心乃雫

恋愛カウンセラー「心乃雫（こころのしずく）」でございます。カウンセリングを受けると、これがこうだから、こうなって、ああなったんだろうなぁというのが、わかるようになります。例えば、彼に電話をかけたら、不愛想だったとします。つい、「私、なんか悪いこと言ったかしら？」って悩みます。カウンセラーに相談すると、「たまたま不愛想だっただけ」だとわかるし、「たまたま機嫌が悪かっただけ」とわかります。とはいえ、嫌な思いをしたことに間違いはありま

恋愛カウンセラー「心乃雫（こころのしずく）」でございます。ゴールデンウィークも普通にお仕事しています😆5月９日（土）、初級セミナー開催します！２か月前からお申込みいただき、ありがとうございますm(__)mおかげさまで満席ですm(__)mよく「自由」になれって言いますよね。私もね、心屋知って「自由」になっていいよって言われたし、「自由」になればいいのに、って言われました。けどさーーー、「自由」になったら、誰がご飯作るの？って思うし、じゃ

恋愛カウンセラー「心乃雫（こころのしずく）」でございます。今日から5月ですね。GWはいかがお過ごしでしょうか？私は仕事三昧です😆笑サツキの美しい季節になりました✨今日は「～しなければ」について、お伝えします。彼に尽くさなければ・・・彼女に優しくしなければ・・・彼に好かれなければ・・・彼女に嫌われないようにしなければ・・・と思って生きてきた人にとって、「～しなくていい」は、信じられないことだし、やってはいけないことだし、絶対にダメって

恋愛カウンセラー「心乃雫（こころのしずく）」でございます。3つ星ホテルのラウンジで個人カウンセリングや入門講座、アフタヌーンティ会などを開催しています。今日は「やすめ」について、お伝えします。たまに病気の相談をうけたまわることがございます。頭が痛い、お腹が痛い、だるい、熱がある、いや、あの、基本的には、カウンセラーなので、医師ではありませんから、病気の治療はできません。病院に行ってください。って言います。あ、恋の

恋愛カウンセラー「心乃雫（こころのしずく）」でございます。心理学を学んでいると、「決めつけ」という言葉が出てきます。「決めつけ」というのは、十分な根拠がないまま、一方的に結論を出したり、相手の状態を断定すること、なのですが、これって、一般的には、他人からの「決めつけ」です。例えば、聞いてもいないのに、「あいつは、モテないから彼女がいないんだ」とか、「あの人は、頑固だから彼ができないんだ」などという言い方をするのが、「決めつけ」になります。

恋愛カウンセラー「心乃雫（こころのしずく）」でございます。今日は、ダメでも「いい」ことにする、についてお伝えします。ダメな物はダメなんですけど、ダメな物でも「いい」ってことにしてみませんか？今日は、ご提案です。こんなんいかがですか～？軽く読んでいただければ幸いです。例えば、こんな風に思っていませんか？彼ができないのはダメ彼女がいないのはダメ怒る彼はダメ泣く彼女はダメ食べすぎる彼がダメダイエットばかりする彼女が

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。恋愛カウンセラーをやっています。春はたくさん花が咲いていいですね✨今日は「でもなぁ」について、お伝えします。女性に多いんですけど、私も女性なんで、えらそうなことは言えないんですけど、なんか良い案が浮かんでも、なんか「いいなぁ」って思っても、なんか「やりたいな」って思っても、つい「でもなぁ・・・」と考えてしまうことが多いです。「やりたくない」と思っているわけではないん

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。恋愛カウンセラーをやっています。昨日、思考のクセについて、お伝えしました。今日は口のクセについて、お伝えします。要するに「口癖」です。その日、その時で、「口癖」も変わりますし、幼いころの「口癖」を大人になっても、まだ言っているってこともないと思いますが、もし、あなたの「口癖」が「やっぱり」の場合、ちょっと注意が必要です。お菓子いただきました♡嬉しい！クッキー大好き！

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。恋愛カウンセラーをやっています。ヒメリンゴの花が咲いていました。正式名称はイヌリンゴらしいです。食べられるらしいと知り、おののいているところです。し、しらなかった・・・。今日は、「たまたま」について、お伝えします。まじめな人にありがちなのですが、うまくいったときに「たまたまです」って言いませんか？彼に「すごいですねー！」って言われたとき、「たまたまですよ」って言いませんか？

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。恋愛カウンセラーをやっています。今日は「ネガティブでもいい」について、お伝えします。すごく悩んでいるとき、なんでこうなってしまったんだろうなにがいけなかったんだろうあの時ああしたのが悪かったのか、あの時こうしたほうが良かったのか、思い当たる節がない・・・ともんもんと考えてしまいます。私も永遠に考えるし、誤解は解きたいし、なんとか解決しようと必死になります。

