心乃雫

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。耳の痛い話になってまいりました。どこまで行っても自分の事でございます。今日の魔法の言葉は「幸せを求めるから不幸になる」です。私が心屋に来たのは、「幸せになりたい」からでした。幸せになりたいってことは、今、不幸だから何とかしたいってことです。もう、ここで前提が間違っています。なかなか、気づくことができませんでした。みなさまも、いろんな理由で心屋に来たと思いますし、心

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。今日の魔法の言葉は「私は素晴らしい」です。ほぉらね、やっぱり、私はだめ・・・ほぉうらね、やっぱり、私は嫌わている・・・ほおぉうら、やっぱり、私は価値がない・・・などなど、ついつい、ネガティブになってしまいます。私もそうなんですけど、こないだも、急に距離を置かれた人がいまして、またか！？って話ですけど、急に「いいね」がつかなくなって、急に「コメント」こなくなって、

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。同じ名前のお店を発見！✨今日の魔法の言葉は「落ち込んでいい」です。認めてほしい、褒めてほしい、わかってほしい、好きになってほしい、嫌いにならないでほしい、スゴイって言ってほしい、仲間外れにしないでほしい、仲間に入れてほしい、いいね付けてほしい、毎日、いいね付けてほしい、などなど、落ち込むことってあります。で、落ち込むことって悪いことって

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。題名を声に出して言うだけで、魔法の言葉にしてお送りしています。今日の魔法の言葉は「あるに気づく」です。なかなか、気づけないんですけど、昼間は星が見えないように、昼間は蛍が見えないように、昼間は月が輝けないように、暗闇の中にいるからこそ、気づける「ある」があります。京都のお土産をいただきましたm(__)mありがとうございます。見えない物は、「ない」って思いがちです

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。今日の魔法の言葉は「恵まれているところ」です。つい、ネガティブな気持ちの時は、不満や愚痴があふれ出てしまいます。あふれ出ているときは、止めないで出していいんですけど、不満や愚痴がひと段落したら、「恵まれているところ」を探してみてください。なんで、ネガティブな気持ちになってしまうかというと、不安を感じるからです。例えば、先日、朝起きて、リビングに入ったら、焦げ臭かったんです

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。偉そうに何を言うか！？って感じなんですけど、今日は「今を〇と思う」についてお伝えします。つい、「こんな自分はダメだから、がんばろう」とか、つい、「こんな自分は嫌だから、我慢しなきゃ」とかって思ってしまいます。私は、ダメな自分をバネにして生きてきましたから（笑）ダメがないと、逆に言えば、がんばれないわけで、がんばれない自分はもっとダメだから、がんばろうとします。心屋では、「がん

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。心屋を知って、何が好きか？を考えた時、何が好きかはわからなかったけど、憧れは、わかりました。こんな風になりたいとか、あんな風になりたいという思いを「好き」に当てはめました。今思うと、「好き」と「憧れ」は別物だとわかりますが、つい最近まで、よくわかっていませんでした。うまく書けないんですけど、花束をもらったとき、うっすら「赤いバラじゃないんだ」という思いがあるこ

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。今日は「元に戻ってもいい」についてお伝えします。題名の1つ1つが「魔法の言葉」になっています。毎日、題名をつぶやくだけで変わることができます。たぶん、このブログを読んでくださっている方は、「元に戻りたくない」って思っていると思います。私も嫌です。嫌なんですけど、今日はあえて、そんな嫌な気持ちを「全肯定」していきましょう！フンコロガシが、雪玉を大きくしていました。気づかれな

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。昨日は、ズームでオープンカウンセリングを開催しました✨ご参加の皆様、ありがとうございます✨おかげさまで楽しい時間を過ごすことができました♡ありがとうございます♡今日は「高層階の考え方」についてお伝えします。タワーマンションというものが新しかった時代に仁さんが例として伝えたものです。私は、いまいち、苦手なので、自分の口からはなかなか言えないのですが、心屋について知りたい人は、知っておいた方が良いと思います

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。本日、2月11日(水)午前9時から11時に珍しくzoomにてオープンカウンセリングを開催します！おかげさまで満席🈵です✨ありがとうございます♡今日は「過去形にする」について、お伝えします。もうね、50年生きているとね、傷ついたことって、いっぱいあります。なにもされていなくても、見ただけで傷ついちゃうし、当の本人がその場にいなくても、新しい外車を見ただけで傷ついちゃいます。「うちの

