心の居場所

最近、ミルの日記を読んで「なんとなく肩のチカラが抜けた気がした」「またあの安心感に触れたい」そう思って来てくださった方が続いていて、とても嬉しいです♡お仕事の数字、責任、プレッシャー、人に言えない悩み、本当は誰より頑張っているのに、誰も気づいてくれない瞬間・・・そんな気持ちを話してくれる時、皆さまの表情が少しずつやわらいでいくのを見ると、「今日は来てくれてよかった」って、心から思います♡ミルはね、「特別な何かをする」から癒されるんじゃなくて、『貴方をちゃんと見て

先日、BSの仲間の皆さんと熊本県にある黒川温泉郷へ研修に行ってきました山間に静かに広がるこの温泉街は懐かしさの残る建物が豊かな自然に溶け込んだ秘境と呼ばれるとても美しい場所プロフィール↓ただいま公式LINEご登録特典プレゼント配信中🎁↓黒川温泉では「黒川温泉一旅館」という理念を掲げておられますそれは一軒だけの繁盛旅館を生むよりも黒川温泉全体で共に繁栄していこうという思いが込められていてまさにmamaコミュがつくら

こんばんはりんです昨日のみんなの居場所「ココロバ」何と史上初？！8名が集まりました嬉しい～嬉しすぎる～初めての方がお二人、お久しぶりの方もいらして賑わいました旦那さんとケンカしちゃってという方。私のブログを見て「あ、やってる！」そう思って来て下さったそうです。(嬉しいです！)お仕事で落ち込む事があって･･･このまま家にいるともっと落ち込んじゃうからと頑張って来て下さった方も。そういう時の居場所です！

ラインばかりのやりとりで会ったのは半年ぶりかな彼女は愛着症ヤングケアラー発達症うつ病不安症…働かないと強い不安になるため体調が悪くても休むことができず正しい判断ができず職場でのトラブルも多い今の社会では血縁関係を重んじるため彼女に起きた問題に私が関与できないことも多くその意味を一つ一つ理解してもらうことがとても難しいため時々私は頭を抱えるでも彼女とってとにかく働くことが大切なので医者の指示に従って頑固な彼女が今仕事を休んでいる

１年ぶりにあったＦさんもう90間近…Ｆさんの人生を思うと目の前で笑顔で話す姿に過去とのギャップを感じるＦさんの結婚した相手はあまりにも心がなかった妻を裏切り子供を犠牲にし最期を迎えるまで自分の欲だけを優先させた夫の裏切りによってFさんは最愛の子供と引き裂かれ長い間辛いうつ状態に陥ったこともあったFさんの人生を振り返り今私が思うのは歳を重ねていくことは悪い事じゃないなってこと少しずつ薄れゆく過去もう思い出さなくていい過去「もう

こんにちは。心理カウンセラーの伊藤憲治です。これまで毎日ブログを書いてきましたが、今は週に二回のペースで更新しています。少しゆっくりした間隔ですが、そのぶん一つひとつのテーマを丁寧にお届けしていきます。※発達障害に関するブログは【ReCocoro（リココロ）公式サイト】で更新しています。ご興味のある方はぜひこちらからご覧ください。👉https://recocoro.jp/category/adhd/💬はじめに：既婚者を好きになった自分を、どう扱えばいいのかいま、既婚者を

自分らしく表現したい人へアートで新しい世界の扉を開き輝く感性で心豊かに生きるヒントをお届けしていますプロフィールはこちら＞幸せを紡ぐ絵画家・アート講師松本圭です今回は好きなことをしている時間は「自分が安心できる心の居場所」という話しです引っ越してからしばらくいっていないのですが、以前は時々、1人で岩盤浴に行っていましたあったかいお風呂に入って岩盤浴でゴロゴロしてドリンク飲んで休憩して…スマホも見ずに何を

