心を癒す

ゴーヤーの約束──5月8日は「ゴーヤーの日」。母の味が、苦味の奥にそっと咲く🌿「ゴーヤーの約束」──苦味の先に、やさしさがあった夏のはじまりを知らせるように、風が窓辺をくすぐる午後。小さなアパートの台所で、私はゴーヤーを手にした。母から送られてきた段ボールの中に、いつものように詰められていたのは、ゴーヤーと、干物と、手書きのメモ。「苦いけど、体にいいよー。夏に向けて、しっかり食べなさいね。」私は思わず笑ってしまった。苦くて、子どものころは顔をしかめていたくせ

こんにちは縄田りえです私のブログを見に来てくださりありがとうございます私の自己紹介はこちらをご覧ください。更年期の心を整えるレイキヒーリングさんのプロフィールページこんにちは縄田りえです。この度、更年期の心の不調を整えるためのヒーリングを始めることにしました。私自身も更年期真っ最中です。おかげさまで私は、多少の体の変化を感じながらも元気に過ごすことができています。けれど、更年期の前にとても辛い出来事があり、1年近く生理が止まったことがあります。その時に、更年

木曜日はだーりんの仕事が午後から休みなので一緒に外でランチをすることが多いです。いつものおうちごはんと違って外で食べると気持ちもリフレッシュできるのが嬉しいです。今日は回転寿司に連れて行ってもらいました。「回転寿司」といっても、金沢の地元の回転寿司は回転していないのです。中央でお寿司を握る職人さんの姿も見えて、カウンターならそのまま手渡しだし、テーブル席なら、それぞれのテーブルの前にあるレーンに、お皿を乗せた新幹線が一直線に運んできてくれます。まぜか名前だけ回転寿司となっていま

おはようございます。今日は、4月30日（木）です。今日も素敵な一日が始まりました。今日をもっと幸せに過ごすために天使から贈られた今日の課題をお届けします。今日の課題は「好きな色のペンで名前を書いてみましょう」今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください。*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード

​【ソウルカラーセラピー】こんにちは❤️へやとヘアーとハートを整える❤️オンライン片付けアドバイザー＆美容師＆セラピスト佐々木粧子です😊ーーーーーーーソウルカラーとは魂の色❤️「本当の自分」ってどんな人？迷ったとき、答えをくれるのが魂の色なんです💎✨ソウル＝魂カラー＝色セラピー＝癒し生まれる前に自分で決めてきたテーマ。それが“ソウルカラー”です🌈自分の魂の色を知ることで、✨本当の自分らしさに気づけたり、✨なりたい未来へ軽やかに進めたりします💖－－－－－－

「初任給で贈る、心の花束」──忘れられない“ありがとう”の物語あなたの初任給が、誰かの心をそっとあたためる日になるミモザの花束と、いつかの背中母が好きだったミモザの花が、今年も咲きはじめていた。その日、ひかりは仕事帰りに花屋に立ち寄った。小さなブーケの中に、黄色いふわふわとしたミモザを見つけた瞬間、自然と手が伸びていた。「お母さん、これ好きだったよね」初任給の明細を、こっそりスマホで確認したのは、そのほんの数時間前だった。数字として打ち出された「自分の頑張り」が

心が疲れたときに読みたい詩｜「止まっていい」と思える自分になるためにやすむ日は、芽が育つ日風が強くて、前が見えなくなる日もある。歩こうとしても、足がすくんで動けなくなるときもある。そんな日は、無理に進まなくていい。ただ、立ち止まって──深く、深く、息をしてみよう。鳥たちは、風を見て羽ばたきを止めることもある。木々は、静けさの中で春を待ち続けている。動かないことは、あきらめじゃない。休むことは、後退じゃない。むしろそれは、次の一歩を照らす

■～恋愛の名言LOVE～ドクター・スース恋に落ちると眠れなくなるでしょう。だって、現実は夢より素敵だから。～ドクター・スース～■世界は言葉でできているこれはフジテレビがおこなっている名言バラエティ番組です。偉人の名言のある部分を『*******』と空白にして、その偉人の名言超えをするという番組です。その番組からの偉人の名言をお送りします。折角なので、あなたも偉人の名言超えしてみませんか？■あなたの名言作ってください。一番上の名言は