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。捨てられたって言うか、置いて行かれたって言うか、事実と違っても、実際に、浮気されたり、不倫されたり、離婚されたりすると、「自分は捨てられた」って思いこみがちです。確かに、そういう事実があるから、捨てられる恐怖を知っているし、捨てられたような気持ちもわかるし、かわいそうって思いもあります。似たような人を見たら、かわいそうってなってしまいます。そんな思いに突き動

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。昨日の雪は大丈夫でしたか？今日は冷え込む予報です。お足元に気をつけて下さい。天候に関係なく、今日も個人カウンセリングを開催します✨捨てられたって言うか、置いて行かれたことがあります。「もう、私、いらないんだな」って思ったし、「もう、私は、どうなってもいいんだな」って思いました。夏休みは、おばあちゃんの家に1人で置いて行かれたし、両親と兄弟を乗せた車は私を置いて走り去って行ったし、「お前

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。昨日は、心屋入門講座を開催しました✨お寒い中、お越しいただき、ありがとうございます♡とてもかわいい方でお会いできて、とても嬉しかったです♡素晴らしい志をお持ちの方で感動して、私が泣いてしまいました✨また、お会いしたいです♡機会がありましたら、また、よろしくお願いします✨今日は「ひどい扱いを受けてきた」について、お伝えします。私もそうなんですけど、過去の嫌なこと、辛かったこと、なかなか手放すことができ

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。今日は「問題」についてお伝えします。なにか言われたり、なにかされたり、なにかしてもらえなかったとき、人は「問題」を感じます。「気が利かねーなー」と言われたら、女としてダメと言われたような気がしたり、「つまんねー女だなー」って言われたら、女として価値がないような気がしたり、「愛想のない女だな」と言われたら、〇ぬしかないって思います。思わない？思う？

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。今日は「楽な方法はない」について、お伝えします。カウンセリングをしていると、楽な方法を求める人がいます。私もそうなんで、人の事を偉そうに言える立場ではないんですけど、ですよね、できれば、苦労したくないし、できれば、楽に行きたいし、できれば、もめずに、できれば、穏便に、できれば、平和に過ごしたいと思っています。でも、もう道は決まっています。その道で行くしか

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。今日は「助けて」について、お伝えします。カウンセラーをやっていると、「助けてください」というメッセージをいただくことがございます。今まで、「助けて」と言えなかった人が、言えるようになったことは素晴らしいことです✨勇気を出して、書いていただき、ありがとうございます。でも、厳密にいうと、私はあなたを助けることはできません。もちろん、カウンセリングはやらせていただくし、魔法の言葉も差

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。今日からは「魔法の言葉」について、お伝えしていきます。問題がなかなか解決しない・・・夢がなかなか叶わない・・・そうじゃない・・・またか・・・その理由があります。それは「答え」を最初に「排除」しているからです。自分の事は自分で気づけないものでして、私もね、こないだ、「やってんなー」って仁さんに笑われまして、「やってない！」としか思えないんですけど、どうやら「やって」

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。最初はお花の写真と決めました✨今日まで５０代になったら…を課題にお送りしてきました。２０代や３０代とは生き方が変わってきます。子育てが一段落し、結婚生活も長くなり、親もいい年になり、体も変わってきて、若いころとは価値観が変わってきます。なにを着ればいいのか、わからなくなってくるし、同年代でも差が出てきます。嫁として、妻として、母として、そろそろ姑

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。昨日、無理をテーマにお伝えしました。今日は補足で「個性」をテーマにお送りします。彼や旦那さんが「片付けられない」は個性です。彼女や奥さんは、「ふざけんな！」って思うと思うんです。自分の服くらい、自分で洗濯機に入れろ！！！ってなると思います。正しいです。間違っていません。間違っていないんですけど、ここで正しいか？間違っているか？どっちがよくて、どっちが悪いのか？そう

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。誠に申し訳ございませんが、親戚が入院、手術することになり、18に予定していたzoomでお話会を17日に変更させていただきますm(__)m詳細は、公式LINEとメールにてお知らせいたしますm(__)m今日のテーマは「無理」です。なにが無理かというと、他人を変えようとしても、無理なんですの無理です。実際のところ、あなたが〇をつけようが、×を付けようが、「片付けられない」とか、「

