心の癖

御教歌あふことはいやといふのも人による勝手病ぞ御免下され出逢いのなかで、嫌と思うのも人による。自分中心の勝手気儘な人は御免蒙りたいものである。このように仰せの御教歌です。私たちは生きていく以上、必ず人と交わっていかなければいけません。その交わりでも、善き人との出逢いもあれば、自分にとって悪い人との出逢いもあるわけです。中には、善き人との出逢いによって人生が大きく変わった・・という人も少なくありません。本日の御

子どもたちとレッスンをしていると、ゲームの前に「どうせ負けるし」「これ絶対むり」そんな言葉をよく耳にします。そのたびに、胸の奥がチクッとします。まだ挑戦もしていないのに、どうしてそんなふうに自分を小さくしてしまうんだろう、と。先日、コーチングの個人相談を受けた方も「中学のころから英語が苦手で…ダメダメな俺なんですけど…」と話してくれました。その「ダメダメな俺」という言葉が、自分のことをそんな風に言ってあげないで〜と、そっと声をかけたくなる気持ちにな

札幌カラーサロン＆スクールルーチェ幼稚園の先生からcolorの先生へその理由はこちらから↓Colorを仕事にしようと思った理由2026年後半自分と丁寧に向き合っていきませんか？100日間限定ルーチェオンラインサロンがスタートいたします。家族に愛されながら豊かさを手に入れたい方理想のライフスタイルを手に入れ360度方向の幸せを感じたい方一緒に走り抜けませんか？毎朝・毎晩良質な質問を投げかけます（グループL

Re-Life-Nursing-Lab看護師と看護教員の経験を生かして人生の再起動をサポートする丁野雪子です。『オンラインｄeメンタル訪問看護』を主催しています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今の現状に違和感を感じ始めている方の思考と心を整えて、本当にやりたい事が見つかり、一歩行動がとれるプログラム心が大きく揺れても自分軸が居場所に戻れて心が整い、一歩行動がとれるプログラムを開催中。きずけばまた、同じことで、悩んで

9年半続けているヒマラヤシッダー瞑想の道場への100日連続礼拝を終えてから起こった様々な変化について書いてくシリーズ🖋️3回目の今日は前回の「お金の不安がなくなった」という話に関連してもう一つ大きく変わったお金にまつわる変化についてです。お金にまつわる変化の２つ目は「男性にお金をもらいたい。」という気持ちがきれいになくなったことです。わたしは独立してからずっと新しい事業を考えたりもっと大きなことをやりたいと思うたびに「誰か出資してくれないかな。」そんなことを考

「もう、自分の気持ちに蓋をしない。」5ヶ月間で心の癖を書き換え、生きづらさを卒業するバッチフラワーエッセンス・実践型カリキュラム。1.こんな「心の癖」に心当たりはありませんか？周りに合わせて自分を押し殺すのが、当たり前になっている。「私が、私さえ、我慢すればいい」と、いつも自分の首を絞めている。人の顔色を伺ってしまい、本当の自分が何をしたいか分からない。恋愛や人間関係で、いつも同じような「失敗パターン」を繰り返す。「あっ！これ、私のことだ」と思ったあなたへ。それは性格の

音楽家の本番の不安と恐怖を"私もできる"という自信に。演奏後はじんわり込み上げ「やった！」と叫びたくなる笑顔へ。杉本知美です。◆「あの人はできるのに」「私はダメ・・・・」自分の演奏と比べて、苦しくなっていませんか？一緒に本番で演奏する人がものすごく上手い人だとすごく緊張してしまうことってありませんか？これ、上手いと思っている人と自分の演奏を比べて「私なんかほんとにダメ」

先日、ある相談を受けました。何度も同じ病気で手術や入退院を繰り返していて、先生も最善の治療をしてくれているけどなかなか回復せず、どうしていいのかわからないとのこと。体の問題だけではない、別の何かがあるのではないかと不安に思っているとのことでした。なので、本人の了承を得てその方のハイヤーセルフから今の状況についてのメッセージを受け取りましたそれは、「頑固さ」や「心の癖」と、人生に起きる出来事についての、少し厳しめなメッセージでした。✱・✱・✱・✱・✱・✱・✱・✱・✱

