心の病い

いつもオーガニックサロンflowをご愛顧いただきありがとうございます🍀いよいよ４月突入です🌸３月から４月にかけて、季節の変わり目でもあり、季節性のストレスを感じることもありますが、生活が大きく変化する時期でもあり、二重のストレスを感じる方もいらっしゃるかと思います。ストレスとは何らかの変化に対して身体と心が適応しようとする際に起きるものです。環境の変化は喜ばしいことが多いですが、中にはストレスの原因になる事も。。結婚や妊娠、祝い事とされる出来事も変化が伴うために、一時的なストレスにな

こんばんは今は深夜2時昨日まで自分のトラウマに○ろされかけていてさて、これはどうしたものか考えた結果ここらで敢えて昔の事を大放出したら前に進める気がして絶賛大放出中のおばさんです。自分の昔の事を具体的に思い出していたら頭が痛くて吐き気がしてきましたがこんな気持ちを次の日まで持ち越したくないのでさっさと次をぶちまけます。前の記事で書いたとおり5人家族のうち3人から虐待されて生きて来た私は気付けば、当然のように心を病んで人格障害が発現してしまいます。まず1

こんばんは。お絵描きが大好きすぎてBL漫画を描こうと思ってならば同性愛者の気持ちをちょっとでも知りたいと思いいろいろ勉強してたら何やかんやで自分の過去のトラウマが激しく甦り自滅したアホなおばさんです！長年、自分の過去に苦しんで振り回されてもう、出しちゃわないとダメな気がしてブログに綴る決意をして今回の記事で３つ目です。1番目の記事ではどうしてぶっちゃける必要があるのかダラダラ説明しました。2番目の記事では母からの虐待に関する事を書きました。今回、3番目の

こんにちは。お絵描きがしたいだけの現在くそニート化してるおばさんです！一つ前の記事では私が今、なぜトラウマを吐き出してしまいたいのか長々と、しつこく説明しましたが今回はそのトラウマになった出来事の詳細を吐き出したいと思います。※ここから先胸糞な内容を含むのでご注意下さい。私は家族から虐待を受けて育ちました。父・母兄（6歳上）姉（4歳上）私の5人家族でした。今回は私と母の関係について書きます。虐待が幼少期から有ったせいか（多分）10歳頃までの記憶が一つしか無

こんにちは！お絵描きが大好きで最近、仕事を辞めて時間が出来たから調子に乗ってBL漫画（イケメンが好きすぎてBL)を描き始めてしまったおばさんです。今日はだいぶ重い内容を綴らなくてはいけません。何故かというとちょっと訳があり、一週間廃人のようになりながら考えた事が。あと何年生きるか分からないけどこの先、自分が正常に生きる為に今、全部出さなきゃいけないと感じるから。何の事かな？って思うでしょ"トラウマ"って程度の違いはあれど多くの人が抱えているのではないでしょう

何もしなくても死ねと言われませんこの国は病気の方、ゆっくりしてくださいお医者さんの方に行ってゆっくりされることをおすすめしますとにかく自殺しないでくださねゆっくり休んでください好きなことだけしんどい時はすればいいですサボってくださいがんばる事は絶対にやめてください。

この国は働かなくても死ねとはいいません。ご飯も食べれる、家も保証してくれる、薬、病院にも行ける。最終的には休んでいても生活保護が守ってくれる…何度も自殺しようと思ったんです、でも自殺する勇気があるんだったらNHKをぶっ壊してから死のうとそうゆう思いで自殺することをせずに今まで生きてきました…

新しいパートを始めて、もう1か月。早いなぁ。そんな中、30代くらいの女性社員さん。口調がきついきつい。パートの人には気をつかっているようですが、今年入社したらしい女性社員の方に、怒鳴り散らしているようです私は部署が違うので、関わりがないのですが、そばにいるパートのおばちゃんたちで励ましてあげているようです。減ってる感じがしないです。パワハラ宝塚もか？心がやられる前に逃げてほしいなと思います。ほんとになんでキツく叱るのか…HSP傾向な私は反論もできませんが…そんな中、私の部署

他人が失敗すると、ホッとする事がある。「私と同じこと、あの◯◯さんもするんだ」のような、できる人に対しての安堵感のような…。仕事だと、自分と同じ失敗の場合、自分だけが咎められなくてすむ、のような。。あまり良いとは言えないが、このような感情は味わったことがある。最近、失敗したら隣のグループの人からも何だか冷たい空気が。自分が悪いのだが、非常に居づらく、帰りにメンタルに効く漢方を買ってしまうほど。最初の例とは別物と思っていたが、実は同じということがあるらしい。「安堵」の発展系というか、