4月24日、日本ダービー記念日｜ひとつの優しさが、ゴールを照らす物語小さな牧場で生まれた奇跡──“まっすぐ走ること”だけが夢じゃないハルと風のゴールライン山あいにある、小さな牧場。そこで育った栗毛の馬「風（かぜ）」は、生まれたときから脚が少しだけ不自由だった。競走馬としては致命的。でも、ハル少年にとっては、たった一頭の「親友」だった。ハルは毎日、風と一緒に朝の光の中を歩いた。走れなくてもいい。勝てなくてもいい。「今日もありがとう」って、風に話しかけながら──

「解決しなくても、心は軽くなる」──悩みに押しつぶされそうなあなたへやさしく、ほどけていくすべてを解決しなきゃ──そんなふうに思い詰めていたねでもねすべてを抱え込まなくても全部に答えを出さなくても心が、ふっと軽くなる瞬間はちゃんとあるんだよたとえば深呼吸をひとつ誰かのぬくもりに触れること何気ない空の青に目を向けること涙がこぼれてもいい言葉にできなくてもいい心の奥が少しゆるんで「今だけは、これでいい」ってそう思えたら──それで十分なんだ

☆今日の一言です☆ピンチでも余裕の笑みを浮かべよ！笑顔にこそチャンスがある人は追い詰められると笑顔が消える。その姿はまわりにつけいらせる隙を作る。やせ我慢でもいいので笑顔を忘れるな！その姿勢がきっと逆転の発想を呼ぶはずだ！あなたに贈る癒しの投稿は！『「4月23日はシジミの日」｜体も心も整う“しじみの味噌汁”で癒されてみませんか？』「シジミの日」に寄せて｜小さな貝がくれた、大きなやさしさの話4月23日は「シジミの日

「シジミの日」に寄せて｜小さな貝がくれた、大きなやさしさの話4月23日は「シジミの日」｜“静かな栄養”が、心をととのえる物語しじみのお味噌汁ひとり暮らしを始めて、三か月。仕事にもようやく慣れてきたけれど、なんだか心のどこかが乾いていた。忙しい毎日の中で、帰ってくる部屋は静かで、冷蔵庫の中も空っぽだった。ある日、久しぶりに実家から小包が届いた。中には、母の手紙と一緒に、小さな袋に入った「冷凍シジミ」がそっと入っていた。「疲れた時は、しじみの味噌汁を飲みなさい。あな

つらい日こそ、「空と風」と心を通わせてみて風に話しかける日つらい日は心の奥がうまく言葉にならなくて誰にも届かない気持ちがただ胸の中で揺れているよねそんな日は空を見上げてみてゆっくり息を吸ってそして──風に話しかけてみて言葉じゃなくてもいい涙でもいいため息だって、ちゃんと想いだから風はきっとあなたの心にそっと寄り添ってくれる空は何も言わないけど全部、わかってくれてるよだから、ほら大丈夫今のあなたのままで

☆今日の一言です☆苦労と涙があなたを強くする生きていれば、大きな苦労もすれば、小さな喜びも得ることもある。苦労の数だけ心の涙を流し、喜びの数だけ心に笑顔があふれる。人は心の涙と笑顔の数だけ強くなれる。あなたに贈る癒しの投稿は！『「よい夫婦の日」に思い出したい、ふたりで歩んだ優しい日々｜心がほっとする夫婦の物語』「よい夫婦の日」に思い出す、小さな“ありがとう”の物語｜心がほっとする夫婦の時間ふたりで重ねた季節が、何よりの宝物だ

「よい夫婦の日」に思い出す、小さな“ありがとう”の物語｜心がほっとする夫婦の時間ふたりで重ねた季節が、何よりの宝物だった──「よい夫婦の日」に綴る、やさしい夫婦の物語「みかんと、手紙と、ふたりの午後」春の午後、さちこはリビングの掃除中に、一通の古い封筒を見つけた。少し色あせた便せんに、「昭和60年」と書かれた日付。差出人は夫の正夫だった。「あら…これ、結婚してすぐの頃かしら。」中には、若き日の正夫が書いた、不器用な愛情が滲んだ手紙が入っていた。――“ちゃんと働いて

