心の開放

早朝外気温11度日中最高気温15度空気質：38みなさま、おはようございます。北海道苫小牧（とまこまい）市、『霊観占い大幸』代表の峰ゆり子です。今日も御縁を授かり感謝いたします。また、いつもブログをご支援くださいましてありがとうございます。今日も素晴らしい1日の始まりにできたらと思います。我が家の庭の植物も、ようやくにぎわいを見せてきました。ゴールデンウィークも終わりが近づき、今日は最後の振替休日ですね。疲れがたまっていませんか？心と体をゆっくり休めて、明日からの新しい1

心を開放するための夜の儀式心がザワザワと落ち着かない夜。嫌な出来事が頭の中をぐるぐる回り、眠れない…そんなとき、あなたはどうしますか？そんなときは、ぜひ「エクスプレッシブライティング」という心理学のテクニックを試してみてください。これは、今日あった嫌な出来事をすべて書き出すことで、心を開放し、スッキリと眠りに就くための方法です。書き出すことで、頭の中が整理され、問題を客観的に捉えることができるようになります。そして、一番の理由は「忘れる」ため。

メンエス研究中。Mキャラ、楽だから、素でやっていた。しかし主導権を握られかけ、襲われかける（リンは格闘技有段）が、華麗にあしらう。バーテン元彼に話すと、『メンエスにくる客は、Mだからくる。Sで主導権を握ればいいんだよ』そんなアドバイスもあり、リンはどSにキャラ変。ナースもSな場面、Mな場面が必要ですからね。部下を優しくかつ厳しく指導するSキャラ。優しい目で、時々叱る。制限を加え、心を支配する。男性たちは、リンに懇願する。。。。楽しい。バーチャルな世界だ。『ハマりそうで

雨の中で踊ろう濡れることを恐れずに心を開放して雨粒に身を委ねよう雨音が響く街灰色の空と共にまるで涙が降るように心に潤いを与える予期せぬ大雨が降っても傘を差さずに雨に身を任せてみよう自然のリズムに身を任せてみよう雨粒が頬を撫でる涙と混ざり合い哀しみを洗い流す幸せの兆しを感じる予期せぬ大雨が降ってもそれはただの試練ではない心が解放される瞬間新たな自分を見つける瞬間雨はただの水ではないそれは生命の象徴心の奥底まで潤す新たな可能性を生む

​〜Loverela〜３月のレッスンスケジュールのお知らせ･*:.｡｡.:*･ﾟ♡まだまだ寒い日が続いておりますが、春はもう目前何か生み出す前って蛹から蝶になる時と同じように内側で、ドロドロ、モゾモゾと何かのきっかけで、心のデトックスが始まることがあります。皆さんの中には最近、感情に揺さぶられることがあったりなんか知らんけど、眠いなぁ〜。とか特に風邪でもないのに、体調が優れなかったり不安や焦りを感じたりこれまでの自分からまた一段ステージアップす

府中町しまおかピアノ教室にようこそご訪問頂きありがとうございます。コンサートの事務的な事も終わり今日は午後からゆったりと練習が出来ました。細かいパッセージを早く弾く方法を再度、教えて頂きそれには、支えを使って弾くと上手くいく…しかし、一朝一夕にはうまくいかないその為には、手、指の筋肉を作ってその筋肉が出来れば、なでるように弾いてもクリアーな音が出て早いパッセージも楽々弾けるショパンの遺作のノクターンに出てくるパッセージをこの方法を使って

府中町しまおかピアノ教室にようこそご訪問頂きありがとうございます。私が散歩に行く７時30分頃は、まだ寒いけれど小さな春の気配を感じながらの散歩さわやかで最高昨日と今日、中学3年生の孫の高校受験運が悪いことに例のあの病気になってしまいました。幸いなことに熱は下がっていたので別室で試験は受けられホッと安堵そして今日は面接出かける前に孫にかけた言葉は「笑顔でね」面接もきっと上手くいったことと思います。神社では、いつもは感

