心の病

不思議な話なのだが、夜中何度も起きてしまうのに、朝は眠いと感じるのである。だからといって、ここで眠ると１日寝てしまい、夜また起きてしまう時間が長くなるんだから嫌になる。私の自律神経は自立しない傾向にあるようだ。最近、本が読めるようになってきた。心の病の影響か本を読むことも憂鬱だったりしたから、うれしい。少しずつ読み漁っている。昨日また気づきがあった。昨日道端で散歩中の犬に出会った。大きな犬だった。夫と帰宅途中だったのだが、私は内心吠えられたら怖いなと思っていた。夫は、そんな私

想い出メール。※※※今3時半です。無事着いたよ！よかった…ホッ。何から話そう？ちょっと照れてたりして。へへ。“彼女”になってくれてありがとう！嬉しかったぁ…帰りの飛行機の話。ちょっと眠くなっちゃって目をつむると羽那ちゃんが。それで半笑いだよ。我ながら気持ち悪いぞ！と思って、無理矢理読書に集中しちゃった（笑）でも「ホラー小説読みながら半笑い」という、とんでもなく気持ち悪い状態に…確かに「実感」って難しいかも。俺は羽那ちゃんが空港のレストランで「私の彼氏？」と指差して

私たちは日々いろいろな感情を生み出し、味わいますがとりわけネガティブな感情はあなたの中に「恐れがあるよ」と教えてくれているサインなのですね怒り、不安、悲しみ、寂しさ、悔しさ・・それらの感情が生まれてくる背景には必ずあなたが見たくない（目を背けたい）意識が隠れています観たくない意識に蓋をして傷つきたくなくて恐れをベースにして行動したり言葉を発したりしてしまうのです言動のベースが恐れ起点になるのですそうすると軸がブレブレになります自分を生きられなくな

本当、練習中のもっくん❤️とか、消極的でウブな私で発情する、最初に病気（心の病）させた年上男性の顔にどんどん似て来てて笑う😂で、気持ちだけちょっと積極的になってる心の病の今の私にピッタリ😂

皆様こんばんは定番のマルちゃん焼きそば本当にどんな時でもお世話になっています定番のBOSSBOSSおじさんにもいつもお世話になっています今回はこれで失礼させて頂きます

風邪ひきました💦紅夜です！病院行ってきましたが咽頭炎だそうです明日は付き添いで動物病院なのに…朝早いからちょっと無理してでも行きます！イトコには敢えて心配させちゃうから風邪のことは伏せてます⇑⇑⇑⇑⇑⇑コチラはnoteというブログにも、綴った内容なんですけどホントに、叔父はクソ野郎なんです。弱い生き物にだけそういうことするし頭はいいらしいですが頭よくたってこんなクソ野郎は生きてる意味ないと思います。私は正直大っきらいです。会いたくもないし頭おかしいのは心の病だ

何かモヤモヤしたりイライラしたり悲しかったり寂しかったり怒ったり・・日々過ごしているといろいろな想いを経験します大人になればなるほど私たちはそういう想いを流したり忘れようとしたりなかったことにしようとしますがでも想いってエネルギーとして身体に残っていくのです同じような想いにずっと向き合わずに蓄積させ続けていたらそれに氣づかされるようなもうどうしようもない大きな事態を引き起こしてしまうかもしれませんそれは潜在意識が起こす愛の仕打ち（自分を楽にするため

先週のインフルから、今日。まだ、少し咳が出る。胃腸は良くない。乳酸菌飲料のせいなのか、お腹が気持ち悪い。下痢ではないけれど、いまいち。ただ、インフルになりよく寝たから少し気持ちに余裕ができた気がする。先々週は忙しくて疲れてたから回復できて良かった。私、今本を読めるようになったみたい。集中力が出てきて。心の病中って、集中することも難しかったりするから、一歩前進かも。昨日TVで、坂田佳子さんの特集をみた。エネルギー全開のお姿に感動した。生きざまを歌に表現できていて、人の心を虜にする。私も坂田

