心屋流リセットカウンセリング

「男心の謎がすぎる」男性が何を考えているのかわからない話を聞いてもらえていない感じがする何故、あんなことをするのかが謎パートナーともっと仲良くしたいのにできない。彼のことをもっとよく知りたい。そして自分のこともちゃんと知ってもらいたい。そんなパートナーさんとの関係でお悩みの女性へ。男性性と女性性の違いを知ると“男心の謎が解ける”【パートナーシップの基本講座】のご案内です。【パートナーシップの基本講座】⇒お申込みフォーム●パートナーシップの基本

「頭の中の整理整頓」何をやってもうまくいかないいつも同じ失敗を繰り返している不安ばかりをアリアリとイメージしてしまう悪い予感はよく当たる不安を感じたり心配ばかりすることが習慣になってしまって毎日エネルギー不足になっているそんな方へ。うまくいかない考え方に気付いて手放す《マイナス思考からフラット思考へ》思考グセ改善リセットカウンセリング対面セッションのご案内です。【個人カウンセリング】⇒お申込みフォーム●思考グセ改善リセットカウンセリング

こんにちは！三茶カイロの大沼です！いつもメンテナンスに来てくださってるYさんから大沼さんをみると元気になるので是非一緒に写真を撮ってください！待ち受けにします！とめちゃくちゃ嬉しい事を言って頂き、嬉しくて写真を私ももらいました💓😭整体院も最近活動してる心の事も「お客様に元気になってほしい！喜んで頂きたい！」という気持ちでしています。これって一見聞こえがいいですが完璧100%私の欲望で元気になってもらいたい！って実は凄く業が深いというか、相手ありき

こんにちは！三茶カイロの大沼です。頭痛や肩凝りの方で多い以外な原因は実は「噛み締め」だったりします。噛み締めの咬筋が張ると、広頚筋(首の筋肉)胸筋が張り内肩になります。内肩になると僧帽筋(肩の筋肉)が張って肩凝りになります！後、この咬筋は頭の筋肉側頭筋(頭の横の筋肉)とも連動してるので噛み締めが強いと頭痛になりやすいです！なので咬筋ってとても大事✨✨是非、噛み締めの筋肉をマッサージしたり耳たぶを後ろ回しにしたり(リンパが流れます)お手入れの時

こんにちは！三茶カイロプラクティック整体院の大沼です整体院でお悩みの症状の1つに「首肩凝り」があります！よく、姿勢がよくなくて、、首肩が凝ります。のお話を聞きますし原因は様々ですが「手の使い過ぎ」でも首肩が凝ります！試しに、思いっきり、指先に力を入れてみてください。首まで力がグッとはいるのがわかると思います。こんな感じでマウスをいじったりスマホを片手で操作すると首、肩にまで負担が実はかかっています。なので、よく手先を使うなーと思う方は手のマッ

こんにちは！三茶カイロプラクティック整体院の大沼です。昔私は「治そう」としてました。そりゃあ整体院だから当たり前って言っちゃ当たり前なんだけど🤣治そう！！って、一見よく聞こえますが「侵入感」が半端ないのですよ。私「が」治す！みたいなエゴみたいな感じ。それに気づいたのはある先輩治療家の方の「さっちゃん。治そうなんておこがましいよ。」の一言がきっかけでした。そう。身体を治しているのはお客様自身。施術側はお客様に寄り添いどうしたら楽になるか治癒力があがる

こんにちは！三茶カイロプラクティック整体院の大沼です！昨日初めて来てくださった男性から「最後の頭のやつって何ですか？全身がグワーって巡った感じがしたんですけど、、」とご質問を頂きました。これ、めっちゃ嬉しかったな。凄く、身体に敏感な方でした。私は最後に頭を触ります。これは自律神経を整える大事な施術なんですが一見触っているだけなので？？？？となる方も多いです！でもほんとーーに気持ちよく、治癒力があがり効果も絶大なので私も大好きな施術です！サウナの整う！や