私がアートの世界に入った最初のきっかけは、パン屋で焼き上がりの看板やPOPを作っていたことでした。紙に文字を書くだけでは伝わらない。もっとお客様に「見てもらえる工夫」がしたくて、何度も何度も試行錯誤していました。その中で出会ったのが、鮮やかな発色が目を奪う“オーストラリア発祥のチョークアート”。色を乗せた瞬間に「これだ！」と胸が高鳴ったのを、今でも覚えています。そしてもうひとつの大きなきっかけは、息子が生きづらさを抱えていた頃、安心して過ごせる“居場所”をつくりた

あの日の空気をいまでもふと思い出します。数年前、主人と向かった和歌山の旅。「那智の滝」と「橋杭岩」どちらも名前は知っていたのに、実際に目の前に立ってみると、思わず言葉を失うほどの迫力でした。那智の滝では、ひとすじの白い水が力強く落ち続ける姿に、胸の奥がぎゅっと掴まれるような感動がありました。落ちてくる水の音が、からだの奥まで響いてくるようで・・・マイナスイオンに包まれて、長く抱えていた不安やモヤモヤが、すーっと洗い流されていく気がしました。そして橋

こんばんはりんですお腹ペコペコで入ったお店のランチ美味しかったあ～素敵なカフェでした12月7日麻雀＆ゲーム一緒にやりましょ！みんなの居場所「ココロバ」12月！今年も後一月〜今年も我が家にサンタクロースは来ないけど！居場所で楽しく過ごすから気にしないわっ！ということでサンタが来ないお家のみなさま一緒に麻雀やらゲームをしませんか？麻雀は出来なくてもやりたい気持ちがあれば親切丁

カサンドラで出会った方たち…割り切れなくて迷って悩んで置かれた状況に生きる意味を忘れた時があったねそれでも子供のために病気の家族のために何とかしなきゃとがむしゃらに生きてきた時があったね今どうしているのだろうきっと必死に頑張っているんだろうな辛くないかな…泣いてないかな…会いたいな…そんな気持ちになって連絡してみようかなって思っています共感し合ったあの日を思いながら今あなたに労いの気持ちを伝えたいずっと心配

やっほ＼(^o^)／昨日悩みに悩んだ結果ちょっとしたブログ書いたらなんと！読まれてたまさかまさかのまさか！ですよ！何も期待せず、どうせ1人も見てないだろうなんて思っててごめんなさい🙏🙇‍♀️私はこんなにもだらしないのに、私の事を覚えててくれて、今にでもフォローし続けてくれてありがとうございます🙏コメントを読むと懐かしい名前ばかりで変かも知らないけどとても安心した感じで心が落ち着いたこんな気持ちは何年振りにYouTubeに動画あげた時もあったけど、ここの方が私に

千葉市民ギャラリーいなげで個展が開かれていることを知り行ってまいりました😊「くろねこといっしょに世界のたびへ展心の居場所を探して」いつも守っているよどの作品も色使いや黒猫のルミエール君が可愛いくて素敵なのですが、一番私の胸に「ズギュン！」ときたのはこちらの龍🐉さんの作品！私の龍さんからのメッセージみたいで涙が出てきました。先日の蠍座新月から、神様のお手伝いを再開しようと決めた途端、龍さんからのラブコール💕嬉しかったです😍HIDERUさんの作品はどれも優しさが溢れていて、

こんにちは✨ブログにご訪問いただきありがとうございます。心の居場所がない、と感じてきた人。体はそこにあるのに心はソワソワ。居ていいのかな…邪魔にならないかな…基本的に、居ていいし邪魔になるわけないんですけど…でもそう感じるならそれはそれで…そうなんだなって。今いる場所を｢居場所だよ。｣と心に話しかけてみるのはどうでしょう。｢No｣って言われるかもしれないし言われてもいいけど…そっか、でも居ていいからね。あとは、ありのままそこにいてみる。そこに無愛想な人がいたりす

