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●焦らなくても、人生は間に合うこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家菅原隆志です。SNSを見ると、周りがどんどん成功しているように見えて焦ることがあります。でも、本当に比べる相手は「昨日の自分」です。昨日より少し笑えた。昨日より一歩行動できた。昨日より少し優しくなれた。その積み重ねが、未来を大きく変えていきます。人生には、人それぞれのベストなタイミングがあります。あなたのペ
●焦らなくても、人生は間に合うこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。SNSを見ると、周りがどんどん成功しているように見えて焦ることがあります。でも、本当に比べる相手は「昨日の自分」です。昨日より少し笑えた。昨日より一歩行動できた。昨日より少し優しくなれた。その積み重ねが、未来を大きく変えていきます。人生には、人それぞれのベストなタイミングがあります。あなたのペ
こんにちは、サエ（彩愛）です。日常の中でフッと訪れる「うれしい予兆」。「100万円くらいの臨時収入があったらいいな…」とワクワクする一方で、いざ考え始めると「本当にそんなサプライズ起きるのかな？」と、色々な疑問や心のブレーキが湧き上がってきませんか？実は、想定外の豊かさがあなたに向かって動き出しているとき、日常の中に不思議な前兆が現れ始めます。今回は、見逃したくない「10個の具体的サイン」と、受け取りを
私は昔から、よく自分を責めていました。何かうまくいかないことがあると、「もっと頑張ればよかった」「なんで私はできないんだろう」「こんな性格だからダメなんだ」って。いい結果が出れば、「この状態を維持しなきゃ」うまくいかなければ、「やっぱり私がダメなんだ。もっと頑張らなきゃ」どっちに転んでも、なかなか気が休まらない。そんな感じでした。でも、自分を責めると苦しくて。「この自分責めをやめたい」「どうしたらやめられるんだろ
「頭では動かなきゃって分かってるのに、体が石みたいに動かない……私ってなんでこんなに行動できないんだろう」そんなふうに、毎日自分を責めてしまっていませんか？😔やりたい気持ちや「変わりたい」という思いはあるのに、気づけば何時間もSNSを見て一日が終わっていたり、先のことを考えて不安で動けなくなったり。それ、決してあなたの「やる気がない」せいじゃないんです。HSPさんやAC（アダルトチルドレン）さんは、心がずっと気を張っていてエネルギーが枯渇していたり、過去の経験から「失敗したらどう
『その場しのぎの問題解消』から【根本的な問題解決】へ🌸生きやすさとは、本音で生きること本音で生きるとは自分と仲直りすること🌸怒り・不安・我慢・モヤモヤ……。繰り返してしまう悩みの奥には、まだ気づいていない「本当の気持ち」が隠れていることがあります。「どうして私は、いつもこうなるんだろう？」その答えを一緒に紐解き、本当の自分の声に気づいていくお手伝いをしています🌱🌱まずはお試しセッションから▶お試しセッションの詳細・お申し込みはこちら🌊本音と自分のエネルギー
見つけてくださったあなたありがとうございます魂の錬金術師アルケミスト旅暮らしのkaokaoです。前回の記事もたくさんの温かい反響をいただき、本当にありがとうございます✨今回は、受講生であるミユさんをお迎えしたフルコースセッションの様子をご紹介します。スピリチュアルな学びを進める中で、「頭で難しく考えてしまう」「現実にどう動いたらいいか分からない」と立ち止まってしまう方にこそ、ぜひ読んでいただきたい内容です🌿目の前の現実と、ミ
●ステキな人は小さなことを丁寧にするこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。ステキな人ほど特別なことはしていません。靴をそろえる。時間を守る。「ありがとう」をきちんと伝える。誰でもできる小さなことを、誰よりも丁寧に続けています。信頼は、一日では生まれません。毎日の小さな積み重ねが人生を大きく変えていきます。今日もあなたを応援していますよ！
●ステキな人は小さなことを丁寧にするこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家菅原隆志です。ステキな人ほど特別なことはしていません。靴をそろえる。時間を守る。「ありがとう」をきちんと伝える。誰でもできる小さなことを、誰よりも丁寧に続けています。信頼は、一日では生まれません。毎日の小さな積み重ねが人生を大きく変えていきます。今日もあなたを応援していますよ！
