心ゆるり

福岡県の小郡市にて看護師経験お母さんの台所仕事の大切さ2400年の歴史がある中医学の学びこの3つの視点で笑顔が増える毎日のお手伝いをしております昨日の「梅干しおみそ療術所」は静かな時間が過ぎる雨の1日でした。そんな日は、本を読んだり、自分にテルミーをかけたりする大切な時間になりました。スタッフが淹れてくれたコーヒーが美味しい🎵ママ達も、しばらく小さなお子さんとのお家時間が増えますね。わたしは、お散歩に行けないしどうやって1日過ごそうかとモヤモヤうつうつする日があったなぁー😅で

日課をこよなく愛するため内容が変わらないブログですがお越し下さり本当に感謝です。◟︎(ˊ̱˂˃ˋ̱)◞︎⸜₍ˍ́˱˲ˍ̀₎愛犬と夫婦の日記♡お休み一日目いかがお過ごしですか私は朝から休みというだけでワクワクと嬉しさが止まらなくて心地良い時間を過ごしています*ˊᵕˋ)੭仕事は嫌いじゃないですし恵まれた環境なので感謝してますがそれとこれとはまた別の話で…やっぱ休みは嬉しいものです。⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ᗨ˂̶͈́)۶⁾⁾今朝のパンセブンのパンで簡単に。心

娘が在宅医療になったときお世話になっていた酸素吸入の機械や酸素マスクパルスオキシメーターあの時の娘の症状だったから心締め付けられても頑張るしかないそう思ってきたけれどそれらを当たり前のように使われている方が沢山いる今が信じがたく‥それだけではないですが胸が詰まる思いです‥ありふれただけど当たり前じゃない日常の中で心がゆるり.:*･ﾟ♡そんな瞬間たち‥を少し(*´꒳`*)🌱

こんにちは、真由美です体ゆるんだら、心もゆるむ体を締め付けない下着hulashorts&ブラセットグレーフルグレーの綿麻の生地に、かすみ草が咲いてますしっとりと、可愛い一枚に仕上がりました一日中、肌に触れるものだから、リラックスしてたいそけい部に、ゴムが入ってないので、締め付けがなくて、血流や静脈流がスムーズになって、生理痛や冷え性も改善されやすいです体ゆるんだら、心は安らぐ♡お宮を大切にするほどに、女性は輝く♡美しく神聖なフラのように、大切な自分へ、感

こんにちは、真由美です体を締め付けない、ハンドメイド下着hulashorts&ブラにキャミブラ登場少しずつ涼しくもなってきてるし、まだまだクーラーのお世話になる日も、キャミブラはお腹周り、あったかい(´▽`)白に赤色のポピーが咲いてますポピエと名付けましたshortsもセットで、可愛い締め付けから、解放されたら、内側から輝いてくる美しく神聖なhulaのように、大切な自分に、感謝と祈りを込めて一日中、リラックスするこれだよね╰(*´︶`*)╯♡ホ

こんにちは、真由美です心地いい空間を創って、待つ時間が、嬉しい愛のエネルギーを充満させて、送るのが、嬉しい香りの力と、手の温もりに、心から癒される(´▽`)体が緩んで、深くリラックスして、自分に向き合うのを見ると、わたしの体中に、喜びが溢れてくる喜びの力は、無限に、放たれるお仕事、とか、そんな枠じゃないそこには、喜びと感謝、幸せ、しかない╰(*´︶`*)╯♡ありがとう出来事すべては、愛、だけど、喜びや優しさの、愛はとてつもなく心地よくて、時間が

こんにちは、真由美です優しくて、気持ちいい空間に身を置くと、全身から力が抜けて、体は、ふわぁぁっと心は、パッカーンと開くこの感覚が、ほんまに、気持ちいい*･゜ﾟ･*..｡.:*･'(´▽`)･*:.｡..*･゜ﾟ･*愛に満ち、素直な喜びが、全身を巡るこれが、本質の自分、なんよみんなの、本来の姿、なんよここに戻ろうとする、流れの今、なにを選択するも自由変わりたい！と、思うのであれば、サポートは必ず入るまず、カチコチに固くなった体を緩めて、柔軟に、受

