心の滋養

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。明るい笑顔が可愛く印象的な鈴木奈々ちゃんが、体調不良で療養に入られた芸能ニュースを先日拝見いたしました。２ヶ月ほど前に、マツコ会議に登場した奈々ちゃんは、減少した仕事に焦り、エゴサーチをし、田○み○みさんを目指して切磋琢磨し、筋肉女子になっていました。その焦りを諭す様にマツコさんが、自分の個性を大切に貴女らしくいた方が良いと目に涙を浮かべながら親身にアドバイスをされていたのを思い出します。その必死な姿が娘と重ね

すご訪問ありがとうございます。おもあそ倶楽部マネージャーオノケイです!オノケイ大好きな漫画を一気読みして寝不足です！笑「好き」を「形」にするおもしろあそび倶楽部のおもあそラジオ特別編今回のゲストはAyakoさん♥先日の代理参拝でご同行してくださったAyakoさん。古代にまでさかのぼって龍と狐さんの役割についてAyakoさんが気づいたこと龍の流れと狐の蓄えとは?

こんにちはすぴです昨日は「雨水」で太陽が魚座に入りました。太陽が魚座に入ることでどんなことを意識するといいの？と思う方もいるかもしれません。太陽はお花に例えると幹みたいなものです。（ちなみにお花は金星、月は根っこ）幹が太く、丈夫だと根っこからの栄養もぐんぐんお花や実に注がれますよね。その幹の部分＝太陽は「人の意思・人生の目的」とも言われています。今回魚座での太陽ですから、夢からの啓示で自分の本当の目的地が定まる、とか本当に向かいたい目的地を自分でクリエイト

皆さん、こんにちは。寒くなってきましたが、お元気ですか？先日よく晴れた日に一人小樽へ行ってきました。カトリックの聖堂とステンドグラス美術館。以前から訪れたかった場所です。なかなか来れずにいたけれど、これもまたタイミング。導きに感謝です💫ichi

今日もお疲れ様でした10月9日は昔一生懸命に取り組んだことがヒントになる日です諦めてしまったことも今に繋がって来ます懐かしい人から連絡があるかも知れませんいつも側にいてくれる人に感謝を心の滋養に美しい音楽をおすすめします虚しさを感じたらハーブティーを飲んで早めにベッドに入ってゴロゴロしてください自分の価値は自分が分かっていれば良いです評価は人がするものですそれは何ともなりません気にしないことです善き日でありますように

「自分で自分の心を満たしてあげる」そんな何かがあると、暮らしや人生はとても豊かになりますそれは趣味だったり、好きな場所だったり、お気に入りのものだったりたとえばわたしの場合はneiをすること、ものづくり、ヨガ、本を読むこと、おいしいお茶を飲むこと、柔らかい服を着ること、自然に触れること、小さなこどもや動物と遊ぶことなど..あなたの心を満たしてくれることは何ですか？それはあなたの心の滋養になりあなたをキラキラ輝かせてくれます「自分で自分を満たすこと」どんどんやってこぉネィ✨

昨日の日経「春秋」に心に響くこと書いてありました。＊＊＊昭和歌謡で歌われ、みんなに愛されてきた場所ネオン街、盛り場涙、男と女、ため息小ぬか雨、ゆきずり・・・そこに生きる人たちの哀歓がにじんでいるみんなが口ずさんだ歌詞ひと時の愉楽を求めて集いロマンを見出した場所かくも愛されてきた場所が昨今はずいぶん無遠慮な視線にさらされている。「夜の街」いつの間にか世に知れ渡ったこのあやふやな言い方どこか「蔑み」のニュアンスを感じるという

7月2日のエナジークリスタルTulsiGreenトゥルーシーグリーンMakingapresence!今日はトゥルーシーグリーンのエナジーが思い出を運んでくれます良い思い出を心の宝箱にそっと眠らせてあげましょう😊良い思い出は心の滋養になります！トゥルーシーグリーンの魔法があなたの願いを叶えます大切な皆さまがエナジークリスタルのパワーを全身全霊で享受されます様にトゥルーシーグリーンと共に、素晴らしい一日をお過ごしください😊心からの愛と希望と