頑張り屋さん起業女子の「なぜかうまくいかない」を神経心理学から見つける藤村侑水夏（ゆみか）です自己紹介はコチラ（写真をタップしてね）↓↓↓先日メールレッスンで受講生さんの発信のブレーキを見ていた時のことMさんは看護師さんのメンタルをサポートしているカウンセラーさん文章を書く時「これで分かるかな？」「ちゃん
この漫画を描きながら、自分のことを考えていました。以前の私は、何か行動するたびに自分を採点していた気がします。投稿したら、届いたかな。響いたかな。申し込みは入ったかな。結果が出ないと、「またダメだった」「私の何が悪かったんだろう」って。ただ結果が出なかっただけなのに、自分までぺちゃんこになって、価値がなくなったような気がしていました。だから、うまくいかないたびに全部やり直してたんです。投稿も、デザインも、発信の方
●できなかったことではなくできたことを見るこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。「できなかったこと」より、「できたこと」を数えてみませんか。今日も朝起きられた。約束を守れた。誰かに笑顔で挨拶できた。ありがとうと言えた。その小さな積み重ねが、少しずつ自信を育ててくれます。自分を認められる人ほど、人生はやさしく変わっていきますよ。今日もあな
●できなかったことではなくできたことを見るこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家菅原隆志です。「できなかったこと」より、「できたこと」を数えてみませんか。今日も朝起きられた。約束を守れた。誰かに笑顔で挨拶できた。ありがとうと言えた。その小さな積み重ねが、少しずつ自信を育ててくれます。自分を認められる人ほど、人生はやさしく変わっていきますよ。今日もあな
人のために動くのって、ずっと「いいこと」だと思ってました。困ってたら助けたいし、喜んでもらえたら嬉しい。だから、「大丈夫、大丈夫」「私がやるよ」「気にしないで」って、けっこう何でもやってた。でも、ある日のセッションで気づいたんです。私が誰かに「何かしてあげたい」「喜んでもらいたい」って思うように、相手にも、「私に何かしてあげたい」って気持ちがあるんじゃない？って。…………え。じ
私のもとに届いたとっても嬉しいお客様からのメッセージをご紹介させてください。長年、1人で抱え込んでいた壁を一緒に乗り越えられた感動の瞬間でした🥹【お客様の声】カラーコミュニケーション講座卒業生┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈乗り越えたくても、中々乗り越えられずにいたことを、あきこさんとカラーのおかげで乗り越えられたと思います☺️本当にありがとうございます😊✨1人では乗り越えられなかったです😅なんか私すごく変わったかもと思った数日でした☺️┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
目次普段のゴミ出しは私の役目毎回お願いしたいわけではないのに「どうせ無理」の気持ちをブロック解除したら変わったのは、まず私の心あなたも、伝える前から諦めていませんか？目次を開くこんにちは。3分で1個、心のブロック解除。マインドブロックバスター®公認インストラクター横浜ヒロイン校の内田久美子です。家族を優先してきた50代・60代女性が、「このままでいいのかな」という不安を整え、もう一度、自分の人生のヒロインになるお手伝いをしています。普段のゴミ出しは
●9月1日(火)21時「自己肯定感勉強会」のご案内こんにちは、ストレスクリア＠大阪梅田教室長心のブレーキはずしの専門家斎藤龍士です。「心のブレーキをはずして自己肯定感を高める勉強会」を9月1日(火)21時から開催します。無料です。１時間の予定です。どなたでも参加できます。楽しいワークをする予定です。飲み物を持ち込んでいただき、自己肯定感に関するお話や相談などざっくばらんにお話しましょう。今回のテーマは「「理想の未来」と現在地をつなぐ未来逆算ワーク
変わりたいけれど、変われない。九星気学・占星術で本質と適性を知り、潜在意識の書き換えで、「本当の望み」を明確にし、意識で引き寄せナビゲート。本音に戻り、魂の望む未来を、ともに現実にしていきます。このブログでは、望む現実を手に入れるための意識の使い方、宇宙の暦、運気アップのヒントをお届けします。▶︎プロフィールはこちら！運命を変える潜在意識コーチakikoです。初めましての方はこちら→私が潜在意識コーチになった理由やりたいこ