【添い乳できるマッサージ♫】産後こそ自分のカラダに目を向けて、労ってほしい！赤ちゃん連れ大歓迎のタイ式屋です🇹🇭西鉄久留米駅から3分！！タイ式マッサージ＆ルーシーダットン〔タイ式ヨガ〕タンタワンの平田ですじゃまされる仙人wお盆の15日はオンラインルーシー🧘‍♂️もちろん娘っ子もおやすみなので、毎回のことながらジャマに挫けず頑張る仙人ポーズ✨今回は先週ギックリ腰っぽくなった方もいらっしゃったので、【ギックリ腰予防】背中まわりから緩めて、お尻まわり、太もも

せみが元気に鳴いています！今日も元気にえいえいおー８月のイトオテルミー施術可能日です。鼻歌でも歌いながら、暑い夏を乗りきれますように♪テルミーの優しいぬくもりお届けいたします。大人も子どもたちも、お腹が冷えている方多いです。8/3(月)14時×ご予約済7(金)10時×13時〇11(火)10時〇13時〇12(水)10時〇13時〇17(月)10時〇13時〇19(水)10時〇13時〇21(金)10時〇13時〇24(月)10時〇13時〇26(水)10時×13時〇2

金曜日は約2ヶ月半ぶりに心ゆるりでのテルミー施術日でした。自粛期間中に「予約できるようになったら行きたいです」と連絡をくださる方々からのお気持ちに支えられておりました。待ってくださっている方がいるって本当にとてもとても嬉しいなぁとしみじみ・・・施術させていただけることに幸せな気持ちになりました。お一人目は4人の子育て真っ最中のお母さんご家族の体調のことやお子さんのことなどお話ししながら施術していたら隣で1歳のかわいい娘ちゃんがスヤスヤお昼寝・・・♪子育て中の

【添い乳できるマッサージ♫】産後こそ自分のカラダに目を向けて、労ってほしい！赤ちゃん連れ大歓迎のタイ式屋です🇹🇭西鉄久留米駅から3分！！タイ式マッサージ＆ルーシーダットン〔タイ式ヨガ〕タンタワンの平田です昨日は初のインスタライブでした♡とみおかレディースクリニックのひろこさんよりご指名頂きました。田舎なもんで衛星中継ばりに時差あるライブw見てくれた方、コメントくださった方ありがとうございます♡♡心強かったーーー！！！こう見えてもノミの心臓wわたしの産後ポッ

【添い乳できるマッサージ♫】産後こそ自分のカラダに目を向けて、労ってほしい！赤ちゃん連れ大歓迎のタイ式屋です🇹🇭西鉄久留米駅から3分！！タイ式マッサージ＆ルーシーダットン〔タイ式ヨガ〕タンタワンの平田です即席キッズスペース🦒❤️アンパンマンシリーズがまたまた追加✨でも一通り遊んだ後はシンギングボールに興味津々になるのがおもしろいところ🤣少しでも赤ちゃんもママも癒されますよーに❤️他にも外ヨガやイベント出店はこちらより！■今週の予定

【添い乳できるマッサージ♫】産後こそ自分のカラダに目を向けて、労ってほしい！赤ちゃん連れ大歓迎のタイ式屋です🇹🇭西鉄久留米駅から3分！！タイ式マッサージ＆ルーシーダットン〔タイ式ヨガ〕タンタワンの平田です今日は心ゆるりさんでのルーシーダットン🧘‍♀️ベビ連れのイメージ多いけど赤ちゃん連れじゃなくてもいいんですよ❤️日々の生活で作られるカラダのクセ。歩き方のクセだったり家事や仕事でのカラダの使い方のクセどこか痛めたところをかばっていたりみんな何かしらクセはある。

【添い乳できるマッサージ♫】産後こそ自分のカラダに目を向けて、労ってほしい！赤ちゃん連れ大歓迎のタイ式屋です🇹🇭西鉄久留米駅から3分！！タイ式マッサージ＆ルーシーダットン〔タイ式ヨガ〕タンタワンの平田です1月のイベントご案内です✨大自然の浮羽でルーシーダットン🧘‍♀️もうね、吸い込む空気が気持ちいい❤️詳細は、自分を大切にする時間を共有しよう！！毎月✨好評頂いている✨うきは市の景色のなかでのタイ式ヨガ『ルーシーダットン』を開催します。今回も『つづら棚田』で開催

