心拍計

睡眠DATAを取るため3日間、ウェアラブルウォッチをつけて寝た約8年使っていたポラールVantageMヴァンテージM心拍計に強いフィンランドのメーカーメーカー？ブランドか…体質が変わって皮膚が老朽化したからか⁈1年前から、かぶれるようになった手首バンドの跡↓軽くて通気性が良いシリコンバンドがお気に入りだったキレイなホワイトもお気に入り本体は黄ばんだけど一応、メーカー的にヴァンテージMは現在は廃盤POLAR(ポラール)VANTAGEM軽量GPSスポ

今日は午後からセントラル二俣川へ行きズンバレッスンを受けてきました。ほぼ1日雨との予報でしたが、出かける頃は運良く晴れ間が出たので徒歩でクラブへ。帰る時は少し雨が降っていたので久しぶりにバスで帰りました。先週休んだのでレッスン前にイントラさんが来て「ハロウィーン」の時の写真をくれました。ハロウィーンだけあってカラフルなウェアだらけの写真でした。ありがとうございました。このレッスンの特徴（＊）・やや強度高め（まじめに動けば疲れますが、個人で調整できます）・イントラさんの表情が豊か（見て

パパのマッサージが気持ち良すぎて目がとろーんってなってるトラちゃんです！昨日は久しぶりに10k頑張る走！10.04kmタイム49:30ペース4:56久しぶりに死ぬかと思った！！！目標50分ペース4:55を目安に走り始めるけど、久しぶりのペースに上手く対応出来ずにいきなり心拍爆上がり！7kmで死んだ！後の3kは惰性で走る！7kまでの貯金を食い潰しながらもなんとか10kを50分以内で走る事が出来ました！これだけ必死のパッチに走ったのはいつ以来かな？スタミナを一気に食い潰したみた

睡眠時の心拍は40BPMhosizora1117です。【ランオフ】今日は残業で帰りが遅くなり、走れず。毎日走ってたので、ちょっと休憩。【ハートレートセンサー】心拍計が壊れたので、買い変えた。ネットで売ってる最安品。2400円の品。今度は衝撃を与えず、大事に使おう。ベルトで胸に巻いて使用します。光学式よりも正確に測定できます。これで仕切り直して、明日から頑張ります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・宇宙ネタです。【「あかつき」運用終了】

祝日の今日は昨日の雷⚡️雨☔とは違って朝から快晴☀️ヨッシャ走れるぞ❗️って思ってたら妻がIKEAに行きたい❗️ついでにワンコのいなりの里帰りに行きたいと言い出しまして…行く事に。だけど、自分は自転車で先行しときまーすって事で8時出発🚴‍♂️ここで撮った写真2回目の投稿やな〜😅途中まで街中走るんで日曜の朝とはいえ車多し🚗🚙🚘以前もブログに書いた事あるんやけど福間海岸通って東郷神社⛩️まで。少し坂あるけど1日ほぼ平坦。平和なライドでしたね〜。東郷神社前の写真も2回目〜😓以前より楽

今朝は裸足、上裸でマフェトンちょっとだけおかしかったですが心拍計は概ね良好逆にマフェトンはダメダメでした。(￣ω￣;)GarminForeAthlete935での結果はこちらをクリックお昼は「ラアノウミ」さん５６９杯目限定冷やし海老まぜそば大盛0.5辛九条ネギVIP海老マシライスは我慢(￣^￣°)裸足で歩こう:大地がくれる治癒の奇跡Amazon（アマゾン）ＢＯＲＮＴＯＲＵＮ走るために生まれた―ウルトララ

今朝も裸足、上裸でマフェトン今日も心拍計は不調でしばらく心拍数は９５のまま(￣ω￣;)その後元に戻ったと思ったら今度はオーバーしまくり確か捨てずに置いてた心拍計があったと思うのでそれが見つかったらそっちで試してみようと思います。GarminForeAthlete935での結果はこちらをクリックお昼は「ラアノウミ」さん５６８杯目汁なし麻婆麺0辛九条ネギVIPチーズ帰りは暑くてまたまた電車に乗ってしまいました。

