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あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てyoga習慣づくりの専門家まつもとちかこです。おはようございます✨✨昨日…5月初日反省からのスタートでした笑成長しないなぁ…ワタシ。でも、おかげで今月の目標というか積み重ねていくことが定まったので良しとしよ。٩(ᐛ)و笑反省はしてます…皆さんも良い1日を☘️応援ノートの作り方1day講座【開催日時】
あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てyoga習慣づくりの専門家まつもとちかこです。こんばんは。明日から5月ですね🌱早い笑もう5月かぁ♡5月も楽しみがいっぱいだから思いっきり楽しめるように過ごしたいなぁ。4月の終わり頃から少し感じていた焦り事。1年終わりに去年と同じことで残念に思うことは避けたくて。このままだと…繰り返しかねないんじゃないかと不安になってたのです。
あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てyoga習慣づくりの専門家まつもとちかこです。おはようございます。今朝はちょっぴりグータラしたい病笑ただのおセンチです。昨日まで実家でのんびり♡楽しいしエネルギー満タン✨✨なのだけどちょっとやっぱり寂しいよね。とはいえ、今日もいい日♪だからさっ。がんばろ。今日はとびきり笑顔多めに╰(*´︶`*)╯このコ、かわいいよね♡たった15分ココロとカラダの
あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てyoga習慣づくりの専門家まつもとちかこです。おはようございます✨✨ouennoteの習慣の1つ。日曜日の朝は1週間の振り返りの会今朝は実家から参加しました。皆さん、今週はどんな1週間でしたか?頑張ったこと、なんかちょっとモヤっとした事嬉しかったこと、ワクワクしたこと、想うように上手くいかなかったこと、いろいろ出てくると思いますが
韓国釜山出身/鑑定歴33年・講師歴21年/鑑定件数約55000件超(令和年3月現在)皆様の未来を予測し、お悩みを理解する昭晴です。韓国式四柱推命と六爻占術特有の踏み込んだ分析と専門性のある電話・LINE通話鑑定・対面鑑定・メール鑑定など、様々な形式で鑑定を実施しておりますので、お気軽にご相談下さい。ご相談及びご受講のお問い合わせ080-1391-4810※相談や授業中は電話に出られない場合がございますので、よろしければLINEやメールよりご予約ください。初心者必見!四柱推
あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てyoga習慣づくりの専門家まつもとちかこです。おはようございます。今朝もおはyogaからスタート♡おはyogaも楽しみの1つ。いつもありがとうございます😊さてさて、今日のお楽しみはyogaクラスとその後のバスTime♡1週間おつかれ様の解放感と三連休みへウキウキ感を満喫します笑お土産でいただいたバスソルト使わせてもらおぅ今日も頑張ってきまーす♪╰(*´
あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てyoga習慣づくりの専門家まつもとちかこです。こんばんは。今夜もおやすみ前に振り返り。今日は1日お篭りDAY笑。本当に1歩も外に出てなくて歩数とか測ってたらすごく少なそう。以前、ノートの講座をお届けしていたときこんな質問をいただいたことがあって。何もなかった時はノート、何を書けばいいですか❓毎日書くの大変じゃないですか❓『何もない
あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てyoga習慣づくりの専門家まつもとちかこです。こんにちは。今日は1日お篭り休日。月のものもありゆっくりしています。昨日、勤め先でのちょっとした試験があり無事終えました…大人になって試験とかちょっとドキドキしますよね。試験もそのための研修や事前勉強など経験というと大袈裟かも…ですがそんな機会を頂けたことはとってもありがたいことだなぁ
(息子)と(父親)のチャットよりDad!Iwanttomarry.Saysorry.Forwhat?Saysorry.Butwhat'smyfault?Youfirstsaysorry.Atleasttellmethereason.Firstsaysorry.OKDad.I'msorry.Nowyou'rereadyformarriagemyson.Your
あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てyoga習慣づくりの専門家まつもとちかこです。おはようございます✨✨4月も1/3で終わりますね。ちょっと焦りを感じてしまっていたけれど昨日友人との時間で焦ることに焦ってた感が和らぎました笑深呼吸です。また1ヶ月がんばろ♪大好きなうなぎ屋さん♡応援ノートの作り方1day講座【開催日時】4月27日(土)10時〜12時5