こんにちは！三茶カイロプラクティック整体院の大沼です！今日は「足が痛い！の原因と対処方」について書いていきます。ふくらはぎが重だるい感じがする。足の外側が痛いし、何か感覚が変痺れたりもある。こんな症状の時は一概に全て！ではありませんが「坐骨神経痛」かもしれません。坐骨神経痛は背骨から足先にある神経が圧迫されて、痛みや痺れを出します。だいたいは腰痛のずれ骨盤の歪みによってお尻の筋肉(梨状筋)が張って神経にあたりおこります。毎日痛い！や、痺れる！があ

デスクワークの時の姿勢はどうすればよいですか？？というご質問をよく頂く事があります！よく「正しい美しい姿勢」が推奨されていますが個人的にあれって難しいと思うのです😅確かに、いわゆる綺麗な姿勢は、背中の筋肉(僧帽筋)や首の筋肉(広頚筋や、胸鎖乳突筋)に負担がかかりにくく、肩こりや、首こりに猫背より全然なりにくいです！ですがこれは地味に背筋と腹筋の筋トレです。元々運動習慣がないとかなりきついと思います💦なのでおすすめは①坐骨を立てて深く座り綺麗にしなく

こんにちは！心も身体も元気に健やかにする整体師大沼です。本日は力の抜き方について書いていきます。よく、お客様に「力の抜き方が分からない！」というご相談を頂きます。これ、基本、アッパー系の私はめちゃくちゃわかります🤣そんな、基本力が入りまくっている大沼が笑やっている力の抜き方を今日は書いていきます。1.まず環境絶対大切です！うるさいとこでは、本当無理！ご自身がリラックスする静かな環境を整えましょう(キャンドルとかつけるのも凄くおすすめ！)2.衣類などは

こんばんは！お休みで軽井沢に行っていた大沼です。今日は身体の左右差について書いていきます。この仕事をしていると「私、足の長さが違うんです」「左右差均等でないんです」とお話してくださるお客様がいらっしゃいます。確かにメディアでシンメトリーは素晴らしい事！みたいな流れが長年あるのは事実ですが現場からの意見ですと「左右差はあって当たり前！」という感じです。まず人間は内臓が左右対象ではないですし、利き腕、利き足があるので筋肉のつき方が異なってくるので多少のねじ

これ、沢山あるのですが運動の習慣がなかったり長いデスクワークをしていたり逆に凄く動く仕事をしていたり日々どこか重い、、とか疲れが溜まりやすかったりしたら私はメンテナンスはめちゃくちゃおすすめしたいです！日々のパフォーマンスが劇的にかわるから！！！身体を労わるのは究極のご自愛で身体が整うと心も整います✨✨でも、そうじゃなくて痛い時に行くタイミングを聞きたい！って思ったそこのあなた！整体院に行くタイミングをお伝えします。それは「寝ても痛みが続いている時もしく

やりたい事、頑張りたい事が沢山！！元気ハツラツ✨✨キャー😍みたいなマリオのスター状態の時ってありませんか？私は多いにあります！笑基本アッパーなのでアドレナリンがドバドバ出てしゃーない！みたいな時が多い人なので特に思うのですが一旦静まった方が確実に確実にいいアイデアが出たりパフォーマンスが上がったりします！！アドレナリンがドバドバの時って、めちゃくちゃ気持ちよくもあるから、中々そこから離れるのが嫌になるけども、身体は結構悲鳴をあげています笑だから

私は世田谷区三軒茶屋で整体師をしています！整体師って体のスペシャリストだと思うじゃないですか？今はそう！って言えるけど実は整体を始めた頃は私はほんとーーに不感症だったと思うのです！まず、身体がバッキバキなのにそれがわからない！そして施術されても効果がわからない！そんなアンポンタンな身体でした。これね、、、実は分からない！じゃなくて分かりたくない！に近かったと今は思ってて、、、。ってゆーのも、私は当時物凄い人を拒絶してました。酔わないと話せなかった

思い込みや悩んだりしている過去の傷をほぼ、探求しない。どうしたいのか？どうなりたいのか？確認してそのために具体的なアドバイスをしています。アロ〜ハ(^o^)ﾉハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日は昨夜開催した心屋塾オープンカウンセリングの様子を紹介と言っても、クライアントさんの悩みは口外禁止なので、具体的な相談内容はありません。僕はどんな感じの質問をするのか？そして、どんなアドバイスなどをするのかをお話します。人にはいろんな悩みがありますよね。自分は迷路に入って

