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■自分を変えようとしなくてもいいってことかもね。自分を変えようと頑張っているのに何も変わらない。。わたしは変われないんだ。。落ち込んだり、自分を責めたりしちゃうよね。わたしもまだ時々そうなる(^^;**********おおせまちについてプロフィール《表》プロフィール《裏》**********変われないんじゃなくて変えなくてもいいのだとしたら。変える必要がないから変わらないのだとしたら。何を感じ
みなさまこんにちは。心理カウンセラーの片平万里子です。なんだか上手く行っていないような気がして落ち込んでいました。なんで上手くいかないのだろう、と焦る気持ちもあって、とにかくもやもやしていました。どうしたらいいのか先が見えない感じ。ふと、未来の私が今を振り返ったらどう思うかな、イメージしてみました。未来の私はあの頃は上手くいってなかったけど、でもコツコツやって来て、あきらめなかったからこそここまで来れた、って言っているなあ、とイメージできました。この今の出来事が、
みなさまこんにちは。心理カウンセラーの片平万里子です。先日子供の運動会がありました。うちのちびっこは小学5年生。徒競走ではぶっちぎりでビリでした5年生になると、運動会の運営についていろいろ係が割り振られるようなのです。うちの子は救護係になっていました。体調悪くなった子がいたらケアをしたり、付き添ってあげたりする係です。細々と働いている姿をみて、とっても成長を感じました。そして係を決める時に誰も成り手がいなかったからやる事に決めたらしいのです。なんかこれも感動…。す
みなさまこんにちは。心理カウンセラーの片平万里子です。心屋塾オープンカウンセリング開催しました。1名の方にご参加頂き、じっくりお話を聞くことができました。お母さん、お父さんに迷惑かけないように、私がしっかりして、早く大人になって、役に立つようにずっとずっと頑張ってきたね。周りの期待に応えられるように頑張ったね。かっこよくみられるように、素敵な私でいられるように、魅力的な私でいられるように、頑張ってきたね。頑張ってきたのに、全てがうまくいかなくなっち
■個人セッションのご案内生きづらい日々から抜け出して穏やかに日々を過ごしたいだけど、今更、、、と、諦めていませんか諦めるのはまだ早いですいつからだって心穏やかに生きることはできます*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~「悩み」といっても、人それぞれ例えば◆自分の意見が言えない◆人と上手く付き合えない◆誰にも分かってもらえない◆自分に自信がない◆周りの目が気になる◆人と比べて落ち込んでしまう
5月のBeトレSeason2は『喪失感』がテーマです。お申し込みはこちらからどうぞ。https://www.kokoro-ya.jp/event/はみ出た自分に丸をする。心理カウンセラーえっこ(おせけいこ)です。👉えっこはこんなヒト👉えっこという呼び名👉えっこの入門講座対面:2024年5月14日(火)13:00〜15:00大阪市立青少年センターKOKOPLAZAオンライン(ZOOM)2024年5月21日(火)13:00〜15:00いずれもお申し込みはこちらか
心理カウンセラーHarukoです。私は、2020年に心屋マスターコースに行き心屋流の心理学を学び親との関係を掘り下げて行きました。私の母はとても献身的な優しい人でしたが父は自己肯定感が低くすぐにどなったり、母に嫌味を言ったり無視したりする人でした。いわゆるモラハラ親父ですね。父のことが怖かったし、母みたいになりたくなかった私は大学入学を機に家を出ました。とはいえ、虐待されていたわけではないしピアノや塾代、やりたいと思った部活は気持ちよくやらせてくれました。だから、うち
■ちょっとラッキー、ちょっとモヤモヤやばっ。寝坊した。時計を見て飛び起きたわよ。いつもの時間に家を出られる程度の寝坊だったけど、起きてから家を出るまでバタバタ(^^;**********おおせまちについてプロフィール《表》プロフィール《裏》**********雨も降ってるし今日も電車は遅れるんだろうなぁ。そう思いながら駅へ。4月以降、予想通り朝の電車は時間通りに来たことがない。5分程度の遅れは当た
みなさまこんにちは。心理カウンセラーの片平万里子です。yujiさんのブログで面白い記事があったのでyuji『色々な見方でホロスコープを見てみる番外編』こんばんはだいぶ久しぶりな”色ホロ”ですw終わった!もう全部描き切ったぞー!とおもったら、・・・まだありましたw。なので番外編ですw。まず、皆…ameblo.jpえ、私アングルに3つあるかも。波乱万丈なの、かあ・・・。どうだったかな。そこまで波乱万丈じゃないと思ってるけど、いろいろあったかなあ。ちなみに
