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毎日ウォーキングしたほうがいいですよ。ウォーキングって健康にいいってほとんどの方が知っていると思うんですけどなかなか続けられないんですよね。でも、継続すれば想像以上に体にとって良いことがあるんですよ。例えば、ウォーキングは体力向上や骨の強化、ストレス解消など、多くの健康効果があるんです。他にも、自然の美しい風景を感じながら歩くことができる心地よい風の音や鳥のさえずりを聞きながら歩くことができる心地よい風を感じながら歩くことができる季節の花や木々の香りを嗅ぎながら歩くことができ
きょうは4月4日で、私の住む信州の朝の天気は、☁です。天気予報によりますと、前線を伴った低気圧が進むが、次第に高気圧に覆われる。信州は、午前中は曇りだが午後は晴れる所が多い。最高気温は、平年並みの、16度前後になりそう。きょう「清明(せいめい)」。きょう4月4日は、二十四節気の一つ「清明」です。調べたところ、「清明」とは、清浄明潔の略とも言われ、東南の風が吹き、春の良い季節になるという意味だそうです。うーん、そうですか。そう言えば、桜前線も北
いつもお読み頂きありがとうございます🙇♀️こんにちは(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°紅華です昨日は暖かな日差しと心地よい風。お昼寝するには最適な気候でした!笑(¯꒳¯)ᐝ怒鳴っても先日、仕事場の方に質問をしたら突然、大声で怒鳴られ威嚇されてしまいましたそして庇ってくれた方にも威嚇をしながら罵声をあびせてました。背中を向けていたのですがあまりにも酷い口調。社会人として60過ぎの人として呆れる程の怒鳴り方…なぜ?そんなに怒鳴るのだろうか…反
暖かい4月初めの月曜日宝塚の花の道桜🌸咲いてましたー。綺麗ですね。まだ、満開じゃないけど、綺麗な桜と暖かい日差しと心地よい風癒されます。ほっこりしながら、レッスンに向かいました。ありがとう桜🌸
ミッサ-行くさ-楽しい未来へ今日の岡山は曇り空もう少し晴れ間が覗くかな~と思ってたけど…でもちゃんと洗濯物は乾きましたよ明日(3日)は雨だけど、昨日(1日)の岡山はとても良いお天気で、暑いくらいでしたここからはお天気が良かった昨日のお話しとにかく自然と触れ合いたくて、本当はお花見したかったんだけど、いろいろ調べてみてもまだ桜は残念な感じだったので、主人を誘って半田植物園へ行って来ましたユキヤナギとってもキレイな赤?紫?名前なんて言うんだろ…ボケっていう中国のお花らしい。初めて見
春風とカーテン4月に入り暖かくなりましたねカーテン洗い、ついでに窓の掃除も新しい風、心地よい風、入って来てね🩷
2024年4月2日☀️春らしい☘️心地よい風が気持ちいいお日様に感謝し🧡お出かけしたくなりますね。我が街🌳新座に4店舗目の【STARBUCKS】がオープンしました🩵さっそく行くよね🤭オープン初日💚混んでいたので💦店内を少しパトロールして👍いつも通っている【STARBUCKS】へ移動しましたVenti(ベンティ)サイズ☕️アイスコーヒーを美味しく頂いてます🐝笑顔溢れる毎日となりますように💛happy☆引き寄せ🌈
こんにちはべりーです4月に入っての2日間気持ちの良い心地よい風が吹いてますようやく春らしくなってきたなーと思ってますうららかな春お散歩も気分よく歩けてます自分に正直に素直にすごしてますか?こうしたいのだけどっていう感情だったらそおしてみて間違ってたなと思うと引き返せば良いんです苦しくなく自分の思った方向へ行きましょうね春のパワーも取り入れつつ深い深呼吸しながら心が喜ぶこと心穏やかに心のんびりとしていきましょう病気をして私が学んだこと頑
おはようございます何時もブログをご覧頂きまして有難うございます😊毎回沢山のイイネ頂き大変励みになっております🙇多くフォロワーさんあってのブログだと思ってます👍昨日から4月新年度がスタートしましたね。お天気も快晴で日中の気温もぐんぐん上昇⤴⤴💦風は少し強かったですが、心地よい風でした春の草花がチラホラ咲きしていると昨日お伝えしましたが桜🌸も五分咲きの場所、2輪咲きの場所等、日の当たる場所、そうでない場所によってマチマチなんですね~🤔☝就B事業所へ行く道中にある遊歩道に植わってる桜🌸の
あー重いな!って思いながら心地よい風をあびて歩く買い物帰りねえそんな顔しないでわたしの香りを楽しんでそんな声が聞こえてきたよそこに咲いてたのはたんぽぽや踊り子草まだ植えたての街路樹が並ぶ剥き出しの土にちらほら咲いてるねぇたくさん緑を増やしてねみんなのお顔をもっと見せてわたしたちの心に彩りが戻るよう虫さんや鳥さんが大地に戻ってこられるようたくさんの種類の草花が大地に戻ってこられるよういま詩(うた)
こんにちは〜ご来訪ありがとうございますどりです昨日はSERENOさんでイベントの日でした告知の記事↓『レコードの音を楽しむ昼下がり♫』こんにちは~ご来訪ありがとうございますどりです今回は3月31日(日曜日)に開催するイベントのご紹介です今回は、ご近所のSERENOさんで開催します。…ameblo.jp天候にも恵まれて、心地よい風と共に流れる音楽を楽しめたイベントとなりましたSERENOさんとのコラボイベント、次は秋かな〜またお知らせしま〜す
やはり春でしょう。心地よい風、暖かさ、そして何よりも花がキレイな季節。花粉症は辛いけど、アレグラ飲んで、マスクしてでも、私は出かけます。以前は時期外れで見られなかった。↓芝桜を見に行くぞ〜。素敵でしょうねえ🥰キレイな景色は心も落ち着かせてくれる。そんな春がいちばん好きです。因みに芝桜の花言葉は色によっても違うらしいです。🤔たまにはこんな事を調べながら、鑑賞するのもいいかも!
