心の教養

おはようございます～ぽよです🌸今日の記事は、、、正直恥ずかしくて書きたくないのですが、過去の自分の反省の意味もこめて、書いていきたいと思います。私の母は、半日勤務×5日間、パートとして長年働いています。シフト表が、冷蔵庫にはってあるのですが、長年働いていることもあり、パートの中で名前が一番上に書いてあります。それを見た弟がちゃかしました。「所詮バイトだから。」と...この言葉、実は過去に私も母に言ったことがあります。たった半日だし

今日ニュースで政府なの子ども政策してました。すごく違和感を覚えました。お金あげるから、子ども産んでほしいです。3人目以降の子どもは、国の宝です。いっぱい面わ倒見ますよ。学歴も1人目2人目は親の宝なので、自分達の感覚や経済力でいいように育ててくださいね。みたいな雰囲気。そして、働いてなくても保育園預けれます。難しい問題ですよね。子育ての責任感と現実の間で悩み、うつになったり虐待したり。そんな人にはすごくいい政策なのかもしれませんが。男女共に育児休暇をと言ってみたり、裕福に

おはようございます！心理美容カウンセラー®のつかさです時間の使い方が下手すぎた・・・私は昔から時間の使い方が下手でした幼少期からマイペースでよく親に「早くしなさい！」と怒られていた子供でしたそんなマイペースさは大人になってもあまり変わらず・・・社会人になってからようやくあ、マイペースにしてたら迷惑がかかるんだという事に気付いたほどです笑気づいてよかった仕事でのマイペースさは改善されていきましたがプライベートはというと・・・

おはようございます！心理美容カウンセラー®のつかさです今の自分の状態を知る簡単な方法自分を変えたい夢を叶えたい仕事も恋愛も楽しみたいそんな時、人はまずゴールとなる目標を立てますでもその前にやっておいた方がよいのは今の自分の状態を知ることです例えば、富士山に登りたい！という夢があったとします富士山に登ることが目標なので富士山のことをたくさん調べますよね富士山は・夏でも寒い・ごつごつして登りにくい・仮眠して1泊2日

おはようございます！心理美容カウンセラー®のつかさですいつまでも綺麗でいたい！と、思いつつもモチベーションが下がるときってありますよね・・・そんな時は自分の推しを思い出してください明日、推しに会えるとしたらあなたはどんな行動をするでしょう推しに、少しでも自分に気付いてもらうために覚えていたもらうために・・・自分史上最高に綺麗な自分で会いに行こうと思いますよねエステに行こうウォーキングしよう毎日パックしよう半身浴しよ

おはようございます！心理美容カウンセラー®のつかさです自虐癖、ありますか？？私は幼いころから叱られてばかりいました褒められた記憶はほとんどないですでも、虐待はされてませんよそれは私が幼いころから我が強くて、わがままだったからだと大人になった今だから思います大変だったろうな笑例えば・・・私はなんでもやりたがりで飽き性習い事は自分が希望すればほとんど通わせてくれましたしかし自分で通いたいと言っておきながら「もう辞めたい

おはようございます！心理美容カウンセラー®のつかさですこれって・・・詐欺かもしれない私が恋人探しをしていた時課金制のマッチングアプリを利用しました無料のマッチングアプリがある中でなぜ、課金にしたかというと・・・お金をかけて、期限を決めて活動したほうが焦って本気で活動するだろうと思ったからですスタートしてから何人かの男性にお会いしましたしかしなかなか自分がピンと来た方がおらず毎回、初対面での緊張感でいることに疲れ始めていまし

こんにちは！心理美容カウンセラー®つかさです自分をブスにしちゃう癖５選本日は私が今まで生きてきた中で無意識に、自分をブスにしちゃっているなと感じること5選をご紹介します最後まで読んでいただけると嬉しいです１.笑顔がない40代になるとどうしても老化が現れます(老化を遅らせることはできるけど・・・)小じわ、たるみが出てくるのにムスっといると余計老けて見えます意識して口角を上げ続けることで表情筋も鍛えられて、たるみも解消それにね、いつ

