心と身体のメンテナンス

ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます✨15日(月曜日)は【ほっこりマルシェ】に出店いたしました会場のカフェ吉田米店マルシェが始まる前に集合写真♪主催のかおりさんに撮っていただきましたかおりさんありがとうございます💕こちらは金銀モールで調整中のお二人更に金銀モール+【目が楽になるメガネ👓】もオーナーのあさこさん、主催のかおりさんお二人と一緒にかおりさん、今回もお世話になりました🙏【ほっこりマルシェ】はお客さま、出店メンバーみんなが一緒に｢ほっこり｣でき

✨✨そうは言っても何から始めていいか分からない方！無料相談受けてます。お申し込みはこちらをクリック商売の本質と、続けるための整え方売れないときほど大事なのは「どう売るか」ではなく、「誰の、どんな状態を、どう変えたいのか」を問い直すこと。そして、長く続けるためには、心と身体のメンテナンスも欠かせません。商売って、結局なんなんだろう？「そもそも、商売って何なんだろう？」私の答えはシンプルです。「誰かの困りごとを、自分の力で軽くすること」これ以上でも、これ以下でもないと思っ

福ふく散歩にお越しいただきありがとうございます。アーモンドは、春に花を咲かせ、やがて実を結ぶ木の実です。その実は、冬の時期になるとクリスマスの菓子にも使われ、静かな甘さで心を和ませてくれます。花と実、始まりと実り。一つの木の中に、時間の流れそのものが折り重なっているようです。アーモンドの花といえば、ゴッホが描いた「花咲くアーモンドの枝」も思い出されますね。新しい命の誕生を祝うために描かれたその絵は、やさしさと希望を感じさせる一枚です。枝先に咲く小

みなさまこんにちはグレイスの鈴木です。このブログにたどりついてくださって、ありがとうございますあなたの心許せる場所はどこでしょうか？施術を担当させていただき、お付き合いが3年目になるお客様。年齢も同じでついついいつもおしゃべりが盛り上がってしまいますそしてお話から色々と学ばせていただいています。「身体のメンテナンスだけじゃなく、心まで癒される時間」そう言っていただけることが、何よりも励みになりますエステは体を整える場所であり心を整える場所でもある。あなたが安心できる場

福ふく散歩にお越しいただきありがとうございます。冬の気配が深まり、地元では明日から「南福岡十日恵比寿大祭」が始まります。2025年12月12日・13日・14日慌ただしく感じる12月ではありますが、恵比寿祭りの提灯を見ると「今年もこの季節が来たんだな」としみじみします。先日の日曜日、南福岡十日恵比寿神社では準備の最中でした。恵比須祭りといえば、やはり欠かせないのが「福笹」。小さな縁起物をつけて授与される笹ですが、なぜ笹なの？

ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます✨前回のブログでは｢パステルマンダラアート｣レッスン&体験会について書かせていただきました今回は他のご提供メニュー【シータ波リーディング】についてのご案内になりますシータ波リーディング～お財布・お身体(内臓)・アニマル・高次の存在たちなどと繋がり、あなたへのメッセージをお届けしますこれらのセッションを通じてお客さまの思考の偏りや言動のクセに気づいていただき、実生活での言動の変化や叶えたい願望に近づけるようサポートさせていただきます✨

福ふく散歩にお越しいただきありがとうございます。毎日のお弁当を手作りしている方もいらっしゃると思います。いつもおつかれさまです。登山のとき、手作りの携行食を持っていく方もいらっしゃると思います。旅の途中、ほんの一口の食べ物が、身体だけでなく心の支えになることがあります。学生の鞄にカロリーメイトやチョコレートが入っているように、現代でも「ちょっとあると安心する食べもの」は、誰にとっても身近な存在です。そして、これらの感覚は、実は昔の日本人が旅の際に大切に

ごきげんよう新しい年の準備、元気に過ごしましょう1月のレッスンスケジュールをお伝えします忙しい時ほど心身の調整が大切。ご一緒にヨガで🧘‍♀️心身のメンテナンスをし、年間を通して楽しんでいきましょう月曜日のレッスングループ1/5/13(火)/19/26①部…9:30～1時間程度②部…10:45～1時間程度全て➡️川越市伊勢原公民館休養室水曜日のレッスングループ1/7北部地域ふれあいセンター和室1/14

