心の不安定

こんにちはあなたらしさを輝かせるしなやかココロトレーナーの汰緒鞠映（タオマリエ）です。今日は心理カウンセリングの必要性について少し考えてみます。この情報化社会の現代。私たちの心はますます不安定になっているように思えます。情報をインターネットで際限なく得ることができます。選択の自由も増えています。仕事、結婚、子どもを生むこと生まないことの自由。伝統やしきたりや古い価値観に縛られない生き方を選ぶ人々も増えている。これ

こんにちはあなたらしさを輝かせるしなやかココロトレーナーの汰緒鞠映（タオマリエ）です。あなたにもありませんか？自分叩きの悪いクセ！自分を叩く、つまり自責の傾向のことをいいます。何か想定外のことが起こったりものごとがうまく進まなかったりすることしょっちゅうあります。私タオマリエの場合は家系的にそそっかしい！子どものころからよくうっかり忘れものをしてました。いまだに多いのが自分のものをどこかに置いてきてしま

ペットロスの深い悲しみや後悔を愛と感謝の気持ちに変えるお手伝いアニマルコミュニケーションCREA認定講師のSachiyoです明日から３日間限定で個別レイキヒーリングのキャンペーンを開催します詳細はこちら瀬川幸代レイキ個別ヒーリング-リザストアニマルコミュニケーション|ヒーリング|過去世アニマルリーディング｜レイキ伝授瀬川幸代アニマルコミュニケーションCREA認定講師、レイキティーチャー瀬川幸代resast.jp今日は、個別ヒー

今日は世界メンタルヘルスデーだって。。世界メンタルヘルスデーとは、、2023年は、「メンタルヘルスは普遍的人権である」をテーマに、人々や地域社会が団結し、知識を高め、意識を高め、普遍的人権としてすべての人のメンタルヘルスを促進し、守るための行動を推進する機会です。メンタルヘルスは、すべての人にとって基本的人権です。だそう。。普遍的とか、、難しい。。生きていく権利は誰にでもあって、心も大事にしないと病気になったりするから、色々皆んなであれこれ学びあったり、すり合わせたりしましょうって事か

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。読み進めながら当てはまるものはないか考えてみてください。「彼氏が欲しい」「いい人いないかな」と思うことは普通のことです。しかし、自信のなさや満たされない感情を埋めたいという気持ちが強いとしたらあなたは恋愛依存症かもしれません。・彼氏がいることでの精神の安定・彼に抱きしめられ人に愛されているという満足感・愛してくれる人がいないと自分を保つ事ができない不安・自分を愛してくれている人がいることで、

胸がざわつきます。毎日このくらいの時間になると、ザワついていてもたってもいられなくなります。不思議だなと思う、冷静な自分もいつつ……落ち着かなく過ごします。夫が帰宅するまで2時間強。寝て待とうかな。作業部屋の片付けは少ししました。もっと自分の思い描くような、部屋にしたいので、毎日コツコツやっていこうと思います。このザワつく気持ちを制したら、大概の事では動じなくなるこな？なんて思ってみたり。不安な事は今の所回避出来ていると思ってます。相変わらず、実家の家族はLINEはブロック、電

【７月数秘５】大変化のチャンス！変化の波に乗れるか、溺れるかはあなた次第！数秘『５』変化スピード心の浮き沈み五感冒険７月は“変化”がキーワードです環境や物質的というよりは心の変化が大きいです今まで仲良くしていた友達に違和感を感じたり、友達だけではなく仕事やこだわっていたものに対して気持ちに変化が出てきます。決してその気持ちを無視せずに一度ピタッと立ち止まって自分の気持ちと向き合ってみてください。向き合わずに自分の気持ちを無視していると、

エモーショナルアロマティクス感情の６本のオイル発売は2016年6月6日だったかなぁミラーシャさんの講座を受けてこのオイルの素晴らしさを知りました♪内側の感情をきちんと見ることができ、それをケアすることもできます対面のセッションのみですが体験していただいております心の絡み合った糸が解ける感じがしますよセッションの際に一声かけてくださいいつでも用意しております♪

またコロナが増えてきてる…訪問リハビリの先生の息子さん鼻水程度だったけど、一応検査したら陽性ワクチン打ってるし本当軽症の人も多いお姉ちゃんの隣のクラスが学級閉鎖お兄ちゃんの隣の席の子が陽性どんどん身近に出てきてます（;;）夏の恐怖が再び蘇る…自分自身も発熱、咽頭痛、頭痛、倦怠感でしんどかったけど…同時に息子も陽性なったから自分の体調どうこうじゃなかったあの時は入院されてもらえたから良かったけど次は…息子だけはまだワクチン打ってないから心配冬休みまであと3日…どう

ご覧いただきありがとうございます✨カタルシス効果ネガティブな感情は口に出すと苦痛が緩和され安心感を得られる人は人に話を聞いてもらうとマイナスの感情や葛藤から解放される不安や悲しみなどを抱えているとき自分の事を話すとスッキリする人に話すとモヤモヤとした感情を解消するきっかけになる事がある心の不安定な状態が続くと眠れない日が続くそんなときは1人で我慢しないでストレスのサインに気付いたら人に打ち明けるネガティブな感情を口に出すことでそれらを浄化