JustNow目黒川サクラ🌸だよ窓から心地よい風を感じながらピラティス気持ちEー
私は還暦を過ぎ定年退職したリタイヤ組です私には自慢できるような学歴はありませんがたまたま就職時期が良かったのかそれなりのところに就職できましたそして周りに旧帝大を卒業しているような人もいましたがそのような方と肩を並べて、仕事をすることができました自慢ではありませんが一般的にいわれる出世もしたと思います時代が良かったといえばそれまでですが仕事で意識してきたことがたくさんありますそれが功を奏したと思っていますそれをシリーズで掲載していきたいと思います少しでも
まほろばの西生駒山の麓に鎮座する往馬坐伊古麻都比古神社へ初めましてのご挨拶火の神として地域の方に大切にされているhanaが調べていたけど祓戸社が瀬織津姫は珍しいそうです境内の清掃をしていた女性が拝殿上を指差して笑顔で話してますあ~アライグマの足跡ね寝床にでもしてるのかな生駒山を背に本殿裏に立つ木々がゆーらゆーらとゆっくり揺れ心地よい風が流れてきます天から言葉がおりてきましたこの風に当たって行きなさい力宿りし風を心の中の余計なものが流され軽くなった二人清々し
春らしい陽気に心地よい風がふくもうすぐ満開の桜が楽しめる夙川オアシスロードのソメイヨシノはまだ蕾開きかけもあるが、開花まではあと少し来週は一気に春爛漫今日のオアシスロード昨年のオアシスロード写真/渡邉雄二※写真は、西宮市の夙川オアシスロードの今日と昨年の春爛漫#春らしい陽気#もうすぐ春本番#夙川オアシスロード#今日と昨年#桜満開
家にいると気持ちが滅入ってしまう夫が土日は何もしないでもいるからであって...なので、近くでやっていたマルシェに好きなパン屋さんが出ていたのでぶどうパンをかって、公園に行きましたお花を見ながら、パンとコーヒー☕️なかなか、気持ちもあがらない中少しずつ歩き始めました神社でお参りをして⛩水辺をお散歩🐾𓏸𓈒(ง˙˘˙)ว神社の凛とした空気感水の流れる音や顔をあたる心地よい風で少しずつ、気持ちも癒されて来ましたこの、晴れすぎないお天気にも助けられてますしばらく川沿いのベ
わたしがこれまで希望願いだと思ってきたもの実はだれかの希望だったそのあいまいな境界線を渡り歩いてきたなんで満たされなかったのかわかった気がするんだわたしは風にただよいながらあなたの手を取っていっしょに飛ぼうと誘うピーターパンこれがわたしの役目わたしの風でその人の翼を広げてあげるわたしの風でその人を空へ浮かばせるわた
晴天だとは云うけど、外では風がゴウゴウと鳴っている野外の練習なので、天気を検索したすると「和風」と書いてある???風力or風速を表す和名とのこと(゜o゜;(知らんかった)冬ならば凍えるけど、春から夏なら、心地よい風の表現だそうで🎶軽→軟→和→疾→雄→強だから、今日は「和風日和」(≧∇≦)b
先週から夏時間になってサンセット🌆が午後6:40くらい。今日はなにかと忙しかったので夕方6:00過ぎに愛馬たちが待つ乗馬クラブへ私と主人だけ他に誰もいないのですごく静かです。6:30でこのくらい明るいのはいいですね〜。馬たちが草をムシャムシャしている間私と主人は夕方の心地よい風にただただボ〜とするだけ。いい季節になりましたね。Joyce
3月15日(金)昨日はいつもより早めに起きて朝食を摂り家事をすませてNeさんにお迎えに来てもらい福岡空港へ空港でAさんと合流して出発前に早めの昼食親子丼美味しかったーお昼過ぎに出発して14時半頃に石垣島到着ー機内ではグッスリでしたNeさんのお友達がお迎えに来てくれててまずはお友達んちのご実家へ周辺は農地が広がり少し前に『あぜ道リレーマラソン』なるものが開催されたそうそのコースを走ってみよーってみんなで不整地コースをぐるぐる舗装道路に出てみると先に海がーめっちゃ