お立ち寄りくださりありがとうございます40代＊アラフィフyamaです＊息子は大学３年生・他県で一人暮らし今は夫・中３の娘と３人暮らしです☺︎感じたことや考えたことを気ままに綴っています^^いいねやフォローありがとうございますとても嬉しいです☺︎ご訪問ありがとうございます♡昨年末受けたアーユルヴェーダ今年も受けてきました♡背骨調律という名の整体からのアーユルヴェーダ＋シロダーラオーガニックハーブ＆フランスのお塩が入ったボールで足を温める時間もありま

福ふく散歩にお越しいただきありがとうございます。食卓にそっと添える三つ葉。お吸い物に浮かべるだけで、湯気の中にすっと清々しい風が通るような、心地よい清涼感があります。主張しすぎず、けれど確かに空気を整えてくれます。三つ葉はその名の通り、三枚の葉を持つ野菜です。「三」という数字は、神社でも特別な意味を持つ数です。三種の神器、三つ巴など、古くから「3」は調和が整う象徴とされてきました。福岡県朝倉郡筑前町に鎮座する「大乙貴神社」（おおなむち

運気がアップする開運龍神エネルギーアートを色鉛筆で描いているドラゴンパワーストーン愛子です人間は健康で長生きしたい人は多い私もそうなりたい🌈病気になって苦しみたくないから今の世の中は癌など病気がどんどん増えている日本人の2人に1人が癌になる時代デジタルはどんどん進化・進歩しているのに病気の治療はなんで進んでいないのだろう？今後高齢化社会が進んでいけばさらに病気は増えていくで

福ふく散歩にお越しいただきありがとうございます。ドイツの伝統菓子「シュトーレン」ラム酒漬けの果実やナッツを包み込み、焼いたあとにしばらく寝かせて熟成させると、すこしずつ味が深まっていく伝統菓子ですね。アドベントの時期にいただく菓子として知られています。福ふく散歩の「福」つながりの情報として、日本で最初に「シュトーレン」を発売した菓子屋は、「福岡」にある老舗和菓子屋さんなのだそうです。かわいらしい小鳥の印の饅頭で知られる、あのお店で

福ふく散歩にお越しいただきありがとうございます。12月になりました。この数日、近所の銀杏並木が色濃く染まり、寒くなったことを忘れるほどのあたたかな光のように、黄金色の葉が風に誘われ舞っていました。さて、先日11月29日は「いい肉」「いい服」「いい福」といった、ほんの少し背景が変わるだけで、「同じ音でも別の姿を見せる」面白い日でもあります。どんな日でしたか？実は、日常で当たり前のように使っている言葉ほど、面白いことがあります。神社やお

12月スタートです！これから慌ただしさがましてくると思いますが体調に気をつけてお過ごしください。年末の身体のケアにはぜひCS60をとりいれてみてくださいね！今月もよろしくお願いいたします。ご予約方法はメール又は電話にてお願いしておりますが、セラピスト１人のため電話に出られない場合が多々ございます🙇‍♀️メール（bodycare731cs@gmail.com）に下記内容を記載し送信して頂けましたら、後ほど返信させて頂きますので、ご協力のほど宜しくお願い致します。・希望日時（3件ほど）

いつもお読みいただきありがとうございます🙏今年、最後の月が始まりましたね年末に向けて、既に色々なご予定がおありかと思いますが、年内最後のイベント出店のご案内をさせていただきます✨😌✨🌟出店情報🌟◎12月15日(月曜日)10:00～15:00【ほっこりマルシェ】カフェ吉田米店茨城県古河市駒羽根1397-2駒羽根ショッピングセンターKAZ隣りほっこりマルシェは14日も開催🌟カラフル出店メニュー🌟【おさいふ占い】20分2,000円✳️お客さまのデータベース｢おさいふ

