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～自分を許せる自分へ～あなたの本質へと繋ぐ道しるべマクラメアクセサリー作家宮中麻衣です。北海道在住。夫と二人暮らしです。マクラメ編みとは？→紐状のものを結んで作る技法のことです。募集中のマクラメレッスンの日程宮中麻衣公式メルマガの購読申し込みはこちら各種お問い合わせフォーム＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋心に聞くって大切だ。ほわっと暖かい感じがする。逆にざわっとするときもある。本当にやりたいこと？それって必要？頑張ったよね。悲しかったよね
幸せになる方法を考える上で、決して無視できないファクターは「知能の違い」だと心は言います。ここで言う知能とは、IQやEQのみに限定されるものではなく、トータルなもの。といっても、トータルな知能を測る科学的な方法は、おそらく現在はまだ存在しません。なのでそれを知るためには「心に聞く」を使う必要があるのですが、ぶっちゃけこの方法だと、同じ人物の知能について聞いても、それぞれの「心」によって違う数字が返ってきたりします。（これは知能に限らず、同じ質問をしても人によって答えが違う、と
今日はおとといからの続きで、自由になるためのキーワードの一つだという「許し」について、心に聞いてみます。てことで、心流の解釈だと「許し」ってどうなんの？「全てを溶かす太陽」それは、憎しみも恨みも全部許します、で溶かしちゃうってこと？「ちょい違う。他人など、憎しむ価値も恨む価値もない、太陽の前ではただ溶けるだけの存在に過ぎない、という意味や」なるほど。つまり傲慢の極致、究極の上から目線か。「なにせ太陽やからな。そもそも絶対的な許しなんていうのは、神の御業や。なら
私は大嶋信頼さんの本に出会い「心に聞く」を続けて5〜6年になります。自問自答の前に「心よ！」と付けてから質問すると無意識に繋がって本心（無意識）の答えが返ってくるというもの❗️最初は何も聞こえなかったけど「私と心の間に邪魔があったら排除して！」とお願いしてから質問するのを繰り返しているうちに、少しずつ答えが返ってくるようになりました。今ではもう１人の自分と会話してる感じです大きな決断の時も心に聞き最善の選択をしてきました❗️ただ、自分の心の声だと思ってたことが実は他の人の
今日はなに書くの？と心に聞いたら、「自分の聞きたいことを聞いてみ」と言われました。私が今、心に聞きたいことってなんだろう？いろいろありますが、それらをまとめて一言で言ってしまえば、幸せになるにはどうすればいいの？になります。それを聞くと、「支配を斬る」といつもの答えを返してくる心。それはもうずっとやってんじゃないの？とツッコんだら、「支配を斬るってどういうことやと思う？」と心は言ってきます。支配というのはつまるところ、支配者という他者から流し込まれている、罪悪
ここ10年ぐらいはなんでも心に聞いて決めていた私ですが、その心が「自分の感覚で判断してみ」とか言ってきたので、今はそちらもやっています。ただ、感覚で判断できない、どの選択肢を取ればいいのかわからないことに出くわすと、どうすりゃいいの？となる。なんとなくこっちがよさそう！みたいなのを感じられればそれを選ぶという手を取れるんですが、複数の選択肢があって、でもどの選択肢が一番いいのかさっぱりわからない、という場合は困るんです。ネット等で情報を集めても、相矛盾する意見がいろいろあっ
昨日はくさくさしちゃったけれど今日こそはスタバ座れますように！1/31までのドリンクチケットもあるから使えるといいなと思って行ったら満席だよー。今日も祝日だもんね。平日に使おう（;;）どこ行こう。うちに帰ろうか。ぐるぐるして決められない時最近は大島信頼先生の「心に聞く」をやっています。心にどうしたらいいか聞いてみたら福袋(°ω°)ﾊｯ実は昨日のクサクサしたカフェはサンマルクカフェだったのですが、入り口に「福袋」のポスターがあったんです。売り切れているのもあったの
