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本当に「強い人」とか「優しい人」ってどういう人のことかな?と考える時があります。今一番しっくりくるのは自分が辛くしんどい状況でも自分を見失わず周りに接っすることができる人これかなぁって思っています。自分が絶好調の時人に優しくするのは簡単です。ニコニコできるし気配りをする余裕がありますよね。難しいのは自分がしんどい時や辛い思いをしている時。そこで人の「根っこ」の部分が見えます。見極めなければいけないのはこの部分だなぁと感じます。楽しい関係では見えてこないいわ
こんばんは✨在り方をクリエイトするおぐまきです🐶今日は全身筋肉痛です…階段きつい😓そんな今日は心もトレーニング🏋️♀️について少し書きたいと思います📝読んでいただきありがとうございます💕心のトレーニング🏋️♀️ここ最近私がしている挑戦について何度か書きました📝運動をするようになって↓『なぜ淡々と肉を動かすを決めたのか?』こんばんは✨在り方をクリエイトするおぐまきです🐶毎日運動してる自分不思議です…それを少しだけ書きたいと思います📝読んでいただきあ
ココロのゆるめ屋元学校の先生のチャンチセですかつてモヤモヤが爆発しそうになったがんばり屋真面目さん今では自分をゆるめる方法を知って自分の好きな姿で一日一日を穏やかに過ごせています!ハマってるのは自分観察🔍自分らしさ発見に楽しさを感じてます♡はじめましての方はこちらをご覧くださいプロフィール今日の私の24時間のごきげんワンポイントはこれ~~~(*ノωノ)(ファミリア好きなんだよね~)
自分軸を育てる心のトレーニング色彩メンタルトレーナー🌸沈朱里𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣--------------------𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣ブログを見つけてくださりありがとうございます。もうすぐ4月ですね♡さっそくですがめっちゃわくわくするイベントへの参加が決まりました!!もう本当に楽しみで…情報解禁まで待つの大変でした。笑/そんな4月のイベントはこちら♪\4月21日(日)10:00~15:00由利本荘市西目道の駅にし
むかしの暮らしは不便で無駄が多かったり時間が必要だったり一つ一つが高額で失敗が許されなかったり便利になって安心安全が保証されてくると緊張なく生活できる環境になってきましたマッチで火をつけるヤカンでお湯を沸かす筆ペンや小筆で招待状年賀状を書く子供の頃レコードに初めて針を置く時とても緊張しましたレコードプレーヤーがオートスタートでなかったので手が震え大事なレコードに傷をつけたり針をプレーヤー本体に落として針先を痛めたりしないかと………でも慣れてくると緊張なく
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。ダイエットは人間として総合力が問われますね。簡単な事ではあるけれど、とても奥が深いと思います。心理学の世界では、「つぶやく者の恋は成就しない」と言われています。これはどういうことかというと、「どうせ私はモテないから・・」「私に恋人なんかできるはずがないから・・」「どうせふられる・・」「やっぱりふられた・・」このように、自分の恋愛が成功しないことをつぶやく言葉を使う人です。はたから見
1月から入会してくれた年長のRちゃんとの3回目のレッスンの様子をご紹介拍感トレーニングは「待つ」経験から心のトレーニングにもなっています。またお歌を歌いながら拍に合わせて順番を考えながらおはじきを乗せていく目と耳と指とを同時に使って脳育にもなりますよ♪ピアノランドでは、メトロノームや音源を聴いて合わせながら手首の脱力おんぷを目で追う指を見ないで弾くと、これまた脳育しています♪Rちゃんまだ3回目のレッスンですが楽しいがあふれていてまたよく