今朝は裸足と上裸でマフェトン二日走らなかったのでさぞかし楽に走れるだろうと思いきや走り出すことすら億劫で自分はつくづく走るのがキライになったんやなと思いました。(￣ω￣;)なのでダラダラと走るから心拍数は全然上がらずマフェトンは余裕やなと思ってると急に上がってオーバーしたりすぐに下がってまた上がったりと乱高下が激しくやっぱり心拍計壊れてるのか？？？まあまあストレスでした････(￣д￣)････GarminForeAthl

今朝も裸足、上裸でマフェトングラウンドでグルグルしつつそろそろアラートが鳴るかな？とGarminを見ると心拍数は９５(・ﾍ・)???心拍計が不調な時は高く出る事がほとんどで低く出たのはあまり記憶がないこれは故障か？とりあえずペースを上げてみる事にしかし心拍数はほとんど変化せずどんどん上げていきついに４分台に突入心拍数はちょっと上がっただけ心臓バクバク呼吸はゼーハーこれで走り続けるのは無理～～～っ

今日から日常生活に戻ります起きてからゆっくりしていたら走る時間が短くなってしまいました。(￣▽￣;)４日間いつものグラウンドで走ってなかったのですごく久しぶりな感じがしました。「マンサンダルアカデミー」で学んだ事を実践しながら裸足でマフェトントレーニングをしましたが早朝なのにめちゃめちゃ暑くて滝汗状態そのせいか分かりませんが久しぶりに心拍計がバグりました(￣▽￣;)GarminForeAthlete935での結果はこちらをクリック

本日の練習メニュー1kmJOG１分間走×15(30秒休み)心拍数2kmJOG練習パートナーはアディゼロSL前半は心拍計が上手く感知できず<130がもう少し少なく148-155がもう少し多かったと思います

最近構成がマンネリなので久々のおまけ写真です。【えびの高原】35年前YAMAHAビラーゴ400での九州ツーリング。宮崎県。後ろは韓国岳。快晴。無人の荒野を貫く道路。足元で噴き出す火山ガス。大阪育ちの若造にとって見るものすべてが新鮮。このあと、市営露天風呂に入ると、お湯がレモン水のように酸っぱくて驚いた世間知らずの22歳でした。・・・・・・・・・・・・・【お花：小ネタです】撮影6/１シモツケプリンのような角刈りマーガレット二本ヅノのカラスノ

くやしい～昨夜は半月🌓がきれいに見えていましたね！私は夜勤で観察できませんでした。うーん残念。【5/31撮影のお花たちです】空に向けて両手を広げるのはなにか意味があるんでしょうか？やはり、虫へのアピール？学芸会の練習？これもかわいいね。ただ撮っただけですみません。名前わからず。茄子っぽい色だけど、すみれぐらいの小さなお花でした。ちょっと下を向いて咲いています。ニゲラ（グーグル調べ）プリムラ・デンティキュラータ（グーグル調べ）料理の名前

【お花の写真】いつものご近所さんのお庭です。ビワの実が生りました。泉谷しげるさん？あとは普通の写真ですが色とりどりのお花のおかげでカメラを向けるだけで綺麗に撮れてしまいます。我が家から徒歩1分でこのお庭、ありがたいです。お邪魔するたびに新しいお花が咲いて、レイアウトも変わって写真を撮るのが楽しいお庭です。・・・・・・・・・・・・・・【心拍計の紹介と簡単修理】心拍計（ハートレートセンサ）。私のは最安品。２～３千円。トレーニング強度のモニタリン