【添い乳できるマッサージ♫】産後こそ自分のカラダに目を向けて、労ってほしい！赤ちゃん連れ大歓迎のタイ式屋です🇹🇭西鉄久留米駅から3分！！タイ式マッサージ＆ルーシーダットン〔タイ式ヨガ〕タンタワンの平田ですいまさらだけどw明けましておめでとうございます㊗️ずっーとずっとサボってたブログ。このままやめちゃおーかなぁって思ってたけど年明けに「ブログ読みましたー！！」とか年賀状で「ブログ読んでます！！」って声かけてもらって✨もう一度やり始めようと思います❤️単純に

おはようございます🤗🤣🥰💝日曜日～心ゆるり一休み…🤗何処で過ごす時間でも時の流れは、一緒です…が長く感じる時もある✨１日…それぞれの心を側におきたい‼️心感じるドキドキ感🥰💝優しい風～吹いて～新たな目覚めおこる時🤗💝今日１日…優しい冬の時間かなぁ～🤗🥰…スニsmile✨🥰💝好きなサジンを加工して、おやすみなさい…と書いたけど🤗💖朝ですね✨😂ごめんね🙇💦💦

こんにちは！蒸しりんごスタッフいずみです！本日はいつも好評のテルミー体験会開催のお知らせです！まだまだ、知らない方が多いけど、お家でのお手当にぜひぜひお勧めしたいテルミーテルミーとは体にぬくもりと刺激を与えることで自然治癒力に働きかけ病気の予防・疲労回復・健康増進を図る温熱刺激療法。冷えは万病の元テルミーの熱は体の深層部まで届き、体内をめぐるので血流が改善して、かける前より体温が上昇するんです体温が1℃上昇することで、免疫力

【添い乳できるマッサージ♫】産後こそ自分のカラダに目を向けて、労ってほしい！赤ちゃん連れ大歓迎のタイ式屋です🇹🇭西鉄久留米駅から3分！！タイ式マッサージ＆ルーシーダットン〔タイ式ヨガ〕タンタワンの平田です金曜、産前産後ステーション心ゆるりさんでのルーシーダットン🧘‍♂️産後に伸びきったお腹…ルーシーダットンの独特の呼吸でお腹の奥ーーの筋肉を刺激していきます。呼吸だけでお腹と背中は締まっていく！！！次回は10/2510時半〜11時半参加費1,500円赤ちゃん連れ

いよいよ10月。秋の気配、秋の香り、秋の味覚を楽しみながら過ごしておりますイトオテルミー療術師の堂ノ脇です♪１０/17イトオテルミー講座＆体験会のお知らせ福岡県大野城市にある、子連れでも安心して過ごせる鍼灸・よもぎ蒸しのお店「蒸しりんご」にて開催致します。～こころに寄り添い整え宿し産み育むお手伝い～がコンセプトの「蒸しりんご」HPはこちらですhttps://mushi-ringo.com/店長のりんごちゃんこと平沼公代さんは、本当に勉強熱心な女性鍼灸師で女性達の強い味方ほんの

こんにちは、真由美ですブラ*Arielセット赤色の薔薇レース🌹あぁ可愛い赤色ってめちゃくちゃ愛らしいときめく上品な薔薇柄のストレッチレースを綿生地に重ねていますアンダーとウェストゴムの部分ブラとショーツの内側は綿になっていますお肌チクチク苦手な人も安心締め付けない下着は体に馴染んで、着けてても忘れてしまうくらい体の一部になってる肌に触れると体温が伝わっておなじ温かさになってでも、通気性がいいから暑くはならなくて着てて心地いい体を大切にした

【添い乳できるマッサージ♫】産後こそ自分のカラダに目を向けて、労ってほしい！赤ちゃん連れ大歓迎のタイ式屋です🇹🇭西鉄久留米駅から3分！！タイ式マッサージ＆ルーシーダットン〔タイ式ヨガ〕タンタワンの平田です【産前産後ステーション心ゆるり】さんでのルーシーダットン🧘‍♂️今日は下半身改革のため、内ももにメインをあてて！！産後は特に外もものハリや硬さ、お肉のつき方が気になるからね！！地味な動きだからこそ感じれる自分の固いところ、伸びつらいとこ、気持ちいいところを知る自己整体法🧘‍♂