このブログを書き始める前や、その他なにか直感を働かせたいときなど、私は目をつぶるのが習慣になっています。それは視界の情報を遮ることで、余計な情報を脳に送るのをやめるためだろうとは思っているんですが、本当にそれだけか？という疑問がふとわいてきました。てことで、なぜ目をつぶるのか？について心に聞いてみます。「集中とは余計な情報を排除して自分自身に対して純粋になること、という常識（＝支配）を喰らっとるからやな」なるほど。確かに、そういう「当たり前」の中に自分がいることへの引
最近は「怒り」が重要なんじゃないかと思っているわけですが、では具体的にどう重要で、どう扱えばいいんだろう？といったことになると、わかるようなわからないような。てことで、今日はそこを心に聞きまくると面白いかもしれないと感じたので、それをやってみます。さて、まず怒りってそんなに重要なの？「怒りは全てや」全てって、どういう意味？「虚無が本来の自分として生きるというのは、怒りを本来の形で常に抱き続けている、ということになる。なので全てや」一般的なイメージだと、そんな
先日、ある人と催眠の練習をやってた中で、今後の私はどうすればいいの？という問いに対して返ってきた答えが、「私の中の幼子先生を育てよう」というもので、ほー、となってたりします。幼子先生という理想を目指そうという気持ちはあったものの、育てようという発想はなかったので、まさに「ほー」と感心したんです。ということで、心改め幼子先生に、育てるにはどうすればいいの？と聞いてみる。「ぶちまけろ」本音を？と聞いたら「全てを」と言う幼子先生。それは全てをこのブログとかでさらせっ
昨日、「これからは心ではなく幼子先生に聞こう！」と心が言ってきました。これまでも、「心に聞く」の上位互換的なのはないのかな？と思っていくつか試したことがあり、その中に「幼子先生に聞く」というのもあったんですが、毎回半日ぐらい試しては「やっぱり戻そう！」と言われて戻す、というのを繰り返してきました。なので今回もそうなるのかもしれませんが、とりあえず今改めて心に聞いても「幼子先生に聞く、を継続で」と言ってるので、そうします。あ、これを読んでいる皆さんは、心に聞けるならそのまま心に
私が無意識というものに興味を持ったのは、自分自身の精神疾患の治療に際して、これは意識的なアプローチじゃどうにもならなそうだな、と思ったからです。いくつかの治療法を試した結果、自分の心というものと向き合わないとどうにもならない、と考えるに至りました。でも私には、自分の本心というものがわからなかった。それは精神疾患によってそうなったのか、あるいはそれよりもずっと前から、もしかすると生まれた頃からそうだったのか。自分の人生を振り返ると、正式に精神疾患だと診断される以前から、すで
昨日は魚座の満月🌕でしたね♡皆さんはいかが過ごしましたでしょうか？私は、会いたかった両親とランチをして癒されてきました❤️私が小学校の昔の頃の思い出も母親が覚えていてくれて嬉しかったです♡さて今日から9月です9月はどんな月にして行きますか？よかったら8月の振り返りと9月どうしていきたいかやチャレンジしたいことなど考える1日にしてみてください♡外ではなく、自分の心が何を望んでいるかを見つめてみてください♡引き続きアロマリーディング
こんにちは子育てコーチング協会聞き方インストラクターの加藤まちこです。お盆休み本番ですね。台風心配ですね。8/11山の日からお盆休みの長期休みに入る方も多いのではないでしょうか。長期休みといえば、旅行、帰省など楽しいこと多いです。楽しみ多いのですが、義実家へ行くこともあると思います。旦那さんの実家へ帰省は久しぶりに会えることは楽しみと思いますが、大なり小なり気を使います。「家族なんだから気にしなくていいわよぉ～」このセリフは必ず聞いたことあるのではないでし
