心理カウンセラー越郷一代

北海道のお仕事アンテナショップ「自分応援部」の「１月の部会」は朝から吹雪でした。↑家の前に駐車出来ないため、近所のスーパーストアにお迎えに行っている間、玄関先を雪かきしてくれている副部長どらちゃん。いつも年初めの部会は西村朋樹(にっしー)さんの今年一年の数霊鑑定。一日で９人の鑑定をしていただきました。最高記録だそうです。にっしー無茶振りを聞いてくれてありがとう〜！そして帯広から、高速道路を吹雪のため下ろされ５時間近くかかってたどり着いた神垣潤さんが持ってきてくれたゴ

自分に合った方法が他人に合うとは限らない。だって自分の正解と他人の正解は違うから。「それどうみてもおかしいだろう」「信じられな〜い」「わけわからん」ふははは〜否定の言葉。なんぼでもでるわーーwあのね。全部に最後、この言葉つけてね。「私はな〜」私がおかしいと思っている。私が信じられないと思っている。そう。私がわからないの。わけわからん。うん。私はな〜wこんな時って「私は相手を理解するにはどうすればいいのか？」という自分への質問が

お客様はどうせなら「自分に興味がある人」から買いたいのだと思っています。商品を売ろうとしている人が「ただの客」として自分を見ているな。と感じると「あなたから買わなくてもいい」となります。だってその商品。探せば他で買えるかもと思うもの。どうせお金出すなら気分良くなりたいでしょ。だから「自分を大切に扱ってくれそうな人」「自分に興味がある人」にお金と時間を使いたい。普通、商品とお金を交換して終わりという場合が多いけれど、私は個人起業の場合は違うような気がします。「

「坊主憎けりゃ袈裟まで憎い」は境界線をちゃんと引けって話。知り合い同士AとBがもめた時。片方から「ちょっと聞いて〜」と話しを聞く。両方の意見を聞いたわけではないので、「ああ。そうだったんだ。」と聞くだけ。話しを聞いてもらったAさんは「私の味方になってくれた！」と思ってしまう。話していないBさんは「あっちの味方になったのね！」と思ってしまう。これは違う。話しを聞いてもらったAさんは「私の話しを聞いてくれてありがとう。スッキリしたわ〜」という事実だけ。話してい

昨年２回、今日で３回目となる札幌市生涯学習センターちえりあのご近所先生企画講座「明日から使える！家族の心理学講座」おかげさまで今回も20名満席となりました！(嬉泣)全肯定カウンセラーの看板を下ろし、ピンで「札幌の還暦カウンセラー」として動けたのは、この講座でスタートできたから！今日はオリエンテーション。この講座の修了までの目標は「セルフカウンセリングができるようになること」と皆さんに言いました。自分との会話の仕方は第５回目にお話ししますが、まずは心の声を聴く姿

そろそろ態度でわからせようとするのやめようか。そろそろ含みのある言葉でわかってもらおうとするのやめようか。これは私が３日前にFBでつぶやいた言葉です。100のいいねがつきました。「身近にいるー！」って人と、「私のことじゃないか？」って人がいたんじゃないかと思います。前日は母を施設から病院に連れて行く日だったのです。特に何かあったわけではないのですが、この時、昔の母の不機嫌な態度や理不尽な言葉をふと思い出したからかもしれません。ハッキ

「それは商売ですから」それまでの話で。「この先はお金をくれないと教えません」わかりやすくて気持ちいいけど。色々なブログがありますね。仕事の宣伝ばかりで、次が聞きたいならこちらをクリックっていう。それも仕事に繋げるためのテクニックなのかもしれないけれど、私は逆にクリックする気失せちゃうんだよね。出し惜しみしている感じ→教えてやる→上から目線これは相手をお客さまとして見ている目線じゃない。わかりやすい料金提示、お店の場所、連絡先。出ていないとい