「遅刻したらどうしよう」そう思って早めに家を出たら、約束の1時間前に着いてしまった。早すぎると分かっているのに、初めて行く場所では、実際に入口を確認するまで落ち着きません。あなたは、遅刻が怖くて、必要以上に早く着いてしまうことはありませんか？友人との待ち合わせや病院、仕事の予定。時間が決まっているほど、「間に合わなかったら」と不安になります。道に迷ったらどうしよう。電車の乗り換えに間に合わなかったらどうしよう。そんな考えが浮かぶと、「少し余裕をもって出る」だけでは不安です。実際

親の笑顔を守るため、自分の感情に蓋をして「いい子」でい続けた記憶はありませんか？​大人になってからも、その言葉なき記憶が、ふとした瞬間に人間関係の不安として顔を出すことがあります。今回は、そんな心に刻まれた「癖」と、そこから始まる癒やしについてお話しします。​日常のふとした瞬間に気づく「心の癖」​私自身も、夫や二人の娘たちと過ごす何気ない日常の風景の中で、自分の奥底にある「心の癖」に気づく瞬間があります。​「今、相手の期待に応えようと無理をしていないかな？」「波風を立てないように

このブログはずっと我慢ばかりしてきた自分のことは後回しどうせ私なんてムリそんなあなたが我慢を手放して私らしく生きる幸せ習慣をお届けしますマインドセッションメニュー理想のマインドセットセラピー魂が喜ぶ数秘セッションCheersTouchサロンメニューたるみ引き上げフェイシャル疲労回復ドライヘッド講座メニューハッピーマインド講座数秘術セラピスト講座ご訪問ありがとうございますちあきですもう頑張れない…そう感じるあなたへ

生きていると心が元気なときもあるけどそうでない時もある。まだ今より若い頃😊人生の先輩から言われた事があります。「心が落ち込んだときね、どうやったらすこしでも早くその状況から立ち直れるか⋯それを見つけてごらん💐」と⋯何で自分がこの様な病気にならなくてはならなかったのか？何故私なのか⋯何でこんな思いをしないとならないのか⋯とか⋯よくよく考えると病気になるのはその遺伝子があるからなのだろうけど、何故今なの？って理不尽な思いにたたきのめされる時もあった会社

なぜか心が重いあなたへ——空海が解き明かした「不幸の正体」と心を整える方法頑張っているのに満たされないのは「心の癖」のせい？空海の知恵に学ぶ5つの実践空海の教えに学ぶ「心が満たされない理由」と「幸せを引き寄せる方法」仕事があり、家族もいて、大きな病気もない。一見恵まれているように見えても心が満たされず、夜になると虚しさに襲われる——。空海は1200年以上も前に、現代人が抱えるこの苦しみの正体を見抜いていました。多くの人は不幸の原因を「お金」「人間関係」「運」など外側に探します。しかし、空

自分の心の癖なんか考えたことは、娘が引きこもることがなかったら考えていないことだと思う。自分の性格、嫌な自分、こんな自分だからしょうがないと思っていた。谷口先生と出会って、カウンセリングを受けるようになって自分の心の癖だと気づくまで、しばらくかかったと思う。物事をマイナスに見てしまう事めんどくさく考えてしまう事周りの人の目を気にして考えること自分のしたいのかしたくないのかよりも周りの迷惑、体裁ばかり考えることなどそれは心の癖なんだと気づくと自分が自由になっていった。

こんばんはしょうちゃんです。今日から少しずつ、「過去からの贈り物」と題して私が乗り越えてきたことをシェアしたいと思います。なぜ、そう感じたのか。ご説明をさせてください。過去の私は自己否定や自分責めがひどくて自分自身を大切にできないし、大切にしないそんな人でした。他人軸だったし「いい子」でいようとして相手の顔色ばかりうかがったり怒られないために自分の意見を言えず相手に合わせていたり自分の気持ちに気づかないフリをする