昨日書いたことは、意識だとよくわからない！となっているので、ここはもう徹底して心に聞きまくってみます。まず昨日のラスト、じっとしていても楽しさが感じられないとき、その時点ですでに怒りの自転車に乗っているってのはどういう意味よ？「楽しさを感じないがゆえに動かないということは、楽しさを探し続けているということ。それは楽しさを隠している支配を斬り続けている、つまり怒りを持ちながら進み続けているということや」進めている実感を全然持てなくても？と聞くと、「意識ではわからない、無意識の
華々しいキャリア・肩書がなくても元人事採用ＯＬが、＼やりたいことを天職にする方法／を毎日配信中！《才能開花専門家》幸せ天職コーチかつみです。やりたいことがわからない人の特徴に、頭で考えて、答えを出すクセがあります。頭で考えることが悪いことではないですが、やりたいことを見つけるときは、頭ではなく心に答えのヒントがあります。頭で考えた答えは、「そうするべきだ」「そうし
仮定として、今、私が生まれて初めてなんらかの精神疾患を発症した場合、そして精神疾患に関する知識が特別にはないという場合、どういう行動を取るだろう？ということを考えてみます。ネット検索が可能な体調であれば、いろいろ調べてみるかな？それこそ包括的にザックリ調べたいということであれば、「BingAI」に質問しているかもしれない。実際に質問してみたらどんな答えが返ってくるんだろう？ということで、やってみました。「病院に行くなら、精神科や心療内科がおすすめです」と、まあそうで
未来について考えると、自分は結構楽観的なのかも？と思ったりします。暗い未来というものを、あまり想像していない。個人的な将来への不安というやつはないわけじゃないんですが、もっと広いレベルでの「未来」となると、楽観的に見ている自分がいるんです。例えば、最近話題のAIについては、今後技術が発展すればするほど面白いことになる！と、能天気に考えている。AIがもたらす負の側面というやつについては、特に気にしていない自分がいます。個人的に望んでいるのは、AIが人間の脳と同じよ
私はなにをする際も、「心に聞く」をやって、それに従う、というのを自分の軸として行動しています。つまりは無意識を信じて生きているということになるわけですが、これって不思議な話だなとも思うんです。なぜなら、意識では理解できないものが無意識であるはずだから。理解できないものを信じ、それに自分の人生を賭けるようなことがなんでできるんだろう？と、自分でも不思議に思うんです。一つには、私自身のこれまでの人生を通して、意識で理解できるものには限界があると感じてきたというのがあるのかも
タイトルは、大嶋先生のブログタイトル風にしてみた。。。大嶋先生が今日のブログで『「愛された私だったらどんな服装をする？」「IQ〇○の私だったらどんな服装をする？」』てのを言ってるけど例えば…今、ちょっとブログを読むのをやめて、自分の周りにある『青いもの』を探して下さい。探しましたか？では、自分の周囲に『赤いもの』はいくつありましたか？…これは臨死体験者のアニータさんがよく講演でやるテストで元々スピ系とか自己啓発でよく使われる手法だけども何が言いたいかと言うと「愛された私
今日の大嶋先生のブログ記事。大嶋先生は「知能の高低差」という「違いを知る事」で自分の認識を変えるというか本来の自分に戻ろう、という事なんだけども。これに関連して、例えばの例として、こんなケース。貴方が上司だとして、新しく入った新人スタッフが、頼んだ仕事をちゃんとやってくれない。こっちの言う事に対して「はぁ？何言ってんの」という反抗的態度をする。貴方はその新人に見下されているような気がして「自分はダメな上司なんだろか」と自信喪失し周囲の他のスタッフまで自分に対して「ダメ上司」
気付いたら毎日記事を書いてて、あと数日で4月フルコンプするからそれまで毎日書こう。。でも5月になったら毎日は書かないぞ。基本的に「気が向いた時に書くブログ」なので。ちなみに大嶋先生の記事を多々書いているけど、それは私が数年前から毎週1回インサイトでカウンセリングを受けているから(大嶋先生のクライアントではありません。)私はFAP療法の講座とか大嶋先生のセミナーを受けた事は無い(…だって毎週のカウンセリング代だけで精一杯でござる)、ただ出版された本は殆ど持ってて散々読んだし、あとカウ