おはようございます！心理美容カウンセラー®のつかさです自分のことを諦めていいの・・・？もう年だし体力もないし太りやすくなったし下腹が出てきたしシワができたしシミも濃くなったし目も霞むようになったしもう何をしても手遅れだろうから諦めよう・・・と、思った瞬間もっと老けます逆に綺麗になろう痩せようお肌のお手入れをしようと、思った瞬間から綺麗になります人の心は単純です心と身体は繋がっていますストレスがたまれば胃が痛くなるし円

おはようございます！心理美容カウンセラー®のつかさです＼他人を傷つける嫉妬ってみっともない／40代になり、特に思うようになりました羨ましいや嫉妬心は生きていれば湧いてくる感情ですそれは自分がダメなのではなくてもっと成長したいもっと自分を磨きたいこうなりたいという理想があるから他人と比べて思うことです他人と比べても仕方ないよねはい、そうです人にはそれぞれの良さがあるので比べてもしょうがないんですでも、そうやって諦めてしまう

こんにちは結婚歴なし・子供なし将来に不安しかなかった30代40代の今仕事もプライベートも恋愛も自由に楽しく生きている心理美容カウンセラー®のつかさです自分のことをブスだと思っていました幼い頃から肥満児で叔母たちからは「鼻ぺちゃ」と言われ運動も大嫌い靴下を履こうとするとお腹がつかえて苦しい洋服はいつもLサイズお洒落な服より、自分が着れる服を探していました高校生の時に少し痩せましたがクラスのキラキラおしゃれな女子たちを見ては羨ましい、私もあ

こんにちは！結婚歴なし・子供なし将来に不安しかなかった30代40代の今仕事もプライベートも恋愛も自由に楽しく生きている心理美容カウンセラー®のつかさです今まで自分がやったことが、全部自分に返ってきます先日、友達の子供ちゃんに会う機会がありましたもう少し大きいかな子供ちゃんはママに買ってもらったお菓子を片手にトコトコ歩いてきました私は子供ちゃんにささやかなプレゼントを用意していたのでそれを渡しましたすると、手に持っていたお菓子を私に｢あげる｣

こんにちは！結婚歴なし・子供なし将来に不安しかなかった30代40代の今仕事もプライベートも恋愛も自由に楽しく生きている心理美容カウンセラー®のつかさですやりたい事や自分の夢がわからない・・・今のままではダメだと思いつつも困ることはないし毎日は普通に過ぎていく・・・今のままで過ごしても何も問題がないでも・・・もっと自分がやりたいこと輝くことを仕事にしたい。と、思ったことはありませんか？「仕事」って生活の１日の大半を占めていますそ

こんにちは！結婚歴なし・子供なし将来に不安しかなかった30代40代の今仕事もプライベートも恋愛も自由に楽しく生きている心理美容カウンセラー®のつかさです心理美容カウンセラー®に興味はあるけど受講をまだ悩んでいる・・・悩んでいただいて、ありがとうございます心理美容カウンセラー®に興味を持ってくださっているって事ですよねさてさて、では一歩踏み出すことの何に迷いを感じていますか？？・自分にできるかな？・受講する時間はあるかな？・失敗したらどう

こんにちは！結婚歴なし・子供なし将来に不安しかなかった30代40代の今仕事もプライベートも恋愛も自由に楽しく生きている心理美容カウンセラー®のつかさです他人の不幸は蜜の味まだそんなことを言ったり思っているのならとっても時代遅れですそれに普通に考えて意地悪ですよね40代独身女性がそんな不幸話や噂話を面白がり小さな輪の中で楽しんでいるとしたら…私だったら参加したくないそれに心のことを学ぶと一見、不幸に思える出来事でもボジティプに変換出来