みのりさんからブログフォロー申請していただきました。さっそく、みのりさんのブログにおじゃま虫。こちらがみのりさんのブログです。みのり＠支援に疲れた心の居場所づくりみのり＠支援に疲れた心の居場所づくりさんのブログです。最近の記事は「出社前に泣いていた私が、少しラクになれた習慣（画像あり）」です。ameblo.jpみのりさん、支援に疲れた心の居場所づくりサポーターさんでした。数年前、私は毎朝のように出社前に泣いていました。「もう限界かも」「でも、休職するほどじゃない」と思いながら、

教師専門アドバイザーの髙橋純子です本日も開封いただきありがとうございます。プロフィールはこちらから先生方こんなお悩みありませんか○自分が自分らしく働けていない○クラスの子ども達の良い所を見られない○同僚と、うまく働けない○上司が、自分の良さを見てくれない○子ども達の近くにいけない○授業がうまく回らない○授業に自信がない○子ども達を、うまく動かせない良好な人間関係の構築の大切さ、自分が認められているうれしさ子どもた

世界こどもの日&チャイルドラインキャンペーン紹介昨日、11月20日は、国連が定める#世界こどもの日これは、#子どもの権利条約が採択された日です。すべての子どもが大切にされ、意見が尊重される社会を目指しています。#チャイルドラインは、18歳までの子ども専用の相談窓口として、この「子どもの権利」を守り、子どもの声を社会に届ける活動をしています。「どんなことでも、きくよ。」ちょっとしたこと、話したいこと、言えない悩み…子どもの声に、私たちは耳を傾け続けます。

編集|削除ハムレットは、父王を殺害した叔父とまちがえて、恋人の父ポローニアスを殺害してしまいます。この誤殺が、ハムレットの大きな転落点となります。よくここで、ハムレットは罪悪感とか感じてないのか？反省してないのか？っていう疑問をもつ人多いですね。しかし実は、反省とか罪悪感とか、そんな次元の話ではありません。ハムレットはこの事件をきっかけに、もはや、人間としての精神が壊れはじめていくんですよね。意図せず無意味な殺人の罪をおってしまったハムレット。この、誤殺し

こんにちは、なちこです☺️今日は、ちょっとしたお知らせを。ずっと温めてきた小さなコミュニティ「蕾（つぼみ）コース」をようやくスタートしました。HSPの方々とお話を重ねてきて思うのですが…年齢や性別が違っても、心の奥にある“安心したい気持ち”や“感性の豊かさ”はとてもよく似ているんですよね。自然の話、日々感じたこと、哲学っぽい会話…そういう心のことを気負いなく話せる場所をつくりたいなと思っていました。🌱蕾（つぼみ）コースって？🔸気軽に書き込める掲示板🔸ミニワー

こんばんはりんです昨日のココロバはコラージュ作成来年の自分を想像して雑誌をパラパラめくりながら気に入ったところをチョキチョキ自由に貼り付けておしまい！作業時間は1時間程でした。出来上がった作品を見ながら感じたことを各々発言する時間もあります。不思議と心の内面が作品に現れるのがコラージュの面白い所！嫌だわ～恥ずかしい～と思うかも知れませんが自分の内面と向き合えたり出来ます。普段全く気付いていない

気持ちの整理がつかぬまま母は介護生活に入った何の解決もないまま母は子供の心に戻ってしまった今の母を見るたびこれまでの母の幼い思考が理解できる母の思考は精一杯だったのだろう母には無理なことがいっぱいあったのだろうと思う傷ついた私を母親として母にはもう完全に癒すことはできないもし私が今の母に許されるならば母親としての愛を小っちゃくていいから見せてほしいと思うそうしたならば私は素直に「ありがとう」って言えるだろうでも「お母さ

こんにちは子どもたちのこころの居場所チャイルドラインにいがたですチャイルドラインにいがたのSNSはこのブログとFacebook、インスタグラムがありますチャイルドラインとしてはホームページチャイルドラインとは|チャイルドライン®18さいまでの子どもがかけるでんわインスタグラムTikTokYouTubeなどがあります見たことありますか？ここではときどきホームページの内容をご紹介しています。インスタやTikTokはホームページとはまた少し違