保育園看護師を経て、ただいま幼稚園の保健の先生として働く緩々ナースZEROKOのブログ。日々の出来事や思ったこと、感じたことをゆる〜く綴ってますこんにちは緩々ナースのZEROKOです。心の病に罹るか否か。職場に「クレクレ星人」兼「弱音ハキコちゃん」がいる。なんでもかんでも「〜してくれる？」と他の人を巻き込む。「それは貴方が決めることだし、やるものでしょ」というときも、「そうやねんけど…〜だから難しいねん」と弱音を吐いて「じゃあ、これ手伝おうか？」と相手の好意をゲットする。いや

心学「人の揚げ足」人の揚げ足を取る人間は、日々、人の足元しか見ない。少しでも足を揚げたら、その弱みを得る。自分の足元を見ずして、人の欠点ばかりを見る。自分の心を省みることなく、心の病に罹っても治さず、人ばかり気にして非徳の人生を過ごす。周囲からは悪評が立ち、大事な話も受けない。人の揚げ足を取って優位になったつもりでも、自分が自分の人格を貶めて、惨めな人生を送る。仁徳を修めた人間は人の揚げ足は取らない。もし、そのような心が起きたら、

重い心の病の兄の事を考えています。病院の先生とも以前話しましたが、しょうがないんですと言われてしまいましたし、将来は俺と兄が別居、つまり兄の施設入りの話も先生からありました。姉2人にもその事は言ってあります。いま良くても将来は…兄弟なので心配なんです。俺が思うに兄が施設に入ってもなー、今の兄の生活が正反対に変わるわけで慣れるまでかなり大変だと思います。でも慣れてもらわないといけませんが。俺も俺で慣れるまで大変で

記憶年老いていくと記憶が曖昧になるんだよ特に辛い記憶は脳が心をかばうんだ辛い記憶が残っていると心の傷が広がって心の病から身体の病になるんだよ脳はそれを知っているから辛い記憶に蓋をするんだだから年老いていくと辛い記憶が薄らいで楽しい頃の思い出だけで幸せな時間を過ごせるんだ優しいおばあちゃんの顔が私にそれを教えてくれてるんだ今日もブログを読んでくださってありがとうございます。

今朝７時台にＮＨＫのラジオを聞いていると、「くらしのテキストココロに効く鍼灸（しんきゅう）」という番組が始まりました。鍼灸は「はり」と「おきゅう」のことです。私は興味をもって聞き入りました。鍼灸が心の病気に効くと言われてもそんなに意外には感じませんが、何しろ初めて聞く話でしたので。鍼灸はツボに働きかける治療法ですが、昔から心の病気に効果があることは分かっていたそうです。それが最近世界中で注目されるようになり、「うつ」などにも効果があることが報告されるようになってきました。しか

自分が、ついついやっちゃう事自分の、持ってる本質ではないのにおやから親から教えられて、続けてしまう事人が困ってるの見ると、放っておけない事自分が持っている本質なのか？親から教えられたものなのか？親の教えも、良いけれど自分の本質も、忘れちゃいけない。自分しか、持っていない本質、特性を活かして生きるのも、私は良いと思う。親の教えとは、非常に強烈で心の病を、患っている人の、根源は…やっぱり、親の影響が８割〜９割時に10割だと、思う程。皆、小さい頃の、何かしらの、トラウマが

心と体の病を滅する心と体の病を滅する作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有www.youtube.comこの動画も、かなりいいです！！！心の病気を治す動画ですm(__)mぜひ、見てみてくださいm(__)mループ再生して見るのがおすすめです！！！