LOKOBicycle10周年運動会ロードバイクを始めた時（2018年末くらい）からのお付き合いがLOKOBicycleさんです。→〇私に認識では、元トライアスロンの選手だった店長さん（誰も社長とかは言わない）が私の地元に出店されて10年が経過しました。そのお祝いを常連さんが主体になって、大勢が参加して、お祝いを、という主旨（だと思う）運動会が開催されました。私、子供の運動会などでも変に張り切って転倒して怪我とか、いろいろやらかした過去があるので、心配でしたが、枯れ

練習会、安定の遅刻でアップ400mで集合時間。この日のメニューは5000×230分回しで、2本目は最初のスタートの30分後。1本目はキロ5で2本目はフリー。安定の走りの友人と何故かおじさんコーチが引っ張るとのこと。よーいスタート。アップなしでどうなることやら、、と心配だったけど、思いの外、大丈夫。時計の心拍を見ると、息は上がっていないのに高い。キロ5と言ってたくせに、少し速めで1本目終了。どなたかのブログ(koi3？)にベルトが緩いときちんと測れないって書かれていたのを思い出し

4／１４スマートウォッチを買った。不整脈の監視の為の心電図が測れるやつが欲しかった。Appleとかのじゃなくて中華製の安いヤツ。メーカー名すら表記が無い。果たして使い物になるのだろうか。。。この手の商品は大抵分厚い取説かwebページとかで使い方やらあるのだが、こいつには１ページのみの簡単なやつだけ。後は「HBand」ていうアプリをダウンロードして設定するだけ。不親切と思いきや意外に直感的に使える。取り敢えず欲しかった機能の心電図をチェック。医療機器メーカーのポータブル心

疲れを心拍数で測定する方法です。心拍計と仰向けになる空間あればできます。

深夜、仕事の帰り道。空を見上げると天頂にカストル・ポルックス・火星の「二等辺三角形」南東では、月とスピカが雲の切れ間から見えていて、「帰ったら写真撮っておこう。月も見なければ。。。」と思っていたのに、家に着くなり雪が降り始めたため写真が取れませんでした。朝起きたら５cmくらい積もってました。ちょい見用にベランダに常設の三ザールＨ－100型赤道儀。自作塩ビ管の7ｃｍ屈折専用。でも狭いベランダなので取り回しが億劫でほとんど稼働無し。忘れら

2／3（月）〜2／9（日）の記録（2022年9月5日から記録開始）今週のトピックは、土曜日の90分LSDランニング。POLARの心拍センサーで心拍を測るのでウォッチは手袋の上に装着。これで心拍の波形は綺麗に取れた。カラーの線が心拍の波形黒線は速度、背景に高度を表示。最後の方で横断歩道を渡るために速度を上げたときに心拍も上がっているのがわかる。ウォッチの心拍センサーでは波形がよく乱れてしまうため装着位置に気をつけてたり強めに締め付けしたりしないといけなかったの

31品目､､､【パープル】スマートウォッチスマートブレスレットIp68防水心拍計血圧計歩数計消費カロリー睡眠検測運動記録カラースクリーンアプリ通知アラームコレはとても便利夏は水分補給のお知らせが届く🥤っても9月過ぎた辺りから訳あって使えてない😭右手に力が入らないと使えない(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)ｸｽﾝ

「スマートウォッチ」がテーマのnoteの記事シリーズです。noteの記事☆手足のかぶれ解決法｜雄慈†.Matsuga@スマートウォッチ中毒実は肌が弱くてかぶれやすい体質。それでスマートウォッチをずっと着けているので、両腕両足までも（笑）かぶれている。右足首のかぶれじゃあ着けなきゃいいのに・・・と自分でも思うけど（笑）そこがスマートウォッチ中毒なところでかぶれても着け続けている。でもなんとかならないものかとずっと考えてる。また、手首に着けなくちゃ…note.comス