おはようございます今日は朝からいいお天気☀️☀️☀️でも朝起きる時間がちょっと薄暗く感じるようになりました仕事帰りはもう真っ暗ですが、週末に感じたのは夕方６時半くらいにはかなり暗くなって来ているなとだんだん日照時間が短くなって来てるようです確かに日中は暑いですが、朝晩は少し涼しく感じるかなとまぁまだ30℃超える日があるので、残暑はあるようですそうそう、昨日娘から『暫く仕事をお休みする』と連絡が体調というか心の方かな、ちょっと疲れてしまったみたいで見た感じはいつも通りなんだけどね

今日は待ち時間2時間で20時に診察の順番が回ってきて21時過ぎに帰ってきました。ホント、患者さんが多くてビックリします。

【救い】恨む者よ恨むがよい妬む者よ妬むがよい恨んでも妬んでも汝が心癒されることはない恨んでも妬んでも汝が心癒されぬことに気付くがよいそれだけが汝の心救う道なり汝の気付きただ願うのみなり2013年7月3日AM2時54分

こんにちはしんどいですね夜寝らんないですおとといは雨たくさん降ってくれて良かったです寝られない日が続いてますお薬はもう２５年とかですクリニックに通ってますずっと寝られないなったのはもう製造してないから言われて違うのに変わってだけど最初のうちは良かったけど違う足してもダメなりました何回も飲み直してだけどこの暑さでしんどいです花やらを見ても、咲かなくなってたりネタも無くて、ガーデニングとかって元気じゃあないと出来ないから一応、咲いてくれてのはお水やり

高校時代の部活動から失敗して落ち込むのは、意味がないと言う事を叩き込まれてきました。それは社会人になってからも生きていて、仕事でミスをして怒られた時も素早く切り替えるように心がけてきました。でも、元々の性格はちょっとした事で落ち込む性格なので、外には見せないように頑張ろうとしても、動悸やヒヤヒヤ感は毎回襲ってきていました。「大丈夫大丈夫」と言い聞かせて、冷や汗を流しながら必死に抑える事もしばしばありました。それだけで、無駄な労力をかなり使ってたと思います。だからか、出勤前は頭の中で心を

昨日、2年越しのワンピースを作り上げました👗決して装飾が大変とかデザインが難しいわけではないのです。ただ、型紙に合わせて布を切って、縫ってロックかけてと服を作られる方なら至って普通のこと。それなのに、この2年、型紙に合わせて布をたったまま、手をつけられなかったんです。目眩のせいでやる気が落ちていたのはもちろんですが、ワンピースを作り上げるまでの集中力がなかったんです。服を作る時って、完成図を頭に浮かべながらワクワクして一気にやり切るのですが、それがなかったぁまち針がついた布を山にして

まさか！でした時折見かける誹謗中傷はとても辛辣で何か危害を加えようとする人も出てくるのではないかと言う不安を感じたりしましたが小さいお子さんもいらっしゃるしご自身で命を絶たれるとは思いませんでしたこれからも形は変わっても幸せな家族でいる姿を見せて欲しかった自死を選ばれた理由ははっきりとはしていないようですが一つに誹謗中傷があげられているようですね現代社会の1番の問題の一つかと思いますあまりまるで自分が何かのコメンテイターのように意見を言う事は避けているのですが人には色ん

風花Yokoです。先日、とても好ましい素敵な人物が、自ら命を絶ちました。これについて、いろいろな意見を目にします。子どもがいるのに無責任だ。子どもの誕生日の後に●ぬなんて残酷だ。などなど。普通そう思うかもしれませんが、決めつけていいのでしょうか。その人はある心の病を抱えていたのかもしれない。もしそうなら「当たり前の情」や「理屈」がストッパーにはならなかったんじゃないかな。例の病で希●念慮が強くなると、もうそれだけで頭がいっぱいになるのだといいます。そういうこともあって、専門医の治療

今日の出会いに心より感謝いたします。メンタルケアスペシャリスト認定自分立て直しレッスン幸せに賢く生きるコーディネーターいくつもの逆境（親との確執・離婚・子供の死・自身の２度ガン・両親の介護）を乗り越え幸せな生き方の法則を見つけた親子関係カウンセラーマリアです。１３歳〜２３歳までの女の子の人生相談を無償で行い子供たちの声を伝えたい！子供たちがノビノビ生き親子仲良く暮らしてもらいたい13年前から本格的に、マリアとし

旦那のおばさん（義母の姉）春に娘をガンで亡くしたばかり。遠くに娘や息子の近くに住んでいた長女が今はおばさんと暮らしている。まだ一時的であり完全に引っ越してきてはいない。遠くには娘夫婦と孫2歳もいるのでそっちにいたいだろうけどおばさんが独り暮らしになると不安定な気持ちが心配なのでしばらくは札幌に。長女って言っても62才。シングル。そこの家族とは旦那は小さい頃から家族ぐるみで付き合ってるので割りと深い関係。おばさんとこには男手がないのでなにかと頼まれる旦那。最近も亡くなったいとこの