好きなおにぎりの具材は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおにぎりは日本人のソールフードですね。私は鮭、明太子、いくら・・・あたりが好きですが梅干しやおかかも無くてはならないわ炊き込みご飯や混ぜご飯のおむすびもいいですね。そして、小腹が空くと甘いモノよりおむすびが食べたくなる・・・おむすびそのものが、大好きです。よく、他人が握ったおにぎりは食べたくない。という方がありますね。確かに、それってちょっと「踏み絵」のようなものかもしれないと、思

おはようございます！常楽です。毎週水曜日は「映画で心の滋養強壮」の日です。メンタルコーチ常楽が独自の視点から【心の滋養強壮となる映画】を毎週一本ご紹介させていただいています。今週も映画で心の栄養補給していきましょう！※常楽の感想や解説などの余計なスパイス抜きに、ありのままをストレートにあなたらしく味わって心の栄養としていただけたらうれしいです！！今週の一本はこの映画です。トゥモローワールド2006年アメリカ／イギリスhttps://eiga.com/movie/1713/

今晩わ🌝KAHMAの部屋からメイ熊野がお便りします。有給中はヨガとか瞑想ファスティングに取り組めてなんかゆったり自分を大事にしました。アーユルヴェーダのセルフケアもたっぷりしたので、だいぶ良い。即効性はない割に好感触。どんだけ枯れてたの💔続け体心地よさと簡単さ今後、全部続けるけど瞑想とか忙しさにかまけて2年間やっていなかったですわ。忙しいかからこそ瞑想は大切だから続けるんだい！！瞑想は頭の中を空にして雑念を払う練習であり実践。簡単なのに実に難しい。瞑想終わったらゆ

今晩わ🌝KAHMAの部屋からメイ熊野がお便りします。アーユルヴェーダで大切なことよりよく生きる知恵その人の本来の体質今の環境で出てる体調も季節や土地柄も含めた健康的な生活の教えはもちろん、幸福感っていうが免疫の為にも幸せな人生の為にもすごーく大切なんです！！って。頭では、わかるけど！この幸福感についてはワタシにはコントロール不可能と思っていたのです。自分自身の身の回りで起きてること自分が引き起こしてる事、そうでない事で世界四大悲劇作家みたいに毎日深刻にいろい

コロナで距離は離れても、心は共に！Maytheforcebewithyou...2020年05月の歌「BeWithYou...」FBで知り合いになった方でスターウォーズが好きな方がいてその方を表す歌を作りたいと思い作ったのがこの「BeWithYou」です。ジェダイのことをホワイトサイドと表現してみました。映画の中で普通に使われている言葉なのかどうかは知りませんが、ホワイトサイドという言葉を使い、ジェダイが仰ぐほどの人格者を「ホワイトサイドが仰ぐ人格」と

久々に私の好みの小説を見つけたいい感じ小説のカテゴリは、本当に読む本以外、買わないようにしてたけどけど、つい買ってしまう小説がある。村上春樹って出てたら、反射反応で買うよね笑村上春樹全シリーズをコンプリートしている私です4/30〜5/6まで休館なんやけど！！ってなって、オーダーしてたメガネを取りに行って、食料買って、この本をご褒美に買ったよ!!わーい村上春樹キターーーってなる私久々に少しだけ

しっくりくる本、好きな本を読むと、心が落ち着くし、冷静さを取り戻せる。大好きなSF小説、冒険小説での心の旅は、私の内側を少しだけ強くしてくれる。今まで沢山の好みの小説に出会ってきたからどんなに現実が辛くてもピンチだとしても小説を読んできたから乗り越えられたことがいっぱいあった。特に好きなお気に入りの冒険小説・幻想小説・SF小説たち６選！〜〜〜〜小説の中の過酷で・壮絶な世界と、今の私が生きてる生温(ぬる)い現代社会と比べて

読書して疲れたら、八木さや先生の自分ビジネスPart２聞き込み、←ギリギリになって買ったんだけど、めっちゃ良かった！！Aikinのあきんどピカソ塾①講義を見入って、←これもすっごい聴きたい講義だったの！！スターシードオンラインサロンのakikoさんの話をまじまじと聴いてる笑←こんなに俊逸に答えられる人になりたいHTLも５月からどうなっちゃうんだろう←(忙しくなったらどうしよう笑嬉しい悲鳴)↑同時進行で聴きたい人のサロンに全部入ってて笑(どんだけー笑)聴きたい音声