右手首を傷めてから、いつものようにできないことが増えています。先日、トイレ掃除をしようとしたときも、「いつも通りにやらなきゃ」という気持ちが出てきました。手首が痛いことは、自分でも分かっているはずなのに…気づいたら、いつものように全部終わらせようとしていました。でも今回は、できる範囲まで掃除をして、途中でやめました。全部できなかったことよりも、「あ、また無理してやろうとしていたな」と気づけたんです。

<無料フリースクール雑学講座-962>【サイコパスの心理-2】1.疑似サイコパスの怒りのスイッチとなる5つの要素。・人を喜ばせたい・努力したい・急いでやりたい・強くありたい・完全でありたい→一見全然悪いものに見えない心の癖が人を突き動かす要素になりうる2.12の怒りの元・存在するな・お前であるな・親しくするな・属するな・成長するな・子供であるな・健康であるな・するな・成功するな・重要であるな・考えるな・感じるな3.たたき上げで成り上がった成功者ほど人に

＼365日「キレイでしあわせなあなた」を提案／心を整えるカラーとアロマの魔法使いのキッチュンです。「大丈夫の鎧を脱ぐ物語」Episode3現在、4部作としてリールでもInstagramでは配信している内容私が人を信じる許可を自分に出せた記念日それは13年前、TV出演した時のこと「お前がオネェでも何も変わらないよ」友達がそう言ってくれたんですそこで私の力はふっと抜けた安心したというより信じてもいいんだそう感じれた瞬間でした今まで私は嫌われないように本音を隠

「もしかして嫌われたかもしれない…」そんな不安が、何日も頭から離れなくなることはありませんか？職場での何気ない一言。相手の少し違う表情。いつもより短いLINEの返信本当なら、ただそれだけの変化かもしれません。でも、家に帰ってから何度も思い出してしまう。「あの言い方、大丈夫だったかな」「嫌な思いをさせたかな」「距離を置かれてしまったのかな」気づけば、自分の言葉や態度を何度も振り返っている。特に50代になると、これまで築いてきた人間関

みなさん、こんばんは。ミチです💗今日もこの部屋にお越しくださり、ありがとうございます。私はこれまで、折に触れて不思議な力に導かれるような体験をしてきました。そして、その体験のあとには必ずと言っていいほど、その意味を知るための本が次々と手元に巡ってきて、たくさんのことを考えさせられました。でも今、振り返ってみて思うのです。人生を変えたのは、不思議な体験そのものではありません。一冊の本でもなければ、誰かの言葉でもありませんでした。その出来事を通し

こんにちは。フラクタル心理カウンセラーの川上美恵です。日常の中で、「なぜかいつも同じようなトラブルが起きるな」「自分なりに行動しているはずなのに、なんだか停滞感があるな…」と感じることはありませんか？例えば、特定のことに対して一瞬でイラッとし、急に申し訳なさを感じて落ち込んでしまうシーン。「またやってしまった…」と後から後悔しても、その瞬間は自動的に心が反応してしまう。。。実は、この「一瞬の自動反応」こそが、私たちが無意識に持っている「心の癖」なのです。思考のスピードはとても速

人に対する悩みを改善する専門家心解放スピリチュアルカウンセラーChika(チカ)です。人が怖い、話すのが苦手だった私の経験と長年、人見知りさんの心と向き合ってきた実践から心が楽になるための整え方をお伝えしています。Chikaの自己紹介あなたの場所は、あなたが決めればいいあなたは、こんなふうに感じたことはありませんか。家にいても、職場にいても、友達とおしゃべりしているときでさえ。「どこにいても自分だけが浮いている」だからなんとなく、自分