いつもブログを読んでいただきありがとうございます今日は朝から幼い生徒さんのレッスンがありました今日のお供はプリキュア♡旗🚩が2色殆ど間違えなくなったので今日は青の旗が増えました🚩元気良く「あお〜」と言ってくれています今日は「ママ来なくても大丈夫」って1人でレッスンを受けてくれましたママさんが居ても居なくてもいつも通りちゃんとレッスンを受けることが出来ますそんな年少さんの成長がとても楽しみです♡今日はお母さまに「ピアノを買おうと思っているんです。」と嬉しい
いつもブログを読んでいただきありがとうございます年中さんの男子くんベトナム🇻🇳に里帰りしてから無口になってしまいました💧成長してますね実は…この現象は急激な成長ゆえに、起こりうる行動成長♡成長♡大らかな気持ちで見守りたいと思いますでも絶対トレーニングの旗🚩は元気良く答えてくれます♡拍感トレーニング🏋️♀️もしっかり出来ていますピアノランドもしっかりメトロノームに合わせて弾けるようになって来ました年中さんは大脳が発達し、理解力や認知能力がグッと向上する時期で
いつもブログを読んでいただきありがとうございますこの度グレンツェンピアノコンクールに7人の生徒さんが挑戦し全員が次の大会に進める事になりましたありがとうございますうちのお教室からは東京大会に進みます。浜離宮朝日ホールで弾く事が出来る事はとても良い経験になると思いますグレンツェンピアノコンクールのホームページにて全員の名前が発表されました。大会名が全国大会ではなくなったのかな?コロナからグレンツェンピアノコンクールも変化しておりまして💧わからない事が多々あります
いつもブログをお読みいただきありがとうございます年長くんのレッスンは楽しい連弾のレッスンに入りました♪ここはこうかな?など2人でたくさん話します♡話の途中で…右手がポケットへ…私は気付かず話続けてました💦直ぐ気付かなかったの、ごめんね。カメラを見て何してるとかと、思ってる私でした💧保育園で手裏剣作った🥷んですって私にも3コプレゼントしてくれました♡嬉しい☺️どうもありがとう♡お迎えに来てくださったママさんとお姉さまがパーカッション🥁で4人で楽しく連弾したのでした
いつもブログをお読みいただきありがとうございます😊生徒さんたちが雪❄️で滑らない様に✨玄関周りと駐車場回りの雪かきを済ませレッスンに備えました♪本日はご入会3名、体験1名のレッスンをさせていただきました2才ちゃん1名5才くん1名3才ちゃん1名のご入会でしたどうもありがとうございます3人ともに、反応がとても良くて♡今後の成長がとても楽しみですお母さまからもこんな嬉しいメッセージをいただきました。本日はありがとうございました(emoji)○○も○○も「とても楽
いつもブログをお読みいただきありがとうございます🎶本日は予想外の大雪🌨️の為レッスンは休講し、来週の祝日に振り替えさせていただく事になりましたこちらは現在23時の時点です。明日もかなり困難になるのではないかと予想されます❄️本日ご入会の生徒さんとても楽しみにされていたとの事で悲しそうでした…本当に、ごめんなさい🙇♀️お楽しみは1週間延期になってしまいましたが来週を楽しみに♡してくださるそうです。本日のレッスンの予定だった生徒さん振替えのご理解とご協力どうもあり
いつもブログをお読みいただきありがとうございます🎶グレンツェンピアノコンクール全国大会の譜読みが始まりました🎶実は全国の切符の発表はまだですが始めました譜読みが始まって1回目のレッスン「あーーー😩ダメなところ、いっぱい言われると思うから…。弾くのが怖い」うんうん。気持ちわかるよ〜一生懸命頑張って来たのに指摘されるの嫌だよね💦でもね、それはどんどん良くなる為になんだよ先生は出来ない子には言わないんだよ「ガーーーン」やっぱり言われてしまった…片手で弾いてみようか!「片手…
今週もしあわせ土曜日ありがとうー地元の神社の節分祭に行ってきました初めておじゃましたけど、良いもんですね白河市南湖神社の節分祭、豆まきは参加しなかったけど、ローカル感がまた縁起良く感じます少し前から、夜に今日の特別嬉しかったことノートに3つ書く日記始めたのですが以前にも何度か似たようなことしたし、この日記ブログも似た目的ですがなんだかまた、書くのがすんごく!楽しくて引っ越ししたてなのもあるけどイチイチ嬉しい笑お茶碗洗いするのも、洗濯物干しするのも、小さい湯船に浸かるのも