カウンセラーという職業は並走者だと私は思っています。「答え」を言わない。だってあなたの答えはわからないから。だから一緒に探すの。あなたが行きたい道を「こっちなんじゃない？」って言わない。いくら考えてもたぶん違うし。「本音」「インナーチャイルド」「潜在意識」・・・言い方はなんでもいいの。「本当の望み」を口に出せるまで横にいるよ。かさこさんが期間限定で「間違いだらけの潜在意識と引き寄せ」講義をアップしています。https://www.youtube.com/wa

自分の「影」をないことにしない方法とは？「影に自分の好きな色をつける」ひらめくカード「14番影」自分の足元に必ずある影。外部の光に照らされた時に浮かび上がる内部の影。「しまったバレちゃう」そう言ってまた黒く塗り潰す。ないことにしようと必死にならないでね。その黒く塗られた影は元々黒じゃないんです。カウンセリングで影に聴くのが早い。「あなたの本当の色は何色なの？」ま。答えてくれるかどうかは別の話。まずはその影に

北海道の街灯がなぜオレンジ色なのか？奥の白い街灯の周りの雪は更に白く光っています。手前のオレンジの街灯の周りの雪はデコボコの陰影がハッキリ見えます。北国の道路はどこまでが道路か、どこが歩きやすいかを影を見て判断するのです。「影」があって全体像が見える。なんとなく暗いイメージもあるのですが、影で努力するとか、人知れず頑張っていたとか。ポジティブな方もある。人は結果を見て判断するけれど、影で何かしら動いていたからそうなったんですよ。【今

お母さんへの罪悪感ってありますか？なかなか無くならないものですね。たぶん無くならないからあきらめてください。ただ軽くはなります。お母さんへの罪悪感って、ざっくり一言で言うと「私はお母さんを幸せにしてあげられなかった」これかな〜と思います。だから無理です。あなたにはお母さんを幸せにすることはできないのです。お父さんでも、別の兄弟でも。ここで自分がお母さんの立場で「私は子供たちから幸せをもらっています。」という方がいます。一部はそうで

「占い」や「鑑定」は、あなたの進みたい方向を教えてくれます。その方向を教えてもらったのならば、怖がらずに、いえ、怖くても進んでください。だって方向は合っているのですから。その方向にあなたの道はきっと紛れています。自分で動いて見つけください。更に「カウンセリング」はあなたと一緒に、あなたの道を直接探すものです。どちらにせよ。自ら動かなければ、何も変わりません。パワーストーンも手に入ったから大丈夫ということはありません。自分に常に寄り添ってくれるお守りが来た

今日は、やたらFBで褒められた一日。突然のかさこさんの投稿「ほんと札幌かさこ塾生の越郷一代ミリわんさんは優しい人。私はそこまで優しくない（笑）って別にいわなくても知ってるか（笑）」塾長が出すんだもん。皆さんもコメントで褒めちぎるよね。これは何のゲームの始まりかしらと思ったわwその中で月子さんの投稿「かさこさんもみりさんも愛ある人だと思う。ただその愛の示し方が違うんだと思う。みりさんは女性的な柔らかな優しさで愛を示す(お母さん的な感

実家に帰った方も。逆に家族が集まってきたという方も。おせちを作った方も。特に作らず軽く買ってお雑煮だけ食べた方も。「年末年始。全然ゆっくり出来ないよー！休ませろよー！」っという方。お疲れさまでした！もともとは「おせち料理」はお正月の間、お母さんをゆっくりさせるためと聞いたことがありますが。何を言うか。作るだけで疲労困ぱい。お部屋の中も暖かい現在の住宅では、悪くならないように火入れしたり、形を変えてお料理し直したり(割とこれは好きだけど)主婦は忙しいのよ。

わかる！私もそう思う！人によって真逆のことを割と声だかに言っているよね。一体どっちが合っているの？と正解を探すけどイマイチわからない。そりゃわかりづらいはずです。「どっちも正解」だから。ある人はＡのやり方でうまくいった。ある人はＢのやり方でうまくいった。ある人はＣのやり方でうまくいった。ある人はＡ’でうまくいった。・・・工夫したんかーい？！ある人は前はＡだったのにＣの方がよりうまくいった。・・・変わるんかーい？！そりゃ声だかにも