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。昨日のブログが恋愛カウンセラー部門にて1位になりました✨読者の皆様のおかげです♡ありがとうございます♡イタ飯を食べに行きました♬２０代の子どもに「いためしってなに？」と聞かれました。知らんのか！？知らんか？！知らないのか！？言葉が通じない問題（笑）ちゃんと教えましたよ♡「イタリア料理」のことでございます。イタ飯くらいだったら、教えれば済むことです。そんなに大きな問題ではありません。別に、「いためし」という

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。みかんがたわわに実っていました✨私は今まで、長い間、自分の法律（ただのマイルール）とは違う行動をする人を心の中で裁いていました。無意識です。ぜんぜん裁いている気持ちはありませんでした。むしろ「すごいなぁ」とか、「見習いたいなぁ」と思って尊敬していました。尊敬していたつもりでした。そう、つもりだったんです。裁いているなんて、みじんも感じていませんでした。で、心屋を知って、

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。今日のテーマは「わけがある」です。私は、「わけ」をすごく大切にしています。どうしても言いたくない場合は、無理に聴いたりはしませんが、理解できないことにも、「わけ」があると考えるようにしています。とはいえ、いきなりぶつかってきて、痛い思いをしたら、「なにすんだよっ！」って怒りしか出ないし、「ぜったい、わざとに決まっている！」って思うし、「あいつ、いやがらせしてきやがった！」って決めつ

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。今日は「べき」のついて、お伝えします。「べき」とは、「～するべき」とあなたが思っていることです。「べき」と思っていることは、あなたを縛っている法律です。国の法律ではなくて、あなたの法律です。もっと言うと、あなただけの法律です。結論を先に言ってしまうと、「べき」と思っている裏に「怖れ」が隠れています。怖いんです。「べき」のなにが怖いのか？よくわからないと思

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。サザンカが咲いています✨今日のテーマは「結婚したら」です。恋愛カウンセラーをしていますと、結婚の相談を多くいただきます。結婚したい、結婚したくない、結婚したいのかわからない、いつかは結婚したいけど、今結婚したいのかわからない、逆プロポーズはしたくない、男性からプロポーズをしてほしい、今時の結婚って何ですか、同棲してから結婚したほうがいいですか、同

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。子どもがいても夫婦だけで飲みに行ってもいいです✨飲むのは夜とは限りません♡昼間っから飲んでもいいんです♬恋愛カウンセラーの雫です。恋愛からの結婚からの子育ての悩みも承っております。私自身、悩みながら子育てをしてきました。「これでいいのかな？」「これでいいのかな？」「これでいいのかな？」しか、ありませんでした。ご飯食べさせるたびに「このおかずでいいのかな？

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。今日のテーマは「つい後回しにしちゃうんだけど」です。好きなことややりたいことがあったとしても、主婦やお母さん、お嫁さんや奥さん、妻は、ついつい自分の事を後回しにします。あなたのお母さんやおばあちゃんもそうだったよね。お姉ちゃんも、そうだったよね。お兄ちゃんも、そうだったかもしれません。自分が子どもの頃、１つしかないお饅頭を近所のお姉さんが「あげる」ってくれたかもしれません。

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。ロウバイが咲き始めました。いい香りがします。今日のテーマは「いいかんじ」です。心屋を知って、ちょっと緩んできた方に、お伝えしたいことが、「いいかんじ」です。心屋を知ったばかりの私は、「いいかんじ」がわかりませんでした。意思も目標も持たず、好きなことだけして、なんとなく「いいかんじ」に生きる・・・という意味がまったくわかりませんでした。実は、雫は「いいかんじ」がすっごく苦手です。

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。最近、毎晩、足をつるんですよ。どうしたらいいもんか、模索中です。お正月は良いお天気でした✨今日のテーマは「向上心はなくてもいい」です。子どもの頃や若いころ（２０代、３０代くらいまで）は、向上心ってあったほうがいいとは思います。資格取るとか、免許取るとか、車の運転だって、若いころの方がいいに決まっています。自転車に乗るとか、スキーをやるとか、やっぱり、若い方が呑み込みも

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。都会のお土産をいただきましたm(__)mあまり行かないので、嬉しいです✨ありがとうございます♡今日のテーマは「計画や目標」です。小学校の頃、学校で、毎年、目標を書かされました。私の記憶では、みんな楽しそうに書いていました。私は字を書くことが苦手で、ヘタクソだったので、教室に張り出されることが嫌だったし、１年間、張り出されて、年末や年度末に、親や先生、友達たちに、「目標、達成し