好きを仕事にするマインド整え師エルミようこです。（プロフィールはこちら✨）なんだかこの２ヶ月子どもの夏休みと新しくスタートしたお仕事の現場、夫の事業の新たな展開、マイビジネス。そんなこんなでいっぱいいっぱいだったみたいです😅（先日、足がつってしまった💦）そんな時ってやっぱり心がささくれてしまいますね…特に自分の好きなことを犠牲にするのは危険信号でした⚠️（とはいえ、今の私にピッタリなこの環境は学びもあってメリット大アリ✨）子どもの学校が徐々にスタートし
●上機嫌は自分でつくるものこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家菅原隆志です。朝の「おはよう」を笑顔で言う。好きな音楽を聴く。部屋を掃除してきれいにする。そんな小さなことで、心は少しずつ整います。自分がご機嫌だと、自然と優しい言葉が増え、その優しさは周りにも伝わっていきます。今日の幸せは、今日の自分が決められる。「自分をご機嫌にする人」に、良い出来事は集まってきます。
●上機嫌は自分でつくるものこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。朝の「おはよう」を笑顔で言う。好きな音楽を聴く。部屋を掃除してきれいにする。そんな小さなことで、心は少しずつ整います。自分がご機嫌だと、自然と優しい言葉が増え、その優しさは周りにも伝わっていきます。今日の幸せは、今日の自分が決められる。「自分をご機嫌にする人」に、良い出来事は集まってきます。
🌐Jクリシュナムルティ2026年90億人の学び意義（24文字）クリシュナムルティ教えと生涯の矛盾を解剖（23文字）人類の認知バグを暴くクリシュナムルティ哲学（23文字）90億人が自立するクリシュナムルティの真価（23文字）🧠人類（私たち一人一人の全体）の認知バグを解き放つ：2026年、90億人がJ.クリシュナムルティから受け取る「究極の自由」への招待状私たち一人一人は今、先行きの見えない日々のなかで、こんな息苦しさを抱えていませんか？「SNSに溢れる言葉に振り回され、誰が正しい
「どうせ私なんて」から卒業！人目を気にしてブレーキがかかる女性の【心のブレーキ】をゆるめる専門家辻なおこ自己紹介はこちらをタップ✔断りたいのに断れない✔本音を言おうとすると不安になる✔人の目が気になって言いたい事が言えない
頑張り屋さん起業女子の「なぜかうまくいかない」を神経心理学から見つける藤村侑水夏（ゆみか）です自己紹介はコチラ（写真をタップしてね）↓↓↓私には双子の娘がいます2人とも知的障害と発達障害があって今28歳その次女が9月からグループホームに入居することになりました実は娘たち前から「30歳までに
こんにちは♪スピリチュアルカウンセリング「Quon」くおん。少しずつ準備しています。そして久しぶりに「hana」復活します。はじめての方、、はじめまして^^。10年前までhanaという名前でアートセラピーや個人セッションをやっていたんだけど、しばらくお休みしていました。それか、この春息子が大学生になったことで、自分ももう一度やりたい事、出来る事で人と関わったり、出来る事なら役に立てたら、、と思いもう一度スピリチュアルカウンセリングの世界に。と言っても、スピリチュアルって別に違う
こんにちは^_^育児とキャリアの“私らしさ”伴走コーチmisaです。もやもやを解消したいなと思う時、みなさんどんなふうに思考の棚卸ししてますか、、？よく言われるのは問題の細分化、たとえばダイエットしたいのに痩せられない、という問題があったとして、その原因を1食生活2運動不足3寝るのが遅い、、、etcなどに分解してから、それぞれ対策を考える、というやり方ですビジネスシーンにおいては有効で合理的だと思っています。しかし、個人の感情が関わる問題や、キャリアや人生など
面白かったなぁ。昨日は、みんなで「頑張らないでうまくいくってどういうこと？」を、あーでもない、こーでもないって90分実験したんです。面白かったのが、問いは同じだったのに、最後は答えが一人一人、みんな違かったことです。「力を抜くことがそうだ」って思った人もいた。「うまくいくを手放すこと」って思った人もいた。「頑張っても、頑張らなくてもいい」って思った人もいたし、「自分で選べること」だって思った人もいた。
●自分を好きになると運が上がるこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家菅原隆志です。「自分なんて」と思っていると、心も行動も小さくなってしまいます。でも、自分を大切にする人は、自然と笑顔が増え、言葉も優しくなります。無理をしすぎない。嫌なことには「NO」と言う。頑張った自分をちゃんと認めてあげる。そんな小さな積み重ねが、自分を好きになる第一歩です。自分を大切にできる