昨日の「SNSにのせる大事なことは一つ」の続きになりますが。SNSで「あなたらしさ」をみせなさいと言いましたが。作家さんと言われるクリエイターさんは違う。作品です！作品が命！「○○さんと美味しいご飯たべました〜」とか。「○○に行って楽しかったです〜」とか。そんな投稿ばかりだと、いざ「この人に作品を作って欲しい」という時に、ブログを見てもHPを見ても「どんな作品を作るのかわからない」となってしまう。もったいない！作家さんは人柄じゃない。作品をガンガン

昨日の記事で言いたかったこと。「もったいない」「方向が違う」「本音を出せ」発信することがずれているのは、「自分の要求」ばかりを聴いてもらいたくて必死だから。お客様は何を求めているのか？「お客様の要求」は何だろう？を考えるのが最初です。「自分の要求」を出すのに、まるで「お客様のため」とうたってしまうとすぐバレる。ババーーーンと自分の要求や意思や本音を出していい。「私は○○が欲しい」「私は○○が嫌いだ」「私は○○がしたい」「私は○○ができない」素直なあなたが好かれ

「大したことないのに。あの人なんて私となにも変わりないのに。なんで私の方に人は来てくれないの？」なぜあの人より自分が売れないのかわからないあなた。「SNSをつかっていないから」または中途半端に始めちゃっているから。①いくら実力があっても、その実力をみせる機会を作っていない。②いくら実力があっても、その実力を宣伝していない。このどちらかが抜けていると、実力で勝っていた相手なのに、いつの間にか行動した場数でチカラはアッという間に逆転してしまいます。怖

昔を思い出し「あの時は・・・」「あの人が・・・」グルグル回る時がありますね。結論なんて出ないまま、ただグルグルしてただ嫌な気分になって。後ろを振り返ってしまうあなたが一点観るのは「その時の過去の自分の姿」です。どんな顔している？どんな服装をしている？誰かと一緒にいる？何をしている？何を思っている？観察したら「過去の自分」に「今の自分」がそばにいることを教えて。それから「過去の自分」に「今の自分」が言ってあげられるアドバイ

あけましておめでとうございます。２０１９年は何をしたいのかわからないあなた。えっと・・・２０１８年はわかっていた？今までわかっていなかったら、これからもわからんかも。なぜこうなったか？「アンテナを立てるのを知らなかったから」です。2019年は「私。これ。本当にしたい？私。これ。好き？私。これ。し続けたい？」この「自分にいちいち聴いてあげるアンテナ」を立ててくださいね。１月１日に、いちいち聴くアンテナを・・・１・１に、い

覚悟して生きている人ってそうそういないだろうな、と思う。覚悟していると、戻らないと決めているから強い。あなたは覚悟できている？私は全く覚悟できる気がしていない。覚悟なんかなくても動けてる61歳。「楽しそう」テンションが上がることを見つけたら手にとって。それを横にいる人にも見せてあげて。「一緒に見ない？」独り占めしないで。自分だけ楽しかったらいい世界から抜けてきて。命がまだ続くと信じているから来年の夢を見れるんだ。

お正月の帰省。久しぶりに年老いた親の元に行くあなた。介護が必要な親にやっと会えて、せめて自分がいる間は精一杯お世話しようと頑張ろうとしていませんか？久しぶりの帰省であなたが真っ先にやること。あなたがいない時にずっと親の介護をしてくれた人に「ありがとうございます」とお礼を言うこと。たまに帰ってきて介護の主導権を取ろうとしなくていいのです。同居して介護をやり続けている方の補佐でいいのです。「何を手伝ったらいい？」と聞いてください。その人のやりやすいように動いて

占いとカウンセリングの違いとは「グループ」と「ピン」の違い。占いや統計学は、「さそり座」とか「AB型」とか「黄色い戦士」とか「数秘３」とか・・・というグループにあなたは所属していますよ、ということを教えてくれるもの。カウンセリングは、更に自分だけの答えを絞り込む作業を横で一緒に手伝ってくれるもの。だから教えてくれない。答えをもらえない。答えは自分で探すもの。占いジプシーは、自分が所属していると言われたグループになんかしっくりこないから→自分にとって都合の良

