心地よい時間

／つめ込んでは、できない～って思ってました＼／取られてる時間を考えてなかったです＼いろんな素敵な気づきがある時間になりました♡…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…ご訪問ありがとうございます(*^^*)【自分の『好き』を選べるあなたを応援】頑張りすぎ女子がありのままの自分でHappyに生きられるようになるサポーター思考整理プランナーふくたにちほです★最新の自己紹介はこちらから★…＊…＊…＊…＊…＊…＊…

【チェンマイ穴場スポット】子連れ＆ヨガ好き必見！ノーンブアクハート公園の魅力を徹底紹介チェンマイ旅行で寺院やナイトマーケットばかり巡っていませんか？ちょっと一息つきたいときに、子どもも大人も笑顔になる場所、それが「ノーンブアクハート公園（NongBuakHaadPublicPark）」です！この記事では、地元民にも旅行者にも人気のこの公園を、子ども連れファミリー・ヨガ愛好者の視点から詳しくご紹介します！チェンマイで“ちょうどいい癒し”を探しているあなたに、ぜひ読んでほしい内容です

​早いものでサロンをスタートしてから12回目の新緑の季節を迎えました。「​歳を重ねても、心地よい時間を。長年通ってくださるお客様への感謝と私ができること」いつもご来店いただき、誠にありがとうございます。GARDEN宮崎です。木々の葉が芽吹き、鮮やかな緑に包まれ早いもので、サロンをスタートしてから今年で12回目の新緑の季節を迎えました。長いお付き合いのお客様ばかりで、心より感謝申し上げます。変わっていくこと、そして変わらない想い。お客様と共に歩むリラクゼーションサロンでありたいと、い

こんにちはCHIHORI☆です。先日、急にパートナーが出張先から帰ってきてサプライズをしてくれました可愛らしいお花普段３年日記をつけてるんだけれど、２年前の5月にもお花もらってる。そんなこともバイオリズムあるのか？（笑）こちらは妹が育てている紫陽花。これも可愛らしいねそういえばふと思い出したこと。今朝の朝散歩で、お池に通常の亀さん以外にスッポンも見かけた。誰か放したかもねさて、最近姿勢矯正をやっているサロンに行ってきた何年もウォーキングレッスンやっても、やらなくなったら歪

皆さん、おはようございます今日も暑くなりそうですね体調管理に気をつけて今日も気持ちよく過ごしましょう今日あたしはずっーとやりたいと思っていた太陽礼拝やってみましたあたしの太陽礼拝のイメージ☑︎太陽礼拝→ヨガ☑︎ヨガは身体が柔らかい人がやるもの☑︎昔ヨガの教室を受けたことがあったけど先生がよくなかったのか身体が硬すぎて嫌な顔されてから嫌いになった☑︎ヨガ＝嫌い☑︎難しいポーズがありそう☑︎身体が硬い人はできないという固定概念こんな思いがあり毛嫌いしてましたYouT

【雑感】この頃の散歩おはようございます5月21日水曜日天気晴れのちくもり気温31℃／18℃道路脇のイチゴが色づいてきました毎日、どうしてもこなさなくてはならないことはないけれど散歩くらいは行かないと…若かった時は、考えることのなかった足腰丈夫をこの頃よく考えます数年前まで目標にしていた歩数いまそれを歩いたらその日は、ほぼ使い物にならなくなってしまういまはその半分から3分の2くらいを目標に体調が良い日はもう少し上乗せするけれどほどほどにしておくのが翌日の

誰といると気持ちが軽くなる？誰といると優しくなれる？誰といる時の自分が好き？あなたが心安らぐ人との時間を大切にしようあなたの心地よい時間を大切にしよう誰かに嫌われることに心を砕くよりあなたが大切に思う人たちと心を満たしていこう

第8話「音楽好きのランプ」その日、私が黄昏堂の扉を開けたのは、空が茜色に染まり始めた夕暮れ時だった。からん、とベルが鳴ると、店内にはいつもと少し違う空気が流れていることに気づいた。普段は静かな店内だが、今日は心地よいジャズピアノの調べが、古いレコードプレイヤーから微かに流れていたのだ。カウンター席には、見覚えのある顔が二つ。あの品の良い老婦人と、以前、窓際の「歌う席」でスケッチブックを広げていた若い女性、ミサキさんだ。二人は静かに言葉を交わしながら、音楽に耳を傾けているようだった。「いらっ