福ふく散歩にお越しいただきありがとうございます。「風邪予防と神社とお寺」今回は、え？と言われそうな組み合わせのお話をどうぞ。冬の入り口に、「整えること」をしたくなるかもしれませんよ。もうすぐ12月。寒くなってきましたね。普段健康に気をつかっているかたでさえ、乾燥や寒さの影響を受ける今日この頃。とはいえ、さすがに加湿器を持ち歩く訳にもいきません。冷たい風が吹き始めると、人は「季節の隙間」を敏感に感じ取りました。心身の乱れや滞りをもた

いつもお読みいただき、ありがとうございます✨11月も4週目に入りましたね！そして26日は【五霞のめざめ】です✨かおりさんと一緒に｢目が楽になるメガネ👓｣をかけて、お待ちしております🌈🌈🌈｢目が楽になるメガネ👓｣体験も可能ですのて、お声かけくださ～い今回のおすすめは｢お身体ヒーリング｣👍身体や臓器からの訴えに耳を傾けてみませんか🎵｢高次の存在からのメッセージ｣は通常20分2,500円ですが今回は2,000円でお受けいただけます✨｢アニマルメッセージ｣もアニマルさんの画像があれば

福ふく散歩にお越しいただきありがとうございます。久しぶりに地図を広げてみると、ふと目に留まる場所ってありませんか？地図を「広げる」なんて言わないよと言われそうですが、以前よりスマホやパソコンなどでも地図を活用したものは多く、毎日の中で地図を見る機会は、意外と増えていますよね。いつか続きを歩こうと思いながら、その「いつか」が静かに時間の中に眠っていた場所。食べに行きたいと思っていた「あのお店」かもしれません。「いつか」、その中の一つが、霊場巡りの続き。ど

福ふく散歩にお越しいただきありがとうございます。「塩は悪者なの？」「減塩したほうがいい」と聞く機会が増え、塩はどこか「悪者」のように扱われることもあります。健康のために塩分を控えることと、塩という物そのものの価値は別の話。確かに、高血圧で「塩分に気をつけて」と言われることは多いものの、塩そのものは身体に不可欠なミネラルです。日本人にとって塩は「食」だけでなく「祈り」や「暮らし」に深く根づいた存在でもあります。今回は、神社と郷土料理という角度から、「塩

笑顔で心豊かな人生を整える介護・生前整理・整理収納・防災のライフナビゲーター福島県石川町くらしのトータルサポートKOKUYA代表伊東眞理子です気がつくと膝が曲がってるー－－「膝が曲がってきた？」「背中が丸くなってきた？」そんな変化にハッとすること、ありませんか？年齢のせいにしたくない——でも確実に変わっていく身体。その中でも、前を向く気持ちを大切にしたい。続きはHPブログでHPブログはこちらから⇩⇩⇩気がつくと膝が曲がってい

福ふく散歩にお越しいただきありがとうございます。今日は新月です（2025.11.20）。掃除をするにも、いい日のようですね。11月下旬になりました。「12月の大掃除」と言うものの、一度のゴミ出し日を逃してしまったり、寒さで窓を開ける時間が減ったりと、何かと慌ただしい季節です。だからこそ、冷え込みが深まる前の今、少しだけ身の回りを整えておくと、年末の作業がぐっと軽くなります。日本では「整えること」＝「祓うこと」と重ねてきました。物の埃を払う行為も、気持

潜在意識書き換え人サンクチュエールヒーリング認定講師の海藤まどかですお金のことで長くこじらせてきましたが、今はお金の心配から解放されて、毎日山形で幸せに生きてます今日は子宮頚がんの検診へ説明動画を見ながら「一度で覚えられるかな…？」とドキドキ(ここで着替えて、パンツをビニール袋に入れて、ファイルを渡して、ここでパンツは履かないなど🤣)でも、一連の動きがとても無駄なく設計されていて、多くの女性が安心して検診を受けられるように工夫されていることに感動💗支えてくれている人たち

更年期心ケア・ゆみでっすさて今日は前にもお話したことがある【幸せホルモンセロトニン】について書いてみようと思ってまぁすセロトニンって知ってますか？セロトニンも更年期と深い関係があります。【セロトニンが減少することで起こる症状】慢性的なストレス気分の落ち込みイライラ・不安向上心の低下意欲の低下食欲を抑えられなくなる不眠攻撃性の高まりうつ病ストレス障害パニック障害などなど色々な症状が出てきますこの症状を見ると。。。更年期と深い関係

