心の問題解決カウンセリング

心に効くカウンセリングこんにちは福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。心のお悩みや問題を本当に解決したいなら‥‥また、カウンセリングジプシーをやめるために‥‥ぜひ知っておいてほしいこと。カウンセリングと一言で言ってもその数、世の中には数百種類はあると言われています。また、カウンセリングはカウンセリングでもすべてが「心理カウンセリング」ではないのです。心理学という学問的背景があるものが心理カウンセリングということになるのでしょう。例えば、他にはスピリチャル系の方でカウ

心の問題を解決するために必要なことこんにちは、福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。私たちが心理カウンセリングを受ける目的は、心の悩みや問題を解決するため。そのために必要なことは「変わるんだという姿勢」です。そしてあなたの思考・感情・行動はあなたのもの…あなたのものでしかない…あなたのものでしかない！という事実を理解できるようになったら、より楽に問題解決する方向に進んでいくでしょう。カウンセリングを受けることで自律に向かいます。その自律に向けて必要不可欠なことがあります。

一歩が踏み出せずにいるあなたへ〜心のブレーキを外しませんか〜こんにちは、福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。心のブレーキを外すとアクセルを踏めるようになりますよ。あなたが何か目標を持って一歩踏み出そうとするとき、ストップがかかるのであれば、それは心に潜む何かがあると考えられます。その何かは、けっこう厄介かもしれませんね。根深いものがあるかもしれません。でも、一歩を踏み出せるようにあなたがなる方法があるんですよ。それは…「心のブレーキを外すこと」です！それがカウンセリ

カウンセリングのゴールこんにちは、福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。カウンセリングの最初に、クライアントさんにはカウンセリングの目標、目指すゴールを明確にしてもらいます。例えばうつ病、パニック障害、対人恐怖症、不安障害などの精神疾患で苦しんでおられる方は、それらに伴う症状の軽減や改善を目指してカウンセリングを受けられるのです。個人個人で異なる具体的な症状や状態、望まれる方向性、その方の目指すゴールをお伺いいたします。それをカウンセラーは承認してカウンセリングを進めてま

カウンセリングもセカンドオピニオン、サードオピニオンをこんにちは福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。カウンセリングやセミナー・講演のお申し込み、お問い合わせはホームページよりお願いいたします。http://ms-sincere.jimdo.com/あなたは今のカウンセリングに満足していますか？効果や変化を実感していますか？悩みや問題は改善できましたか？答えが「いいえ」ならこのあたりでちょっと考えてみませんか。次から次へとカウンセラーを渡り歩くカウンセリングジプシーは

心理カウンセリングとは？こんにちは、福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。心理カウンセリングについて…一言でカウンセリングといっても、世の中には数えきれないほどたくさんあります。多くのカウンセリングでは、問題行動や悩みを解決するために、その人の行動面(外面)に焦点を当てるという手法をとっているようです。それに対し、私が行っているカウンセリングは感情面(内面)の変化に焦点を当て、内側から変わることにより、思考、さらには行動をも変容することを目的とした心理療法なのです。一般的に、

心の問題を解決する‥とは？こんにちは、福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。私は、福岡・佐賀を中心に、心の問題やお悩みを根本から解決する「問題解決型」の心理療法を行う心理カウンセラーとして人様の心に携わらせていただいています。そもそも心の問題とは・明らかに、心理的・社会的ストレスがある。また、それにより症状や疾患を発症した。・何らかの原因や理由がある、ないに関わらず心が穏やかでいられない。・何だか原因は分からないけど身体にも不調を及ぼしている。・いわゆるアダルトチルドレンの問

心身の健康・心の自由を取り戻し、あなたが望む人生にこんにちは、福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。メンタルサポートサンセールのご案内です。〈カウンセリングについて〉性格改善・自己実現・心の回復を可能とする心理療法を行っています。この療法を受けられる方は、精神疾患を患っている方から自己実現を目指す方まで様々です。「何を解決したいか？」「どうなりたいか？」という目標を明確にし、そのゴールに向けてカウンセリングを行います。問題（悩み・症状）の大元を探り、その要因となった苦しみのパ

吐き気にも意味があるのですこんにちは、福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。原因不明の身体症状の一つに「吐き気」が起こることがあります。胃カメラや血液検査など、内科的な検査を行っても異常が見つからない場合の話ですね。病院では「異常ありません。ストレスでしょうね」と言われただけで、何も解決することなく、モヤモヤとした気分のまま帰されることもあるようです。中には、大学病院を含む何カ所もの病院を受診した挙げ句、原因不明のまま入院を促され結局最後まで原因を特定できず、完治しないまま退院

心には心で～原因不明の痛みや心身の不調がカウンセリングによって改善する理由‥こんにちは、福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。私が行っているカウンセリングを、精神科で実施しておられるお医者様は「心には心で」と、おっしゃいます。身体の病気、身体そのものの疾患なら、上手に使えば薬も有効でしょう。ですが、精神疾患や、心理的ストレスが原因の痛みや様々な症状の場合薬で、ある症状を抑えることはできるかもしれないけど“薬で心を治したり変えることはできない”“薬で心の問題の根本治癒はできな

身体症状と心(感情)の関係こんにちは、福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。私達が生まれながらに備わっている感情って、元々シンプルなもので、この4つしかありません。・怒り・悲しみ・恐い・喜び「基本的情動」と言います。誰でもこれらを感じる能力を持って生まれてきたのです。この4つ以外の、例えば・イライラ・緊張感・不安感・落ち込み・罪悪感・攻撃心・自己嫌悪・憂うつ・自責・憎しみ…等などこれらは、後に学んだもの。後から身につけたものなんですね。生まれ持った感情を我慢したり