心理セラピーセッション

※こちらのセラピーセッションはタロットカードを使った占いとは進め方もアプローチ方法も内容も全て異なりますタロットカードを使ってもなかなかお悩みが解決しない方現実が変わらない方はこちらの心理セラピーセッションがお勧めです。タロットカードや中国五行占術などでは、20分から30分の鑑定がメインですが、ご相談の内容によっては占いでは解決しない心理や潜在意識の領域のお悩みのことことも多いです。（というか悩みのほとんどは不必要な観念概念

新型コロナウィルスでガラっと生活が変わって一年近く経とうとしています。コロナ禍も、トラウマとなり得ることをご存知でしょうか？サンフランシスコベイエリアの日本人向け新聞、「ベイスポ」に、コラムを乗せていただきました。先月の記事から抜粋です。------------------------------------------明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。前回はストレスとうつについて書きました。今日はトラウマについてです。「トラウマ」と聞い

よく聞く「うつ」や、「うつ病」。気持ちが落ち込んだり、悲観的になったりと色々な特徴がありますが、生活する中で感じる「悲しさ」とは何が違うのでしょうか？「悲しさ」は、人間の感情の一つです。その感情を心理学的に語るとき、以下の4つの種類に分けます。1)日常生活での悲しい出来事による「悲しさ」。ReactiveSadness(直訳：反応的悲しさ）普段の生活で悲しいこと、がっかりすることが起きると、悲しみを感じますよね。これは普通の反応で、何の問題もありません。こ

サンフランシスコベイエリアの日本人向け新聞、「べいすぽ」にコラムを乗せていただきました。以下は２０２０年１２月から抜粋。日付など調整しました。ーーーーーーーーーーーーーー２０２０年にいきなり始まった新型コロナウィルスと、それに伴うコロナ禍。ビジネスの閉鎖、学校の遠隔学習、家族全員在宅生活など、ストレスが多い日々が続いています。慢性のストレスに加え、近い将来が予測できないというストレスは、じわじわと私たちの心と体に影響を及ぼします。日本でも、有名人の方々が亡くなるなど、コロ

初めまして。アメリカのサンフランシスコベイエリア・シリコンバレーに住むカリフォルニア州公認臨床心理士の寺尾明希子です。メンタルヘルスは、心身の健康の基盤となります。しかし、まだまだよく知られていなかったり、偏見が多かったりします。近い将来、メンタルヘルスについてもオープンに語られる社会体の健康と同じかそれ以上に話される社会になることを願い、情報を発信していきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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もうだれも犠牲になんてならなくていい。大変な家族がいても最高に幸せな人生を生きられるスターサファイア『三本の光プログラム』を提供しています。心理セラピスト松本あや子です♡今日のタイトルは『あなたの魅力に気づき、輝かせること』平成もあとわずか令和の時代がすぐそこまでやって来ていますね。お元気でお過ごしですか？ひとつあなたにお聞きしますね。『世界一魅力的なあなた』は自分の魅力にち

先日、天使が奏でるセラピストけいこさんのレイキ交流会に参加して来ました３月に１回目のレイキ交流会に参加してから、新しい出逢いと気付きが沢山ありました４月には「声紋分析セッション」「もがみ桜まつり」への出店５月には「セルフセラピーカードセッション」６月には「心理セラピー公開セッション」私に必要なのは「どれ？」と思って参加してたように思います。でも、「どれも必要♡」とある時ひらめきました💡その時、その時に、必要な物（事）がやってくる今回の天使が奏でるセラピストけいこさんのレイキ交流

もうだれも犠牲になんてならなくていい。大変な家族がいても最高に幸せな人生を生きられるスターサファイア『三本の光プログラム』を提供しています。心理セラピスト松本あや子です♡お元気ですか？５月２２日のブログで《パートナーシップ》を通して人生を見つめなおす☆５ステップカウンセリング☆の詳細をＵＰしたのですが今日は『夫婦の深い愛』についてお話したいと思います。というのも先日ＴＶで見かけたこの方の体験

もうだれも犠牲になんてならなくていい。大変な家族がいても最高に幸せな人生を生きられるスターサファイア『三本の光プログラム』を提供しています。心理セラピスト松本あや子です♡お元気ですか？昨日は所属する西宮市『手をつなぐ育成会』第３０年度定時総会に行ってきました。娘がお世話になっている作業所の会員の中から持ち回りで今年度委員になったので久しぶりに総会のお手伝いに。たぶん５年ぶりくらいの参加で（