今日。アメブロのランキングのジャンルを変えようと調べてみました。以前は「アラカン」ジャンルだったのですが、上位の方のブログをチラッと見にいきましたら、何となく占いやスピリチュアル系のブログが目についたのです。わかります！簡単に人から答えがもらえるのですから。これだけ世の中に「答え」があるなら、悩みは無くなるはず。なのにどうして無くならないのでしょうか？せっかく「答え」をもらったのにその通りに動かないからだよ！以上！簡単に答えをもらいたい人が次にす

昨日の記事で書いた自分の家をパワースポットにする方法をもっと具体的にお教えしますね。お風呂で「ありがとう〜」と声に出してみる。↓ありがとうの言葉をお風呂の中でシャワーのように浴びる。↓ふわわ〜んと温かい言葉のシャワーを感じて。↓もしそれに色がついているとしたら？あなたの感じた色は？↓それはどんな感じ？光の粒子？どんな細かさ？水の感じ？温度は？水圧は？↓それを身体全体で受けて。皮膚から吸収する。鼻から吸う。↓身体の隅々にそのエネルギーを回す感じ。

とってもご利益のある〇〇神社にそうそう行くことができないあなた（私もだ！）まずは毎日いる「家」がパワースポットになっていたら、職場のアイツとかいつも不機嫌なダンナとか愚痴しか言わない友人とかで失われたエネルギーをチャージできるでしょ？これからある不安も、お正月で帰省する実家の母とか義母とかもう会いたくない故郷の友人とか失われそうなエネルギーを溜めておけるでしょ？家の中をパワースポットにする方法は「ありがとう～」を部屋の中で言ってみる。最近の私のお気に入りは３０

動けない人が動けるようになるために必要なものとは？最終目標に達した時の画像を再現できるかどうかで決まる。今年最後の講座は本当にラストの１冊「ひらめくカード」ベーシック講座。予約をかなり前にしていて置いてあった最後の１冊。このクリスマスに受けたかったという景山のりこさん。３年前のクリスマスの日。全肯定心理カウンセラー「笑顔ママ講座」を受けに来てくれた不登校や引きこもりのお子さんを育てている３人のお母さん達。なんと。午前中いっぱい３人の泣きながらの自己紹

私。実は「プレゼント」って、ちょっと苦手なんです。だって「本当に欲しいもの」をもらえることって少ないから。だから、「私もどんなに考えても、相手の本当に欲しいものをあげることはできない。」そう思うとプレゼントをあげることも、考えること自体も憂鬱になるのです。「その気持ちが嬉しい」それはわかるのですが、ならば本当に「気持ち」だけいただきたい。「モノ」はいらないのです。どうも「モノ」は自分で買う方が満足するのね。あ。さっき一人で出かけてきてブラジャーを買ってきたー！

昨夜、かさこさんが帰って今年の「自分応援部」の活動は終了です。昨日は冬至でしたね。今日は満月なんですって。明日はクリスマスイブ。明後日はクリスマス。この日にクリスマスだというのにw講座にくる何人かが来て私の活動も終了。ふふふ。先日我が家でカオスなプロフィール撮影会がありました。その時のカメラテストの写真を、はがまゆみちゃんがくれました！ちゃんとメイクしてもらえば良かったwふざけた写真だけど、こんなアホなポーズをケタケタ笑いながら出来る61歳になり

かさこさんの曲で「ママと共依存」という曲があります。今日の札幌の国指定重要文化財「豊平館」でのかさこライブ。「誰よりもママのためたとえイヤでも断れない大人なのにママの呪縛解くことできないままどんなこともママの許可を得なくちゃできない」この歌詞はつい３年前の私。今日の私は聴きながら「イヤだけど断れない」・・・うん。惜しい！イヤだと思っちゃダメだから「イヤだ」とは言えなかった。大丈夫。イヤじゃないです的な。な～んて昔の自分を思い出して聴いていまし