心も休ませる

どんよりした天気の時は気持ちもスッキリしないですね(^^;)そんな時は無理しないで自分に正直にダラダラ過ごしてもいいんだよ～ココロも休める時が必要だよ～『～やらなきゃ』『～じゃないといけない』そんな言葉は忘れてしまおう(^^)今日はどんな気分かな何をしたら楽になれるかな何を食べたら笑顔になれるかなそんなことを自分のカラダに聞いてみてくださいねでも悩んで決める必要はないですよ直感が大事ですヾ(´︶`♡)ﾉで、食べたいもの身体に聞いてみたら…有り得んぐらい質素になっちゃった