アラフォーが朝まで飲むと３日は引っ張る🤣おはようございます！大沼です。実は二日酔いと自律神経って大いに関係しています。なので今日は交感神経について！二日酔いはアセトアルデヒドって物質が肝臓で分解出来ずになるみたいです。でも、さすがにアラフォーの身体でも３日立てば分解してる！では今体に何が起きてるのか？整体師的に観測するとめっちゃ興奮してる！これに尽きます。内臓や神経が炎症して修復するのに沢山のホルモンが出て交感神経優位になります。すると、寝つきが悪

はい！昨日、メンヘラの「ヘラ」が思いっきり発動しましたw何かありません？？別に現状は「今」なーーーんも何もないのに、いきなりスイッチが入ったように先々の不安、、、自信の欠如、、、謎の後悔の念、、まるで深い壺に落ちたみたいな、、、。あんな意気揚々と「お礼とご報告」なんて、あげといてキラキラな気持ちからのこれ🙀あれなんなん？ホルモン？？でも確かに！意気揚々とめっちゃ上がってたからバランス戻すためにこーゆー感じになるよね！ホルモンって！昨日は同業で

1.２月セッションをお申し込み頂いた方毎日の様にツラツラ書いているこのインスタを読んでくださった方、本当に本当にありがとうございます😭💓今朝、コーヒーを飲みながら、まじありがたいなって改めて感じて、、、。だってセッションも今世の中には星の数ほどあって私のじゃなくても全然いいわけじゃないですか？そんな中、おっ！さちこが募集してる！よし！受けたい✨✨って思ってもらえたのって本当にありがしすぎるなって😭💓そりゃ、始めたからには覚悟があったけど何よりも応援が

世界は大きなみえないルールがあって。それが絶対で。その中で遊ぶ。どれだけ心や意識の事を勉強してもそれをずっと無意識でもそこから離れられなかった。なぜか？結局責任をとるのがいやだったんだ。なんてカッコ悪いwwそれは起業したからとか全く関係ない。起業したら起業のルールみたいなとこに私は自ら縛られにいった。なぜか？だってこれが正解なんだもん！なんて幼稚なww自分の気持ちを自分の好みを私の人生を私はこう思ってます！こーやっていきます！きちんと言えるようにな

今回は「元気があれば何でも出来るセッション」をお申し込み頂き、または、投稿を読んでくれて本当にありがとう😭💓久々に、心や、意識が好きな人や、パーっとこれから燃えていきてー✨✨みたいな人達と酒が飲みたい！！と強く渇望してるので飲み会を開催させてください💖人が集まる時に出るトルネードのエネルギーが大好きです💓そして酒の席が本当に好き💓😍飲み会は鮮度が勝負！と思ってるのであえてテーマはないです。特にいうなら、元気？🤣その時のその感じで楽しく飲みましょう😊✨〜〜

自分を生きたい！！心や、意識が好きな人はそう思う人が多いと思います。かくいう、もれなく私もそう❗️んで、じゃあ、自分を生きるって具体的に？？って聞かれた時に、、、えーと、、自分の喜びの感覚に、、従って、、あっ！ダンスが好きなので、、踊ったり、、仕事も楽しくて、、家族とも仲良くて、、、んー、、喜びって毎瞬かわるから、瞬間瞬間の喜びにしたがて生きたいです！みたいにもじもじする人も多いのでは？？かくいう、もれなく私もそだった🤣😂なぜなら、、、完璧自分のデータ

体を動かしたりアウトプット中心に！アロ〜ハ(^o^)ﾉハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はメンタルの話。特別に、困ったことや悩みがあるわけじゃないけど、なんとなく、テンションが低い悶々とするモヤモヤするってときがありますよね。こういった時の対処法を紹介します。ちなみに、ググってみたら【男性が女性に悶々とした時の気持ちを一瞬で解消する“6つの対処法”】ってサイトが有りました。＊同性の友人と思い切り遊びに行く→たしかに、遊ぶのはいいですね。でも、何して遊

私は自分で書くのもあれだけど結構行動力があるタイプだと思います。あーこれ！！と思ったらもう興奮していてもたってもいられないタイプ。※ゆえ、ダゴり事故ったりもする🤣それは「今日は何がなんでも絶対冷やし中華！」みたいなのに似てる。そういうのありません？何が何でも今日は絶対これを食べる！！みたいなの。そして絶対食べるよね？あんな感じです。でも冷やし中華と違って新しい事は怖い😂冷やし中華みたいにはいかない！だいたいワクワク直感でくるやりたい事って新しい事だったり