1／27（月）〜2／2（日）の記録（2022年9月5日から記録開始）今週のトピックは、POLARの心拍計を購入。実はスマートウォッチによるかぶれの問題に悩まされている。その原因は、ウォッチの心拍センサーを肌に密着させないといけないためバンドを強めに締めてるから。なので、ウォッチを密着させたくない。なんなら手首に着けたくない（笑）代わりに心拍計を腕に着けるのはどうかと試したくなった。いつもエクササイズで使っているSUUNTOのウォッチと心拍計

まだ届いていませんが、先日購入したCooSpoHW807心拍計でHRV(心拍変動)計測ができるアプリを調べてみました。商品のサイトではHRVが計測できるアプリが紹介されていなかったので、ChatGPTに聞いてみました。アプリのEliteHRVで、CooSpoHW807心拍計は使えますか？という質問に以下の答えが返って来ました。EliteHRVは、多くのBluetooth対応心拍計と互換性がありますが、特定のデバイスがアプリで公式にサポートされているかどうかは、確認が

こんばんは最近またまた夜中に眠れなくて変な時間に起きちゃいますその分三日に一度9時には寝てたりしますがさて本題皆さん心拍計は使っています？使っている方々はその数値を見て何に使ってる？私が初めて手に入れたのはロードに乗るようになって半年くらいしてから通勤以外に遠征し始めて坂道が辛くて登れません5％以下だとそこそこ頑張れるのにそれ以上だと10分も登ってるともう限界当時某有名ブロガーの記事など読み漁っていて私のブ

今日の予定は回復走８キロ裸足になってグラウンドをグルグルマフェトン理論の閾値を超えない様にやや低めの心拍数で走ってましたが考え事をしながら走ってると何度もオーバーさせてしまいました。(；´Д｀)今日も失敗した～と思いながらもオーバーさせないように走り続けていると急に心拍数が下がって９０台にちょっとペース落とし過ぎたなとペースアップをしたのですが全然心拍数が上がりませんこれはどう考えても閾値をオーバーしてるやろうって所までペースを上

奥様用に心拍計を新調しました。（雑な奥様の開封ですw）POLARVeritySense完全指定買いです。コレが欲しくて購入しました。他を一切考えずに、値段も一切考慮せずです。これまでは、POLAROH1を使ってました。特段破損とかではなく、単にロングライド時のバッテリーの持ちだけの為に新調。因みにバッテリー消耗が激しくなったって訳でも無いんです。ホント、ピッタリ8時間で切れるwPOLAROH1は8時間。新型のVeritySenseは、4倍弱の30時間持続。Zwiftや

８年前にテレビで見て衝動買いしたFitBit最初のFitbitChargeは歩数と時刻だけが表示される簡単な機能だった。そのFitbitは購入後数ヶ月でベルトの接着がはがれた。治し治し使ってたけど、ある時ベルトが切れてどこかに落とした。二代目はFitbitAltaHRベルトは交換式になっていて接着が剥れる事はなかった。歩数の他に心拍も計測してくれ、睡眠診断もある。さらにBluetooth接続ででiPhoneの着信も教えてくれた。スマホは通常サイレントモードで

AppleWatchが欲しいのだけれど、どうやらZWIFTとの連携が難しいみたい。サイクル用品の心拍計なら、価格も十分の一くらいだし、そちらにしようかなと思っています。でもまあ無買期間に突入していますし、今年は法事費や見舞いなど交際費の出費が膨らむので、しばらくは具体的な購入行動はしないことにします。ブログなど参考に情報集めに徹しようかな。こういう段階が一番楽しめるものですしね。

6月25日(火)晴れ蒸し暑い夜でしたね、今年初めて冷房入れて寝ました。定点観測です。朝もモワッとした空気でちょっと不快感が・・・さて今日もよろしくお願いします。最近ZWIFT立ち上げて、さて始めるかとペダルを回し始めると心拍数の挙動が明らかにおかしい。ある日のデータ、赤い線が心拍数です。ジグザグになってます。こっちは正常な時で、負荷に連動して上下してます。今までもちょいちょい起きていました。一旦、ワークアウトを始めてしまう