それからも母の生活スタイルは変わることなく続いていた実家を出て数年私は疲れていた母は人との距離感がわからなかったそのために人とのトラブルも何度もあった母の友人であり私も子供の頃からお世話になり母の大変な時にも唯一助けてくれたHさんを母が裏切るできごとがあったHさんはとても素敵な方で人からも頼りにされる方だったそのHさんをある人物の一方的な嫉妬心から脅したり誹謗中傷してその後刑事事件に発展するほどの出来事があった加害者とHさんの関係がよくないことは

長男を亡くして間もない頃、私はいのちの電話の存在を知りました。誰かに私の気持ちを聞いてもらいたくて、電話をかけました。でも繋がらなくて、絶望を感じていました。後にふと、相談員のことを調べてみようと思いました。いのちの電話の相談員の方々は、講習費を自分で払い、無償で活動しているということでした。私はそれを知って、「誰かの心に寄り添うこと」がどうして“自己犠牲”の上に成り立つ仕組みなんだろう？と正直、違和感を覚えました。“人の心に寄り添う”ことが、もっと自然に、優しい形で出

母の長い入院が始まった時にはそれでも母は生きなければならないのかと思うほどの状態だったやりきれない思いや憤りともう取り返すことができない運命を悔む長い時間を母と過ごしてきたリハビリのために運動の習慣をつけさせたり外へ連れ出すために週末は母のために時間を使った母に少しでも生きる気力を見出だしてほしいと願い私が買ってあげたピンクのミシン母は裁縫が得意だったためそのミシンは母の生活の潤いになっていった私はチラシを作って裾上げなどの簡単な仕事をいただくため

私は…、旦那が病気になって…、正常なコミニュケーションが取れなくなってしまってから…、私は、自分の心の居場所を失った…、と…、思っていた心の居場所だった旦那が…、もう…私の心に寄り添ってくれるようなことが…無くなってしまったから…私の心の居場所は…、無くなってしまった…と…、思い込んでいたでも……、どうだろうかぁ私の場合ですが……もちろん亡くなった旦那の存在は…、大きかった。支えてくれていたし…、人生を共に歩むパートナーだった。それは…、紛れも

月はかに座。太陽と120度夜には木星と0度、そして土星とも120度。空では「木星×土星×月」の穏やかであたたかな調和が流れています。今日は【安心・家庭・つながり】がテーマの日。かに座の月は“心の居場所”を映し出します。家族との時間、安心できる人との会話、「これが私の原点だな」と感じられる場所に幸せのヒントが隠れています。一方で木星と土星の調和が強調されているので、感情の流れを「形」にしていくのにぴったりたとえば、今感じていることを日記に書くSNSで言

こんにちは🍀ブログにお越しくださりありがとうございます。星や宇宙のリズムを通してあなたの魂の羅針盤を読み解き、心や潜在意識のエネルギーを整えながら“本当のわたし”で夢を叶える力を引き出す、魂の羅針盤コーチ、川﨑さちこです。「わたしが安心できる場所はどこだろう？」ふと立ち止まったとき、そんな疑問が心に浮かぶことはありませんか。私たちは日々、仕事や家事、

2DKのアパートで私は初めて恐さを忘れ眠ったただただ穏やかに過ごしたかったそれから私は会社勤めをしながら昼休みに一度戻っては母の様子を見たり母のできることを増やしていき私の仕事も残業が多く母が一人で過ごすの時間が増えていった母はあの出来事の後遺症で身体が少し九の字に曲がり足も引きずりながら歩くようになったやむを得ず外に出る時は母はその姿を世間の人には見られたくないだろうと思い常に母を私の身体で隠しながら歩いた私はそうすることが当たり前だと思っていた

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