上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。恋愛カウンセラーをやっています。今日は「評価」について、お伝えします。結論を先に言うと←我慢できないので言っちゃうあなたの「評価」が、あなたの「結果」になります。つい、他人の「評価」が、あなたの「結果」になったように感じてしまいますが、他人の「評価」ではなく、あなたの「評価」であることを知っておいてください。子どもの頃は、親や先生の「評価」がとても大事でした。テストの点数、

恋愛カウンセラー「心乃雫（こころのしずく）」でございます。今日は「前提」について、お伝えします。あなたは、自分のことをどう思っていますか？あなたは、自分をどんな風に思って生きていますか？自分と言っても、彼としての自分と、彼女としての自分、妻としての自分、奥さんとしての自分、会社員としての自分、お母さんとしての自分、娘としての自分、長女としての自分など、１人の人間でも、いろんな自分がいます。だから、その時、そ

上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。恋愛カウンセラーをやっています。こぶしの花が好きで、つい見てしまいます✨今日は「思うのが先」について、お伝えします。なんだかんだ言って、今のあなたの現実は、思ったことがそのまま、です。思うのが先、現実が後、です。よく言われているのは「思考が先、現実が後」です。思考って言われても、私はピンとこなかったし、考えたことがそのまま現実になるのなら、この世のすべての水が１万円札になればいいく

元心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。恋愛カウンセラーをやっています。駅前のしだれさくらがきれいでした。もう散ってしまいましたが＾＾今日は「愛されている」について、お伝えします。彼や彼女と別れたあと、「愛されたい」と思うことがあります。もう「愛がない」と思ったりします。新しい彼が欲しいと思うかもしれませんし、彼女とやり直したいと思うかもしれません。別れなければよかったと後悔するかもしれないし、まだ好きだっ

元心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。恋愛カウンセラーをやっています。今日は「原因があったとしても」をお伝えします。悩みがあり、相談したら、カウンセラーに「お前のせいだ」と言われた・・・経験があるのではないでしょうか。ひどい言葉で、断定されたわけではないのかもしれませんが、「あなたがやらせたんだよ」とか、「あなたが言いたかったことだよ」とか、言われたら・・・すごく嫌な気持ちになります。心理学的に言うと「こ

元心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。恋愛カウンセラーをやっています。今日は「問題が起こるとき」について、お伝えします。恋愛で問題が起こるときって、どんな時か知っていますか？彼が優しくしてくれない。彼女が構ってくれない。彼は私のこと、好きなんだろうか。彼女は僕のこと、嫌いなのだろうか。などなど、愛が「ない」って思う時です。確かに、彼が浮気したら、「もう私のこと、好きじゃないんだ」って思うし、

元心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。恋愛カウンセラーをやっています。今日は「やりたいことをやる」について、お伝えします。元心屋で「やりたいことをやる」って言うと、「バンジージャンプを飛ぶ」ってなります。極端なんですよ、ええ、ええ。勇気のある人はいいです。バンジージャンプを飛べる人はいいです。やりたいことをやれる人はいいです。どうぞ、やってくださいm(__)mどうぞ！どうぞ！ぜんぜん、いいんですよ。

元心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。恋愛カウンセラーをしています。赤ワインが好きです💖昨日は親を「許す」についてお伝えしました。許すとなると、ダメな親、暴力ふるった親、ひどい言葉をかけた親など、悪いってジャッジする必要はないんですけど、子どもにとって親の存在が、なかなか厳しい場合を指すことが多いです。「常に親の顔色を見ていた」とか、「親の機嫌をうかがっていた」など、辛い子供時代を過ごしてきた人が、大人に

元心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。恋愛カウンセラーやっています。昨日、親を許すことについて、お伝えしました。とはいえ、子どものころに言われたひどい言葉の数々や、暴力などを受けてきた体験があると、そう簡単に許せないことでしょう。なぜ、許せないのか・・・というと、「損する」と思うからです。なぜ、「損する」と思うかと言うと、あなたの心の奥底に、「謝ってもらっていない」とか、「人間として許せない」とか、

上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。昨日は、雫ファンクラブ限定春のアフタヌーンティ会にご参加いただき、ありがとうございました♡おかげさまで、楽しい時間を過ごすことができました✨また、お会いしましょう！今日は「悩みがない」ことについてお伝えします。いつまでたっても、悩みは尽きないものです。私は、悩みが子どものころからずーーーっと尽きなくて、なんとかしたいとずーーーっと思っていて、でも、なんにもできなくて、ずーーっと辛い状態が続いて