府中町しまおかピアノ教室にようこそご訪問頂きありがとうございます。土曜日は．9時30分から20時までびっしりレッスン今日のレッスンはいつも以上に手ごたえが感じられ充実感で溢れました最近ちょっとのKさんでもレッスンの終わった後生徒さん：「レッスンが楽しかった」私：「先生も楽しかったよ」「よく練習してたのでいろんなことができたね」Kさんのいつになく晴れやかだった表情に最高の幸せを感じられました５か月前に変わって来た５年生のYさん

絵本セラピーは、絵本の読み聞かせを通し、問いに答えたり、参加者同士で話し合ったりするプログラムです。私は絵本セラピーと出会い「おとなの読み聞かせ」にどっぷりと浸かりました。読み聞かせをしてもらっていると、耳から言葉が溶けるような、言葉が心に染み渡るような感覚が心地よく、終わった後も、余韻のような…心の開放、癒しを感じることができました。詳しく知りたい方は絵本セラピスト協会EHONTherapistAssociation「絵本セラピスト」は、絵本の力を借りて人と人をつなぎ、

府中町しまおかピアノ教室にようこそご訪問頂きありがとうございます。これまで何人の生徒さんの音楽大学受験に関わって来ただろうと昔を振り返ってみました国立音楽大学東京音楽大学武蔵野音楽大学エリザベト音楽大学活水女子大学音楽学部京都市立芸術大学お茶の水女子大学音楽学部音楽大学受験は、重く重く責任が乗っかって大変ですでも、本人、家族の方、私と三つ巴になってひとつの目標に向かって頑張るって大変だけれど充実感があって遣り甲斐があります受

府中町しまおかピアノ教室にようこそご訪問頂きありがとうございます。３月２日の須田美穂先生のコンサートに向かって着々と準備を進めています。先生との出会いは、25年くらい前かな…あの頃はまだコンクールに情熱を燃やしていた頃だったような……でも少しを感じ始めてた頃だったような記憶が……その頃の奏法は、ご多分に漏れず脱力奏法を探求……でも中々美しい音が出せなくて悩んでいましたある時ワンフレーズだけでもピアニストの出す美しい音が出したいと

府中町しまおかピアノ教室にようこそご訪問頂きありがとうございます。最近、以前より時間のゆとりがありピアノに向かう時間が増えていますヴァイオリニストの瑠奈ちゃんのブラームスのヴァイオリン協奏曲を聴いてからブラームスファンになり私も間奏曲Op.118にとりかかりました。長年の癖でつい弾きたくなりますが音を出すのは我慢して曲の背景を理解し楽譜をしっかり読んで理解してそれから音を出そうと決めて頑張っています。生徒さんにもとにかく楽譜を熟知し、理

府中町しまおかピアノ教室にようこそご訪問頂きありがとうございます。先日のお悩みシェア会の時の感想を藤井先生がご自身のブログに書いてくださっていました先生の許可を頂きましたので一部掲載させて頂きます今日のご参加の先生ベテラン先生でした＼(^o^)／私よりキャリアがあられて、学ぶことだらけでした！昭和のあの良き時代を私と同じように経験され、実績を積まれてきたお話に感動と賞賛でした♡♡♡ほんと、素晴らしいです私も

府中町しまおかピアノ教室にようこそご訪問頂きありがとうございます。奈良県生駒郡の藤井久美子先生のお悩みシェア会に参加させて頂きました先生のブログは毎回読ませて頂き「素敵な、素晴らしい先生だなあ」「お話させて頂きたいなあ」と思っていました初めてブログを読ませて頂いた時音楽に対する思い、レッスンに対する思いがまるで自分の書いた文章を読んでいるような錯覚を覚えました同じ価値観を持った先生に生徒さんの募集の仕方をアドバイス頂けるときっと私にとっ