スーパーマーケットの出入口付近に立っているさまざまな勧誘をする若い男の子たち。まるで前から知っていたかのようななれなれしい口調と笑顔で近づいてくる。そんな場面であなたはどう感じますか？私は、あの瞬間に恐怖すら感じてしまいます。なるべく近くを通らないように、いつもなら避ける人混みの方へむしろ自分から紛れ込んでしまう。「この恐怖はどこからきているんだろう？」そう思い声診断で自分の内側を見てみました。そこ

乳癌になって、自分を後回しににする癖に気づき、やめようと決めました。自分さえ我慢すれば上手く周ると思い込んでいた心の癖はなかなかやっかいです。この癖が無い人にとっては当たり前の感覚だと思うのですが、私は、つい先日の再発予防のお薬ベージニオを受け入れた日に、やっと覚悟が決まり、その後、いろいろ実行できました。あれから、自分を大事にできたこと。・自分との約束を守った。実家に居るとあれこれ用事があるが、ぽっかり1日予定の無い日ができた。自分のためにゆっくりしようと決めたら、従兄弟から「時間あ

御教歌わすれてはおもひ出してはげめどもをこたりがちに成るぞくやしき学んだことを思い出しては励む一方、すぐ怠りがちになることは、まことに悔しいことであることをお示しの御教歌です。「心のくせは止みがたきものなり」で、心に沁みついた癖というのは、なかなか直りにくいものです。表面上は良くなったように見えても、しばらく経つと心の癖が出てくる時もあります。教えに「過去よりの宿習（しゅ

東京・東日本橋の隠れ家サロン〈レイキ＆コミュニケーション【AtsukoRelax】〉葉月あつこですコチラ→レイキ＆コミュニケーションAtsukoRelaxホームページ先日は【直傳靈氣・後期講座】でした✨️受講生はＮさんご夫妻💕２月に前期講座を受講後…突然、状況がガラリと変わり💖福井県から静岡県に転居され✨️お仕事も一新されて✨️心機一転✨️✨️✨️お二人は直傳靈氣の好転反応だ〜🥰👍と喜んでおられました(笑)さて...後期講座…前半は、なか

声診断の波形を見るとよく分かるのですが、私たちは出来事や場所、人との関わりの中で、“自分ではアクセスできない周波数”をつくってしまいます。それは過去のトラウマがきっかけであることも多く、その衝撃の強さに引っぱられるようにして、似た状況が起こると同じガードをしてしまう——そんなパターンが無意識に働いてしまうのです。だからこそ、まず最初に必要なのはそのガードを外すこと。それは“恐れを溶かす”という行為でもあります。

嫉妬は、誰の心にも生まれることがあります。でもその感情は「相手が悪い」と教えているのではなく、「本当は自分もそうなりたい」と教えてくれる心の声なのかも知れません…だから嫉妬を責めるのではなく、自分の願いに気づくきっかけとして受け止めてみる。その瞬間から誰かと比べる人生でなく自分の人生を歩き始められるのかも知れません。人を評価しないこと・人にはそれぞれ心の癖があるんじゃないかと…若い頃の私は、嫉妬する事が格好悪いと思っていました。付き合っている人にヤキモチを妬

こんにちは✨距離を置いたのは、彼じゃなくて**あなたのほう**かもしれません。…ドキッとしましたか。大丈夫。責めたいわけではないんです。順番に、お話ししますね。彼にLINEを送った。既読は、ついた。でも、返事がこない。スマホを開いては、閉じる。また、開く。…今夜、何回目でしょうか。「嫌われたのかな」「めんどくさいって思われた？」「もう、冷めたのかも…」胸がざわざわして、何も手につかなくなる。そんな夜、ありませんか。でもここで、ちょっとだけ立ち止まってみ

子どもにイライラするのをやめたい夫が不機嫌でも自分を下に置くことをやめたい本当は苦しいのに「大丈夫！」と平気なフリすることをやめたい「次こそは変わろう！」そう決めたはずなのにまた同じことを繰り返してしまうそんな自分が嫌、、「どうして私は変われないんだろう…」と責めてしまうことはありませんか？でも、それは意志が弱いからでも頑張りが足りない訳でもありませんBSカウンセラー・コーチ共依存専門カウンセ