#青山繁晴特別講義第9回近畿大学アカデミックシアター特別講義オンライン中～#近畿大学の皆様ありがとうございます#未知なる扉が開く世界@kinkidaigakuPRpic.twitter.com/88VgzZuDfi—きよちゃん🇺🇦🇯🇵(@minato_yokosuka)May21,2022授業中の様子↓貴重な機会をありがとうございました。#近畿大学#アカデミックシアター

ミッドライフ・クライシスAmazon（アマゾン）891円ある日突然やって来る“心の不安定”“身体の不調”。“がんばる”だけではなぜうまくいかないのか？医師で４８歳の時にパニック障害になったぼくが教える、人生中盤から毎日が好転する生き方マニュアル。―内容紹介より―２０２１年７月１５日発行・・・２０２２年４月１９日読みました私の心に残ったことまずは自分の生活を見つめ直して偏りを直していこう

東大阪市花園こんどうピアノ・エレクトーン教室、近藤香里ですブログをご覧いただきありがとうございます。ホームページはこちらから総額8,000円お得なキャンペーンは2月26日（土）まで↓↓↓公式LINEにご登録の方にクーポンが届きます。↓↓↓↓↓↓※こちらの公式LINEで1対1のやりとりができます。ご質問やお問い合わせも受け付けています。※コロナ禍で対面レ

今朝の体重56.8(＋0.1)体脂肪率33.4%昨日の食事は朝いつも通り(トースト無し)昼(社食)肉団子春雨サラダ豚汁風蕎麦缶コーヒー夜マカロニサラダトマト照り焼きチキン3切蒸し薩摩芋チョコチーズケーキ散歩無し夕食後のデザートはもはや当たり前に体重減なんて無理だな痩せる作り置きおかず作る気力無し毎日自分の心を誤魔化し1日1日消化してる感じただ生存してます最近友人らとのお喋りは何だか介護の話が多い親が怪我や病気で入院したとか施設に入所し

去年は心の不安定もあってあまり詩を書いてなかったので、今年は詩を書くこともやりたいと思います。最近King&PrinceやBTSを見るようになって心が癒やされてるので言葉が綴れるかなと思います。ブログの画像は新年なので新しく変えました。大好きなかすみ草です。画像はお借りしました

最近、体調が優れません頭痛がするため、毎日、鎮痛剤が欠かせなくて、服用し続けているせいか、胃の調子も悪いです薬が効いてる間は普通に過ごせるのですが、数日前は頭痛がピークになり、嘔吐し少し寝込みました『身体は正直』体重は1kg程度しか増えていませんが、顔はふっくらし、健康的な見た目になりつつあります。食欲も戻りましたもともと、食べるのが大好きな私たち夫婦は今までの分を取…ameblo.jpこのブログで『心が整うと健やかになる』と書きましたが、逆に体調不良が続くと、心が穏やかではなくなる

この季節のせいでしょうか不安になるのは女心のように揺れる空模様…、目眩がする。よろけているのは足？心？視線の先の紅葉（もみじ）の縁（ふち）が揺れている、風もないのに。PhotoBy：©MisyouKiduki©MisyouKiduki『卵が先か鶏が先か』ではないですが、不安定に揺らぐ空模様のせいで心も揺らいでしまうのか、心が揺らいでいるから景色も揺らいで見えるのか…。どちらも正解かもしれないです。心も体も、影響し合っています。心の不安定さが伝わり、実際よろけ

関西のななサポ生である杉田真紀さんよりセッションについてのご感想をかいていただきました。有難うございます。🍀マキさんのブログ🍀すぎた♡まき【アロマであなたに癒しを】〜滋賀東近江アロマリンパトリートメント〜すぎた♡まきブログ【あなたに癒しを】〜日々の暮らしとお気に入り〜さんのブログです。最近の記事は「関西に来られた時にはななさんのリアル個人セッションをしてもらっていますリアルはやっぱ...」です。ameblo.jp関西に来られた時にはななさんのリアル個人セッションをして

おはようございますデジタル哲学でしごとづくりの人瀬戸春子です。しごとづくり。私の人生のテーマです。実家が農業だったこともあり、体も心も犠牲にしながら働く大人たちをみてもっと人間が輝けるしごとが無いものかと試行錯誤し続けて40年以上。日本から憧れ職業を創るんだと言い切って実践するノ・ジェス氏との出会いで無いなら創ればいいんだ、と具体的な実践に変わりました。ただ、、、ほんとうに無いところからだったなぁと振り返ってみて思います。今も急ピッチで創っている最中。

内臓から本来の美しさを引き出すセラピスト内臓整体∞めぐりサロンの渡部幸です我が家のやんちゃな21歳の長男。元気に仕事から帰ってきたある日、友人からの電話で急に不安になり始めました次の日になれば解決するような内容で本人もわかってるんだけど先のことを考えたら不安でたまらない様子。食べていた食事が急に喉を通らなくなり『なんか頭痛い』『お腹も痛い』とそして熱を測ると37℃さらに1時間後には38℃になり、帰宅してあっという間にぐったりその後＊今はどうすることも

