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レビューの記事が続いてお騒がせしました。ぺこり。広告がきらいとか言っておきながら自分でチョイスしたものは表示可能っていう機能にチャレンジしてみたり本来しないことをやってみるそういう点ではいいGWでした。新しい試みでした。この前、Buddyからつながりの返信があったところで『おはようございます（お久しぶりのBuddy）』おはようございます。さわやかな5月らしい晴れの朝です。新緑が青々と今朝の朝ごはんは少な目です。産地の違うバナナ2種類、チョコメック紅茶（ウバハイラ
自分のことはわかっているつもり。でも意外と向き合っていない部分もある。いつも同じところで上手くいかないところなど、その都度対処はすることで解決していないですか？自分の苦手や、弱みに向き合って、受け入れてみる。「出来ない自分」を受け入れる。そこからどうやったら出来るようになるのか？どうやったら回避できるのかを考えた方が、対策としては有効。その都度解決できているかもしれないけど、また同じことが起こります。やってみることによって、結果楽になる！楽しく働く従業員を増やす♪株式会
魂の癒し幸せ脳セラピー茨城県日立市夕陽の癒しヘッドセラピー&家族に1人のセラピストになるヘッドセラピー各種講座潜在意識を味方にして心を育て直す温活よもぎ蒸し〜家族を癒す“私”を育む〜幸せ脳へ整える・育む<幸せ育自>ご予約＆日程の確認はこちらから＊ホームページ＊メールでご予約＆お問合わせ今日のこの記事があなたの何かのお役に立てますように健やかな子どもの未来を育むには子どもの時のママからの愛情がとーっても大切ですnoteに
いま一番叶えたいことは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう私と家族が、心身ともに健康になることですね。やっぱり、健康が一番。母は、３か月以上入院しましたし、家人も私も調子が悪い。身体だけではなく、心の健康も大事です。
【お知らせ】いつもありがとうございます天王台クラスについて誠に勝手ながら６月いっぱいでレッスンを終了させていただく運びとなりましたご参加くださった皆様、感謝しておりますありがとうございました７月より柏中央近隣センター（アミュゼ柏）にて金曜、夜のヨガ（19:00〜６０分）はじめていきます一日の終わりにご自身をいたわる時間をヨガと一緒に過ごしませんか７月スケジュールはこちら『７月／ヨガスケジュール』７月／ヨガスケジュール頭で考えすぎていませんか？頭でっかちではエネルギー
清き1票お願いします!!↓↓↓(ポチッ!!)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村↑↑↑私のプロフィールは⇩https://profile.ameba.jp/ameba/takaishi-mai高石麻衣@逆境を乗り越えた向こう側さんのプロフィールページはじめまして‼️高石麻衣です。年齢は50代です。学歴が低く、学歴コンプレックスを持っていた私は、現在3つの資格を所有しています!・介護支援専門員（ケアマネジャー）・社会福祉士・行政書士試験合格両親からの虐待に苦しみ、家を
私のストレス性胃炎が始まったのは小学6年生からうろ覚えだけど、急に腹痛（激痛）が起こり痛みが酷くトイレでうずくまったその後の記憶はないそれから、この激痛は月に一度起こるようになるとにかく痛みに耐え、眠ると2，3時間後には痛みが引く母は「あぁ、またか」くらいの反応のため病院に連れて行ってくれることはなかったさすが毒親！そのため原因も病名も分からないまま月日が流れる20歳を過ぎてこの痛みが胃痛であり、ストレス性の胃炎であることが判明とは言っても対処法は変わらず、胃薬
こんにちは！ハーブの力で婦人科不調を改善して心やからだを自分で癒せる女性を育てるハーバルライフアドバイザー村岡裕子です今日は畑に行ってきましたよ♪というのも、ドライフラワーにする千日紅（センニチコウ）を収穫するためです今年で4年目になるセンニチコウの栽培ですがこの子優秀なんです春に種をまいて、5月末～６月頃に定植し８月末頃に開花し始めますハウスなど使用せずに外で育てるので日本の梅雨や台風、夏の強い日差しにも負けずに秋まで生き続けなければいけない
