同じ系列なので会場とか雰囲気はやっぱりなんとなく通ずるものがあるというか似てるかんじがしました第一印象。用度さんのとことか搬入口とか。あと、中島さんに初めてお会いして、留学す

いつも見ない番組と言えば、あまり見たことがないYouTube動画を見ました。絶叫マシンなんてリアルには乗りたくないですが、動画で疑似体験する分には安全ですから安心して見ていられます。こんなジェットコースターがあったら、向かい風もものすごくて心臓ばくばくになってしまうでしょうね。と言うか現実に設置することはまったく不可能ですね。こんな動画がたくさんあります。細かいところまで造り込まれていて一本造るのに時間がかかったのは素人でも分かりま

​どうも〜ままんです😊連休明けの5/8より本気ダイエットをはじめました！⭐️本日の記録⭐️今朝の体重今朝の体脂肪朝食バンプスプロテインストロベリー豆乳こなゆきコラーゲンすっぽん小町生酵素サプリマルチビタミンサプリ昼食次女とイオンに買い物に行ってそこのフードコートのロッテリアで食べました〜久しぶりの揚げ物食べちゃった💦でも美味しかった😋大好きなアボガドにそそられてしまった…なんか写真ブレてる…せめてもでポテトじゃなくてサラダにした〜

⚠虫が苦手な方は読まないでください！虫の写真あり！⚠今日、仕事から帰ってきて眠気マックスだったので子供達が帰ってくるまでに仮眠しようとソファーに座り、毛布をかけて目をつぶろうとした時、、首までかけた毛布のところでなにかが動いた😳寝ぼけてたから動かずにボーッと動いたあたりを見てたら、ニョロニョロ〜と毛布をおりて私の顔にくるとこで気付いた！！！ムカデーーー😂😂💦ぎゃーーーー！！咄嗟に毛布をぶん投げた！！🤣ムカデが下に落ちた！ムカデが逃げるーー！！そんな中でも写真を撮る！笑私は

夫には彼女がいます。現在、夫との間の出来事、中心です。リアルでは、話せる相手がいませんので、ブログにて吐き出しております。ブログには、仕事やお金のこと、家のことなど、日記のようにいろいろ書いてます。よろしくお願いします。【クーポン利用で1982円】ヘムフリルトップスブラウスフレア半袖パフスリーブトップスレディース体型カバー二の腕カバーおすすめおしゃれフリーサイズ2023春夏新作【lstp304-344】【rp】【予約販売：5月25日/6月8日入荷予

緊張しないコツなんてあるの？ドキドキとか心臓飛び出ちゃうんじゃ！って感じに襲われます。昔、手のひらに人って文字を書いて飲み込むといいって聞いたことがあるけど・・・変わらないよね？まぁ深呼吸をするようにしてるけどね。

北の魔女🌛月子ですごきげんよう札幌も桜🌸チラホラ咲いてきたわ〜ヾ(๑╹◡╹)💕今日はね〜お茶会のお誘い(*´-`)前から~1年以上前からかな~🤭お茶会なるものをやってみたいと思っていたの思ってはいたけど行動出来ずにいた‥-_-bだ〜れも来なかったら?(ｰｰ;)とか私と話したい思う人いるか?とかつまんねーಠ_ಠ思われちゃうじゃなかろうか?とか色々、考えちゃってた´д`;でも今はね❣️誰も来なかったら来なかったでしゃーないか❣️思ってて🤭ずっと、い

今日の除水は2.1㌔プラス0.2㌔で2.3㌔㌔でスタート穿刺に来たのは新人看護師さんついこの間、はじめましてって挨拶に来た人。えっ、もう刺すの？と驚きが隠せない心の声（いやいや、無理だろ、怖い怖い、新人技師さんも何回も失敗してるし。でも、看護師さんだから刺す練習もしてるから大丈夫なんかなぁ）心の中は心臓ばくばくなんだけど、顔には出さずすました顔で穿刺を受ける絶対、どちらかを失敗するだろうと思ったが、無事にクリア心の中でブラボーと叫ぶでも、V側が透析中もずっと痛いまま少し位痛く

⁡未知の世界へ🌍⁡入り込んだのですが😆⁡小さな一つ一つを積み重ねて😆⁡⁡振り返ってみれば⁡⁡⁡できた事が沢山あります。⁡くじけそうになりながらも、⁡ほんの小さな一つ一つの事の積み重ねで⁡⁡始める前と今とでは⁡大きな違いとなりました。⁡⁡⁡知らないから出来ない😂と思い⁡⁡知ったら出来た出来たら大きな変化だった⁡⁡年齢は関係なく⁡知ろうとすることで世界が広がるんですね🌈⁡５６歳になって、指導してもらう⁡頭が

正解探し正解か不正解か…。成功か失敗か…。1+1=2…正解1+1=3…不正解計算なら正解、不正解がわかりやすい。悩んだ時、選択を迫られた時、正解はどっちだろう…と悩んでいた。心臓ばくばくしながら…。どっちが正解？って悩む！右か左か？どちらを選ぶかに迷った時…。右に行ったり左に行ったり…。間違ったらどうしよう…と悩んだり。靴を投げては表が出たら右を選ぼう！とか🥹そこには、『辛い体験は失敗』と言う思い込みや、刷り込みがあった事に気づく。楽しいは正解。辛いは不正解。過