心穏やかに過ごす

ブログ、少し止まってましたが、元気に仕事しています。お見合いも延期になったり、ならなかったり。株価も急下降。スーパーで食材がなくなったり。雇用延期や廃業など。そんな暗いニュースの中。「感動したので」と、会員がライン写メくれました。「みんなで頑張ろうという感じがしますよね」と、会員がライン写メくれました。

おかげさまで、乳がんの手術という大きめの試練を何とか乗り越えることが出来ましてだいぶ気持ちが楽になれましたあとは、再建手術に向けて順調に進んでいけるよう引き続き治療をがんばっていきます4月は、心穏やかに沢山ミステリが読めると嬉しいですこんなご時世ですが・・・明るく前向きに過ごしていこうと思います4月の読書計画欲張りめに立てておきます順番はどうなるかわかりませんが♪犬神館の殺人(月原渉さん)使用人探偵シズカさんの、おそらく最新作だと思います♪体育館の殺人(青崎有吾さん)

来週にはお彼岸です☘️彼岸から見た今の世界はどんな風に見えるのだろう？彼岸の方々が守護してくださっている❗と思いを馳せることが出来ているだろうか？感謝を忘れてはいないだろうか？フッとそんな事が気になった会社の一部の人が北海道旅行に行った人をコロナに感染しているかのように扱い始めて悲しくなった。旅行には行かなくてもいつどこで感染してもおかしくないって思うけど…💧サービス業だもの毎日不特定多数のお客様と接していてるのに一人の人だけを敵視するかのよう

大阪枚方から神戸への引っ越しは、新居のカギをもらって、足を一歩踏み入れた日。荷物だけ搬入した日。荷解きして片付けた日。家族3人の生活がスタートした日。この4段階に分かれていて。結局どの日を新居スタートの日とするかはわからない！(笑)※バイオリズムでは、一番上の「足を一歩踏み入れた日」にするんですけどねあっという間の2年で、何しろ慌ただしくて。きっと、こっちゃんの転校があったり、受験があったり、人のお世話があったり、愛猫が亡くなったり。誰かや何かの

ブーです！今日のテンちゃんです鞄が大好きとにかく中に入ってごそごそ探索1週間前に比べて、どんどん動きが早くなり最近は、興奮すると手や足を強く噛んだりすることも多くなりました噛み癖をやめさせることに手こずってますぶれてますね（動きまくるのでなかなかいいショットがとれません）しかし、運命のように思われた「テン」との出会いまさか一週間後に学校が休校になるとは思いもしなかったですが・・・。今となっては、この一ヶ月を有意義に過ごすための救世主となりま

去年の今頃は本当調子が悪くて辛かった絶えずダルくて食欲もなく洗濯物を干すのさえフラフラ状態そう大腸に出来た腫瘍が大きくなり腸を圧迫してうんちが出にくくなりそのために食べられず腫瘍からの出血からか重度の貧血でした即入院と言われて入院…その後１ヶ月ほど口からは食べられず24時間の点滴で過ごす食べ物を腹一杯食べている夢を何度もみたそんな日々を過ごしているうちに腹膜炎になりかけて緊急手術人工肛門デビューである人工肛

Çava?(元気？)気軽に声をかけられて、相手のことを気遣った端的なこの言葉が大好きです。さて、今回は私の１つのバロメータをご紹介します。心理学を学んでいる友人との会話の中で、私が今元気かそうでないか、判断できる材料がわかりました。それは、読書です。集中して読める時は、心が穏やかに過ごせているという証。逆にそうでないときは、睡眠不足か栄養不足、注意散漫、頭痛、笑えない。いずれにせよ、心身ともに元気がない時だということです。人の感情にはもちろん波があるので、本を集中して読めない時

午後は、長男と話し合いをした後から、笑顔をいつもより意識して会話をしました。話す時はケイタイは置いて、ちゃんと顔を見て。基本的なことだけど、ちゃんとやるとすぐに応えてくれるところもあって、甘えん坊長男の安心して甘えてくる様子にホッとしたり、今までごめんね、と思ったり。次男をお迎えに行く夕方の道で手を繋いで歩きながら、大切にしたいなぁ、としみじみ思ったのでした。…そんなことを言いながら、家に帰るとやりっぱなし！まだやってないの？そうじゃなくて！と、また言ってしまうのですが…