カサカサ踏み締めた枯葉の間から緑が顔を出し始める、そんな季節に。短いが急登を登り切ると、適度に冷たく心地よい風の吹く、気持ちの良い尾根歩き。今日も見晴らしの良い一の廊の広場の自然木のベンチに腰掛け、琵琶湖や対岸の比叡、比良の山脈を眺める。そんなひと時が1日の癒しであり肥やしになっている。文明や資本主義社会の進歩は、そうした自然を搾取し壊して来た犠牲の上に成り立っている。だからこそ、そんなレールを離れてほっと安堵するのだろう。そしてこれからの新しい時代、新生は、自然との共生の上に図られ
昨日は一日雨でした。今日は各地晴れの一日となる。希望は叶えられる。心地よい風に微笑むことのできる・・・日となる事でしょう。見てくれてありがとうございます。
今日は久しぶりに温暖で穏やかな日になった。郵便局→コンビニに行く途中で、どこかのお宅のコブシか白モクレンか知らんが、その実を鳥🐤さんがついばんでおった。薄手のセーターに軽いジャケットだけの軽装でも、あんな心地よい風に吹かれて歩いたのは、今年になって初めてのような気がした。春近し…だなぁ〜と感じた。😀こんな季節に歩いていると不思議に優しい気持ちになってくる。🤗この夏に8年ぶりの同窓会が開催される…と今日お知らせのハガキを受け取った。卒業しなかったけど、中学3年の秋まで通った🌸中学校
心に心地よい風が吹くように心を整えなさい風のようにおなりなさい自然に身を任せて流れるままに流れていく手足の寒い風も時には重いものを取り払う風のようにおなりなさいいてつく寒さも必要なのですあなたと共にいます
令和6年3月1日〔金〕【第2596号〔本年第63号〕】私、習性として、一日に何度も何度も寝起きしているが、今朝の何時??【タイトル】のとおり・・・アッハッハ!!2021/12私の故郷・・・この写真も本通信内、何度も何度も掲載。爽やかな、水音、聞きながら、心地よい風を受けて、しばし佇んだ。う~ん、やっぱり、空調機の音、頭の中で、水音に変換されている。頭の中で、仁淀川、きっちり、きれいに流れている。。。昨日は、おまけの一日だった。今朝、
【Mahalo】#心地よい風に#美しい夕陽いつまでもここにいたいけれどそろそろ#仕事モードに切り替えしなきゃその前に#laMerで軽く一杯とカナッペを#時間よ止まれ#撮影無事終了#パーソナルスタイリスト#honolulu#Hawaii#美しい時間#ありがとう
木漏れ日が踊る午後心地よい風が心を和ませる✧*。٩✧*。自然の調べが心に響き心身をリフレッシュさせる✿.•¨•.¸¸.•¨•.日々の中での小さな発見が幸せの芽を育てていく🌸✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。今日も皆様が良い1日でありますように☆。.:*・゜
大谷コミュニティセンターでのレッスン終了とてもあたたかな今日は窓からの心地よい風が入ってきて気持ちよくレッスン出来ました💪😉両手が前で右足も前↑これは、わかりやすいですが、右手が上、左手は横で右足横↑こちらは、少々考える🤔みたいな似たような動きでも右手と左手が違うとちょっとだけ考えちゃう(難しくなる)ようですねしかーし、簡単な動きばかりでは、おもしろくないです。😄ので、さまざまな動きを入れて今後もやっていきますょー😁✌️挑戦しながら楽し
タイトル:春の足音が鳴り響く街である街に住む高校生のユウは、寒い冬の終わりに、長い冬眠から目覚めるように、春を感じる。ある日、彼は街を歩いていると、心地よい風とともに、春の足音が聞こえてきた。それは、彼女の足音だった。ユウは、その足音に心を奪われ、彼女を追いかけるように、歩き始める。彼女は、ユウがいつも通る道を歩いていた。彼女は、ユウに話しかけることはなかったが、それでも彼は彼女に惹かれていた。春は進み、ユウは彼女に会うために、毎日歩き始める。ある日、彼女はユウに話しかけ