誰かを包む“やさしさ”は、あなたの中にちゃんとある静かな優しさが、世界をあたためるねぇ誰かのために静かに涙をこらえたことちゃんと、覚えてるよ言葉にはしなかったけれどそっと差し出した手それは、あなたの優しさだったんだ誰かに気づかれなくても見返りなんてなくてもその優しさは、確かに世界をあたためただからねもう一度、信じてあげてあなたの中に流れているやさしい光をそれは、弱さじゃないよそれこそが、人を包みこむ、ほんとうの強さだから今日も、あなた

☆今日の一言です☆潜在意識で考え続けろ！きっと新しい発想が生まれますひらめきは考え続けることから生まれる。やめた瞬間に諦めたと同じである。いつも潜在意識で考えることで、ある瞬間に新しい発想が生まれるのです。あなたに贈る癒しの投稿は！『「オーベルジュの日」に寄せて｜癒しと美食の小さな旅がくれた“ほっとする自分”』4月21日は「オーベルジュの日」｜癒されたい大人に贈る、美食と静けさの物語🍷【癒しの物語】小さな宿の

4月21日は「オーベルジュの日」｜癒されたい大人に贈る、美食と静けさの物語🍷【癒しの物語】小さな宿の静かな約束｜4月21日「オーベルジュの日」に寄せて🌿旅に出る理由なんて、ひとつでいい春の風がやわらかく吹く、4月21日の朝。優子は、駅から少し離れた森の中にある「オーベルジュ・ルフレ」に、ひとりで向かっていた。特別な日でも、記念日でもない。だけど今日は「少しだけ、自分を労わってあげたい」——それが、彼女の小さな旅の理由だった。道中、ふと木々の間から差し込む光に目を細

「地図の日」に思い出す、迷いながら見つけた“自分だけの道”道に迷ったときこそ、新しい地図が描かれる――「地図の日」に寄せて短編物語｜静かな朝の坂道にてある春の朝、葉月はいつもの通勤路ではなく、一本脇道に入ってみた。桜の花びらが舞う坂道を、スニーカーの音が小さく響く。ふと立ち止まったその場所に、小さな石碑があった。「伊能忠敬、測量の道すがらこの道を通る」読み上げた瞬間、彼女の胸に、何かがふっと灯った。「55歳から…？それって、私の父と同い年くらい…」伊能忠敬の

言葉にならない感情も、大切にしていいんだよ──あなたの心をそっと抱きしめる詩声にならない想いも、ここにいるねぇうまく言えないだけであなたの中にある気持ちはちゃんと、息をしてるよ悲しいのか、寂しいのかそれとも名前のない痛みなのかわからないまま胸がぎゅっとなることあるよねでも言葉にできないからってその想いが消えるわけじゃない誰にも届かなくてもちゃんとあなたの中に、ある誰かに伝わらなくてもいいまずはあなた自身が「ここにある」って気づい

☆今日の一言です☆経験者の言葉は答えを導く宝箱経験を積んだ人の言葉には耳を傾けろ！その言葉には答えを導くヒントがあるあなたの必要な答えをきっと教えてくれるはず。あなたの前にはそんな宝石箱が転がっているんですよ！あなたに贈る癒しの投稿は！『「喫茶店の日」に癒やされる物語｜コーヒーと共に心がほどける昭和レトロな午後』「喫茶店の日」に思い出す、あの一杯とやさしい時間の物語癒しと懐かしさに包まれる「喫茶店の日」──心がゆるむ午

「喫茶店の日」に思い出す、あの一杯とやさしい時間の物語癒しと懐かしさに包まれる「喫茶店の日」──心がゆるむ午後に、そっと寄り添う物語◆あの日のブレンドコーヒーは、少しだけ甘かった春の風がそっと窓を揺らす午後。美咲は久しぶりに、駅前のレトロな喫茶店「モカの木」へと足を運んだ。木の扉を開けると、懐かしいベルの音が鳴る。マスターの変わらぬ笑顔と、カウンターの奥から漂うコーヒーの香りが、時間を巻き戻したように彼女を包み込む。「いつものブレンドでいいかい？」マスターの声