こんにちは心理美容カウンセラー®のつかさです私は結婚もしたことがない子供も産んだことがない独身40代の女性ですプロフィールはこちら今、人生をとっても満喫していますでは、なぜ「可哀想」なんてタイトルに付けたかというと30代の時の自分が「40代になって可哀想と思われたらどうしよう」と、思っていたからです40代になっても・恋人がいないなんて可哀想・結婚してないなんて可哀想・子供がいないなんて可哀想・一人でいるなんて可哀想そんな可哀想な人になりた

おはようございます！ご訪問いただきありがとうございます昨日は一日フリーの日で、朝からのんびりしましょうと思ってたんですけど、結局やることがいっぱいであっという間に１日が過ぎてしまいましたでも、あんきなもんべりとはゆっくり遊ぶことができて〜鳥を乗せて脂粉で黒いTシャツが白くなってる（笑）みんなと仲良く過ごせて幸せ〜心の休養ができましたまた今日から頑張るぞーステキな１日となりますように

ギフテッドについて盛り上がっていますね。Twitterやブログで騒がれている程、現実にはあまりお会いした事はないです。息子の今までのクラスメイトでも、努力型の子はいましたがギフテッドはいなかったと思います。日本に帰国後の幼稚園時代は公園にいても1人で遊ぶ事が多かったし、いつも仲間に入れてもらえなかったのですよね。息子としては知ってる事を話しているだけなのに、周りの同級生にとっては話の内容が難しくて、こいつまた変な事言ってると言われる事が多かったです。だから公園では上級生の男の子と遊んだり、

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心理美容カウンセラー®︎&看護師のMasakoです。⁡🍀心理美容×看護師ケアサポートMasako🍀看護師として勤務をしながら看護師さんの心のサポートをしています。🍀初めましての方は→コチラ⁡自分の中の、期間があるようでなかった、期間限定のことが終了。⁡自分中で感じていることと、周りの感じていること、声をかけてもらうこと、その中で沢山のギャップ。⁡自分の見えていない自分がそこにはいて。⁡そのことを感じるのも、アカデミーで心のことを学んでいるからこそです。迷惑をかけながら

心理美容カウンセラー®︎&看護師のMasakoです。⁡🍀心理美容×看護師ケアサポートMasako🍀看護師として勤務をしながら看護師さんの心のサポートをしています。🍀初めましての方は→コチラ⁡昨日から、日本心理美容カウンセリングアカデミー創設者の谷本ゆきさんから学ぶ、貴重な時間♡昨日は色々な講座やセッション。⁡今日は、ゆきさんが作られたサロン【Lavie】でゆきさんから直接施術をしてもらって✨⁡ゆきさんが作られたヒュアラトリートメントはやっぱりすごい✨✨⁡他では味わえ

https://news.yahoo.co.jp/articles/f5b6f67aaa9927377722fdf3580b3c8e00261862【東大前3人刺傷】17歳容疑者少年を駆り立てたエリートの重圧「生徒会選挙に立候補、成績上位で期待も」（SmartFLASH）-Yahoo!ニュース「落ち着いた性格で、成績もよかったです。うちは中高一貫の学校ですが、彼は高校から入ってきたいわゆる“高校入学組”。news.yahoo.co.jpテレビのニュースを見ながら我が子が一言このお兄ち

心理美容カウンセラー®︎&看護師のMasakoです。⁡🍀心理美容×看護師ケアサポートMasako🍀看護師として勤務をしながら看護師さんの心のサポートをしています。🍀初めましての方は→コチラ⁡どの職業でも、様々な職種と関わって協力して成り立つもの。⁡新年早々、自分のことしか考えない他職種に、久しぶりに「イラっ💢」とすることが。⁡声のトーンが落ちている自分が分かって「感情的になってる」ことに気付いて。⁡自分が怒っているのを見たことがない人はちょっと驚いていて。⁡そんな自