いつもブログをお読みいただきありがとうございます🎶今日は年少さんの8回目のレッスンでした絶対音感トレーニングの旗🚩も拍感トレーニングのカエル🐸ちゃんも順調でとても良く出来るようになってきてますいつも満面の笑顔でお教室に入って来てオトモを見せてくれます本日は…ぎゃーーーぎょえーーーーーーー私はカメムシがお教室に入って来てしまったのかととてもびっくり‼️はじめは床の上にあったんです💧もう、可愛い年少さんが床にいるカメムシ見て泣いちゃうわ💦と焦りました。とまあ、こ
いつもブログをお読みいただきありがとうございます私はこの度脳育✖️知育®️ピアノレッスンをお教室に取り入れました♪脳育とは?簡単に言ってしまえば脳🧠に様々な刺激を与えて育む事✨脳が刺激されると脳🧠が活性化されて沢山の能力を身につける事が出来ます脳育は色々なメソッドがありますが音楽を通して身に付けられるのはこども脳育✖️知育音楽協会しかありませんお教室の一番の魅力はやはり絶対音感トレーニング🚩です🏋️♀️どの生徒さんもこの時間は目を輝かせて✨楽しくレッスン
いつもブログをお読みいただきありがとうございます私は、25年間導入期のレッスンを特に大切にしております🎶何故ならば…コンクールを始めた頃には分からなかった事。。。間違えずにしっかり強弱が付く演奏が出来ているなのに、名前を呼ばれない…一体何処がいけないの?当時の私には分からなかった…この通過しているお子さんとの違いって?うちの生徒の何処に問題が?私はその後ずーーーーーーーーーっと暗中模索当時はYouTubeなんて素晴らしいモノございません💧CDを買って何回も聴い
音楽を通して脳育が出来る事に魅力を感じますそれと同時に私自信が脳育✖️知育ピアノレッスンの指導が出来る事を誇りに思います脳育✖️知育ピアノレッスンの項目に「読み聞かせ」があります🎶拍感トレーニング🏋️♀️は心のトレーニング🏋️♀️です🏋️♀️乳幼児期に取り入れたいレッスン項目が沢山あります脳育✖️知育ピアノレッスンは全ての乳幼児期のお子さまに経験していただきたいレッスンです生徒の皆さん1人1人としっかり向き合いそれぞれの要望に柔軟に対応しています
脳育✖️知育ピアノレッスンを受ける生徒さんが増えております🎶講師からしてもとてもお勧めのレッスンです生徒さんもとても楽しそうに絶対音感トレーニング🏋️♀️をしてくれます♪並べ方にも拘って嬉しそうに旗を並べてくれます♡脳育の最重要ポイントは☝️嬉しい・楽しい・面白い・快いです。正しく理にかなった良いレッスンになってると思います生徒の皆さん1人1人としっかり向き合いそれぞれの要望に柔軟に対応しています(*^^*)どなたでも安心して通え
レッスンで大切な事って何だと思います?私は一番大切な事は信頼関係だと思っています信頼関係がないと…生徒さんに対して伝えたいことがあってもちゃんと伝える事ができません。生徒さん側も素直に受け止める事ができないのです。私は生徒さんとのコミュニケーションを一番大切にしていますコミュニケーションが取れるまで時間の掛かる事もありますが💧生徒さんが私に安心出来る様になるまでじっくり待ちます生徒さんから心からの笑顔が出てくるまで声がけをして、雑談もいっぱいしてコミニュ
脳育✖️知育ピアノレッスンの一番の魅力は絶対音感トレーニング🏋️♀️この日は机の下からトレーニング🏋️♀️良く聴こえるようになって来ました♪ママさんがしっかり頑張ってくれているようですありがとうございます♪お家🏠でトレーニングをしていかないと中々絶対音感は付きません絶対音感トレーニングの後はピアノ導入が始まります🎶先ずは指番号を覚えて行きますお指さんを風船みたいに膨らませて〜ほら〜♡美しいフォームが完成しましたー楽しく、無理なく、面白いはじめの一歩の時間⏰を
拍感トレーニング🏋️♀️は心のトレーニング🏋️♀️です♡だいたいの生徒さんが色に拘ります🩵カエル🐸の顔に置くor葉っぱ🌱の上に置く事にも拘りますはじめたばかりの頃はテンポに合わせるのが難しかったのですが💧今ではそんな拘りも持ちつつしっかり置く事が出来る様になりました色に拘って素敵な配置に置いてくれた写真を🤳撮らなかったのですが葉っぱ🌱と顔🐸に分けて置いてくれました心のトレーニングはトラブルや嫌な事があった時に一度踏み止まって冷静に考える事が出来る心を作り
