心の根っこ

■夏休み終盤、見逃さないで子どものSOS夏休みも終盤戦に入ろうとしています。お子さまの様子は、いかがでしょうか。2学期が近づくにつれて何となく元気がなくなったり憂鬱そうな感じだったり、、、、そのようなことはないでしょうか。「9月1日問題」という言葉があります。自ら命を絶つ青少年が突出して多い日が9月1日。我が子は、大丈夫、、、ではなくちょっとした小さな変化も見逃さないようにしましょう。いつもより会話が少なく、ふさぎ込んでいる。表情が暗い。思い詰めてい

■子どもの意欲をぐ～んと高めるたった一言■１，「どれだけ言ってもやらない子」への対応法■２，子どもの意志を強くする育て方の続きです。子どもの意志を強くし、意欲を高める子育て法もう一つのやる気スイッチは、「達成後の喜びや楽しみを予感する言葉をかける」ことです。子どもは人生の経験が、大人に比べ未熟です。ですので、今、取り組んでいること、やろうとしていることがこの先、どのように実を結ぶか、見えにくいものです。ですのでスイミングスクールに通っている子どもでし

■子どもの意志を強くする育て方■「どれだけ言ってもやらない子」への対応法の続きです。では、子どもの意志を強くするには、具体的には、どのようにすれば意思が強くなっていくのでしょうか。それは、やはり、子どもが「やりたい」という意欲を持って取り組むことです。では、その意欲を高めるにはどうすればよいのでしょうか。。。。。親や先生に「やりなさい」と指示や命令をされれば子どもは反対にやる気をなくすでしょう。子どものやる気を引き出すには、・先

■「どれだけ言ってもやらない子」への対応法お盆が過ぎると夏休みも後半戦に突入といった感じです。夏休みの宿題は順調に進んでいますでしょうか。長い夏休みスマホやYouTubeの使用時間や使い方のルールはきちんと守れているでしょうか。「宿題を先に済ませない」「スマホは時間を守って使いなさい」と何度言っても聞かない、、。親は頭をかかえ「もう言うのも疲れた・・・」というような場面あるのではないでしょうか。親はつい大声で「いい加減に

■子育てがうまくいかないと感じたら・・・自分を許すことも大切子どもをちゃんと育てなきゃあ、と子育てに頑張っている親御さんへ。子どもに対ししつけや、世間のマナーを教え、また、年齢とともに、学習面にも気を配り、友達関係や将来のことも考え一生懸命子育てをされている親御さんは多いと思います。そして、できれば、「いつも笑顔のママ、パパでありたい」と思っている。でも、そのような時ばかりではないでしょう。時にはイライラし、大きな声で子どもを叱る時もあるか

■読書感想文をスラスラ書くコツ夏休みの課題と言えば読書感想文がまずは頭に浮かびます。真っ白な原稿用紙を前にしてなかなか鉛筆が進まず何を書こうか、悩んでいる子どもは結構多いのではないでしょうか。そのような場合親が少しサポートをしてあげるだけで随分子どもは書きやすくなるものです。そのサポートのコツをお伝えします。１，付箋を用意し、次のことを箇条書きにしていきます。２，まずは、何故、その本を選び、読んだのか。３，登場人物の整理４，場面の切り替わ

■「子どもの声を聴く」と理想論「子どもの声を聴く」とは理想論を教えることではない「子どもの声を聴く」と言うフレーズを耳にしたことがあるかと思います。ただ単に、子どもの言っていることを「聞く」のではなくしっかり目を見て、子どもの一言ひとことに耳を傾け意識して「聴く」確かにそうです。ですが、私たち大人は、その次に時々誤った対応をする場合があります。それは、子どもの話したことに対し理想論を押し付けようとすることです。例えば「お友達とケン