〜〜〜〜★★★小説を読むことって、かなりリッチだと思う。お金持ちの遊戯だと思う笑インテリの英国人の嗜(たしな)みみたいなイメージ１冊読むのに私は、相当時間がかかるからじっくり読むから(付箋も貼りまくるから)一度読んだお気に入りの本は、結構ずっと覚えてて、のちの私の血肉となり、心の滋養となる。だから大事やん私の日常の中から消してしまわないように気をつけたいと思った(本音タイム)血肉となり滋養となるのだから、

怒涛の3月も終わりが近づいてきました。コロナうんぬんもいろいろ気になりますが、うちでは認知症の母が圧迫骨折で入院ではなく、自宅療養になったので逆に大変に・・毎日骨折していることを説明しないと、理解できていないのでやっかい。さらに中途半端に動き回ったり、逆に歩く機会は減ってるので筋力低下してたり認知症状は進んだりで。それでもまあ、自分の生活が大きく変わったわけではなくもともと家で仕事をしていたので大丈夫なのですが。多くの人は家にいることが多くなってくるとメリハリが

昨日、寒かったけど自転車で出動。最近、ままんとのお買い物が増えて、自転車で買い物に行っても用事のある店に行ってどこにも寄らずに帰ってくる。病院もはしごだから、よっこよりしないで帰ってくる。時間との闘いしてた。昨日は、餅とりんご買いに出たのね。自転車こいでるうちに、自由なんだな～と気が付いて、普段は通らない道通ってみたり。新しいお店（9月にできてたらしい）で、家ではなかなか作れない（ままんが食わん）カレーランチを食べて、眼鏡屋さんで調整してもらって、文房

こんにちは、キノシタケイコです。昨年末から年始にかけて今まで「そうするもの」と当たり前にやって来たことを、崩し始めてます。元旦以外は、スタジオに行って練習していた（ヨガ）も、自宅でゆっくり目に起床してから、軽めペースで体と心を整える。電車に乗っての移動時間を、年末年始は心の滋養に当て見ようと感じるままにやっています。年末に歌手の氷川きよしさんが、自分らしく、ありのままの姿で音楽を、自分を表現したい。どうしても人間って、カテゴライズした

ノワールなお茶会へようこそ。お世話になっている方に、先月気の良い方角で買った湘南のケーキ屋さん葺のベイクドフォレノワールを贈りました。早速召し上がってくださったそうで、その感想を聞き、買ってあった自分の分、本当は近日マリアージュフレールの黒い紅茶缶の「ボレロ」を買ってからいただこうと思っていたのに、待ちきれず、開けることにしました。このお菓子、ノワールとつくだけあり、くるみとチェリーが入った濃厚な黒いチョコレートの焼き菓子なのです。この色合いに合わせて、ノワールなティータ

●成長過程での心の滋養こんにちは。花の療法実践家の藤岡ちづるです。先日、長男くんの16回目のお誕生日を迎えました＾＾お祝いの食事のリクエストは、、自分で色々はさむハンバーガーオニオンリングフライ唐揚げフライドポテト生ハムチョコレートケーキだそうで＾＾；茶色いのばっかだね（笑長男くん、好きなものばっかりー♪と、喜んでおりました＾＾（よかった♡こういう時は、揚げ物は身体に悪いからどーのとか言いませんよ笑笑

訪問ありがとうございます。チャレンジャーあさぎです。8月2日のメッセージ使ったのはマリアオラクルカード。【FAMILY（家族)】「心の琴線に触れるもの。ゆっくり、じっくり。鑑賞する時間を設けましょう。きっと心の滋養になることでしょう」。

暑くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか。熱中症になりませんように暑い時間帯の外出は日傘や帽子、水分補給など気をつけてくださいませ。さて。心の滋養の続きです。ネガティブな心を無理やりポジティブにするのはどこかにしわ寄せがくるかと思います。ただ自然とポジティブに切り替わっていくとしたら心が楽になっていくのかと思うのです。目を閉じて姿勢と呼吸を整えてゆっくり心を静めます。そして《慈しみのフレーズ》を心の中で呟いてみます。まずは自分に対して・私が恐怖や

毎日見ている新聞の運勢欄。生きた貝は殻を固く閉じる。人の心も生きているから頑なになる。たまには開けて滋養せよ。歳を重ねるごとに殻が分厚くなってる私。生きているから頑なになるんだね。なんか、ずしりと来ました滋養できる心の余裕を持たなきゃね。