指導歴26年のフィットネスインストラクターだからこそ分かる食事とメンタルの重要性!マインドフルネスで痩せ体質に!マインドフルネスで心と身体がととのうダイエットコーチングマインドフルネス瞑想講師ダイエットコーチ新美貴子です。「なぜあんな事を言ってしまったのだろう」「こうしておけば良かった」「きっと嫌われたに違いない」ネガティブなことを繰り返し思い出しくよくよと考え続けてしまうことはありませんか?そのような状態をぐるぐる思考・反芻思考といいます。自分自身でコントロ
敷地内を姪っ子甥っ子とお散歩✩.*˚✩.*˚ようこそ✩.*˚✩.*˚起死回生!運動で人生を巻き返した心と体のインストラクターUpturn24主宰の好美です!初めましての方はこちら起死回生!!心体のイントラ好美24さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/ameba/happy-ny725オンラインヨガオンライントランポリンスケジュール&ご予約はこちらから(都度利用可)https://reserva.
メールでの強い口調の内容嫌ですね。ホンマ凄く気分が悪くなります。アンガーマネジメント男は黙って行動で示す。と思ってます。アンガーマネジメント(日経文庫)Amazon(アマゾン)アンガーマネジメント入門(朝日文庫)Amazon(アマゾン)アンガーマネジメント超入門「怒り」が消える心のトレーニング[図解](特装版)Amazon(アマゾン)アンガーマネジメントトレーニングブック2024年版Amazon(アマゾン)マンガでやさしくわか
ようこそ✩.*˚起死回生!運動で人生を巻き返した心と体のインストラクターUpturn24主宰の好美です!初めましての方はこちら起死回生!!心体のイントラ好美24さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/ameba/happy-ny725オンラインヨガトランポリンのスケジュール&ご予約はこちらから(都度利用)https://reserva.be/upturn24/reserve#main_contents-Up
風のように軽やかに生きているあなたへALOHAプロの力を借りる。(第3者の目を入れる)今日、やっぱり違うなと実感しましたね。筋トレの負荷が自分でやるよりも、ちょっとしっかりかかる。自分の甘さがよくわかる。どこかやっているつもりなのだな。これは筋トレに限らず、なんでも最初はプロから学ぶことも大切なのだと思い出した。きついんだんけどおもしろさが格段に上がるのよね。心のトレーニングも同じ。伴走者がいると、1人よりも続けることができたり、なんと
[図解]アンガーマネジメント超入門「怒り」が消える心のトレーニング(特装版)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}アンガーマネジメント入門(文庫)[安藤俊介]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ブログ読んでくださる方は知っていると思いますが私は些細な事でも結構根に持って怒るタイプ思い返すとそのことに思いをはせていた時間が無駄、だと思うし限られた時間を幸せで楽しい気持ちでいるより、負の感情をもって過ごすのって正直言って嫌
✨拍感トレーニング✨脳育✖️知育レッスンの一つで、チューリップ🌷の曲にあわせておはじきを置いていきますこれは『心のトレーニング』です。トラブルや嫌なことがあったときに、一度冷静に考える心を作ります。子供達はこのトレーニングが大好きですただいま、脳育✖️知育のモニターさんを募集中です。公式LINEからお問い合わせ、お申込み下さいね。⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️