チョコのようだけど、すっごいネーミングだなぁ。買ってみたいような、買いたくないような。まだ買ってません。はみ出た自分に丸をする。心理カウンセラーえっこ(おせけいこ)です。👉えっこはこんなヒト👉えっこという呼び名👉えっこの入門講座対面:2024年5月14日(火)13:00〜15:00大阪市立青少年センターKOKOPLAZAオンライン(ZOOM)2024年5月21日(火)13:00〜15:00いずれもお申し込みはこちらからどうぞ↓えっこの入門講座お申し込みフ
来てくれて、ありがとう😊ゴールデンウィーク、終わりましたね〜私は、特にどこに行くわけでもなく完全に普段通りの生活でした🤞どこに行っても混んでると思うとなんかね〜💦人の多さに圧倒されどこも行列で楽しいけど人を見に行ったみたいになって結局疲れて帰ってきて…だったら、自分のペースでゆっくり楽しめる時に行きたいなぁなんて、つい思ってしまうまぁ、とはいえゴールデンウィークの時ぐらいしかまとまった時間がとれない人はそこで行くしかないしね〜うんそれに、若い時はそんな
みなさんこんにちは。心理カウンセラーの片平万里子です。心屋塾オープンカウンセリングのお知らせです。心屋塾オープンカウンセリングとは心屋塾マスターコース卒業生の奉仕活動で、『悩んでる人を一人にしない』をコンセプトに行う、グループカウンセリングです。色んな人の悩みを聞いて悩んでいるのは自分だけじゃないんだ、ということを体感してみてください。2時間の中で2〜3名の方のお話を聞いていきます。他の方は
みなさまこんにちは。心理カウンセラーの片平万里子です。ネットニュースで話題になっていた鈴木亮平さんのこのブログ10年以上かかっているけど夢を叶えていて素晴らしいね。こんなふうに自分の夢を書く、表に出すって事が大事なんだろうな。今日も読んでくれてありがとうございます。
■あなたを責めているのは誰?自分を苦しめているのは自分。自分を責めているのも自分。そうは思えない、と心がざわつくひともいるだろうねぇ。**********おおせまちについてプロフィール《表》プロフィール《裏》**********〇〇しなくてはいけない〇〇してはいけない、、、と思えば思うほど苦しくなる。そして〇〇してしまった〇〇できなかった、、、と自分を責める。あなたを苦しめるの
プラハの天文時計は600年の時を経て動き続けています。美しい仕掛け時計でした。はみ出た自分に丸をする。心理カウンセラーえっこ(おせけいこ)です。👉えっこはこんなヒト👉えっこという呼び名👉えっこの入門講座対面:2024年5月14日(火)13:00〜15:00大阪市立青少年センターKOKOPLAZAオンライン(ZOOM)2024年5月21日(火)13:00〜15:00いずれもお申し込みはこちらからどうぞ↓えっこの入門講座お申し込みフォーム👉えっこのオープンカ
4月から新しい生活が始まりました。大人リーナ綾子(あやこ)です心屋カウンセラーの活動しています。立春よりカウンセラー名をまるやまあやこから”綾子”に変更しました。今後ともよろしくお願いいたします!エレベーターに乗って行き先階のボタンを押すように優しい世界という行き先ボタンを押してみる。すると扉が開いた先にはほんとうに優しい世界がありましたデフォルトが優しい、明るい、親切、元気忙しくても疲れていても体
素朴な感じのグリーン。好きだな。はみ出た自分に丸をする。心理カウンセラーえっこ(おせけいこ)です。👉えっこはこんなヒト👉えっこという呼び名👉えっこの入門講座対面:2024年5月14日(火)13:00〜15:00大阪市立青少年センターKOKOPLAZAオンライン(ZOOM)2024年5月21日(火)13:00〜15:00いずれもお申し込みはこちらからどうぞ↓えっこの入門講座お申し込みフォーム👉えっこのオープンカウンセリング2024年5月17日(金)10:
■小さなことから、小さなことでも。小さなことから小さなことでも続けて行くから変わるんだと思うのよ。**********おおせまちについてプロフィール《表》プロフィール《裏》**********大物の洗濯も済ませたし、天気もいいし、散歩にでも行くか。どうせならいつもと違うコースにしよう。そういえばあっち方面は久しく行っていなかったなぁ。よし、あっちにしよう。そう思い立ったので散歩に行ってきましたよ。
お日様を浴びるの大事。はみ出た自分に丸をする。心理カウンセラーえっこ(おせけいこ)です。👉えっこはこんなヒト👉えっこという呼び名👉えっこの入門講座対面:2024年5月14日(火)13:00〜15:00大阪市立青少年センターKOKOPLAZAオンライン(ZOOM)2024年5月21日(火)13:00〜15:00いずれもお申し込みはこちらからどうぞ↓えっこの入門講座お申し込みフォーム👉えっこのオープンカウンセリング2024年5月17日(金)10:00〜12:
みなさまこんにちは。心理カウンセラーの片平万里子です。最近自分を知る、という事にハマっています。以前にも書いたけど『自分を知るって大事だね。』みなさまこんにちは。心理カウンセラーの片平万里子です。MBTI性格診断というものをやってみました。共感力があるらしい。それはとってもいい事なんだけど、内向的…ameblo.jpタイプ別診断とか『こんなダメな自分でどうやって生きていくか。』みなさまこんにちは。心理カウンセラーの片平万里子です。たまたま読んだ本がとってもわかりやすかったので
