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こんばんは連休最終日誕生日前日穏やかな1日が始まると思ったのに…（意味深）本日の穏やかなお弁当🍙そぼろ卵で平和で穏やかな感じ卵って泡立て器を使いながらフライパンで炒めていくと均一な大きさになっていい感じよ‼︎主婦17年にして今日発見よ笑お昼は明日わたしの誕生日ってことで〜焼肉ランチに行って来たよランチ1000円！！お得友達のも！1000円！ランチは全部税込1000円よ〜口コミも良いお店なんだけど１１時半に行ったけどお客さん2組…大丈夫そ？笑ここ
こんばんは！笑顔で毎日過ごしたい♡お花大好き緑大好き食べる事大好きこっそり心花セラピストで御朱印womanのくみです。今日はお休みをとりゆる〜くのんびり自分ペースで過ごしていましたあいにくの雨模様だけど自分ペースで過ごす事で、気持ちがフラット穏やかに過ごしておりましたが…穏やか過ぎて、色々やらかしてしまいましたお昼ご飯を作れば、吹きこぼれキッチンお湯びたし後始末して、やっとのランチタイムん、何をつくってたかと申しますとマーボー丼！！市販の調味料に追加で、畑のお肉
ナイトランの日。だんだん肌寒くなり、走りやすい気温です。今日は、スタートしてすぐから、６分切るペース。最初から速いそのあと、みなさん、５分切るペースで走っていました。先週は膝の痛みがあったので、今日は７分ペースで走るつもりが、集団にいると、なかなか抜けることができず、速いペースで走っていました…今日は、４㎞でリタイアしようかと考えるほど、気持ちが脱落してしまいました。メンタル弱い前回も走り出して４㎞で、私だけ息が切れていると感じました💨
ナイトランに参加してきました。今日で３回目のナイトラン。スタートしてすぐは、７分ペース。そのあと、６分３０秒、５分まで加速していきます。先頭集団に付いていこうと、５分台で走ると、かなり心拍数が上がり、私だけ息が切れて、ぜーぜー言いながら走ってます💨５分は、私には全速力です毎週、約７㎞のランニング、頑張って参加しています。
昨日の締めは馬跳び！柔道四国チャンピオンの小陸が、柔道時代に4分間連続でやってた馬跳び小陸先生に教えてもらいました！小陸先生は速い！！デカナルド、昭男、エスティリモス遅い！！背の低い小陸高い！運動神経抜群の小陸馬跳びはいいですね3分間飛び続けれるようにしましょう
TAKAHIROくんの映画🎣『僕に、会いたかった』が公開されたばかりですが(*´˘`*)ﾌﾌﾌ次から次へと矢継ぎ早に嬉しいお知らせが…TAKAHIROからファンの皆様へプレゼント！感謝の気持ちを込めて制作したスペシャルムービー配信！7/27(土)よりスタートするEXILETRIBEFAMILYFANCLUBEVENT"TAKAHIRO道の駅2019"。チケット抽選先行は5/17(金)15:00～開始！…その前に!!TAKAHIROからファン
縄跳び熱、まだ覚めてません。1日目まず10回から。2日目20回に。が、そこでまさかの太腿のうら側を傷める(>_<)3日目無理して30回跳ぶ。でも痛い。普通に生活している間は全く痛くありませんが、縄跳びしたり小走りすると痛い。治るまではやらない方が良いと言うことで、少しお休みすることになりました(ToT)ショックー。やっぱり｢跳ぶ・走る｣は使う部分が共通しているんですね。そして普段は使わない。縄跳び長く出来るようになったら走れるようになるかも。希望は捨てていません。運動は胃にも
セントマザー受診の経過です。ロビーで待機しているうち、2回目のトイレへ…。💩💩💩うたた寝をしているところで、中待合室へ…。アレ？採血は無し⁈てっきり、今日もhcgの値を測ると腕まくりして待ってたんだけど…。←どんだけよっ∑(ﾟДﾟ)採血なしか…。ちぇっ。←おいっ。中待合室で待っていると、可愛らしいスタッフの方がもうし訳なさそうに…「すみません。山口先生は今からオペに入るので、１時間は戻らないんです。どうされますか？」あらら…。多忙な山口先生…。いや、でも今日は胎嚢が確認できる
ビューイングからスタートした公開初日…映画の途中で火災警報コブラちゃん喋ってますけど…全く聞こえんがな避難警告出ても動かんからなの私の決意に「避難警告でたら映画も止まるやろ…」の友達の一言…なるほど…それもそうやな…その後はなんの放送もなく無事に終わったビューイングではまさかの隆二に座りながら飛び跳ねてしまったぜあーん東京だけ３人やから画面小さい〜小さい隆二をガン見し続けるその後は東京残念組みさんから隆二追跡LINE私は隆二見れたし残念組みじゃないんやけど！と強がって