数年前上の姪っ子の結婚式までにと10ヶ月で−8kg頑張りましたよ体重が減り始めるまで２ヶ月近くかかった🔸晩ごはんは18時までに🔸とにかくリンゴを食べる🔸脂肪燃焼スープを時々ね🔸インスタント食品をやめた🔸アイスをやめた🔸お菓子をやめた🔸甘いものをやめた🔸アルコールは週一に🔸軽いダンベル体操を毎日🔸軽い筋トレを毎日🔸20分のウォーキング上記の全てを毎日完璧にはムリ。でもそこそこ頑張った結果が10ヶ月で−8kg主役は姪っ子なのにわ
こんにちはさいママです今回は、6月16日にラジオで放送されました「大人のメンタルヘルス」についてのお話をご紹介したいと思います。前回のラジオでは「子どものメンタルヘルス」についてお伝えしました。本日は「大人のメンタルヘルス」についてお話ししますね。まず、“メンタルヘルス”という言葉の復習ですが、「メンタルヘルス＝心の健康」と捉えることが多いです。WHO(世界保健機構)によると、「自身の可能性を認識して、日常のストレスに対処でき、生産的かつ有益な活動ができて、さら
視点を変えて生き方を変える継続セッションのご案内です。長年思考を偏らせてきたのにたった１回のセッションでそう簡単に変わらないのは当たり前。１回のセッションで変われる人は稀だと感じています。なので３ヶ月コースを作りました♡継続することで思考の偏りを修正していきます。視点を変えて生き方を変える３ヶ月継続個人セッション詳細１回６０分×３回58,000-＊３ヶ月の期間中公式LINEでのご相談も随時（単発セッ
こんにちは。ご無沙汰のyumiです。今日は私の通院。心療内科です。暮れぐらいかな。。その前からだけど現場の腹黒い新人が上司にいろんな事吹き込んで。娘の症状も悪化する中、私の心は壊れ始めた壊れちゃう前に心療内科受信して、先生と月1でお話してます。先生には自分の状況+娘の報告。。。↑腹黒新人は、その後現場で「クレーマー」と言われて誰にも相手にされず。この間の出勤の時同僚に「あなたは犠牲者だよ。みんなわかってるから。。」って言われた主治医の先生には「貴方は間違ったことはして
皆様MerryChristmas🎄素敵な夜をお過ごしでしょうか？コロナ禍前の例年は、イベントやライブで忙しくしており考える時間があまり無かったのですが…先週のライブを最後に年内はイベントもありません。コロナ禍で仕事もなくのんびりと過ごす🎅クリスマスです。のんびりと過ごす、そんな🎄クリスマスが近くなると……今まで慌ただしくして過ごしていたのと対象に淋しい、寂しい思い出も蘇る……24日は大好きな祖母が無くなった日あの日は雪の降る寒い日でした。葬儀も自宅にて行い、雪が吹雪く中での
ど～も（笑）全５章つづき…「アルミホイール・リフレッシュ作戦」パート２になります♪アルト君専用スタッドレスタイヤセット…アルミホイル特有の…白サビと塗装劣化…ヤスリがけが荒粗ですが😅💦完璧剥離は、スルーして適当にしました（笑）↑次に研ぎ粉と油脂分を…洗剤で洗い↓休憩時間に乾燥させてます〜✌️午後からは、マスキング作業から塗装、2レイヤーまでやっていきます。ガレージ内、仮設↓↓塗装ブースですでは…またねつづく………………………………………………………ア
皆様いつもありがとうございます会食恐怖症克服支援カウンセラーのミキですいきなりですが、「話すこと」これ、ものすご〜く大切なことなんです。昨日に引き続き、大切なことシリーズです（笑）「話す」って簡単そうで簡単じゃない世間話は気兼ねなくできるのに、悩みだとなかなか言えませんよね？心の中のモヤモヤはき出せてますか？これは日本人の特徴でもあるんですが、人に迷惑をかけてしまうのではないか？という考えが頭をよぎり人に話せない状況を作っていることがとても多いです。ですが『知ってもらうこと』が大
おはようございます神戸の整理収納アドバイザーのいっしーですブログに来ていただき、ありがとうございます自己紹介はこちら我が家のキッチンは今日も狭い↑社労士の試験、終わりました〜もう1週間以上前の話ですけどねとにかくすごくすご〜く疲れていたのでゆっくりブログは休ませてもらいました兵庫県もコロナがおさまりません…私は家と会社と決まった店をぐるぐるする毎日です娘や息子とも、コロナがいなくなったら◯◯へ行こうね〜などと話したりしますがコロナはもう
最近は日本でも前より増えたプラスサイズモデル😍服を買える所も増えた♡太ってても好きな服着たい！でもまだまだまだ周りの目は冷たい‥私が‥大好きな渡辺直美さん♡キラキラして素敵な女性♡美味しいものを沢山たべておしゃれして沢山の事を発信してくれてどの女性からも人気が高いもちろん男性からも💗健康面で問題がないなら多少ぽっちゃりしててもいいじゃーん！なんて思う私自分が好き！になりたいー！きっと永遠のテーマ去年ダイエットがんばって60キロ台までやせたけど楽しく