府中町しまおかピアノ教室にようこそご訪問頂きありがとうございます。今日は月に２回の歌声サロンの日新しい方が５名で19名の参加者……私を入れて20人の歌声は、なかなかの迫力歌が好きな人たちの集まりなのでとてもテンションが上がりますまず準備体操発声練習雪雪の降る街母さんの歌ペチカ君をのせてサライ四季の歌・・ティータイム紅茶シュークリームクッキー新しい人の自己紹介古いメンバーさんのお話・・翼をください明日は咲

府中町しまおかピアノ教室にようこそご訪問頂きありがとうございます。船瀬俊介さんのシークレットセミナーに行ってきました。新聞、テレビの話とは、ほぼ真逆私も2020年頃からアラッと思うことがあってテレビは音楽番組以外は見てません。間違った情報を入れると大変でも今は情報時代正しい情報を入れる努力はしなければ……今日の話は、ほぼ周知の話で……でも楽しかったです船瀬さんの健康法が良く似ていました。病院に行かない検査をしない薬を飲ま

くずはスポーツ少年団の冬！#ダンス#はずかしさを乗り越えて#心の開放

府中町しまおかピアノ教室にようこそご訪問頂きありがとうございます。土曜日は９時３０分からお昼、3時間の休憩をはさんで２０時までレッスン30分のレッスンの中で音楽理論を組み込むのは至難の業理論的な事が分かると理解しながら楽譜が読めるので音楽理論のお勉強は必須ただ説明するのではなく問題集をやりながら定着させて楽譜を読むときにバッチリその問題集は、宿題にしたり待ち時間にやったりあれこれ工夫をしながら取り組んでいますなかな

ヒーリングアートで大切なあなたのハートと繋がるお手伝い日本ヒーリングアート協会認定講師／朝倉律子ですプロフィール/メニュー/お問い合わせ/体験者様の声アート一覧/アート販売おはようございますいつも見てくださりありがとうございます私がいつも投稿しているアートはヒーリングアートといってパステルを指で塗りそこに形を表現していくアートとっても簡単で誰にでも描けるアートです簡単なんだけど描いていく過程でい

府中町しまおかピアノ教室にようこそご訪問頂きありがとうございます他の先生から変わって来た小学４年のMちゃん思い切ってレベルを落としたテキストに変えて最初のレッスン正解でしたとてもイキイキと弾いて私もしっかり手応えを感じ早いテンポで上達していけると確信しました。ヤマハから個人レッスンに変わって４年間どんなレッスンだったのだろうとこの４年間は大きいこの時間は戻ってはこないこの様子をみて心して１回１回のレッスンを大切にして

府中町しまおかピアノ教室にようこそご訪問頂きありがとうございます。今日はあるセミナーに参加してきました散歩のお陰で歩くことが、楽しく今日も平和公園の中を突き抜けて会場まで……断捨離も進んでゴミと化した物も捨てずいぶんとスッキリ（でもまだ４割は残っています）断捨離をすると片付けの時間が短縮され探し物にとられる時間が無くなりとにかく、気持ちが良いです。箪笥、食器棚、引き出しガラガラになりスペースに余裕ができそれが心の

府中町しまおかピアノ教室にようこそご訪問頂きありがとうございます。今日は恥ずかしいのですが、４人の生徒さんのお話をさせて頂きますピアノにとても真面目に取り組み、優秀で音楽性もあり全てが整っているのに上手くいかなく途中で挫折した生徒さんのお話です。まずお二人の生徒さんです。お母様の夢に押しつぶされた生徒さんがおふたりお二人とも東京藝術大に入れたいお母様の夢につぶされてしまいましたお一人はお母様も私の生徒さんで地元の短期大学の音楽学部ピアノ科の専攻