もうだれも犠牲になんてならなくていい。大変な家族がいても最高に幸せな人生を生きられるスターサファイア『三本の光プログラム』を提供しています。心理セラピスト松本あや子です♡お元気ですか？今日の西宮は（全国的にも）雨の模様です。晴れの日があって雨の日もあってどちらも必要なお天気だからそれぞれの時を楽しみたいものですね（＾＾）ところで先日からお二人のクライアントさまが

もうだれも犠牲になんてならなくていい。大変な家族がいても最高に幸せな人生を生きられるスターサファイア『三本の光プログラム』を提供しています。心理セラピスト松本あや子です♡お元気ですか？今日の西宮はとても良いお天気。あなたの地域はいかがですか？ところで今日は何の日かというと大安で神吉日（神事に関すること、神社の参拝、先祖をまつることは吉）だそうです。実は以前の私は暦なんてほとんど気に

もうだれも犠牲になんてならなくていい。大変な家族がいても最高に幸せな人生を生きられるスターサファイア『三本の光プログラム』を提供しています。心理セラピスト松本あや子です♡お元気ですか？その時代時代に応じて色んなヒロインやヒーローが活躍してきました。あなたが幼いころにワクワクドキドキしながら見たアニメは何でしたか？小さいころはキャラクターのついた文房具やグッズに心をときめかせましたよね～♡

もうだれも犠牲になんてならなくていい。大変な家族がいても最高に幸せな人生を生きられるスターサファイア『三本の光プログラム』を提供しています。心理セラピスト松本あや子です♡お元気ですか？日々個人セッションを提供する中でクライアントさまの変化を共に感じさせてもらっています。これってものすごく幸せなことなのですね～♡知らない方からは『心理セラピストをされていて深刻な悩みなどをいっぱい聞いてド～ン

もうだれも犠牲になんてならなくていい。大変な家族がいても最高に幸せな人生を生きられるスターサファイア『三本の光プログラム』を提供しています。心理セラピスト松本あや子です♡お元気ですか？最近ご自身が発達障害ではないのかと気づく人が多いと言います。新聞やＳＮＳでも大人の発達障がいに関する記事を良く見かけるようになりました。なので今日は先日の新聞記事をご紹介しますね。

もうだれも犠牲になんてならなくていい。大変な家族がいても最高に幸せな人生を生きられるスターサファイア『三本の光プログラム』を提供しています。心理セラピスト松本あや子です♡お元気ですか？実は先々週くらいからウォシュレットの調子が悪くて時々ノズルがもとに戻らなくて止を押し直したり収まったかと思ったらお水がちょろちょろ流れ続けて止まらなかったり…『止まった』と思ってズボンをあげた途端シャーっとシ

もうだれも犠牲になんてならなくていい。大変な家族がいても最高に幸せな人生を生きられるスターサファイア『三本の光プログラム』を提供しています。心理セラピスト松本あや子です♡お元気ですか？一日雨の昨日でしたがどんな『母の日』を過ごされましたか？私は我が家で久しぶりに夫と一緒にシャンパンをあけてあまりの口当たりの良さに酔っぱらってしまいました（ちょっと冷汗）でも昔の夫だったらきっとめちゃくちゃ冷ややかに

もうだれも犠牲になんてならなくていい。大変な家族がいても最高に幸せな人生を生きられるスターサファイア『三本の光プログラム』を提供しています。心理セラピスト松本あや子です♡楽しかった（？）ゴールデンウィークが終わって今日から普段の生活が始まりました。お元気ですか？私は金沢まで孫に会いに行ったり骨折した夫に付き添ったりカウンセリングのお仕事をしたり。お陰さまでまずまず充実したＧＷだったかな～と思います

もうだれも犠牲になんてならなくていい。大変な家族がいても最高に幸せな人生を生きられるスターサファイア『三本の光プログラム』を提供しています。心理セラピスト松本あや子です♡２日の木曜日午前中から初孫との初対面のために金沢へと出発し生後８日目の孫ちゃんと初対面してきました♡じいじ（夫）ばあば（私）そして伯母ちゃんになった娘と３人本当に嬉しい時間を過ごしてきました。まさにたくさんのたくさん

もうだれも犠牲になんてならなくていい。大変な家族がいても最高に幸せな人生を生きられるスターサファイア『三本の光プログラム』を提供しています。心理セラピスト松本あや子です♡ＧＷの中日ですね。今日はお天気が荒れそうですがお元気ですか？今日のタイトルは『人生何が起こるかなんてわからない』本当にね良い意味でも悪い意味でも人生って何が起こるかなんてわからないものです。『まさか〇〇になるなんて！