心のしくみ

迷惑をかけていいらしい迷惑をかけないようにビクビク気を使って生きるそんなことに労力を使わないでいいやっぱりやめとこういつもいつもあきらめていませんかこうしたいああなればいいこんなことしたら小さな望みも大きな希望も「迷惑だよなー」この言葉にあきらめてたらやっぱりやってみように変えてみて迷惑かけてもいい先に始めてもいい休んでもいい目立ってもいい間違えてもいい自分なりの許可をしていこあなたの考える迷惑は何ですか

ゆあさん連日カウンセリング有難うございました。「やり切った」感を胸にここ数日自分の感覚感情に耳を傾けて過ごしていました。外側を通してなくても内側から出てくる感覚感情は誰のせいにすることもできず言い訳も出来ず、やはり感覚感情は内側から溢れ出てくるもので、誰ものでも、誰のせいでもないと気づきました。その分、苦しかったり辛かったりどれだけ誰かにどうにかしてもらいたかったのか気づきましたが、そこには確かに（安心感・安定感）はありました。ここの立場に立ってみて初めて自分側の声に気付

人には優しい言葉を掛けられるのに私には優しく出来ない・・・私を大切にするってどうするの・・・そう思って悩んでいませんか？🥺私はずっとそう悩んでいました。人には優しく思える、言えるのになぜか自分には厳しくなってしまう、そのうち私の世界は厳しい声しか聞こえなくて私はいつの間にかひとりぼっちのようで味方が誰もいないような・・・私の世界には敵しかいないという感覚だった🥲厳しい声しか聞こえないどうにも出来ないそんな自分が嫌になる自分を責めるループをずっと脳内で繰り返す日々

こんにちは！この間はありがとうございました😌！自分との縁結び後、なんで根本を変える気がないんだろうって考えてたら、自分を生きることが凄く怖かったんだということが分かりました😅何が怖かったかというと、今まではなんだかんだで家族がいたから物理的？に１人じゃなかったし、お父さんに嫌われることもすごく怖かったんだと思い😭また、自分のことを信じれてなかったから、信じることができなくてずっと動けなかったと思います！見たくなかった感情をゆあさんには見透かされてました笑笑今日も思考、感情を

皆さんは、親や周りの大人によく言われていたことってどんなことがありますか？心理カウンセラー風水薬膳®︎茶アドバイザーとしちゃんです私は、母に「自分がやられて嫌なことは人にやってはいけません」とよく言われていました私は、「嫌ってはいけない」と思っていたのですがどうして、そう思うようになったんだろうと考えていたら嫌われたらいやだから、「嫌ってはいけない」と思うようになったのでは？とここにたどり着いたのです

姓名判断と聞いてどんなイメージがしますか？私はあんまりよいイメージではなく好きではありませんでした吉凶でみるので悪いことを言われるのではと怖い感じ画数があんまり良くないからそんなイメージなのかもしれません全く新しい姓名判断本に出会いました和の国の神さま姓名判断著者香坂琉月ここに書かれている「神さま姓名判断」は吉凶を使わずに名前と神さまのつながりや名前に込められた意味を知る陽の神様陰の

ゆあさん昨日もありがとうございました✨💓今日もたくさん胸が苦しくなることがありましたが、昨夜話して下さった本当に守りたいのは私なのか私以外なのか、私のためなのかそこを考えたら決断することが何回もありましたが、自分で決められてその内容にも満足してます✨色々と感覚や感情が出てきますが不思議なことに今までは思考が暴走すると眠るとかリラックスなんて皆無だったのにいつの間にか寝てるんです。頑張りきった数年分、少しゆっくりしたいと思います💓ゆあさんがおっしゃってくださった本当に