私たちは毎日、沢山の人たちがいる社会の中で生活しています。仕事で会社に居るときはもちろん、友達と遊ぶ時間も、家族と過ごす時間も恋人と愛し合う時間も、自分ひとりでは成り立たないものです。それらの「他人と過ごす時間」はプラスに働くこともあれば自分にとってストレスが溜まるようなマイナスのことになる場合もあります。違う環境、違う時間を過ごしてきた人間とは価値観が違って当然のこと。しかしその価値観の違う相手と同じ時間を過ごさなければならない職場。血のつながりがあっても

北海道旭川にある占いカフェしあわせのかぎやママうめのゆきこです背中の脂肪腫を取るための入院大部屋ということで早速ブロック解除してました解除したのは★真ん中のベッドは嫌結果は入り口すぐの端ベッド（良かった）占いやカフェをやっていながらお一人様が大好きな私は大部屋に入院するのは実はとっても気持ち的に辛いのです（個室に入るほどのことでもないし…）なので部屋でもひたすらブロック解除しています(笑)解除していたら周りの人がどう思うか…とか気にならなくなるので気楽に

【vol.118】あなたの「夢」を建築で叶えあなたの「想い」を書で表現する藤井俊二です人生はブーメラン大好きな大嶋啓介さんの言葉人は相手に求めてしまうだからうまくいかないだから思うようにならなかったらイライラする自分が優しくして欲しかったら先に優しくしする自分が愛して欲しかったら先に愛してあげる自分が感謝して欲しかったら先に感謝するついつい俺が俺がになる先に色んなことをあたえるギブ＆ギブ

今年のゴールデンウイークは長かったですね。10日間連休だった人、そうでない人、様々かと思いますが、長くお休みだった人は、連休最終日は出社に向けてゆっくりと過ごして、身体とココロの準備ができるとよいですね。新聞に、「連休明けは無理して学校に行かなくていいよ」とNPO法人が呼びかける記事がありました。特に5月、環境の変化が大きかった4月を経て長期休みに入ると、悩みがある子は学校初日は気持ちが落ち込みやすく、登校がストレスになることがあるので、親御さんもあまり無理強いをしないように

令和の抱負。節目となる日に、改めて。出来る限り正直に、心穏やかに過ごすことが出来るように、頑張ります！5月1日から令和！令和の抱負は？みんなの抱負を見るキャンペーン詳細

愛犬のその後昨日は愛犬の診察日。夫が連れて行ってくれた。体重2800㌘確実に増えている。トリミングに行きたいが、ストレスをかけると思い行くのをためらっていたが正解だった。やはり今は心穏やかに過ごす。これが大事だと先生に言われた。もうボサボサになって…綺麗にしてやりたい。でも、それはそれでちょっとおじいちゃんみたいううん、可愛いよ。いつもいつも私を私の心を癒してくれる君は一番だよ。最高だよ。これからも通院は続きそう。だけど、頑張って行こう。ドライフード

おはようございます。このブログに訪問頂き有難うございます。昨日は昼過ぎの飛行機で東京に戻りました。せっかくA席窓側に座っていたのに富士山は見ることが出来ませんでした。羽田から伊丹はA席とは反対側の窓側を取ると富士山が見える席になります。但し、羽がある席は見えないので要注意。昨日は何故見えなかったのかというと、名古屋辺りで少し遠くに富士山らしき山は見えていました。でも余りに遠く、富士山に似た山かなと思っていました。実は飛行ルートがいつもと違い、太平洋上空だったのです。いつもは身近