8月23日に心の不安ワークショップに参加しました。この時代を生きている私たちにはコロナパンデミックのこともあり、不安を今までよりも感じているのではないかと思います。このワークショップのファシリテーターは上の画像にもありますが、21世紀の悟り人令和哲学者NohJesu先生でした。このワークショップは、参加者がチームに分かれてあるテーマ（難しくありません）についてプレゼンをしながら勝ち抜いていくというゲーム形式と不安解消についてのNoh先生からの講義の2部構成です。面白い形で進

数あるピアノ教室の中から当教室のブログにご訪問くださいましてありがとうございます。今日もブログのページを開けてくださりありがとうございます！東京都昭島市のピアノ教室🎹美心ピアノスクールTOMOMIスタジオTO2音楽院姉妹校杉本知美です。教室のホームページはこちらお問い合わせはこちらLINEAddFriendlin.ee小2の生徒さんがコンクール全国大会出場するまでvol.11インスタの方では小2の生徒さんが

『すべての不調は自分で治せる』の著者こてつ名誉院長さんのブログ。私も2月頃に本を買って勉強しました。更年期も重なり子育てや仕事に忙しく身も心も不安定になることが多くて悩んでいました。今年の3月頃に1ヶ月、プロテイン一日2回飲んでいました。今思うとその頃は体力がでて昼間の家事も今よりは楽に進んでいたような。些細なことでイライラしたり、悲しくなったりもなく落ち着いていました。いい調子だったのですが、4月の子どもたちの新学期が始まり、役員などの仕事も重なりだんだんプロテイン

ココロとカラダの心地よいめぐり～知ることは癒しの始まり～🏠福岡養生気功教室ホームページご案内はこちら↓今日はうららかな暖かさ黄砂で真っ白だけど春を感じます春になると心のバランス崩す人も多いです何でかな？寒くて縮こまっていたところ暖かな陽射しと春風にうまく乗り切れないからかな春は肝が頑張ります肝ってね、子供に似ています爆発するようなエネルギー子供は怒りを我慢しないものパッと怒ってすぐ機嫌直すそれが肝にはイイ怒りを溜め込んだり激しい怒りを持ち続けるのは体

こんにちは！あなたの未来にワクワクを！ミラクルコーチの田中マイミです。大企業での役員、管理職での経験を生かして、次世代リーダーを目指す方や、転職、起業などビジネスでお悩みの方を中心に、人生を楽しく生きるためのライフサポートをさせていただいてます。コンサルティング・コーチングのお問い合わせはinfo@futurevision-lab.comまで！Youtubeチャンネル田中マイミyoutubeミラクルコミュニケーションチャンネルはこちらから田中マイミ音楽youtubeチャンネ

毒親育ちさんは生まれて初めて出会う親という一番愛されたい人に愛された実感がないので心の基盤が不安定なまま大人になりますこんにちは今日もさつま芋掘りましたうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です心の基盤が不安定だと成長して人間関係で不具合を感じることを経験します愛されたいという気持ちが強く人に気に入られようと必死になったり愛されたい気持ちから尽くし過ぎたり力加減が難しくて大変です心の基盤が不安定だ

僕の体について考えて…みた笑肉体があってその中に魂がある肉体と言う檻のような物に魂がある魂は抜け出したくても抜け出せない状態である何かについて自分にとって嫌な出来事が起きた時、苛立ちや喪失感、悲しみ等の感情が溢れる。それが心の不安定になる原因の一つとなる。その時逃げ出したくなる。逃げ出したくても逃げ出せない現実がある。過去の改変はこの時代では出来ないから、勿論受け入れなければならない。押し潰されそうな心になってしまったとしても。この檻は出してくれやしない。どうなれば脱出出来

ご機嫌如何でしょうか😊休日弾き語りストのうま（UMA）と申します🐴ごく一般的な勤め人で、休日になると気儘にギター弾き語りをしております(^^♪持病の腰椎間板ヘルニア悪化の為2020年1月から4月まで手術入院となり🏥現在自宅療養中です🏠ここ一週間、身体の具合を見ながら半日勤務仕事の内容はデスクワークですが特に痛みが酷くなって動けなくなる程の痛みもありませんでしたただ、座った姿勢から立ち上がる時に股関節から太もも、脹脛へ

こんにちわ！報告が遅くなりましたが、7月12日日曜日開催したメディカルアロマ講座は無事に終了することができました★今回は7月の美容クラフト会よりもお勉強モード全開でやりましたwなぜなら、講師に私のアロマ先生であるロミ先生をお呼びしたからです〜ロミ先生の説明はとってもわかりやすく、隣で聴いてる私もすごく勉強になりました！参加者さんはご親戚同士とそのお友達で、とても仲の良いメンバーさんでした。香りがあるから変われたことがたくさんあったそうで、嬉しそうに話してくださいました。