こころの日（7月1日記念日）日本精神科看護技術協会（現：日本精神科看護協会）が1998年（平成10年）に制定。1987年（昭和62年）のこの日、「精神衛生法」が「精神保健法」に改正され、翌1988年（昭和63年）に施行された。その後、精神保健法は1993年（平成5年）の一部改正を経て、1995年（平成7年）に「精神保健福祉法」となった。この記念日は精神疾患や精神障害者に対して正しい理解を図り、こころの健康の大切さを再認識してもらうことが目的。こころの日（7月1日記念日
こんにちはピースオブケイク大人ゴスです6月も早くも2回目のオンラインレッスン今日も元気に行きますよ〜（さて梅雨入りはしたのでしょうか？）AmazingGraceSeasonsofloveを通してウォーミングアップそのあとは2曲に集中〜まずはWhoisliketheLord本編は前回で終わっているので、イントロとソロ裏のコーラスを覚えましたどちらも1回のみしか出てこないフレーズこれを「1回だからまあこのくらいで〜」と、とる
いつもありがとうございます。昨日は水分摂取の件で経験談やアドバイスを有難うございます。コメント頂いたように哺乳器は危険そう(飲まなそう)なので止めときます。🍼赤ちゃんニャンコにミルクを飲ませるのに使われるようだけと「飲みたい仔」は吸うけど「飲みたくない仔」は吸わないもんね。50mlのシリンジも止めときます。やっぱり大きいですよね。それ以外で頂いたアドバイスをもとにトライしていきます。今日の公園散歩。じゅりちゃんの舌、ローリングローリング(笑)今日も真夏日
気持ちいい～～～！！！！ここは山梨！！コロナ禍でちょっと不安もありながら遠出！車だし、ホテルとか泊まらないし、家族だけだし！久々自然を満喫💛心の健康は大事よね❣
こんにちは、くびれ・美脚習慣コーチのSHIORIです忙しい・面倒くさがり屋さんのあなたでもできる、呼吸するくらいお手軽な、くびれ・美脚をつくるエクササイズ・・・ついに最終日ですDay1のシャドウボクシングで精一杯・・・という方でも大丈夫です続ける事が大切なので、焦らずに続けていきましょうさて、最終日は実はエクササイズではなく、「５分間瞑想」です。瞑想はダイレクトにダイエットに効くものではありませんが、注意力のコントロール（楽観的になれる）や記憶力
テレビ離れが進んでる…そういうニュースを見ました。📺📺📺📺子供の頃から、テレビ好きな私には大事な娯楽です…楽しいと感じる事も、人それぞれだ。別にそれで良いと思うけど🤨😣🤔でも大好きな人もいるから、否定はしなくてもいいのになぁ…嫌いなら嫌いで…でもそれは、自分が必要でないだけだ…面白ければ見るのか？😑😑やっぱり見ないんじゃないのかなぁ？それだけの事だ～📺📺📺📺
誹謗中傷って、人によって解釈の違いが出ると思う。🤨🤨良いか悪いかだけで考えれば悪いと思うけど。私は駄目だと思う派ですが…💢💢💢💢ある程度のことは仕方ないのか？人の傷ついた心の中を誰が確認できるのか？💦💦💦心のバランスの為なら、やめた方が良いです。他人と自分との違いを知るのは必要な事だけど…むずかしい問題だ…自分で気づいてなければ、反省ってできにくい。🙏🙏🙏人を好きになるのは、心で好きになるんだろう。頭ではなくて…人に意見するなら、その人の事が大好きな人がした方が
コロナ禍で、世の中の明るいニュースが余り放送されなくなってる。💦💦😥いくらコロナが大流行していても、明るい話題くらいは、ある筈なのに…心の健康も大事な訳だし、もっと取り上げて欲しいです。🙏🙏🙏暗い話題で、心はもっと暗くなる…でも、テレビは大事なご楽だ。📺📺📺楽しく見れたら、一番良いのに。早く明るい世の中に、なるといいですねぇー楽しかった事が、楽しく感じ無くなるのは、困る😰本当に困る😰😰😰
音楽、エンタメ団体や合唱連盟の反発！クラスター発生していないのに無観客公演とは何事か！！と皆が怒り出して来た💢抜粋健康であろうとするはずの感染症対策が、健康を害することになっている事実は、先頃スポーツ庁から報告された令和2年度の体力・運動能力調査において、調査対象のほぼ全ての世代で低下が見られることや、実に27.7%の人が自粛生活により速く歩けなくなったと回答していることからも想像に難くない。一方、自粛生活が心に及ぼす影響として警察庁の発表した令和2年中の自殺者数がこれまでの減