このタイトル、スピ系と間違われそうなタイトルですけど、この大嶋先生の本のタイトルをもじったモンです。その苦しみはあなたのものでないAmazon（アマゾン）1,200円という事で昨日の記事の後編です。私はインサイトに行き始めた最初の頃、カウンセラーに「貴方は親に乗っ取られているようなもの」と何度も言われた。当時はその意味が全く分からなくて、それこそ「スピ系的な事なんだろうか」と思った事もあるつまりそれこそが「親に乗っ取られている」証拠で、端的に言えば自分が「自分の思
職業訓練生としての学校生活が始まりました。実は二次募集で合格したものだから、入学までの時間はあまり残されていませんでした。指定日までに授業料の引き落とし口座も指定銀行で新規作成しなければならなかったりと、揃えなければならない書類を指定日までに集める必要があり、アレコレと急ぎ足で準備をしておりました。中でも一番作成に時間が掛かったのが「訓練計画書」という文書の記入です。所得の関係上、私の場合は授業料が少し免除になることが分かったのですが、これ、いかにこのコースでや
2日間、ここから離れてしまった。なるべく毎日書こうと決めたから、書かなかったことが気になってしまっていたけれど、たぶんわたしはそういうところの「緩み」がない、持てないんだろうなぁと、書き始めて思った。別に誰に強制されているわけでもないんだから、書いても書かなくてもどちらでもいいはずなのに、「決めたことが出来ない＝ダメ」になっていて、極端にどちらかに振り切ろうとしてしまう。よくACの傾向的に、「白黒思考とか100ゼロ思考でグレーが許せない」というようなことを目にするけれど、その許
大変な用事がなければ、できるだけ毎日書きたいと思って開いたのだけど。悲しいかな。まったく言葉が浮かばない。今日は鍼灸院へ行ってきた。カウンセリングを受け始めて半年くらい経った頃から、肩こりを感じるようになった。その肩の違和感から、重い、怠い、最終的に痛いに変わっていって、肩から背中、首、頭に痛みが広がった。仕事をしているときはほぼ感じずに過ごせていたけれど、家に帰ると背中が痛い。呼吸が浅くて息苦しい。とにかく苦しくてどうしようもなかった。でも、不思議と休日は痛みが出なか
なんだか今日は気分が良い。きっと昨日カウンセリングで先生と話せたからかなぁと思う。先生と話している時間は楽しい。↑そりゃ、そうだ。共感してくれるしひたすらわたしの話を聞いてくれるから当たり前だけど。でも、ここ最近のカウンセリングでわたしは有益なことを話せていない気がする。先生に「いかがですか」と聞かれても「話すことがないです」って答えしかでてこない。話すことがないのも当たり前だけど。仕事も辞めて3ヶ月くらい休むと決めたから。全く人との交流がない。家族との関わりも
人というのは自分の幼少期の親子関係を他者に投影しがちなので例えば親に甘やかされて育って「自分は親よりエライ」とか思ってしまえば「自分より目上の存在」に対してちょっと生意気な感じになったりするし友達親子みたいな感じであれば「目上の存在」に対してそんな感じになるし逆に「親は凄い」とか「親を尊敬し親の言う事は絶対である」であれば目上の存在に対してそういう感じになるし。「目上の存在」とは、その個人が自分より上と認識する人々、先生や上司や年長者とかそして、「神」とか
おはこんばんちは❗️INORIです🌸自由に呼吸をしてみてね😊イメージ呼吸カードイメージ呼吸＊ImageBreathing呼吸で人生が変わるイメージ＆呼吸(吐く＝ハッハッハッ)呼吸イメージ呼吸カードを使い、呼吸をイメージしてすることで心も体(細胞)も整う呼吸（身体の動きも一緒だとなおいい）脳内と体内に幸福感をもたらす化学反応を起こし、新しい神経回路を開発する。ひとりでも多くの人が、自分らしく生きるじぶんの思う世界をつくることができる制限を外し！健康・調和・幸福度を手に入れていき…imag