事務員、時々、カウンセラーのマドレーヌです。物の価値が自分の価値観とズレるとすごく嫌な気持ちになる。それは物がどうのということではなくておそらく付加価値込みのこと。物と環境と相性に私はすごく敏感なほうだと思う。今日、とある場所にいきました。物と環境と相性がとても心地よく調和し、気分よく物事が進みました。意地悪な人もいません。妥当な計らいでした。お互いの言葉で交流しました。顔色を伺うべく気遣いをする余地かないほど楽でした。ランチに行ったお蕎麦屋さんでも

ああ、ここにいる自分が好きなんだなと感じた今日✨体の勉強、復習会に行ってきた。同じママさん、初対面の方と先生と。体を整える技術の練習。おしゃべりしながらの体操は楽しい時間。私はこうやってるという話も参考になる。すごく楽しくて、帰ってからもいつものイライラもなく、家族楽しく過ごせた🎶やっぱりやっぱり！体をよくしておくこと。自分をよくしておくこと。できるだけ多く、この場に身を置き楽しむことなんだなと腑に落ちた日だった。

こんばんは。今日は透析のあと、夕方前にショートステイ先に到着しました。お部屋は個室で、施設の皆様は静かに穏やかにお過ごしになられているような雰囲気。夕飯の時に、紹介してもらいました。前の席のお婆ちゃまが話しかけてくれて、とても優しい気持ちに触れて心も体もリラックスできました施設のスタッフの方もとても親切で心地よい時間を過ごしてます。来週の金曜までこちらでお世話になります。どうぞ、宜しくお願いします。

頑張る女性の心をゆるめるアロマの提案1日お仕事おつかれさまです🍵朝からフル回転で頭も体もフル稼働！気づけばあっという間に夕方電車に揺られながら「今夜のごはん何にしよう…」と考える帰り道そんな毎日を過ごしている女性多いのではないでしょうか？家に帰ったら休む間もなく今度は“主婦モード”夕飯づくりに、洗濯子どもの宿題チェックにお風呂…仕事とはまた違う責任感や気づかいが必要な時間ですよねそんな時心を“スイッチオフ”して、“自分らしさ”を取り戻

綺麗なもの好きなものを見るのが心地よい時間そうすることでエネルギーのムダ遣いがなくなるから、これまでのパターンが変わり本当に叶えたい方向に現実が動きはじめ気がする自己ヒーリングを流すのもそう自分でエネルギーの心地よさを纏いたいから・・・時空を超えて送れるエネルギーってすごい！！と思ったことは何度もあり、ヒーリングはある種祈りであり願望成就するためだけではなく身体も心地よく流す気の流れを滞らせることなく出す

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ブログにご訪問頂きありがとうございます୨୧ハンドメイドサロン୨୧bonheurluce(ボヌールルーチェ)です自然に囲まれた北欧風の素敵なカフェでランチこちらは前菜♡5種類のお料理の中から好きなものを3つチョイス❣️私は、ローストポークのサラダ、キッシュ、カブと砂肝のオイスターソース炒めにスープは、冷製のビシソワーズ♡メインは、パスタかカレーからチョイス❣️私は、パスタに(ズッキーニと…のボロネーゼ)笑お料理、どれもとっても美味しかったです特に気に入ったのは、

夏の暑さが本格化するにつれて、室内で過ごす時間も増える60代の方にとって、快適な部屋着選びはとても重要です。ただ、年齢に合った落ち着きと実用性を兼ね備えたアイテムを見つけるのは、意外と難しいものですよね。この記事では、夏の部屋着に悩む60代の方に向けて、涼しさ・肌触り・通気性などの機能面から、和風デザインの魅力までを丁寧に解説していきます。素材選びやデザインのコツを知ることで、より自分らしく、心地よい時間が過ごせるようになりますよ。「暑くて寝苦しい」「肌に合わない素材はストレスになる

こんばんはCHIHORI☆です。今日は午後にゴミ拾いの時間をとりました。最近、またタバコのポイ捨てが多くなっていて、人で街が活性化されていても、マナーのなってない人も増えちゃってるのも事実そして道が何本か違ってるのに、同じタバコの銘柄の吸い殻ばかりが落ちてるってどういうこと同じ人その銘柄吸う人がポイ捨て多いそんな疑問も持ちつつ、口角あげてトングで１個１個ゴミを拾っていたら、電動車椅子のおじいちゃまに「ご苦労さま」と言われた。何だか嬉しくなって、でも返事がよくわからなくて「お