涙を流すことで心が軽くなる｜泣いてもいい日に読みたい癒しの詩涙は、心の雨泣きたい日は、思いきり泣いてもいいんだよ。涙は、心の奥につもった言葉にならない想いをそっと流してくれるから。がんばってきたあなたを誰も知らなくても、その涙がちゃんと証明してる。強がらなくていい、笑わなくていい、ただ、静かに泣ける時間を自分にあげてください。涙がこぼれたあとは、きっと少しだけ軽くなる。空が泣いたあとに虹がかかるように、あなたの心にも、あたたかな光が差し

話すだけで思考が一気にまとまった日♡先日、ソウルカラーセラピスト同士で相互セッションをさせていただきました☺️💕今回ご一緒した方からは「たくさん話したことで考えがまとまった」「ブルーが眩しい理由が分かって良かった」というご感想をいただきました✨言葉にすることで思考が一気に整理されていく感覚って本当にすごいなと改めて実感しました🌿私自身も前向きに捉えられる言葉をいただけてとても嬉しく、励みになりました🥹💖お互いに知ってはいたもののゆっくりお話するのは初めてでとても

☆今日の一言です☆迷ったとき考えるなシンプルな方がいい！決断をする時、あなたは考えすぎてませんか？深く感気過ぎるより、まず行動！行動したあとに、修正すればいい！何もしなければ絶対にゴールには近づけないのだから！あなたに贈る癒しの投稿は！『4月12日は世界宇宙飛行の日｜空を見上げたくなる小さな感動ストーリー』空を見上げる理由──「世界宇宙飛行の日」に心がほぐれるやさしい物語空を見上げる理由｜世界宇宙飛行の日に想う、小さ

空を見上げる理由──「世界宇宙飛行の日」に心がほぐれるやさしい物語空を見上げる理由｜世界宇宙飛行の日に想う、小さな物語その日は、風が少し強くて、空には白い雲が点々と浮かんでいた。駅前のベンチに腰を下ろし、私はなんとなく空を見上げていた。「今日って、何かの日だったっけ…？」スマホを取り出してカレンダーを開いたとき、「世界宇宙飛行の日」と書かれているのが目に入った。“ガガーリンが、初めて宇宙に行った日。”そんな説明が添えられていた。私は、その名前だけはどこかで聞い

眠れない夜に寄り添う言葉｜『朝は必ずやってくる』あなたへ贈る癒しの詩朝の予感静かな夜に涙がこぼれても誰にも見えなくて自分さえ見失っても胸の奥で小さな声がささやく「大丈夫、ここにいるよ」って闇は深くてもそのぶんだけ朝の光はやさしくあたたかく心を照らすためにちゃんと来るからもう少しだけ目を閉じてもう少しだけ息をしてほら夜が明ける音がするあなたの世界に新しい光が差し込むよだから信じててどんな暗闇にも、必ず朝はやってくるよ

全部繋がってた😳❣️そう感じたセッションブログ今日は素敵なご感想をご紹介します☺️💕お片付けセッションの特典としてソウルカラーセラピーを受けてくださったお客様✨「自分の本質を知って自信を持っていいかもと思えました」と嬉しいご感想をいただきました🥹💖さらに・仕事を辞めようと思ったこと・今やりたいと思っていることそれがすべて繋がって「必然なんだなと思えた」と…✨自分の中にある想いや流れに気づくことで見える世界って大きく変わりますよね🌿ご縁に感謝です💖ーーーーーこ

☆今日の一言です☆人間は戦う生き物だ！勝つことで存在感を得るのです。社会はいろいろな敵がいっぱいだ！いつも誰かと闘っているのでしょうね！敵がいないと自分で敵を作ったりもする。そのことが自分の生きる糧になっている。ただし、その敵は自分かもしれません。人の考えは人それぞれですから。あなたに贈る癒しの投稿は！『4月11日はABEMA（アメバ）開局記念日｜心を癒すインターネットテレビと私の小さな物語』【4月11日はアメバ開局記

【4月11日はアメバ開局記念日】懐かしい配信と心の繋がり──ある夜のやさしい物語インターネットテレビがつないだ、たった一つの心の灯り春の夜風が、そっとカーテンを揺らした夜。灯りを落としたリビングで、静かにパソコンの前に座る女性がいた。名前は奈々（なな）。30代半ば、少しだけ疲れた表情で画面を見つめていた。その日は2025年4月11日。偶然、SNSで「今日はアメバ開局記念日」と流れてきた投稿を見た。懐かしくて、彼女は久しぶりにABEMAを開いてみた。「そ