自分との縁結びありがとうございました❤️何回もでてくる絶望と感じる感じない問題など最近は本当深いところを触っていただいて、毎回何かしら感覚が明るく変わっているのがびっくりです🌟今回はゆあさん以外の高次元の人？がでてきて😳1人じゃないっていうメッセージとのことで、私もそう感じることができて、嬉しかったです🌸今回の縁結び後も、外側の何かで感じるとかではなく、自然と孤独感がなくなっていて、不思議でいっぱいです🥰すごくすごく頑なだった頭がだんだん柔らかくなってきて、感覚も楽にな

こんにちは。星とハイヤーセルフをつなぐ魂の目覚めナビゲーター、川﨑さちこです。「人に合わせすぎて、気づいたら疲れている」そんな感覚、ありませんか。イベントに誘われて、本当はそんなに興味がなくて行きたいと思っていないのに、「行きます！」って、つい笑顔で答えてしまった帰り道。なんだかモヤモヤして、でも理由もうまく言えなくて、気づけば、どっと疲れている。その場の空気を読んで、「本当は違うの

ゆあさん、昨日も有難うございました。いつもお話をじっくり聞いてくださって有難う御座います✨😭何年も話を聞いてもらい続けて、外側は荒れていても何だかやっと自分が落ち着いてるように感じれます。ここまで自分の感覚や感情、これから起こるかもしれないことを落ち着いてみられるようになったのも、ゆあさんのおかげです。本当に有難うございました💓

こんにちは狂犬です心理セラピスト小池浩さんの10冊目の本『感情供養』が発売されました一昨年以来の新刊ですイントロダクションからもう絶対泣くなー私、、の予感いや泣けたっスマジ泣けたっス(スチャダラパー今夜はブギーバックより)なんか全部自分に当てはまるコレ！私の心そのものズバリを言い当てられた氣がします一生懸命生きているだけど何か分からないけどツライ、苦しい以前の私がこの本の中にいました小池さんの講座に通って心のしくみ、宇宙のしくみを学び、理解してい

ゆあさん、先日もカウンセリング有難うございました💓自分の感覚を信じるそれが私を信じるってこと💓ゆあさんのブログでも何度もみたお言葉でした✨思考が外れると本当に楽で心身ともに。こんな風に毎日過ごせたらと。そうするとどんな思考の時にどんな感覚が出てくるのか発見できました、その感覚をお取り作戦で感覚の解放をしたり感情の解放をしています。感覚を信じるゆあさんに先日のカウンセリングで言ってもらった通り「思考が暴走してるだけで、今、〇〇さんは感覚は落ち着いてると思うんですけど」

今は、二十四節気の穀雨と春の土用中です春の総仕上げの、この時期の養生から「こまめに体を動かす」「柑橘系の香りで気分を切り替える」を取り入れてみました心理カウンセラー風水薬膳®︎茶アドバイザーとしちゃんです椎原崇オフィシャルブログPoweredbyAmeba椎原崇さんのブログです。最近の記事は「能力を解放したい人へ↓（画像あり）」です。ameblo.jp先日、こちらのしーくん（椎原崇さん）の「嫉妬と才能の勉強会」に参加しました

自分勝手に思うような希望でも伝えていいらしい自分を大切にする希望なら丁寧に相手に伝えていい相手を試すような希望は自分の心の奥底に「私は愛されてない」という思い、前提があるのでひとつ希望を叶えてもらってもすぐにまた試したくなる自分が信じている「私は愛されてない」の証拠集めをしているのだからキリがない自分を大切にしてるかどうかを相手に問いかけるのではなく自分で自分を大切に扱う希望が叶っても相手の事情で叶わなくても自分

昨日はありがとうございました😊頑張れない自分はお父さんに認めてもらえない😢愛されてないを感じるのが怖くて、それを手放すのが怖くて、ずっと心に蓋を閉めてきたんだなっていうことが録音聞いて分かりました！そして、気づいていたけど、そのことをもう何回かの縁結びを通して、問いかけて来るほど認めたくなかったんだなっていうことが分かりました😅でも、認めてほしくて頑張っても、好きなお父さんを憎らしくして、敵にしてるのは自分なんだなって分かりました❗ありがとうございます。今日もよろしく