自分の震えや直感にしたがって生きていきたい💖私だけでなく、そーゆー人は今凄く多いと思う。けどけど、自分の震えポイントって探せば探すほど迷宮になるもの。特に新しいイベントや仕事、発信とかする時って震えを探すんだけどそーゆー時ほどみつかんない。これはイこうとするとイけないににてる。えー朝から下ネタですwいくときはいこうとするのではなく、リラックスしてどっちでもいいなー位の時の方がいけるもんです。震えも一緒なのでは⁉️🤣そーいえばイキにくい人って骨盤がずっとギュ

私は心屋さんが大好きで資格もとったしずっと仁さんの追っかけみたいな時期がありました。仁さんの考え方は画期的でどれもワクワクさせるものばかり！その中の1つで神社ミッションというものがありました。一見何の意味もないと思える「ありえない！」と思う事にお金を使う事によってお金のブロックを外そう！みたいなワークが昔大流行り！私も当時かなりお金への執着があったのでそれを変えたくて1万円をよくお賽銭箱にいれたものです。※やった人多いのでは！？けど、お金のブロックは全

元気があれば何でも出来る！お気持ち制セッション✨を募集します😊今回無料セッションをおこなってみて思ったのは、、私は本当にほんとーーに応援が大好きということ💓😭しょんぼりしてる人にはいや！絶対大丈夫✨って言ってどーして大丈夫なのかを瞳孔を開いて話したいし元気な人には更なる楽しい世界を一緒に想像してやっばいよねー😍ってやはり瞳孔を開いて言い合いたい。もう絶対の絶対うまくいっちゃうしハッピーしかないのだ✨落ち込んだり悲しい気持ちになったったりモ

参加費無料のグループカウンセリング悩んでいる人を一人にしないあなたの悩みをズバリ解決！2/2昨日の終了後の写真アロ〜ハ(^o^)ﾉハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿心屋流オープンカウンセリングの案内です。★ハッピー橋本が担当カウンセラーの心屋流オープンカウンセリング◆日時：2月26日（日）20時半〜22時半ZOOM開催◆参加費：無料悩んでいる人をひとりにしないってコンセプトでボランティアで開催しています。◆申し込みフォーム2/26心屋流オー

「あるはずがある！」ジェンコフちゃんのトークLiveがめちゃくちゃ喜びの中開催されました😊✨@jenkov583「何があっても大丈夫だから！最終的にはぜーんぶうまくいくから絶対大丈夫！喜びの中やろう✨✨」準備期間もリハも当日もずっとそう言ってくれたジェンコフちゃん。本当その通りになった😭💓イベントって主催者の器量で場の空気が決まると思うんだけど、ジェンコフちゃんは本当に偉大で。お客様も、ゲストの私達もめちゃくちゃ幸せな空間でした。それは旗振りのジェンコフちゃんが

〜HTLに出会って②〜ポールダンス部の私の2年越しの夢の公演が終わった時、望み通りがむしゃらに思いっきり魂を燃やし夢中に進んだ後私は燃え尽きてました🤣何よりも体が。整体師なのにwwwそして公演に向けて頑張るあまり休みがちになっていた仕事でご迷惑をおかけしたお客様ずっと血眼になっていた私をずっと支えてくれたパートナーに心からの感謝とごめんなさい。の気持ちが溢れました。自分を生きる！とは何かを犠牲にして成り立つものでは絶対ありません。そして@hitom

そこから私はhtlに出会います。めちゃくちゃ周りに恵まれている。パートナーも友達も仕事も大好きなのに何が物足りないんだろう。その答えがここにありました。それは思いっきりがむしゃらに自分の人生を生きる事。それは開業した時みたいに自分を見ないでがむしゃらに頑張って虚勢を張る事ではなくて自信のない自分を「気分」で誤魔化して挑戦する事を諦めるのではなくて自信のない自分をちゃんとみてその上で思いっきり自分を表現したい。めっちゃ頑張りたい！そんな想いに突き動かされました。