さとうみつろうさんのブログを読んで今日は、ただの勤労感謝の日ではないなぁ〜と思って久しぶりのブログ更新を日本国民にとって、とっても大事な1日なんだなぁ〜✨そして、満月🌕普通にご飯が食べられること普通にあったかい家で過ごせること普通に電車でおでかけできること普通に携帯で音楽を聴けることいっぱい、いろんなものの恩恵を受けて今日1日を過ごせたんだなぁ〜と感謝の気持ちを静かに数えてみています意識してみると、いっぱいいろんなものに助けられて生きてますねいっぱい受けとってるんだな

群馬県太田市宝町毎日いろいろな事に前向きに頑張ってる素敵可愛い大人女性の為のプライベートサロンOCEANです。今年の夏は災害レベルの猛暑で確実に夏の疲れがお肌や身体に出やすい時期になってきましたお肌はかくれドライスキンで表面は、汗で潤っているように見えてますが内側が乾燥して毛穴が目立ち肌がごわつきます。紫外線と熱でダメージを受けた肌は角質ケアがおすすめです身体は交感神経系が優位になりがちで自律神経の乱れが続き季節の変わり目に対応出来ず常になんとなく不調な

帰宅したらレディースデイ到来今朝から雨も降ってて低気圧になると不調をきたすんだけどそりぁきついはずだわごはん食べに行っても食欲わかなかったからね周期的には安定してきたけど妊娠前よりは来るサイクルが短くなって計算しにくい販売勤務の日と重ならないようにしたいけど分からなくて月の満ち欠けと若干ズレてる感じ。女性は毎日が別人かもしれないね(笑)バイオリズムと上手く付き合えるようになりたい

お盆ですが仕事してます（笑）この期間は電車も道も空いてるし仕事も平和です。プライベートでは人から悪意をぶつけられなんだかなーって気分です。何もしてないはずなのですが悪意を持つということは私が何かしらしでかしてるんですね。反省。ちゃんと感謝を持って人と接しているか省みなければいけないですね。口先だけの人になってしまう^^;いよいよ入院や手術のことを決める診察日がやってきます。心穏やかに過ごせますように。

夏休みいかがお過ごしですか？うちはおしゃべりな3年生と自由人な年長さんとねーねとにーにがうるさくて困っている赤ちゃんとまさに地獄(；´Д｀)笑うるさすぎてママは心身共にダメージを受けています(；∀；)笑そこでベビーマッサージ教室で瞑想会をしてもらうことにしました(*^^*)講師は私がいつもセッションでお世話になっているカラーセラピーの先生塚原恵さんです心穏やかに過ごすには最適な瞑想ねーね7歳、にーに4歳で瞑想デビュー♪子どもたちも静かにする場ということを理解していて、

御茶乃娘彩sai(おちゃのこさいさい)のブログにお越しいただきありがとうございます。ゴールデンウィーク中、家族３人暮らしでした。（間の平日も休みだった男２人。）ご飯をきちんと作る毎日。当たり前のことだけれど、3人分の方が作りかいがあります。(皿数が増えて洗い物も増量)カレンダー上のお休み最後2日はとても眠かったのでしっかり寝て(寝たり起きたり)月曜日息子が学校へ向かうと子供部屋に掃除機をかけました。空気がシャキッとします。リビングもやっと掃除機がかけられました。ここ

寝る時、何を考えて寝ていますか！？今日の1日の反省？今悩んでいる事？朝起きれるかしら？とか？最近、私が心がけていること。。。今日、1日ありがとうございました♡と、笑顔で寝るZzz...笑顔で寝る！これがオススメなんです！私も働いてた時は、寝ている時も働いているのか！？というぐらい、起きてもグッタリ。起きたら眉間にシワが。。。でした。最近、やっと笑顔で寝るが習慣になってきました^^隣で寝てる人が穏やかな顔で寝ていると、見るだけで幸せになり幸せの循環になります

HEALING/癒し少しずつ癒されていきます。あなたの気になっていたところです。もうすぐ終息を迎えるので、もう手放して、心穏やかに過ごすようにしてね。ここまで、いろんな事を考えたり、手配したり、ちょっと頑張ってきたようなのでまだ完全に終わってはいないけど何も考えずに、1人でのんびりできるように時間を作ってみてね。あと、質の良い睡眠も取るようにしてね