元心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。本日、雫ファンクラブ限定春のアフタヌーンティー会を開催します✨12時から14時半まで、たっぷりお話ししましょう♪ゆきやなぎが満開でした✨今日は「愛されたい」について、お伝えします。大恋愛の末、勇気を出して、みごと両想いになれて、お付き合いすることができました！おめでとうございます！幸せいっぱい！夢いっぱい！めでたし、めでたし・・・のはずでした。また、長ーいお付き合い期間を経て、無事に

元心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。今日は「すねている」について、お伝えします。心屋は、もうなくなってしまいましたが、心屋を知って、「すねている」という言葉を聞いて、私は全く最初はピンときませんでした。「すねる、ってなに？」くらい普通のことで、「すねて当たり前」くらい思っていました。もう無意識レベルですねていたので、逆に「すねない」ことをやることがすごく難しかったです。「すねる」をネットで調べてみると、「思い

元心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。菜の花がきれいに咲いています✨なんだかねぇ、元っていうのも、定年した親父がいつまでも名刺に退職した会社や肩書を書き続けるみたいで嫌なんだけど、事実は事実だし、3月31日まで心屋協会に所属していたのは事実だし、しばらく、このテイで行こうと思っています（笑）現在は、ただのカウンセラーの心乃雫でございます＾＾なんかね、いつまでも過去の栄光（ってほどでもないけどさ）にしがみつくというか、執着

元心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。昨日に引き続き、今日も「欠乏感」について、お伝えします。恋愛において、「欠乏感」とは、モテる者の悩みとお伝えしました。なんですけど、この「欠乏感」って、とっても根深いので、恋愛がうまくいき、彼や彼女ができた（結婚）後、彼や彼女（夫や妻）に「嫌われたくない」思いから、「欠乏感」が発動することがあります。彼ができて幸せでしょう！彼女ができて、良かったね！結婚、おめで

元心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。今年は、しだれ桜が早く咲きました🌸今日は「欠乏感」について、お伝えします。昨日、「虚無感」について、お伝えしましたが、カウンセリングをしていると「欠乏感」という言葉もよく聞きます。「虚無感」は、むなしさですが、「欠乏感」は、「足りない」という思いです。実際には「ある」のに、主観では「ない」と強く感じます。例えば、彼がいない彼女がいない男友達がいない女友達が

元心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。いい写真が取れました✨夕陽ってきれいですよね🌇今日は「虚無感」について、お伝えします。カウンセリングをしていると、「虚無感」という言葉に出会うことがあります。「虚無感」を調べてみると、AIに聞いたんですけどね、「人生や世の中のあらゆる物事に対して、意味や価値を感じられず、心にぽっかりと穴が開いたような、虚しく無気力な状態のこと」だそうです。雫はＡＩを使えるようになったんですよ＾＾えらいでしょ

元心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。夕焼けって、どの季節もきれいです✨今日は「やりたいことやっていい」について、お伝えします。子どもの頃、親にいろんなことを言われて育ちました。「これはダメ」「あれはダメ」って言われました。寝坊しちゃダメ、朝早く起きないとダメ、早起きは三文の徳？得？好き嫌いせずに何でも食べないとダメ、先生の言うことは聞くべき、親に言えないようなことはすべきではない、働かざるもの食う

元心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。今日は「親不孝じゃない」について、お伝えします。恋愛の相談を受けていると、彼や彼女との交際や結婚を親に反対されたというお悩みを抱えている方がいます。確かに、親はあなたに大きな影響を与えてきました。親という存在はとても大きいです。生まれたばかりで何もできないあなたに、最初にミルクを与えたのはお母さんです。オムツを変えてくれたり、ご飯を作ってくれたり、洗濯をしてくれたり、いつもきれいな服を

元心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。恋愛カウンセラーやっています。子育てしていると「ほめる」ことが大切となってきます。そりゃあ、けなされて育てられた昭和の子ども時代を過ごした雫としましては、「ほめる」って素晴らしいし、「ほめてもらいたい」って、ずーーーっと思って生きてきましたから、理想の子育てが「ほめる」でした。子どもたちをどの幼稚園に入れるかの決めても「ほめる」方針に感銘を受けたからです。しかも、子どもを呼び捨てにせ

元心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。私は優しい人が大好きです。自分自身も優しい人になりたいと思っています。でも、そう思っているってことは、意地悪な人が嫌いで、自分にも意地悪な面があるということになります。心理学をかじっていると、そんなことばっかり考えてしまう・・・いやぁねぇ・・・（笑）今日は「優しさ」について、お伝えします。特に恋愛において「優しさ」は、最重要です。私は何回か結婚式に出席しましたし、友人や