私はなんで生きてるんだろう…別に死にたいわけじゃないけど生きてたいという気持ちもなくて。うちの親は、私が死んだら悲しむのか？どうなんだろ。彼氏もいないから、そうなると私は私が死んでも思い切り悲しんでくれる人はいないってことだ。友達は…少ないけど、少しは悲しんでくれるかな？どうだろ。フミさんは…フミさんって友達？元カレ。なんなんだろうね。あ、別に暗い話じゃないのよ。死んじゃおうかな…とかじゃないから。でもまあ、なんていうの？死ぬ機会がないから生きてる、みたいな。人

お金がもっとあれば・・そう思うことってありますよねお金は人生の物質的な部分を彩りサポートしてくれるものこの3次元で生きている私たちにはある意味欠かすことはできませんでも多くの人が今十分にお金を得ていると感じられていないというのも事実ですお金に関する知識やノウハウ、本、講座etcたくさん出ている中でなぜお金に恵まれる人とそうでない人がいるのでしょうエネルギー的な観点からみるとそれは内側の意識に関係していますこの世の全てにはエネルギーがあります

保育園看護師を経て、ただいま幼稚園の保健の先生として働く緩々ナースZEROKOのブログ。日々の出来事や思ったこと、感じたことをゆる〜く綴ってますこんにちは緩々ナースのZEROKOです。約1ヶ月ぶりの投稿です。幼稚園では、なんじゃかんじゃとありまして。気づけば12月になってました。昨年から長く休んでいた先生が退職の運びとなりました。そして更にまた1人、心の病となって長期休暇をとられる先生がいて、結局2人欠員状態で回しています。世の中はインフルエンザが流行しているようですが、園

今、フミさんとのLINEも少し落ち着いてでも毎日やり取りはしてる。少し長めのLINEを一日一往復って感じで。たまーに数回やり取りできる時もあるけど。向こうからは昼休みに来ることもあれば、夜中に来ることもある。出勤途中なのかな？みたいな時間の時もあったか。まあ、家庭と仕事を持ってればそんなもんか。あの頃に戻った…とまでは言わないけどさすがにあの時とは違うんだけどでもやっぱりその一往復を楽しみにしている私…また依存してしまうのでしょうか？！しそうで怖い…もう終わった人なのに

自分が自分に対してネガティブな想いを持っていると人はそれを隠そうとします例えば「自分には価値がない」って思っていたとしたらそんな事実は周りに知られたくないから隠したいと思う隠すために、できる自分を演じたり必要以上に人を気遣ったりする価値がない現実を見せられないように全力を注いで隠そうとするのですでも本当は自分が一番信じている「私には価値がない」とだからその想いを証明するために潜在意識が全力でそう思わされる出来事を現実に創っていくのです潜在意

頭で考えていることではなく深い部分で自分に対して思っていることが目の前の世界を創っていきます例えば役に立たないと自分には価値がないとか必要とされない自分は価値がないなど自分の価値を外側の〇〇に委ねる思い込みは実はフォーカスしているのが「自分には価値がない」の部分なのでそれを証明しようと現実がそのように創られていきます自分には価値がないと思わされるような出来事が次々と目の前に展開されていくのですでも自分のことを「価値がない」と思っていることにさえ気

おはようございます。今朝、私が住む場所でも雪がチラつきました。初雪です。今は、もうお日様が照って雪は全く降っていません。夫は、手術中です。その間、少しだけ家に帰ってきています。また、１時間ほどしたら、病院へ戻ります。Oggiを読み返すと、、胸が痛みます。人に言えないこと、、、言わないこと、、、が増えてきて淋しさ、、不安を感じると、心情を吐露したジェジュン孤独を感じる瞬間があるんですね。。。

日常的に当たり前のようにやっていることで本当はやりたくない（犠牲を払ってやっている）ことって意外と多いんじゃないかと思いますそれに気づくにはどうしたらいいかやったことに対して対価をもらえたり労い、感謝をされたり・・それがなかったときにモヤモヤしたりイライラしたり究極、怒りが湧いてくるならそれは確実に「やりたくないことをやっている」「犠牲を払っている」と言えます（ここでは対価をもらってやっている「仕事」は除外します）人はなぜやりたくないことをやるのかとい