あの時、「変わりたい」と思った気持ちが、入り口だったと後から話してくださる方がいらっしゃいました。それがその方のタイミングだったのだと思います。最初は、人の顔色を気にして、家の中でもどこか気をつかってしまう状態だったのが、講座の中でワークを受けたり、心のしくみを学んだり、回を重ねる中で「前より生きやすくなった」と話されました。（お話しする許可をいただいています）日常生活の中で変化を感じることは、大きな一歩です。誰にとっても「家」が安全基地であることは安心のために大切なこと。家の中で緊張し

ゆあさん、先日もカウンセリング有難うございました！今の私の内側が全て外側に投影されていて、言いたいことを言えない🟰優先されていない深くは愛されてない🟰私が私に責任を持つ気がない内側の状態が外側に投影されていました、、、例外なく。とにかく、自分の感情を外側のせいにしたいことを認めて、気づいて、気づいたら感覚はどうなのか、どう感じてるのか、それは思考が言い訳としてしてるのか、ちゃんと見ていこうと決めてから、思考で苦しくなっても戻って来やすくなりました！ずっと、囚われてる思

ゆあさんこんにちは✨カウンセリング有難うございました💓正直今まで感情に蓋をしてる感覚はあっても何が蓋となってるかわからなかったですが、彼といる時にふと思ったのが相手をコントロールしようとしてる！と気づいた時に彼が○○してくれなきゃ私は○○しない！○○してくれないってことは私のこと好きじゃないからやん。って私は好きを感じたいし愛を感じたいのに、相手のせいにしてそれらを感じないようにしてたんです。私は感じるためにコントロールしてたなって、ずっと。そこで感じられないから相

怖いなーもムカつくなーも過去の出来事や体験を思い出しているだけらしいいやだな怖いなあの人怒ってる機嫌悪そうだ大きな声あの目つき言い方今のあなたの恐怖や嫌悪過去にあなたが経験した恐怖や嫌悪かもしれません過去に同じような経験をしてその時のことを思い出して今感じているまたやっぱり記憶と共に倍増して現れた今と過去その視点を持ってみると目の前の人や言葉に対して別のとらえかたができるかもしれませんねその感情はい

先日、気象予報士さんが初夏が早くなっていると話していました4月に夏日の日があったり、これも、地球温暖化によるものだそうですそれでも、巡ってくる季節を味わっていたいです心理カウンセラー風水薬膳®︎茶アドバイザーとしちゃんですネガティブに捉えそうだったことがそうではなかった勇気を出して、自分をさらけ出したことや惜しみなく、伝え続けたことがまわりまわって自分に返ってくるってこういうことだったのかーでした成長して変化したこと

こんばんは！この間はありがとうございました😊✨️自分との縁結びでなんとなく分かっていたけど、無力という感覚が明確になって良かったです。あれから自分と向き合っていく中で、大きくまとめると無力の自分は愛されない。誰に愛して欲しかった？ってきくとお父さんっていうことが分かりました。そして、録音聞くたびに分からないっていう言葉をめっちゃ言ってて、よっぽど愛されていないって感じたくないんだなってちょっと笑えました笑笑自分らしくなるためにしっかり自分と向き合っていこうと思います。と

ゆあさん先日もカウンセリングありがとうございました💓体調を崩して色んなバランスが取れない自分がどうしたいかも分からない本当に苦しいそして、本当に疲れた。これが私の感覚でした。カウンセリングを受けてからはまずボロボロになった自分を癒してあげたい、何とか寄り添いたい。ひたすら感覚に集中したりして心身共に少しでもリラックスしたい、甘えられる人には甘えよう。そうしたら、思いの外ぐっすり眠れたり沢山の人から「大丈夫？無理しないでね。」など、私はこんなに想われていたんだ…