ここ一カ月。酒を断つのではなく飲むタイミングを選んで飲む。ということを実践している。結果、酒を一年も二年も断つ行動よりも気を楽に、言い換えれば酒をやめ続けるよりも強くなれた気がする。つまり断つことはリバウンドに繋がるから、決して正しい行いとは言えないと気づいた。ここ一カ月はあえて７日〜14日に一度軽く自分のイベントを設けて飲むことにしている。実際月に4、5日の飲酒の計算になっている。もう何年も前から目指してきたコントロールできる飲みかた。ずーっと失敗してきた。一年断酒しても数ヶ月飲み続けた

微熱が体力を奪っていくせいなのか不眠症から過眠症になりつつある(ﾟ∈ﾟ)(ﾟ∋ﾟ)それは、それでちょっと困りものでもある(｣ﾟДﾟ)｣(｣ﾟДﾟ)｣(｣ﾟДﾟ)｣平熱が低いぶん微熱とはいえ、普通に熱🤒でだるい↓↓↓水着👙そいでは!!!ヾ(・ε・。)

今日の出会いに感謝いたしますメンタルケアスペシャリスト認定自分立て直しレッスン幸せな生き方コーディネーター親子関係カウンセラーマリアです。マリアのプロフィールはこちら自分自身を癒し、人生の流れを紐解き自己教育人や現象に振りまわらない自分軸をもち自分らしい生き方チェンジしていく心のケア＆生き方応援ブログです。マリアは日々のいろんな日常の体験を通じて良くも悪くも実体験と気付きの

引越をまめまめと手伝ってくれてたやえちゃんにささやかな夜ご飯をごちそうしました❤やえちゃんありがとーお疲れ様ですやえちゃんのブログ「自分らしく輝いて生きるために」やえちゃん（渡辺八重子）さんのブログです。最近の記事は「時々巡ってくるポンコツなヤツ（画像あり）」です。ameblo.jpやえちゃんってのぞみ塾生その上マスター卒猫たちも新しいお家に慣れてリラックスできるようになってきました不思議なのは体調メンタル面頑張って頑張ってやっとキープしてた体重がする

この件『ボス姉さんが豹変したらしい(笑)』おととい、新人さんが胃痛になってしまって、私も良く胃痛やら胃のムカムカにはなるから、胃薬は常に持っているから、新人さんにあげたの翌日は新人さんは休みで、ボス姉…ameblo.jp↑の事を昨日妹に電話で話したのボス姉さんの事はいろいろ妹に話してあるのよ私も思ったけど、妹もボス姉さんは本当は少しお休みしてもらったほうがいいんだよねって言ってた風邪とか体の不調の時に休むように、心の病の人も時にはお休みする事も必要だなと思う芸能人でもさ、ナイナイ

世の中には恐ろしいことがある。袴田事件のことだけど、東京高裁が言ってるその可能性、もし本当に捜査機関の証拠捏造があったならば、、、袴田さんの人生をどうやって償っていけるのだろう。捏造した人達はどのような思いで暮らしてきたのだろう。袴田事件再審開始認める東京高裁無罪の可能性高まる57年前の一家4人殺害「犯行時着衣」捜査機関の証拠ねつ造か（FNNプライムオンライン）-Yahoo!ニュース1966年6月、静岡県・旧清水市で、みそ製造会社の専務一家4人が殺害された事件をめぐって、

過去に後悔、将来には不安と心配。頭から片時も離れずにメンタルを壊している、自分をとことん否定してしまい苦しく生きづらい、他人に対して攻撃的になっている。今、このようなことがないのなら後悔・不安・心配などあらゆるネガティブ感情を受け止める生き方もアリ、と僕は思っています。理由は３つあります。この社会はまともな人ほどネガティブにさせられる構造になっています。教育を初めとした社会全体が、繊細で優しく素直な人を大きな不安や心配の渦へ巻き込んでいるのです。まずは生きづらい自分

なんか今日久しぶりに揚げ物食べた気がするみなさんこんばんはヴォイストレーナーの史桜〜shio〜です※自己紹介･プロフィールこちらから【自己紹介2022年】心の病を抱える人について知ってもらうためのサロン『くつろぎサロン』さんでのクリスマスコンサートいよいよ明後日に本番を控えて今日は対面グループヴォイストレーニングレッスンとオンラインヴォイストレーニング個人レッスンの間にコンサートのリハーサル段取りとか歌やマイクの確認色々とやってたらあ

●不倫病の５つの症状不倫病という病気があってもおかしくない。不倫病外来を本気で作ってほしい私です。（不倫病の症状は大丈夫）不倫解決カウンセラーの河村です。不倫って心の病じゃないですか？心の病で言うと、心療内科とか精神科とかありますよね。同じように不倫外来があっても良いと思ってます。禁煙外来もあるのだし。いわゆるタバコもお酒も依存でしょ？不倫も心の依存ですものね〜！！！絶対に作るべきだわ！！そんなことを真面目に思っています＾＾こんな症状があったら注意してくださいね。〜