ブログ記事21件
【日頃のストレスから深層意識を読み解く心理カウンセリングモニター様のご案内です】癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・心理カウンセラーすずきともこです【イライラや怒りや落ち込みをどうしたら良いのか分からなく、諦めていたりしませんか？】・自分だけダメな気がする・継続はしないがイライラすることがある・あの人はどうしてこんなことするのか分からないと思うことがある・トラブルがあるわけではないが子育てが上手になりたい・ついつい食べ
癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・フラクタル心理学ダイエット講師/心理カウンセラーすずきともこです只今、フラクタル心理学カウンセラー養成講座を受講中です。◇◇◇もうすぐGWですね。私は前半と後半で旅行に行く予定です。楽しみです♪皆さまも楽しいGWを過ごすことと思います。そして今回GW中に、心理カウンセリングモニター様の募集の日程の追加をします。何度も繰り返すストレスを感じるできごと直したいと思う自分のネガティブな部分身体の不調などから、
癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・フラクタル心理学ダイエット講師/心理カウンセラーすずきともこです只今、フラクタル心理学カウンセラー養成講座を受講中です。◇◇◇4月28日（土）10時～/12時～心理カウンセリングモニター様に空きがございます。自分の困った感覚やストレスを感じることなどからあなたの思考を読み解いていきます。この機会にいかがでしょうか？詳細・お申込みは下記のご案内からどうぞ♪【4月】心理カウンセリングモ
癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・フラクタル心理学ダイエット講師/心理カウンセラーすずきともこです。只今、フラクタル心理学カウンセラー養成講座を受講中です。◇◇◇GW中の5月4日（金）に心理カウンセリングモニター様を募集いたします。いつもは昼間に開催することが多いのですが、今回は夜のセッションとなります。なかなかタイミングが合わなくて、申し込みができないという方いかがでしょうか？フラクタル心理学はあなたの脳を大人に成長させてくれます。
癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・フラクタル心理学ダイエット講師/心理カウンセラーすずきともこです。只今、フラクタル心理学カウンセラー養成講座を受講しております。◇◇◇今日の日めくりカードの言葉は、「なりたい未来にフォーカスし続けろ」でした。ほんとにその通りだなと・・（笑）なりたい未来のイメージを明確にしていないと、だんだんと行動がだらけてしまいます。今の私がそういう状態になりつつありました。来月の新たな出発に向けて今から種をまい
癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・フラクタル心理学ダイエット講師すずきともこです。只今、フラクタル心理学カウンセラー養成講座を受講しております。◇◇◇ずっと気になっていたのですが、家の前の街路樹にコンビニ袋が引っかかっており、細かい枝に絡まり強い風が吹いても取れそうにありませんでした。もうそれは2年前からのことでした。引っかかっている部分の枝が折れるかしないとずっとあのままなんだろうな～と思っていました。そして最近春めいてきた
癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・フラクタル心理学ダイエット講師すずきともこです。只今、フラクタル心理学カウンセラー養成講座を受講しております。◇◇◇昨日は久々に息子とふたりで休日を過ごしました。いつもは夫が息子のそばにいてくれるおかげで、私は忙しくさせていただくことができています。先月は特に週末の土日のほとんどが仕事だったために、夫に任せきりとなっていました。昨日はそんな労いも込めて、夫にはのんびりと過ごしていただきました。
【仙台】4月のお茶会～インナーチャイルドを癒す～癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・心理カウンセラーすずきともこです。「癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・」は私自身のことでした。そんな私が自分を認めて、自己肯定感を手に入れた方法をお伝えします自己評価が低く、ちょっぴり気が弱い自分を変えたいと願う方が自己肯定感を上げる方法を手に入れるお茶会です≪こんなことで悩んでいませんか？≫・自己肯定感が低いと感じる・自分だけが悪いと感じる・自
癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・心理カウンセラーすずきともこです。◇◇◇先日夫が、「今日、2回も10円が落ちているのを発見した！」と話していました。お、ついにきたのか・・（笑）と感じた翌日、夫が特別ボーナスをいただいて参りました！ボーナス時期でもなく、どのように入ってくるのか疑問でしたが年度末で業績が良かったからということだったようです。そういう私も、お金が落ちているのをよく見かけます。次は私だ♪皆さまは自分の中
癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・心理カウンセラーすずきともこです。◇◇◇先月は多忙な月でした。週末に家族でお出かけができなかったので、今日はみちのく湖畔公園に遊びに行ってきます。子どもが、家族で出かけることにはしゃいでいます（笑）昨晩は3人で人生ゲームをしました。そこでも子どもは楽しそうにはしゃいでいました。久々に週末がお休みということもあって、私も気持ちがリラックスしているのを感じます。桜はもう咲いているかもしれませんね。