■もしピン！ときたら、その時がご縁「比べない子育て」心の根っこを育む講座夏休み真っ最中。長期お休みは、普段できないことに取り組むチャンスですね。でも、中にはこの長いお休みを子どもとどう向き合えばよいのかつかみかねている方もおられるでしょう。そのような時は何か新しいことを自分の中に取り入れてみるのも一つです。「比べない」子育てにピン！と来た人はそれがご縁だと思います。自分の子育てがブラッシュアップするご縁。「比べない子育て」特別講座を開催

■「あいさつ」は指示でするのではなく、心で感じてするもの子どもの幸せを願わない親はいないでしょう。子どもの将来の幸せの為に、と思い社会のマナーやしつけを教えようとすると思います。中でもあいさつは、人間関係を構築していく最も基本。とても大切なもの是非、身につけさせたいものですね。「朝起きたら、おはようでしょう」「感謝の言葉を忘れてはダメよ」「食事の前後は、いただきます、ごちそうさまをきちんと言いましょう」「帰っていたときは、ただいまと言いなさい」

■「比べない子育て」心の根っこを育む講座「比べない子育て」特別講座を開催します。オンラインですので何処からでも参加可能！「心の根っこ」を育み、子育てをブラッシュアップしませんか。➡詳細■意欲を高め、自分からできる子に！「いつまでゲームをしているの！先に宿題しなさい」「早く寝なさい！明日の朝、起きられないでしょ！」等々、どれだけ言っても聞かない子どもとのやり取りに、疲れ果てている親御さんもおられるのではないでしょうか。「早くしなさい」「もっと頑張りなさい」「最後

■熱中する事と熱中させられる事は正反対「うちの子、ゲームだったら熱中してするんだけど勉強となれば、全く集中力がなくて、、、、、」という親御さんの声を多く聴いてきました。そうですね、スマホや、YouTubeだったら何時間でも見ているのに、教科書となると5分で投げ出す。このようなお悩みを持つ方は多いと思います。ゲームやYouTubeは、熱中しているように見えていますが、実は、これは熱中している、のではなく熱中させられているのです。ですので、読

■人材育成にも繋がる「友達の成功を喜べない子」書籍「比べない子育て」の感想下記のような投稿を「読書メーター」さんよりみつけましたので共有させていただきます。＊＊＊＊＊＊『比べない』ための振り返りワークがありました。子育て本でワークがついているのは初めてでした。熱中することと、熱中させられることは違う。➡熱中させられているのは、子供が自らしているように感じても、実は自分の意思でやめにくく、制御できない状態。YouTubeは熱中させられるほうだなー。他の子

■親子が幸せになる第１歩「幸せに気づく力」毎日子どもが「おはよう」と言って起きてくる。朝食を食べ「行ってきます！」と登校する。あたりまえの朝の光景私たちは、それを「あたりまえ」普通のことと、とりたてて感謝することも感動することもありません。この当たり前の日常が続いていると「もっと」を望むことはないでしょうか。テストを持って帰ってくる「９０点、、、もう少し頑張れば満点だったのに」と声をかける。習い事「もう少しで、上のクラスだったのに

■息子の短所が長所に見えた瞬間何をしても大雑把な息子ランドセルの蓋をきちんと閉めずに背負う。脱いだ服はたたまず、脱ぎっぱなし。文字は雑・・・親として、頭を抱えることもありましたが、ある日の夕食の準備私が、うっかり焦げ付かしてしまったとき息子は「これくらいたいしたことないよ」と、笑って言ってくれました。その時、初めて息子の欠点だと思っていたところが長所に見えてきました。ある日、私の体調が悪く、ソファーで寝転がっていたとき、「

■「急いで！」「早く」は子どもの心の根っこを弱くする言葉子育て中の親は1度は「早くしなさい！」「急いで！」と言ったことがあると思います。それは子育てに一生懸命な親ほど頻繁に言ってるかもしれません。「遅刻させてはいけない」「宿題が後回しになれば、眠くなってできないかもしれない」等、子どもの為を思うほど、言う回数が増えるかもしれませんね。ですが、この「早く」「急いで」の言葉は子どもの心の根っこを弱くする言葉の一つとなります。何故なら子どものありのままのペ