おはよーございます福丸船長です昨日もキハダ、トンボは祭り状態凄いねこんな日に当たりたい今日はどうかな？データベースを統合して予想してみる潮止まりは食わないと仮定すればジアイは6時半～8時半11時半～14時が潮の動くタイミングになるただ11時から強風あと、最近のパターンを分析してみると食い出して2日は入れ食いになり3日目には西へ移動して消えて無くなるパターンが非常に多いこのパターンが今回も当てはまれば今日は古座海溝からキハダが消えて釣れない日後日、潮岬が熱い日にな

連休明けの日曜・月曜は午後出勤で、日曜は思いがけず定時上がりとなり、月曜は所定通りで2ヶ月ぶりの延長コースになったものの、久々に遅めに帰ったが故にさすがにしんどかったあとの今日はオフでした。10時半過ぎまでゆっくりしたあと、月イチ恒例の心療内科通院をしました。自分としてはカウンセリングの感じから今回で一区切りかと思ったら、通院は継続の飲み薬処方だったのでまだ続くことにあれ？って思ってしまいました。仕事面もここ最近はほとんど不安に感じることもなければ、精神面でも概ね問題なくいけてると話して、

フミさんとLINEのやり取りをしててネットで出会った頃を思い出した。あの頃はメールだったけど。私は母親のことで一番苦しんでる時期だった。心療内科に通って、薬を飲んで…生きてる意味ってなんだろう…とか考えたり。そんな中で出会ってどこにん住んでるか、何歳かもわからないフミさんからのメールを毎日楽しみに生きていた。だって優しいんだもん。何でも聞いてくれるんだもん。否定しないし。余計な詮索はしてこないし。私の素性もわからないのに。今ならわかる。それがいかにすごいことかって。

今現在仕事に就いている人で本当に今の仕事大好きでずっと続けたいと思っている人はすごく幸せな人ですがそうではないという人もたくさんいると思います仕事の内容に不満があったり待遇に不満があったり人間関係がきつかったりもっと面白い仕事したいもっとよい環境に行きたいもっとお金がほしいそうやって今の環境から抜け出したいと思うこともありますよね実際その方に見合わない場所で我慢して働いている方もたくさん知っていますでも見方を変えると仕事っていろいろな体験をさせてくれ

今日は、統合失調症の事や心のことを少しでも、共有したくて書きますね😊今日、お昼ご飯を食べていた時に、細く切った野菜がどうしても箸でつかめませんでした。何度も、何度も、つかもうとしたけどうまくつかめなくて、表情には出さなかったものの頭の中は、キーーーーーーッ❗️❗️って、なって、わけがわからなくなって、混乱していました。どうして、こんな事で、混乱するのかは分かりません。もしかしたら、幼少期から今まで、我慢に我慢を重ねてきたのが原因かもしれません。

ちょっと難しい話になるのかもしれないですが自分の中にある満たされない感情に「気付く」だけでは現実って変わっていかないんですね実は気づく→理解して受け入れるのあとに「昇華する」というプロセスが必要なのです昇華するというのは物理的にまだ身体の中に残っている感情のエネルギーを外に吐き出すという作業になります文字通りそのエネルギー（波動）を外に出してお空に昇華させてあげる＝アウトプットするということです感情を出してはいけないと思っていたらアウトプ

心学「誹謗中傷」誹謗中傷は心的犯罪である特に匿名の誹謗中傷は悪辣その人間の心に仁徳は欠け心の病に罹り自分が苦しむ誰も幸福にすることはない誹謗中傷は心の病から始まる＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心の中は重傷仁徳学問所新刊「求めない心の極意」純庵著https://amzn.asia/d/8zgKIej