インナーチャイルド癒しのワーク～自分を癒して、前に進もう。もうムダに落ち込まない～癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・心理カウンセラーすずきともこです。「自分を認められない」と悩む女性のための自己肯定感を高め、緊張をほぐすワークのご案内です。【こんなことで悩んでいませんか？】・自己肯定感が低いと感じる・自分だけが悪いと感じる・自分を責めやすい・緊張して体がこわばっている・落ち込みやすい・どこか申し訳ないと感じる・罪悪感を
癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・心理カウンセラーすずきともこです。おかげさまで、3月の心理カウンセリングモニター様は満席となりました。4月も開催を予定しております。心より感謝申し上げます日頃のストレスから深層意識を読み解く心理カウンセリングモニター様のご案内です癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・心理カウンセラーすずきともこです【イライラや怒りや落ち込みをどうしたら良いのか分からな
癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・心理カウンセラーすずきともこです◇◇◇先日久々に子どもと一緒に夕食を食べました。普段は仕事から帰宅すると夫と息子の夕食を作り、私はジムへ行くという毎日を送っております。筋力＝金力行動するときには、筋力がないと動けません。夢や目標を見つけ、「さぁ、やろう！」と思ったときに、動けない身体ではスムーズにできず、もしかしたら「あ～ぁ、めんどくさい。」と諦めてしまうかもしれません。↑これは私です
癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・心理カウンセラーすずきともこです◇◇◇いきなり怖い写真で申し訳ございません（笑）先日私の深い心の底から、般若のお面のような顔をした鬼が現れました。それはとても怒り狂っていました。怒って、怒って、ものすごいエネルギーが放出されているのを感じました。これが私のビッグ・インナーチャイルドの正体だったようです。しばらくその怒りを否定せず、認めるわけでもなく、そのまま感じさせていました。今までたくさん修
癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・心理カウンセラーすずきともこです◇◇◇昨日は家族で外食をしました。食後に写真を撮ってもらおうということになり、店員さんにお願いしました。子どもが小さい時はよく写真を撮っていて、しかも夫が私と息子のツーショットをよく撮っていました。私はというと、夫と子どものツーショットを撮ってあげるというようなことはあまりしませんでしたね（笑）しかも3人で写っている写真ってあったかな～？？とこんな具合です。。本当にヒドイ
癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・心理カウンセラーすずきともこです◇◇◇くつろぎのひとときに、チョコレートをいただきました。かつての私は食べ物が目の前からなくなるまで、食べるのをやめられませんでした。もうおいしいと感じてはいなのですが、やめられないのです。正直困っていました。食べることで心を満たそうとしていたのだと思います。今ならどうしてなのか分かります。一言で言うならば、「ヒマ」だったのです（笑）そしていろいろな過程を経
癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・心理カウンセラーすずきともこです◇◇◇仙台の3月に雪ではなく雨とは珍しいですね。感情が解け出し、流れ始めたのかもしれません。雨は激しいので、私の怒りも相当激しかったのでしょう。それだけエネルギッシュだったということと、ラクな方がいいと怠けグせが強かったので、その生み出されてきたエネルギーは持て余されていました。私は幼いころ家族に愛されていたのにも関わらず、愛されていなかったと勘違いしていたことは
日頃のストレスから思考の種を見つける心理カウンセリング・モニター様募集のご案内です【日時】2月24日（土）10時/13時/15時（各１１０分）【場所】仙台市福祉プラザ１０F講師控室【料金】500縁限定3名様とさせていただきます。各時間お一人様となりますので、ピーンときた方はお早目にお申込みくださいね。詳細、お申込みはこちら癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・心理カウンセラーすずきともこです。◇◇◇いつもお読みいただき
日頃のストレスから思考の種を見つける心理カウンセリング・モニター様募集のご案内です【日時】2月24日（土）10時/13時/15時（各１１０分）【場所】仙台市福祉プラザ１０F講師控室【料金】500縁限定3名様とさせていただきます。（10時はご予約済みとなりました）各時間お一人様となりますので、ピーンときた方はお早目にお申込みくださいね。詳細、お申込みはこちら癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・心理カウンセラーすずきとも
日頃のストレスから思考の種を見つける心理カウンセリング・モニター様募集のご案内です【日時】2月24日（土）10時/13時/15時（各１１０分）【場所】仙台市福祉プラザ１０F講師控室【料金】500縁限定3名様とさせていただきます。各時間お一人様となりますので、ピーンときた方はお早目にお申込みくださいね。詳細、お申込みはこちら癒されても癒されても、心が晴れない女性のための・・心理カウンセラーすずきともこです。◇◇◇今日