痛みはつらい。でも、痛みはありがたい。体は一生懸命教えてくれているのだと思う。「ちょっと休憩してね」「ちょっと休んでね」という体から私達への大切なメッセージ「病気って、ドライブのカーブのようなものなのよ」と教えていただいた。少しブレーキをかけてゆっくり気をつけて走れば、その後うまく進んで行ける！！でも、ブレーキをかけなかったら・・・・・・・？！冷温器を持ちながら、そんなことをお話ししながら、がんばっている体にありがとうの気持ちを込めお手当てさせていただく。どうか少しでも楽にな

こんにちは、真由美ですシルクを使ってブラ*Arielセットを作りました❤️綺麗なシャンパンゴールド⭐️とっても上品でセクシーな一枚に仕上がりました💖肌触りはめちゃくちゃ柔らかくてチュルンとしてて極上❤️シルクは保温性があって温かいですまた、吸湿性がよいので汗を素早く吸収して、吸った水分を放湿しますこのときに気化熱を奪うので、肌にはヒンヤリ冷たく感じます夏も冬も、超快適🌈＊締め付けない下着♡姫パンショップ＊atminne→Mag

こんにちは、真由美です足裏リフレ⭐️脳がリラックスするアロマの香りとゆったりした手の動きに心ほぐれます☺️反射区を押される痛気持ちいいのと、エネルギーが流れるあったかいのとで、力抜けてゆきます☺️心地いい安心する空間で体ゆるゆる心もゆるり❤️ワクワクの一日の終わりやりたいことだけやった幸せな一日これからもますますワクワクするぞーと決めた夕方彩雲🌈金色に光る雲3分間の奇跡⭐️ありがとうしかない(*≧∀≦*)虹を見ると心

こんにちは、真由美ですブラ*Arielセットときめく朱赤色❤️平織りの麻100%で作ってます麻ならではのサラッとシャリっとした肌触りが気持ちいい(´▽`)締め付けなくてふわふわしていて羽根のように軽いストレスフリーな下着ですブラはS〜Mサイズ肩紐とアンダーはゴムで調整していただけますショーツはフリーサイズ(最大100cm)ウェストはゴムで調整していただけます体にやさしい素材締め付けないことで体への負担を減らしますわたしは、毎日快適に過ごせるよう

先日、神奈川のテルミー学院でセミナーを受けてきました。療術活動を初めて６年。日々、イトオテルミーの奥深さを感じているのでもっともっともっと学びたくて！！今、私、人生で一番学ぶことに喜びと楽しさと幸せを感じているような気がします。（あ～学生時代にもっと勉強しておけばよかったという反省と共に・・・勉強って心の底から学びたいっ！！と実感すると集中力がググっと高まるんだなとこの年になって改めて実感。大人になってからの勉強って楽しい）テーマは「腰痛」もともと忘れっぽいのに輪をかけて、記憶力が不

子どもたちは、いつか家を出る。その時までに、自分の体とこころを大切にできる感覚や方法を伝えておきたいなぁと思う。この夏、看護学校時代を過ごした大好きな宮崎の海にて。おはようございます！blogをスタートして、書いてみようと思うことがたくさんあるのだけれど・・・夜になると睡魔が・・・(笑)私の健康法は、「眠い時は寝る！」ということ。21時過ぎに寝落ちしていることもしばしば（寝かしつけが必要な小さな子がいるわけでもないのに・・・）昔からよく寝る子だったようです。看護師になろう

そうだ！ブログを始めてみよう♪看護師の資格持っていますが、結婚後は病院には勤務していません。息子のアトピー子育てや、娘を助産院でお産した経験から家族の健康を支える食の大切さと家庭でのお手当ての大切さを学んだからです。体とこころが元気でいるためには、日々の生活の中で予防医学が重要だと思ったからです。イトオテルミーの療術師になって６年。（テルミーを家庭で使うようになって１４年目になります）産前産後サポーターとしてお母さん方が笑顔で元気に子育てできるようテルミーで応援します施術を