パラグライダーに乗った経験はある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようパラグライダーに乗ったことはない。だけど、近くにある神の倉はパラグライダーのメッカ！もしもの話。誰かと手をつなぎたい時「手をつなぎたい」と、素直に言えますか？それとも、恥ずかしくて言い出せませんか？その代わりにどんな言葉を言いますか？ふと、口から出たのはこの言葉だった。無意識に出てきた言葉。しかしながら心のどこかでそう思っている私

何度言っても聞かない子を変える対応法…NO.1「ピンクの像を思い浮かべないで」でピンクの像は脳内を駆け巡る子どもの言動を注意するとき、どのように言ってますか？例えば、きょうだいでケンカをしているとき「弟とケンカしてはいけません！」赤ちゃんが眠っている部屋で走り回って騒いでいるとき「赤ちゃんが寝ている部屋で騒いではダメ！」食事をたくさん食べ残したとき「食事は残さない！」壁にクレヨンで落書きをしたとき「壁にラクガキしてはいけません！」等々日常の中

「比べない」生き方のために…総集編１．どれだけ行ってもやらない子が自分からできる子に変わる２．日常の中での「比べる」場面はこんなにたくさん！３．比べる事はネガティブな影響を及ぼすと言うけれど、４．比べることが悪影響を及ぼす本当の原因５．子育てに熱心な親ほど陥りがち６.要するに比べてん評価することが問題７．比べることが及ぼすネガティブな影響１８.自分軸が持てなくなるなくなる・比べるネガティブな影響２９.周囲の成功にいつもビクビクする・ネガティブな影響３10.

「比べない」生き方のために…NO.1４横軸でなく、縦の軸で見守る昨今は、さまざまな多くの情報が簡単に得られる時代です。便利でもありますが、反対に、その情報に振り回されることもあるでしょう。子どもをいろいろな場面で比べ、また自分自身も比べる。そして一喜一憂する。ある程度避けられない現実かもしれません。ですが、今回のシリーズでもお伝えしましたが「喜」でも、それは比べて得られる感情なら、いつか必ず「憂」になるでしょう。もし比べるなら過去の本

「比べない」生き方のために…NO.1３日常の「多様性を受け入れる」とは？得意なことを認めること比べてはいけない、、、と分かっていても気づけば比べている、ということあるかと思います。比べないために、気を付けたいこと１.「気が付かずやってない？言われた方は傷つく言葉」２.「自分が過去に比べられて嫌だったことを思い出してみましょう」今日お届けする３つめは、「多様性を受け入れる」です。ちょっと固い感じのタイトルですが、、、。昨今、「多様性」と言うと性的

「比べない」生き方のために…NO.12自分が比べられた時の感情を思い出す比べてはいけない、、、と分かっていても気づけば比べている、ということあるかと思います。比べないために、気を付けたいこと前回は、「気が付かずやってない？言われた方は傷つく言葉」でした。今日、お伝えするのは、「自分が過去に比べられて嫌だったことを思い出してみましょう」です。自分も子どもの頃、きょうだいや友達と比べられて嫌だった記憶はあると思います。大人になった今でも、それはあるんじゃあないで

「比べない」生き方のために…NO.11気が付かずやってない？言われた方は傷つく言葉比べてはいけない、、、と分かっていても気づけば比べている、ということあるかと思います。今日、お伝えする事例もそのひとつ。……と言いますか、「良いこと」と思って言ってしまっている人も多いかもしれません。それは、「○○さんのように・・・」という言葉です。例えば「お姉ちゃんのように、宿題は先にしなさい」「お兄ちゃんみたいに、朝ご飯はしっかり食べなさい」「クラスの○○さんのよう

「比べない」生き方のために…NO.10比べて、わが子の方が優れている場合はOKなの？比べることで、人より劣っているわが子に対し、落ち込んだり、イライラしたり、人を羨んだり、、、ネガティブな影響をずっとお伝えしてきましたが、比べて、わが子が人より優れている場合もありますよね。そのような場合は、どうなのでしょうか。比べることによって喜びが湧いてくることもあるでしょう。わが子が、友達や周囲に比べ優れている、勝っていると親は、やはり嬉しいものです。ですが、