美人になっていいらしい美しく着飾っていいモチモチ肌ツヤツヤ髪で麗しい姿になっていい遠慮なく美しいものを手に取り堂々と好きなものを身にまとう姓を受け入れ楽しむモテモテになってウキウキして人生を楽しむ大丈夫もう自分を守ることはできるから好き嫌い心に正直にもし美しくなることに抵抗があるのなら何を恐れているのか自分に聞いてみるといいね美しくなっていいあなたが美しいと感じるものは何ですかアメブロのコメントはみんなが読むし…

こんにちは。星とハイヤーセルフをつなぐ魂の目覚めナビゲーター、川﨑さちこです。ここ数日、「わかっているのに動けない」というテーマでお話ししてきました。今日はそのまとめとして大切なポイントをお伝えしたいと思います。動けないのには、ちゃんと理由があるまずお伝えしたいのは、動けないのはあなたが弱いからでも、ダメだからでもないということ。🔹本音とのズレがあるとき🔹「まだ足りない

自分を満たすために自分がゴキゲンになるためにお金を使っていいらしい時間もお金も自分の為に使う自分がルンルン楽しくなるようなジンワリ満足するような時間を過ごすために使う大切な人なのは分かる優先したい気持ちも分かるだが誰かの気持ちを優先して使った時間やお金にさみしさ悲しさ不安さそんなものを感じてしまうなぜならば誰かのためじゃなくて自分が喜ぶために心地よい時間を作ろう誰か好みじゃなくて自分好みのオシャレしよう自分が興

この間はありがとうございました😌✨️縁結びを受けたあと、頑張りたくなくても頑張れを強要する自分について分かったことがあります✋私、嫌なことから逃げる自分が凄く嫌でそれを感じたくなかったから、嫌と思う感情を蓋して我慢を重ねた結果、いつも爆発〰️💣️💥していたんだと思います。何で嫌だったというと親に言われて悲しかったのもあるし、頑張る人がカッコいいというのもあり、…………一番は認めてしまったら過去の嫌な自分を認めてしまうことになるからだということが分かりました。ずっと胸でモヤ

こちらのブログは2025年1月13日の記事を加筆修正したものですセルフイメージ自分は自分のことをどんな人だと思っているか正確にはどんな人だと思わされているか私、正直この質問よく分からなかったです「どうとも思ってない」これが答えでした昔の私のような方へ質問を変えます周りの人はあなた（自分）のことをどんな人だと思っていますか？常に他人軸で生きてきた人は無意識に周りの人のご機嫌を気にかけているのでこの質問の

NHK朝ドラが、「ばけばけ」から「風、薫る」にバトンが渡されました心理カウンセラー風水薬膳®︎茶アドバイザーとしちゃんです「ばけばけ」を観ていて思ったことはヘブンさんは、子どもの頃父親に捨てられたけれど自分は、子どもを捨てないって決めたから日本人になって家族を大切にしたのだと思いました帝大での英語教師の仕事がクビになったヘブンさんおまえは、もう古いと言われているようだ月給も無くなったそのことをなかなか家族に言えなかったの

ゆあさん先日もカウンセリング有難うございました💓やはり、ゆあさんとお話が出来ると安心感が半端なく入って来て全て包み込んでくださるので色々な言葉が沢山出てきます。その中で私の色々な部分を教えて下さりそれを否定せずそこさえも寄り添っていくんだよ。と凄く癒してくれます。急に成長が出来なくても今の自分、今の感覚を信じて良いんだと自分が揺れてる時にでもそう感じられるようになりました。とっても素敵なご感想ありがとうございます

こんにちは。星とハイヤーセルフをつなぐ魂の目覚めナビゲーター、川﨑さちこです。今日は、うちのオス猫のソルちゃんのちょっとしたできごとから、「わかっているのに動けない心の正体」についてお話ししたいと思います。ソルちゃんが動けなくなった理由ある日ソルちゃんが、いつもなら軽々とジャンプして昇る台の前で、なぜかじっと立ち止まっていたんです。「あれ？どうしたの？」「そ