平常心是道「過去」や「未来」について考えるな。「平常」とはまさに「今」のありのままの状態のことだ。こだわりのない心で現在の状態を受け入れ、揺らぐことなく、ただ「今」為すべきことを熱心に取り組め。そこに無上の充実した生がある。<試験前の過ごし方>頭が疲れないように、勉強はほどほどに■勉強・今までの学習の総復習。気になったことは直前に見直す手帳に書いておく。・試験当日に持っていくものを準備(ファイル1~2冊に集約)・試験中にやるべきこと、やってはいけないことを手帳に
あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てyoga習慣づくりの専門家まつもとちかこです。こんばんは。今日は金曜日!ということでオンラインヨガクラスの日。今日もお届けできて嬉しい。本日はメンバーさんのおやすみが重ねってワンツーマン事前にワンツーマンの可能性があったので準備したプログラム+要望でお届けしました。今日のポイントはお尻。ポーズや回数の提案もそれぞれ人によっ
繁殖リタイアの4匹のワンコと売れ残ったと言う1匹のワンコを保護しました。繁殖リタイア犬です。劣悪な繁殖場にいたプードルちゃんです。仮名左→ナル中→ララ右→アリィ女の子。ブリーダーは皆んな5歳くらいだよ。と言ってました。(アリィは少し年齢が高そうです)ミミダニがいた為、隔離中ですが揃って怖がりです。遠くからだとこんな風に出てきますが一歩でも近づくと、前の写真のように逃げ込まれてしまいます。でも少しずつ、触る手も怖がらないようになってきました。きっと甘えん坊に変身すると
あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てyoga習慣づくりの専門家まつもとちかこです。おはようございます😊ただいまお気に入りパック中です20分貼っといてねって使用方法に書いてるんだもの笑1つ前のブログ自分への要望…今朝、やっと叶えました。実はその夜は最近ポカポカ陽気だったから薄着で過ごしてたら夜寒くて…食べたくなったのがラーメン。美味しかったけれど時間も遅くて翌朝、体調重たかったぁ本日
やりたくなくても、できるのはなぜ?長い間、塾で教えてきて、勉強なんかしたくない、としょっちゅう言っている子どもが必ずいます。ご家庭もしっかりと勉強して欲しいと、厳しく家でもおっしゃっていることがほとんどです。その子どもは、「とにかく勉強は嫌い」と言っているのです。実際に、塾の宿題もやってこないことも多かったですし、それほど勉強しているようには見えません。ところが、学校のテストや塾のテストでは、かなり出来ているのです。通知表もそれなりの結果ですから、たぶん、学校でも上位4分の1には
みなさんごきげんよう愛媛県、高知県で大きな地震がありましたね。震度5以上の地震がこんなに頻発するなんて...。そして、世界に目を向ければインドネシアでは火山が噴火、ほぼ雨の降らないはずのドバイでは洪水が起こり、各地では戦争が起こっている。まるで映画の中のような話ですが、私たちが生きている現実でいま実際に起きていること。様々に想うところはたくさんありますが、一人ひとりができることは「備えること」ではないでしょうか。何が起きても動じずに冷静に
講座一覧/ライブツアー詳細/経営コンサル/個人相談人は怖い言葉には反応するものですよね‥良く知らないけどこわいもの?って感じで‥今年は辰年今は辰の月重なる日に何したらよいの?何か起きるの?って・・・なので辰巳空亡のよしのちゃんに聞かれてぶっちゃけトークで語ってみました。昔私も知らなかったので学んでからさかのぼってみたら・・あ~そういうことか~だったけど知っていて避けたかと言えばそれは無理だったわけで‥
あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てyoga習慣づくりの専門家まつもとちかこです。今日もおやすみ前に…寝落ちしそうなものだけど今日お肌パックもできて上出来です笑ouennoteにも今日の振り返りと明日はどんな風に過ごせたらいいかなぁと、明日やちょっと欲張りに今週全体まで笑。ちなみに明日のワタシへの要望の1つは夜、フルーツがたべたいフルーツ買ってほしいな。忘れず
あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てyoga習慣づくりの専門家まつもとちかこです。おやすみ前に…インスタでお届けしているouennote21日間チャレンジ٩(ᐛ)و4月は感謝♡ワタシはコテっと寝ちゃうことあって次の日の朝になることも多いのだけど笑夜寝る前に感謝に意識をむけれるっていいよね^^明日が楽しみになる😊ちなみに今日は今週末♡楽しみ事が1つ増えたこと✨✨朝から嬉しくて1日(
あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てyoga習慣づくりの専門家まつもとちかこです。おはようございます。今日は日曜日。今朝はおはyogaの後1週間の振り返りの会に参加してきました。振り返りを言葉にすることでノートに書きだしても、なかなかしっくりできないことが腑に落ちるというか受け入れることができたりするまさに今日はそんな日でありがたかったなんだかちょっとご褒美を
あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てyoga習慣づくりの専門家まつもとちかこです。こんにちは♪おやつタイムにランチサンドイッチが食べたくてゆっくり本を読みたくて…ピッタリなカフェはなく。お家でいいや。とお気に入りのパン屋に行けば売り切れうろうろして入ったのがサンマルクカフェさん。ホットサンドボリューム感があって美味しかったです。さてさて、読書…以前割と意識して読書をしていた時に
初孫氏は初孫氏はおもちゃと絵本「いないいないばぁ」でごきげんさん♪|あんべさん♪(ameblo.jp)家内とボクの願いがさっそく叶いました(≧∀≦)ゞ|あんべさん♪(ameblo.jp)日曜日に我が家に遊びに来ましたが今日はチャービーお母さんが服を買いに行きたいとのことで12時頃に初孫氏の家に行って夕方頃まで家内と一緒に孫守りをしてきますというわけで5日振りに会う初孫氏のため昨夜から
あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てyoga習慣づくりの専門家まつもとちかこです。あ…イアフォン忘れてるやーんまぁ、いいか。さてさて今日はスタートが遅くなってしまいました。なんかちょっと気になることがあってそしたらいろんなこと気になってきちゃって。妄想で頭が疲れてしまいした笑妄想の原因はワタシの場合ちょっと大人ぶった諦めと強がり笑プライベートのこと
ENAは『今日のルノルマンカードメッセージ~あなたへ~』とは別に、自分宛てにカードを切っています。以前はそれも別ブログで書いていたんです。でも昨年7月からそちらのブログをお休みしていました。自分用にわざわざ書くのが面倒くさくなっちゃって💦それで今度は何を書こうかともたもた考えてはいたのですが。気が付けば年も年度も越して4月。10か月も過ぎていました。光陰矢の如し。このままではアカン!というわけで。
あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てyoga習慣づくりの専門家まつもとちかこです。おはようございます✨✨今週も来ちゃった♡先週来てみてカフェでゆっくりして小1時間お散歩。が気持ち良かったし、ご機嫌さんに過ごせたから今週も電車に乗ってやってきました。ご機嫌習慣笑ちなみに今日はホットドッグ食べたいドーナツが11時以後だから後ほど🍩(๑˃̵ᴗ˂̵)さて、今日は資料を…たった15分ココロと
一念発起して何かを学ぶ決意をするということには、それぞれの方の背景がありますので、快整体術の講座の場合、一般の学校のスタイルでスタートするわけではありません。社会人の学びの場合、転職を考える時とか、退職した時といったことが多く、必ずしも新年度からというわけではありません。そういった状況の中で癒しの学びをスタートするという場合、いきなり身体の仕組みについての講義や実技を教われると思う方もいらっしゃるでしょうが、快整体術の講座の場合、そういったハウツーに関係することだけでなく、癒し
あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てyoga習慣づくりの専門家まつもとちかこです。おはようございます。最近よく目にする言葉がありまして。なんなら画像までありました。スニーカーが欲しい♡自分でも覚えてないけど。あちこちに書いてるもんだから。楽しみの旅行計画の欄に、日常の欲しいものリスト、年明けのワタシドリームにも笑。ワタシドリームは欲しいというか白い靴を履ける
あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てyoga習慣づくりの専門家まつもとちかこです。おはようございます。今朝もおはyogaからスタート!今朝はカラダの強張りがひどくて思わず、お届けしながら笑ってしまいました。これは完全に続いている寝落ちが原因だなぁ…さてさて、かわいいでしょ。癒されてます♡今日は休日返上して出勤♪今日もがんばろ╰(*´︶`*)╯たった15分ココロとカラダのちょこっと健康習慣
このブログでは、毎日『今日のルノルマンカードメッセージ~あなたへ~』と称して、その日のテーマ、メッセージ、アドバイスを載せています。毎日カードを引いていて思うのですが。エネルギーの流れを感じる時があります。その日一日だけのものではなくて、何日か続くものを感じることが結構あるんです。私は毎日引くカードデッキを変えています。それなのに、同じようなカードが出てくるときが数日続く。その日のメッセージが、前日のメッセージの続きのように感