府中町しまおかピアノ教室にようこそご訪問頂きありがとうございます。今日は私が今までどのようにレッスンに取り組んできたかをお話させて頂きます。東京音楽大学を卒業後ピアノを教え始めて早いものであっという間に50年ピアノを教えることが楽しくて２年目ぐらいから「ピアノを教える」ことを天職と思うようになりました。好きな事をやってお金を頂けるなんて最高私が教え始めた頃はまだコンクールも数少なく小学3年生位にならないと参加できませんでした

もうね、凄い勢いでカードリーディング視てます。楽になりたい、抜け出すヒントが欲しい、そんな感じで。で、何となく合ってるかな？ってのは、同じような結果になる。本当の自分を出す、心の開放って事。でも、会社で、輪に入れず孤立してるのに無理やん…確かに、こう！と思った事を実行する、とか出来る事は、あると思う。でもそれで人に対しても同じ様に心開けるか？は、別やと感じる。結局、どうして行けば良いのか…

ボイスセラピスト・日野原希美ボイストレーニングレッスン詳細お問合せはfufu22.info★gmail.com★を@に変えてご連絡下さいませ【日野原希美のボイストレーニング】※2024年度「天使の歌会」出演のレッスン生5名様募集※2024年12月7日(土)歌会開催予定※歌会出演希望の方の募集要項はブログの最後をご覧ください※歌会参加は強制ではありません※歌会への参加はなしでレッスンのみのご希望も随時承っております基本的にクラシックの発声をお伝えしながら

起きていたので、少しだけ。ちょっとした勇気かな？電車やバスに乗ったら座りたいよね。特に帰り。でもね、妊婦さんや赤子を連れたお母さん、あきらかに年上の方がいたら、席を譲ってみる。身体が疲れてるのは解るよ、でもね、心の疲れが吹き飛ぶ！！少しの勇気で、意識や心、感情のかげんが前に進む。そんな気がする。座りたいは、自分自分！席を譲る事は心の開放！？な感じ。独り言だけどね。愛と感謝をもって。ありがとう！

愛のエネルギーを放てば良い！辛いよ、しんどいよ・・？自身が選んだ道を進むしかないでしょ！？立ち止まって、項垂れていても、なんも始まらん。自分を愛し、他人を愛してみる！マジで、その感覚を感じて下さい。要らないものが、すぅ〜っと抜けていく感じがしませんか！？心の開放！どんな感じ？心が穏やかで・・波に漂っている？その感覚を留めて置いてみては！？なんとなくね。独り言。愛と感謝をもって。ありがとう！そろそろ、お休みなさい・・。愛してるよ！ありがとう！！

『新版人生を変える一番シンプルな方法セドナメソッド』仕事を辞めて自分と向き合う時間が増え今まで出来なかったことをひたすら実行現実には出来なかったことを全部できるわけではない何かが足りないと渇望し何かがわからないからひたすらインプットだいぶ前に買っていた本をやっと開いたYouTubeで知った本内容はよく聞く手放しの法則「自分で経験するまで信じるな」ということなので現在進行形

早朝外気温氷点下3度日中の外気温氷点下1度空気質23おはようございます。北海道苫小牧（とまこまい）市、『霊観占い大幸』代表の峰ゆり子です。今日も御縁を授かり感謝いたします。また、いつもブログをご支援くださいましてありがとうございます。柚子が黄色くなり始めました。今日は2023年最後の新月。08時32分、射手座20度（＋1度）/射手座の21度で、今年最後の新月を迎えます。今日の新月は、太陽が示す目的意識（肉体）を月が受け皿（感情）となって物事を具体的に示します。それ

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。今月初めに終了した、アドバンスコース６回の、最終回。過去、5回のレッスンの総まとめを、アフタヌーンティをいただきながら、実践。その様子は》》》こちら。その前に、写真をたくさん撮影しました。今回はY様のポートレートのご紹介です。（掲載には快諾をいただいております）大阪グランフロントの、ナレッジプラザJoyful-Go-RoundTreeの前で。Y様は、初めてのアドバンスコースご受講でした。