心の中の違和感

目にうつる景色は変わっていくのに心は置いてけぼりで。1人ではないのに1人のような錯覚に陥る。ギリギリの心で何とか今日を乗り切り、ギリギリの心で明日を迎える。泣いて何とかなるなら泣いてみようかとも思うけど、泣いても何ともなりません。泣いても誰も助けてくれない。子供じゃないから。分かっています。この幸せな日々に感謝しながら生きています。自分の人生を切り開くのは自分しかいないこと。切り開いていくにはあがくしかないこと。もし全てを諦めたその場所で生きていく。そこが自分の限界なんだと

日々、生活を送る中でストレスや理想と現実とのギャップに直面し生きづらさを感じることがあります。生きづらさを感じると心の中にモヤモヤがある状態で何となく違和感を感じながら生活しているような状況になります。そういった違和感を完全に無くすことは不可能に近いので仕方がないことだと諦める前に1日に30秒試してほしいことがあります。それは「深呼吸」です。仕事を休んだり、1人の好きな時間を過ごしたり、たくさん睡眠をとったりと、それらもストレスなどを軽減させるにあたり多いに効果的だと思います。しかし忙

心の応援団長Chieです✨去年一年を通してあれだけ自分と向き合ったのに…再確認してやって行くと決めたのに…なんだろう…このモヤモヤな違和感と気持ちの悪さ中途半端な自分への苛立ちが心の中で渦巻いていてこの前の日食の時に味わって引きずっています…今回は、卵巣の腫れで知らせてくれた…まだまだ見過ごしていた気持ちがありそうです１つは判りました…力を出すことに未だに抵抗がある…この期に及んで…中途半端な自分を打ち砕くのにカメハメハが報せてくれたのかな？今ブログ書いててカメハメ派をぶっ放