福ふく散歩にお越しいただきありがとうございます。日暮れの時間が日ごとに早まり、空はわずかな時間で橙から紫へと姿を変える季節になりました。今夜から寒くなりそうです。冬至へ向けて昼の長さがゆっくりと移ろっていくなか、私たちの生活のリズムは大きく変わるわけではありません。日本にはサマータイム・日光節約時間といった習慣がないため、いつもの散歩や帰り道も、季節に合わせてほんの少しだけ過ごし方を整えていく。そんな慎ましい調和が、今の私たちの暮らしのリズムなのかもしれ

色々頑張って、「まだまだやれる」と思っていても、さすがに身体は、若い頃のようには無理がきかない。だからこそ定期的なメンテナンスが必要その場所は、心満たされる“好きな場所”を選ぶようにしています。長年通っているこちらは、自宅から近いホテル。大浴場にゆっくり浸かって、身体も心もじんわりリセット。リラックスとリフレッシュが同時に叶う、私の大切なメンテナンススポット#心と身体のメンテナンス#整える時間#ユル100チャレ#好きな事好きな物好

福ふく散歩にお越しいただきありがとうございます。風が冷たくなる季節、空を見上げると群れをなして飛ぶ鳥たちが目に入ります。自由に羽ばたくその姿は、どこか人の心を軽くしてくれるもの。福岡には、そんな「鳥」の名を宿した神社がいくつかあります。今回は、導き・再生・絆を象徴する三つの社を訪ねてみようと思います。＊八咫烏の導き＊小烏（こがらす）神社福岡県福岡市中央区、警固の住宅街にそっと鎮座する「小烏神社」。西鉄天神大牟田線・薬院駅

福ふく散歩にお越しいただきありがとうございます。福岡県福岡市からお送りしているこのブログ。すぐお隣の春日市にある春日公園横の銀杏並木が日に日に色を変えてゆきます。さて、秋も深まる11月、福岡県粕屋郡篠栗町の山あいに佇む呑山観音寺は、「モミジ」や「ドウダンツツジ」の葉が境内を彩る、紅葉の名所でもあります。ドウダンは「灯台（トウダイ）」が訛って変化したもの。花の形や垂れ下がって咲く様子が「ローソク立て」（燭台）の形に似ていることなどから、ドウダン

こんにちは、SalonOrangeです。朝晩の冷え込みがぐっと強まってきましたね。冷えは体の不調や疲れにもつながりやすいので、どうぞあたたかくしてお過ごしくださいね☕️そんなこれからの季節にピッタリな新メニュー「YOSA」が今月からスタートしました✨ハーブのミストで芯からぽかぽか♨️代謝アップ・発汗・デトックス・美肌ケアにもおすすめです！温度調節も出来るので、暑いのが苦手な人逆に手足が冷たすぎる人その人に合わせて調節して快適に過ごしていただけます気になる方はぜひ1

福ふく散歩にお越しいただきありがとうございます。境内にテントが立ち、焼き菓子の香りやコーヒーの湯気が漂う。福岡の神社でも、そんな光景を目にする機会が増えました。週末の「マルシェ」や「手づくり市」。その響きはお洒落で現代的ですが、実はとても古い伝統の延長にあります。今回は、神社とマルシェ。古くて新しい「市」のかたちについてみていきたいと思います。＊神社と「市（いち）」の深い関係日本の「市」は、もともと神社や寺の門前で開かれていまし

こんばんは次男は会社の休職期間が3ヶ月迄だと言う事で強制退職に。。夫の時は医師が復職にはまだ時間が掛かると判断したら診断書を提出して休職出来ていたので（一番長期で休職した時は7ヶ月）次男も診断書を出せばもう少し休職させて貰えると思い込んでいたからちょっとビックリಥ⁠_⁠ಥでも次男はあの過酷な職場に戻る事を迷っていたので逆に踏ん切りがついたのか少し元気が出て来た様子今日の次男ずっと放置していた歯の治療に。。明後日は抜歯するみたい(⁠(