7月が誕生日のメンバーが8人、愉快な仲間たち総勢30人で焼肉に行ってきました！4歳から72歳まで、年齢層も幅広いです。肉を焼くのと食べるのに夢中で写真撮るのを忘れてて思い出した時にはエビしか残ってませんでしたたっぷり焼肉食べたんやけどなー焼肉のお店はあぶりや。予約の際に誕生日の人がいることを伝えておくと、バースデースイーツを用意してくれます。写メだけ撮らせてもらってお誕生日の方へ🎂お腹がいっぱいになると子どもたちはぐずり始めます。大人はまだ飲み食いしてるのが

「どれだけ言ってもやらない子が、自分からできる子に変わる！」【参加型オンライン講演会】開催子育ての情報が溢れている昨今理想の子育て法の理論は、結構簡単に入手できますね。ですが、それが分かっていても我が子となると、できない、というお悩み、ありませんか。今回、臨床心理師として、クリ二ックで子育て相談を多く受けておられ、多方面で臨床心理師としてご活躍されている方の我が子の子育てのお悩みをシェアしていただき、その問題を考えていきたいと思っております。理想論は分かってい

「つい他人と比べてしまう…『比べない』ことから始める！幸せな才能の伸ばし方」というタイトルで、記事を執筆いたしました。比べられた子どもたちは、大人が思っている以上に心にネガティブな影響を受けていて健やかな成長に弊害が生じています。それなら比べなければいいのですが、親はどうしても、周りの子どもとの違いや差が気になり、比べてしまうものです。では、どうすれば比べないようになれるのでしょうか。以下の４つのタイトルに分けてまとめてみました。１、比べて評価

「比べない」生き方のために…NO.９周囲の成功にいつもビクビクする・ネガティブな影響３比べることが及ぼすネガティブな影響を具体的にはどのようなものなのでしょうか。ひとつは、子どもが「自分はダメなんだ」と自信を無くすこと。ふたつめは、自分の価値基準を持てなくなること。みっつめは、周りの成功にいつもビクビクするです。いつも人と比べて評価されているのですから友達が頑張って、勉強でもスポーツでも芸術でも良い結果を出せば、自分が劣ってしまいます。

「比べない」生き方のために…NO.８自分軸が持てなくなるなくなる・比べるネガティブな影響２比べることが及ぼすネガティブな影響を具体的に説明しています。ひとつは、子どもが「自分はダメなんだ」と自信を無くすこと。ふたつめは、自分の価値基準を持てなくなることです。いつも他人や周囲と比べてできる、できない優劣を判断していると、自分軸がぶれて、善悪の判断でせさえ他人軸で判断するようになるでしょう。自分がどうしたいかより周りの顔色を見て、進む方向や

「比べない」生き方のために…NO.７比べることが及ぼすネガティブな影響では、比べることが及ぼすネガティブな影響って具体的にはどのようなものなのでしょうか。ひとつは、やはり、子どもが「自分はダメなんだ」と自信を無くしたり卑下することでしょう。自信を無くすと意欲も低下し何事へも挑戦する気持ちや頑張る力も低下します。子どもはママ、パパが大好きです。そのママやパパが、ガッカリしたりイライラしたりすると、「ワタシはママをガッカリさせている」「ボクはパ

今日は最終回かな海外の支部長のお話しを忘れないように残しています。心の根っこ私たち人間はそもそも造られしもの毘盧遮那仏の名は、宇宙の真理を体得された釈迦如来の別名で、世界を照らす仏、ひかり輝く仏の意味。（東大寺大仏殿しおりより）大宇宙に光があった。その光が永遠の仏陀であり毘盧遮那仏であり私たちはエル・カンターレと呼んでいます。そしてその光が分かれて私たちは存在している。この地球に造られしものとしてその魂（心）を進化させるためにいろんな時代にいろんな国に生