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日曜日の夜。ふと気づけば、週末の楽しい時間が終わりを迎え、明日からの一週間に向けての準備が頭をよぎる――そんな時間を過ごしていませんか？「明日の朝は早起きできるかな…」「子どもがちゃんと学校へ行く準備をするかな…」「また忙しい一週間が始まるな…」そんな不安や憂鬱な気持ちを抱えるのは、あなただけではありません。子どもたちも同じように、月曜日からの学校や習い事のことを考え、ちょっぴり気が重くなっているかもしれません。でも、これって決して悪いことではありませんよね。

おはようございますメディカルアロマセラピスト彩花〜ayaka〜です🌿なんだか元気がない…そんな時のアロマ🌿「なんとなくやる気が出ない…」「朝からぼーっとして動きたくない💭」「気分が乗らなくてダラダラしちゃう…」子どもも大人と同じように、季節の変わり目や環境の変化で無気力になってしまうことがあります😌💦そんな時は、アロマの香りを取り入れて、気持ちをふんわり切り替え

先日のブログで未来に向かっていくパートナーではない今を一緒に楽しく過ごすだけの関係『どんな関係？明かされた彼の秘密』週末、一緒に過ごして6回目の彼の誕生日を祝った🎂サプライズ的なことは特にしないけどランチをご馳走したプレゼントはよく使うメガネばどう？ということで、モールに見…ameblo.jpと、記しましたが何気ない朝の挨拶自分の予定の共有気になった場所や記事の共有体調を気遣う言葉こういうやりとりを密にするのはやっぱり特別だからだよねここまで色々話をしたり、考えたりする相手

こんばんはCHIHORI☆です。今日は１日ぐずついたお天気でおこもりモード。でも、夕方からうずうずして買い物して、帰りに夕方散歩に行った。これで同じ場所に朝昼夕散歩制覇（笑）歩ける距離ではないので、車でね。車が運転できるって当たり前じゃないから。18歳の私にありがとうってお礼をいいたいそして、その時に何人もの方々が運転練習付き合ってくれたのでありがとうめっちゃ恵まれてたな私。多分、少なくとも3人以上にご厚意で教えてもらってる。だから、今は私が姪や甥に教えられたのが連鎖になっ

新茶の季節がやってきました！お茶好きなので、お茶には目がないのですが、お煎茶は、狭山茶が好きです。😋🩷入間市の茶祭りでは、狭山茶の新茶が並びます。試飲をしながら各店を回りました冷たい狭山茶も美味しくて、冷茶専用の狭山茶を買いました。同じ狭山茶でも、お店によって、味が違います。淹れ方にもよるのかもしれないですね。一番美味しいと思ったお茶屋さんで、新茶を購入しました。茶畑を眺めて、美味しいお茶をいただいて、心地よい時間をいただきました。こちらが水出し専用の狭山茶です。こちらは定番の

こんにちは～やながれいこです。最近スタバでランチはなかったのですがこの日は夫婦でお気に入りの博多の森店へ🚗GW中、息子ファミリーを見送って数日経った日ほっとした気分で私はお初のチキン＆チーズのトルティーア温めてもらうとチーズもふんわりで美味しいですね！主人はウインナーソーセージ系が好きなので🌭こちらもボリュームもあり、美味しいそうですデザートは米粉の抹茶ロールをあっさりしてて、まるで和菓子を食べているような感じです😊そうそう突然お隣の方からお声をかけられまして「そ

今日のカードはネズミ花束でした。ネズミのカードは、「じわじわと消耗していくもの」や「気がかりなこと」を表します。知らず知らずのうちに疲れがたまっていたり、細かいことが気になってしまうかもしれません。でも、そこに現れたのが「花束」。このカードは、感謝の気持ちや心を和ませる出来事、人の思いやりなどを意味します。もしかすると、気分が落ち込みがちなときに、人の言葉や優しい気遣いに心が救われる場面があるかもしれません。あるいは、自分から感謝を伝えることで、気持ちが軽やかになることも。今