心理美容カウンセラー®︎&看護師のMasakoです。⁡🍀心理美容×看護師ケアサポートMasako🍀看護師として勤務をしながら看護師さんの心のサポートをしています。🍀初めましての方は→コチラ⁡明けましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願い致します^_^⁡街も段々と普段の様に動き始めた今。⁡まだまだぼーっとすることってありませんか？⁡自分自身、今回の年末年始で、動くことの大切さを改めて感じていました。それは、アカデミーで心のことを学んだからこそ、感じられたこと。

心理美容カウンセラー®︎&看護師のMasakoです。⁡🍀心理美容×看護師ケアサポートMasako🍀看護師として勤務をしながら看護師さんの心のサポートをしています。🍀初めましての方は→コチラ⁡2021年も本日で終わり。⁡皆様、本年も大変お世話になりました^_^2021年は、どんな1年でしたか？⁡自分のやりたいことが思いっきりできましたか？⁡やりたいことに、「躊躇してできなかった…」ということもありませんか？自分自身も、思いっきり行動して、やりたいことが全部できたと問わ

心理美容カウンセラー®︎&看護師のMasakoです。⁡🍀心理美容×看護師ケアサポートMasako🍀看護師として勤務をしながら看護師さんの心のサポートをしています。🍀初めましての方は→コチラ⁡🎄メリークリスマス🎄⁡今年のクリスマスは周りからの「思いやり」を感じさせてもらい、感謝のクリスマス。⁡そのことを素直に感じることができるのも、アカデミーで心のことを学んだからこそ。⁡仕事でも、色々なことがあり、環境が変化。⁡その中でも、気にかけて声をかけてくれたり、クリスマスプレ

心理美容カウンセラー®︎&看護師のMasakoです。⁡🍀心理美容×看護師ケアサポートMasako🍀看護師として勤務をしながら看護師さんの心のサポートをしています。🍀初めましての方は→コチラ⁡心のことを学ぶまで、「頼る」と「甘える」ことの差があんまり分かっていなかった自分。⁡「頼る」＝「甘えて依存すること」⁡本気でそう思っていた部分もあります。⁡でも、それは違うことを、アカデミーで心のことを学んで、ようやく気付きました。看護師になって、「自分の仕事は自分で」というのが強

心理美容カウンセラー®︎&看護師のMasakoです。⁡🍀心理美容×看護師ケアサポートMasako🍀看護師として勤務をしながら看護師さんの心のサポートをしています。🍀初めましての方は→コチラ⁡知らず知らずのうちに、1人で頑張ろうとしている自分がいて。⁡そのことに気付かず、抱え込んでいる。⁡そして周りから言われて初めてそのことに気付きます。⁡気付くことができるのも、アカデミーで心のことを学んだからこそ。今、とあるニュースを見ていると、必ず最後に相談窓口のことを伝えられてい

心理美容カウンセラー®︎&看護師のMasakoです。⁡🍀心理美容×看護師ケアサポートMasako🍀看護師として勤務をしながら看護師さんの心のサポートをしています。🍀初めましての方は→コチラ⁡自分では気付かない自分のこと。⁡特にできていることや、意識していないことは自分では分からなくて。⁡誰かに伝えてもらって初めて気付きます。⁡それもアカデミーで心のことを学んでいるからこそ。仕事でも環境が変わり、自分では必死にやっていて、できているのかも分からなくて。⁡思い出しなが

心理美容カウンセラー®︎&看護師のMasakoです。⁡🍀心理美容×看護師ケアサポートMasako🍀看護師として勤務をしながら看護師さんの心のサポートをしています。🍀初めましての方は→コチラ⁡新型コロナウイルス感染症の感染拡大で、人との繋がりが少なくなっていることを感じる今。⁡そんな中でも、人との繋がりを感じることが沢山あって。⁡そういう人との繋がりに感謝。それもアカデミーで心のことを学んだから。⁡なかなか誰かに会ってということが、難しくなって。⁡様々な環境の変化に