心理身体

大阪受講のとっくん今回は心理身体がメインになりました。ストレッチバーを使って足の筋肉を伸ばしていって腰、胸、とストレッチしていきました。ちょっとでも時間があったらストレッチをやろうと思います。鏡をみて、口をブルブルっとやってみたり、顔の筋肉を動かしました。鼻、目、口が動きました。心理身体スラスト前回やっていた事もあって体が覚えていました。オープンすぐにやれましたけど、肩に力が入っている気がしました。ハンマードラグドアを引いて、押すは、得意な動きと感じました。物を持ち

大阪受講のケンです８月4日は、心理身体的訓練のポーズを学びましたその4日後の今日は、筋肉痛でバキバキです（笑）美しくポーズをする為に、鏡を見ながら、ホームを矯正していきました。背中をきちんと伸ばすことができると、僕の場合、美しくポーズが取れました。ホームって美しく取れないといけないんですね。知りませんでした。これから、DVDやる時も、美しくをテーマにやっていきます。。「演技力改善メソッド」一人一人の演技力を確実に上げ、結果に繋げる唯一無二のスクール～イデアアクターズスクール

金曜日は劇団じゃけん基礎基本訓練の日！この日は稽古が始まって1時間くらい僕と座長の２人。先ずはゆっくりと身体と心を緩めます。それからじゃけん式ユルユル体操。立ったままで身体の隅々まで意識しながら緩めていきます！それが終わったら今度はフロアーに座ったり寝転んだりしながら足と腰を中心に更にユルユルとしていきます。身体を緩め終わったところでさや香が合流。じゃけん式発声訓練へ。この日は顔と口の筋肉を意識して緩めました。その後で心理身体的訓練基礎。ワイドブロ

毎週金曜日は劇団じゃけんの稽古日です。公演やイベントが無くても週に一回は稽古します。役を生きる為の演じる為の基礎と基本。劇団じゃけんはここを徹底的に鍛えたいと思ってます。今週は結構たくさん参加してくれました！稽古前にはしゃいでます！時間になったので真面目に稽古開始。まずは身体をゆるゆる緩めてから声のワークへ！いい感じで緩んでます。この後、じゃけん式発声訓練。気力を振り絞ってでも喉と胸は緩めながら。発声訓練の後のインターバル。劇団じゃけんの基礎訓練は案外結

12月28日木曜日劇団じゃけん稽古▪️内容ユルユル体操じゃけん式発声練習心理身体基礎今年最後の稽古。基礎訓練をやって来年の豊富を述べて終了。今年もやれるだけのことを精一杯やれたと思う。楽しくて幸せな１年だったです。稽古を早めに切り上げて納会へ。劇団員とアクティングメンバーで思いっきり食べて笑って幸せで楽しい時間を過ごせました。こうやってみんなで楽しめるのがホント嬉しいです。

12月25日月曜日トップクラスエデュケーションさん主催ガチで本気の演劇ワークショップ【楽演RAKUEN】2017秋クラス12回目■参加者ピスしおりまさかおりミカ見学つむちゃん■内容ユルユル体操心理身体的訓練エクササイズレポートチェックインリラクゼーションオープンナップ個人のエクササイズ演技実習2017年秋月曜クラスの最終日でした。同時に2017年のトップクラスエデュケーションさんでの仕事納めでもありやした。今年一年本当

12月23日土曜日トップクラスエデュケーションさん主催ガチで本気の演劇ワークショップ【楽演RAKUEN】2017秋オープンレッスン■内容ユルユル体操じゃけん式発声練習基礎心理身体的訓練デモンストレーションエクササイズレポートチェックインリラクゼーション&オープンナップデモンストレーション個人のエクササイズデモンストレーション演技実習2組今回、初めてガチで本気の演劇ワークショップ【楽演RAKUEN】のレッスンを公開しました。今期【楽演RAKU

12月16日土曜日トップクラスエデュケーションさん主催ガチで本気の演劇ワークショップ【楽演RAKUEN】2017秋土曜日クラス11回目■参加者うめミカ代講ムロッチ■内容ユルユル体操心理身体基礎心と頭の解放ワークエンタイアティーとオープンハートいい感じ😊みんな赤裸々になってきてる。カッコ付けない。気取らない。在るがまんまの自分に出会う！これまで自分を守ってきた色ーーーンなこと手放す勇気が整ったら一歩踏み出してみよう！そこには自由と優し

12月6日水曜日この日は朝からWindowsと睨めっこしてた。前日に写真をiPadmini4からWindows10にコピーしたかったのに思うように出来ない。何度目かの挑戦で奇跡的に前日の写真は移すことは出来た。でもまだ撮ってない人もいてちょいと困ってる😖もし移行できんかったらどうしよう…PCもタブレットもスマホもコンピューター全般、苦手だなあ😅夕方から石巻仮説住宅で演じさせていただく「結婚申し込み」の稽古▪️内容ユルユル体操心理身

12月3日日曜日難波善明演技研究会Imagination▪️内容ユルユル体操じゃけん式発声練習心理身体基礎リラクゼーションテキスト立ちながらの本読み(ハムレット第4幕第１場から第5場)ハムレットはめっちゃ面白い戯曲なのだが実感に落とし込む事はなかなかに至難の業だと実感するなあ…😂面白い。やってやろうじゃんか😏焦らずゆっくりしっかりじっくり腰を据えて。

アロマ空間演出(株)YUKILONDONwitharomaの石川です明日は愛知県みよし市にあります。ワクワク様でオリジナルアロマイベントです。wakuwaku様お時間のある方はお待ちしております。2階のスペースで行います。こちらのサロン様では定期的にアロマイベントを開催。体質改善、美を追求するサロン様。オーナー様の心も、精神も、内側から綺麗になって欲しいと。サロンのお客様に、アロマを提供したいとの想から。特にお客様に良質な睡眠をとって頂きたい。その為に本物のアロマ

みなさま、お疲れ様です。ゆっきー改めヨシヒコです。この度、ネーム変更しました。ネームは本名からです。自分の意志をちゃんと使いたい、強くしたいという意味をこめてこのネームにしました。改めてよろしくお願いします。あ～また遅くなってしまった～…。下半身ストレッチと言語回路を太くをせねばっ！！！！１１月４日土曜日アドバンスドクラスに参加しました。リラックス首から肩にかけて痛い。相変わらず留めている。コーヒーとシャワー今感じている熱さより、もっと熱さが欲しい

アロマ空間演出(株)YUKILONDONwitharomaの石川です。本日は緑区のleaf様でのアロマイベント。お越しくださったお客様、本当に本当にありがとうございます。1人1人のお客様のありがたさを本当に感じました。いつもアロマチャン達と。(株)YUKILONDONwitharomaがお客様それぞれに合わせたカウンセリング。そしてオリジナルアロマを提案。アロマの種類は10人十色。(株)YUKILONDONwitharomaに①好きな香りのイメージ。

演技者へ!―人間‐想像‐表現2,160円Amazon名優たちの演技のバイブルマイケル・チェーホフ著「マーロン・ブランドをはじめ、ブロードウエイやハリウッドで観客の魂を揺さぶる俳優達の演技を支えるのがこの『演技者へ』である。本書はマイケル・チェーホフ自らの俳優としての実績に裏打ちされた多くの例題を実行することで、自然に心を開放し硬直したからだを解きほぐす。まさに実践のための書である」byユル・ブリンナーマイケル・チェーホフ著のこのメソッドの研究者でもあり教師で