ご訪問ありがとうございます。こちらは『人もペットも癒やされるレイキヒーリング』ご案内&お申込みページです。新年度が始まって1か月、何かとストレスが溜まって身体も心もガチガチになっていることと思います。固まった身体をほぐして”本当の元気”を手に入れましょう。プチ心理カウンセリングも織り交ぜて、心も身体も丁寧にケア致します。効果は期待以上ですよ。今は暖かくなったり寒くなったりで、寒暖差に身体がついて
みなさまこんにちは。心理カウンセラーの片平万里子です。怒っている人って怖いですよね。自分が怒られてる訳ではなくても近くにいるだけで嫌な気分になります。そんなときに考えてみてほしいのが、怒りとは二次感情なので怒りの元には悲しみ、不安、恥ずかしいさみしい、わかって欲しいなどの感情があるのです。なので怒っている人が近くにいたらあの人はもともとは何を感じたんだろう。悲しかったのかな、さみしかったのかな、何をわかって欲しかったんだろう。って考えてみるといいのかも。そ
みなさまこんにちは。心理カウンセラーの片平万里子です。4月に読まれた記事ランキングです。1位『【明日開催!】心屋Beトレseason2仙台』みなさまこんにちは。心理カウンセラーの片平万里子です。心屋BeトレSeason2⑳仙台いよいよ明日開催となりました。テーマは豊かな人生の送り方おうぎもとゆ…ameblo.jp仙台Beトレの記事が1位でした!Beトレ、緊張したけどめっちゃ楽しかった。2位『自分を知るって大事だね。』みなさまこんにちは。心理カウンセラーの片平万里子です。
こんにちは、元・子ども苦手カウンセラーの志緒村亜希子です。いつもありがとうございます。今日はこよみの上では甲子(きのえね)の日。六星占術によると、4月は今年一番の最重要期間。そんな月にある、60日に1回の事始めにふさわしい開運日。そんな今日、2つのことをお話ししようと決めていました。志緒村の活動テーマについて1つは、志緒村のテーマについて。少し前から少しずつ書いているので短めに。これからの志緒村は
みなさまこんにちは。心理カウンセラーの片平万里子です。Beトレ仙台に参加して、テーマが「豊かな人生の送り方」でずっとずっと豊かさについて考えていました。お金の使い方で変わった事ってあったかなあ、とふと考えてみて、やけ酒、やけ食いみたいな事はしなくなったと思う。例えば仕事でとっても嫌な事があって「もうやってられん!!あたしすごいがんばった!!!」って言って、缶チューハイをぷしゅっ、とする、とか上司に嫌な事言われても我慢して仕事して「今日もがんばって耐えたあ
■時間もお金もエネルギーも自分を喜ばすことに使おうゴールデンウィークに入りましたね~どのように過ごしていますか?自分が心地よく過ごすことを心掛けてくださいね~**********おおせまちについてプロフィール《表》プロフィール《裏》**********ゴールデンウィークの初日、4/27は大好きなTHEYELLOWMONKEYのLIVEに行ってきました~ヾ(*´∀`*)ノ同じ空間で同じ時間をともにし
またここからスタートするそんな気持ちになりました。大人リーナ綾子(あやこ)です心屋カウンセラーの活動しています。立春よりカウンセラー名をまるやまあやこから”綾子”に変更しました。今後ともよろしくお願いいたします!今日は心屋オープンカウンセリングを開催しました心屋を知ってくれて私の開催を知ってくれてご参加していただいた2名様本当にどうもありがとうございます。4月はブログを書くこともカウンセリングの活動もあまりできていなかったの
■欲しいのに欲しくないふりをするからややこしくなるんじゃないかな欲しいのかい?欲しくないのかい?どっちなんだい?まわりから見るとどっちなのかわからない。**********おおせまちについてプロフィール《表》プロフィール《裏》**********欲しいのに欲しくないふりを続けているからあなたが欲している物を手にしているひとが妬ましい。欲しいと言えるひとが疎ましい。身近にいればイヤミの一つや二つや三つ四
■自分の感情を我慢して押し込めてばかりいないかいその時その時に湧き出た感情。その感情はほかの誰かのものではなくあなた自身のものなんですよ。我慢して押し殺してばかりいるとあなたの感情センサーが鈍ってしまうんですよね。**********おおせまちについてプロフィール《表》プロフィール《裏》**********喜怒哀楽は誰にでもあるわけよね。で、どの感情も感じているのはあなた。あなたの感情を
みなさまこんにちは。心理カウンセラーの片平万里子です。MBTI性格診断というものをやってみました。共感力があるらしい。それはとってもいい事なんだけど、内向的なんだって。内向的、という言葉にひっかかってしまう。ずっとずっとそんな自分が嫌だった。なんとかしようと思った事もあったけど、もう諦めようと思います。今日も読んでくれてありがとうございます。●オープンカウンセリング次回調整中です。『【募集中】2/16心屋塾オープンカウンセリング開催』みなさんこんにちは